Хулууны зөгийн бал: хоол хийх арга, жор, ашигтай шинж чанар, тойм

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Хулууны зөгийн бал нь өвөрмөц ашиг тустай, эмийн онцгой шинж чанартай элит сорт юм. Энэ нь маш өвөрмөц тул олон хүн энэхүү ашигтай амттан байдаг талаар мэддэггүй. Үүнийг дэлгүүрт худалдаж авах боломжгүй, үнэгүй худалдаа, зах зээл дээр ховор олддог. Түүгээр ч барахгүй зөгийчид өөрсдөө найрлах боломж үргэлж байдаггүй. Үүнд жинхэнэ тайлбар бий.

Хулууны зөгийн бал яагаад ховор бүтээгдэхүүн байдаг вэ?

Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь ургамлын цэцэг нь сайн зөгийн балны ургамалд тооцогддоггүй. Хэдий том хэмжээтэй, их хэмжээний цэцгийн тоостой ч хангалттай нектар байдаггүй. Тиймээс зөгий тэднийг үл тоомсорлож, бусад цэцэгсийг илүүд үздэг. Мэргэжилтнүүдийн тооцоогоор нэг га хулуу тарих нь гучин килограммаас илүүгүй анхилуун үнэртэй зөгийн бал өгч чадна. Энэ баримт нь хэрэглэгчдэд ийм ашигтай бүтээгдэхүүн ховор байдгийн гол шалтгаан юм.

Учир нь авЭнэ бүтээгдэхүүнийг зөгийөөс шаардлагатай хэмжээгээр авах нь маш хэцүү тул хүмүүс өөрсдөө хоол хийж сурсан. Бид хоёр энгийн энгийн жор санал болгож байна.

Анхны хоол хийх арга

Бидэнд том, боловсорсон хулуу хэрэгтэй байна. Үүнийг сайтар угааж, титэмийг тайрч, үр, ширхэгийг арилгахыг зөвлөж байна. Дараа нь элсэн чихэрээ дээд тал руу нь хийнэ. Дээрээс нь таслагдсан "малгай" -аар таглана. Шингэн нь урсах магадлалтай тул бид жимсээ том саванд хийнэ. Бид хулууг сэрүүн газар арав хоногийн турш илгээдэг. Хамгийн гол нь элсэн чихрийг бүрэн уусгахын тулд үе үе хутгана.

Заасан хугацааны дараа хулууны зөгийн балыг саванд болгоомжтой хийнэ. Жор нь гадаргуу дээр бага хэмжээний хөгц үүсэх боломжийг олгодог. Энэ нь зөгийн бал муудсан гэсэн үг биш юм. Та зүгээр л хөгцийг зайлуулж, үүссэн шингэнийг асгах эсвэл доод талд эсвэл хажуу талд нь жижиг нүх гаргах хэрэгтэй. Сав нь цэвэр, хуурай, ариутгасан байх ёстой.

Мэдээж энэ нь хулууны зөгийн бал биш л дээ. Гэсэн хэдий ч олон тооны микроэлементүүд, витаминууд байдаг бөгөөд энэ нь ердийн элсэн чихэрээс илүү ашигтай байдаг. Үүнийг элсэн чихэр, зуслангийн бяслаг, мюсли нэмснээр хэрэглэж болно. Энэ нь аяганд өвөрмөц үнэр, анхны амтыг өгөх болно.

Энэ зөгийн балыг хэрхэн хадгалах вэ?

Мэдээж энэ бүтээгдэхүүнийг удаан хадгалах боломжгүй. Хамгийн их хугацаа нь нэг сар байна. Үүнийг хөргөгчинд эсвэл өөр сэрүүн газар хийхийг зөвлөж байна.

Ийм зөгийн балыг удаан хадгалах шаардлагатай болдулааны боловсруулалт зайлшгүй шаардлагатай. Үүнийг өтгөрүүлэх хүртэл хоол хийхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд хулууны зөгийн балыг ялгах ашигтай шинж чанарууд алдагдах болно. Буцалгах явцад шанцай, хумс эсвэл дуртай амтлагчаа нэмснээр жорыг өөрчилж болно.

Хоёр дахь хоол хийх арга

Эхний аргад тайлбарласан бүх алхмуудыг давтах шаардлагатай. Гэхдээ жимсний дотор энгийн, тийм ч зузаан биш зөгийн бал хийнэ. Энэ нь амтат гуаны өвөрмөц үнэр, амттай анхны бүтээгдэхүүн болж хувирав.

Мэдээж, хэрэв та бүтээгдэхүүнийг эмчилгээний зориулалтаар ашиглахаар төлөвлөж байгаа бол энэ хоол хийх аргыг илүүд үзэх нь зүйтэй.

Хулууны зөгийн бал эрүүл мэндэд ямар ач тустай вэ? Үүнийг нарийвчлан харцгаая.

Хулууны зөгийн бал. Эмийн шинж чанар

Энэ хоёр бүтээгдэхүүнийг хослуулан хэрэглэснээр зарим өвчний эмчилгээнд жинхэнэ "бөмбөг" болдог. Хэрэглэгчийн шүүмж, шинжээчдийн дүгнэлтээр хулууны зөгийн бал нь дараах хэрэгцээнд зайлшгүй шаардлагатай бүтээгдэхүүн юм:

• төмрөөр баялаг учир цус багадалт;
• берибери, стресс, мэдрэлийн тогтолцооны өвчин, судасны хатуурал ихсэх, учир нь энэ нь витамин болон микроэлементүүдийн хослолыг агуулдаг;
• Өвөрмөц найрлагатай учир ханиад;
• колит, гастрит, хэт хүчиллэг, өтгөн хаталт, гэдэсний асуудал;
• бөөр, цөс, давсагны өвчин.

Энэ бол хулууны зөгийн балны бүх шинж чанар биш. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хүний биед агуулагдах хамгийн сайн байгалийн антиоксидантуудын нэг юмбиеийн хорт бодис болон бусад хортой бодис.

Гэсэн хэдий ч ашиг тустай хэдий ч зарим хүмүүс болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Хулууны зөгийн бал. Эсрэг заалт

Энэ бүтээгдэхүүнийг авахыг хориглосон зүйл байхгүй. Гэсэн хэдий ч хулууны зөгийн балыг зүй бусаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй:

• зөгий бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих;
• зүрх судасны өвчин, чихрийн шижин өвчний улмаас хүндэрсэн бөөрний өвчний хувьд;
• ходоодны хүчил багатай өвчтөнүүд.

Бүтээгдэхүүнийг жирэмсэн үед хэрэглэх онцлог

Хүүхэд төрүүлэх үед хүний биед маш олон элемент, витамин шаардлагатай байдаг.

Голуудын нэг нь А аминдэмийн нийлэгжилтэнд хувь нэмэр оруулдаг каротиноидууд юм. Хулууны зөгийн бал нь тэдгээрээр маш баялаг. Энэхүү амттанг хийх жор нь эдгээр бодисууд нь жимснээс эцсийн бүтээгдэхүүн рүү бүрэн дамждаг.

Үүнээс гадна хулууны зөгийн бал нь флавоноид агуулдаг - ургамлын гаралтай антиоксидант нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд бие, арьсны уян хатан чанарыг хадгалахад тусалдаг. Үүнээс гадна ургийн эд эсэд эмгэг үүсэхээс сэргийлж чаддаг.

Хулууны зөгийн бал нь дээр дурдсанчлан төмрөөр баялаг, витамин D, C, E, эрдэс бодисоор баялаг юм. Ирээдүйн эхийн хэрэглээ нь ургийн бүрэн хөгжил, өсөлтөд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс жирэмсэн үед уг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй.

Хулууны зөгийн балыг яаж хэрэглэх вэ?

Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол энэ бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мөн ямар нэгэн тун эсвэл тодорхой заалтүгүй.

Эрүүл мэндийн оновчтой үр дүнд хүрэхийн тулд хулууны зөгийн балыг хоол болгон хэрэглэх шаардлагатай. Тусгай хоол хийх шаардлагагүй. Энд зарим жишээ байна.

Та тусгай, илчлэг багатай чанамалаар шарсан талхаар эрүүл өглөөний цай хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд өтгөн алим, лийр эсвэл чангаанзны нухаш дээр хулууны зөгийн балыг нэмж, талханд тарааж өгнө. Амттай, амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг өглөөний цай бэлэн боллоо.

Ямар ч амттанг эрүүл чийрэг болгож болно. Жишээлбэл, бялуу дахь элсэн чихэрийг хулуу зөгийн балаар солих. Ямар ч жор авч болно. Та онцгой амттай маш амттай хоол авах болно.

Та оройн хоолондоо амтат вафли хийж, хулууны зөгийн балаар хийж болно.

Энэ бүтээгдэхүүнийг ашиглах олон сонголт бий. Хамгийн гол нь таны төсөөллийг идэвхжүүлж, хоол болгондоо хэрэгтэй амин дэм, эрдэсийн иж бүрдлийг авах хэрэгтэй.

Түрүү булчирхайн үрэвсэлд зориулсан зөгийн балтай хулууны үр

Хулуу нь хальс, целлюлоз, үр зэрэг бүх зүйлд ашигтай шинж чанартай өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Сүүлийнх нь эрэгтэй хүний шээс бэлэгсийн тогтолцооны эмгэгийг эмчлэх өвөрмөц шинж чанараараа алдартай.

Хулууны үр нь дараах шим тэжээлээр баялаг.

• Аргинин нь түрүү булчирхайн хорт хавдар, үргүйдэлээс урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Энэхүү амин хүчил нь хүч чадал, булчингийн өсөлтийг хангах чадвартай. Үүнээс гадна, баярлалаатүүний эрэгтэй хүний дааврын суурь сэргэсэн.
• Полин ханаагүй альфа-линолений хүчил нь арьсан доорх өөхний давхаргын хуримтлалыг дарах чадвартай. Үүний ачаар цусны судсыг цэвэрлэж, тархины үйл ажиллагааны үр ашиг нэмэгдэж, сэтгэцийн болон хөдөлгөөний урвалын хурд нэмэгдэж, бодисын солилцоо сайжирдаг.
• Витамин К нь ясны эдийг бэхжүүлж, ясны сийрэгжилтээс сэргийлнэ.
• Цайр нь эр бэлгийн дааврын үйлдвэрлэлийг баталгаажуулж, эр бэлгийн эсийн чанар, хүч чадалд эерэгээр нөлөөлнө.
• Фосфор нь тестостероны нийлэгжилтэнд зайлшгүй шаардлагатай.

Хамгийн амжилттай, амттай сонголт бол түрүү булчирхайн үрэвсэлтэй зөгийн балтай хулууны үр юм. Жор өөр байж болно.

Бид хоёр арга санал болгож байна.

Эхний сонголт бол зөгийн бал хийх жор юм. Энэ нь хагас килограмм хальсалж хулууны үрийг нунтаглах шаардлагатай. Тэдэнд нэг аяга зузаан зөгийн бал нэмнэ. Холимогийг хэдэн өдрийн турш хөргөгчинд хийнэ. Тэр зузаарч байх ёстой. Дараа нь бид нэг ба хагас см диаметртэй бөмбөгийг гаргаж, баримал хийдэг. Бэлэн болсон эмийг хөргөгчинд хадгалахыг зөвлөж байна. Түүний хэмжээ нь нэг курс эмчилгээнд хангалттай. Өглөө, нэг бөмбөгийг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө хэрэглэх шаардлагатай. Жилд нэг ийм сургалт шаардлагатай.

Хоёр дахь сонголт - простатитаас зөгийн балтай хулууны үр. Энэ жор нь эхнийхээс бага цаг зарцуулдаг. Энэ нь нэг фунт хальсалж шараагүй цөмийг нунтаглах шаардлагатай бөгөөд ижил хэмжээний зөгийн балтай холино. Бүтээгдэхүүнийг дотор нь хадгалахыг зөвлөж байнасэрүүн газар, шилэн саванд хийнэ. Өглөө, хоолны өмнө нэг жижиг халбага ууна. Хүлээн авсан дүн нь нэг курс эмчилгээнд хангалттай.

Төгсгөлд нь би дараах зүйлийг тэмдэглэмээр байна. Санал болгож буй жорыг хэрэгжүүлэхэд маш хялбар байдаг. Гэхдээ гол зүйл бол эцсийн бүтээгдэхүүний өвөрмөц эмийн бүтээгдэхүүн юм. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг чанаж, амт сайжруулагч бодисоор шингээдэггүй, шарсан, буцалгадаггүй. Зөгийн бал, хулуу, үрэнд агуулагддаг өвөрмөц амин хүчлүүд, макро болон микроэлементүүд, витаминууд нь "ажиллаж", биологийн идэвхит, амархан шингэцтэй байдаг. Тийм ч учраас эцсийн бүтээгдэхүүний химийн найрлага нь хүний биед маш их тустай.