2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Олон хүмүүс долоогоногийн ашиг тусын талаар мэддэг бөгөөд эдгээр шинж чанарыг биеийн байдлыг сайжруулахад ашигладаг. Энэ ургамлын жимс, навч, цэцэг хоёуланг нь хэрэглэдэг. Долоогоноос бэлтгэсэн хандмал нь зүрх судасны системд сайнаар нөлөөлдөг. Тэд цусны даралтыг бууруулж, зүрхний цохилтыг хэвийн болгож, тайвшруулдаг. Гэхдээ та тэдгээрийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор тоник болгон ашиглаж болно. Энд ийм гайхалтай долоогоно байна. Энэ ургамлын жор нь бүх ашигтай шинж чанарыг хадгалахын тулд зөөлөн байх ёстой.
Хандмал
Юуны өмнө та ургамлын ашигтай шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Долоогонын эдгээх хандмал бэлтгэх нь маш хялбар байдаг. Жорыг цаг хугацаагаар туршсан бөгөөд маш үр дүнтэй байдаг. Хоол хийхийн тулд та ургамлын хуурай цэцэгсийг 25 грамм хэмжээгээр авч, 500 миллилитр өндөр чанартай архитай асгах хэрэгтэй. Бид хандмалыг харанхуй сэрүүн газар тавьж, гурван долоо хоног хүлээнэ. Дараа нь хоол идэхээс 30 минутын өмнө 30 дуслыг уух хэрэгтэй. Элсэлтийн хугацаа нэг сар.
Компот
Одоо долоогонотой компот хийцгээе. Жор нь олон орц найрлагыг агуулдаггүй, харин ундаамаш амттай болж байна. Танд нэг литр ус, 500 грамм элсэн чихэр, бага зэрэг нимбэгийн хүчил хэрэгтэй болно. Долоогонын жимсийг аваад сайтар угаана.
Дараа нь талыг нь хувааж үрийг нь авна. Бид тэдгээрийг бэлтгэсэн саванд хийнэ. Сироп бэлтгэхийн тулд усанд элсэн чихэр, нимбэгийн хүчил нэмэх хэрэгтэй. Энэ хольцыг бүх найрлагыг уусгах хүртэл халаана. Долоогонын сироп хийнэ. Жор нь энгийн. Мөн лонхтой савыг таглаагүй дулаацуулах шаардлагатай. Та үүнийг илүү нягт хааж болно.
Долоогонын кофе
Хачирхалтай нь эдгээр жимсээр гайхалтай кофе ундаа хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд танд нэг килограмм газрын долоогоно, 300 грамм газрын chicory хэрэгтэй. Долоогонын жимсийг сайтар угаах хэрэгтэй. Тэдний дээр 3 минутын турш буцалж буй ус хийнэ. Бид усыг зайлуулж, долоогоно сайтар хатаана. Үүнийг наранд гаргаж эсвэл зууханд хийж болно.
Эхний сонголт илүү урт байна. Үүний дараа жимсийг кофе бутлуурын тусламжтайгаар нунтаглана. Долоогоныг газрын chicory-тай холино. Бид энэ хольцыг кофены оронд хэрэглэдэг. Долоогоно нь байдаг болохоор их хэрэгтэй. Жор нь энгийн бөгөөд үр дүнд нь хийсэн ундаа нь бүр эдгээдэг.
Сэргээх ундаа
Энэхүү ундаа нь өглөөний жүржийн шүүсийг орлуулж чадна. Энэ нь төгс сэргээж, аяыг сайжруулдаг. Хоол хийхэд нэг аяга зөгийн бал, 3 литр ус, нимбэг, долоогоно жимсний нэг кг авна. Бид жимсээ ангилж, сайн угаана, ялангуяа зарим нь хадгалсан болцаг. Тэднийг аяга руу шилжүүлж, усаар дүүргэнэ. Гал дээр тавьж, буцалгаад 25 минутын турш хооллоорой. Шөлийг зайлуулж, жимс жимсгэнэ шигшүүрээр арчина. Тус тусад нь хоёр литр ус буцалгаж, хөргөнө. Дараа нь нухашыг буцалсан усаар шингэлж, бага зэрэг шаардана. Бид үүссэн шөлийг шүүж, зөгийн бал, нимбэгний шүүс нэмнэ. Бид бүгдийг холино. Долоогонын хоолыг ингэж хийж болно. Жорыг гаагаар нэмж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
HB-д зориулсан зуслангийн бяслаг: ашигтай шинж чанар, жор. Сувилахуйн эхчүүдэд ашигтай, хортой бүтээгдэхүүн
Хөхөөр хооллох үед эмэгтэй хүний бие махбодь шим тэжээлээ хүүхэдтэйгээ хуваалцдаг. Микроэлемент, витамин дутагдсанаас үүсэх таагүй шинж тэмдгүүдээс зайлсхийхийн тулд эхчүүд хоол хүнсэндээ исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг оруулах хэрэгтэй. Жишээлбэл, хүүхэд төрсний дараах эхний өдрүүдээс эхлэн зуслангийн бяслагыг хоолонд нэмж болно
HB агуулсан лийр: ашигтай шинж чанар, эхийн сүүгээр дамжин хүүхдэд үзүүлэх нөлөө, ашиг тус, хор хөнөөл, ашигтай жор
Эх хүн бүр хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд санаа тавьдаг тул нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хөхүүл эмэгтэйн зөв хооллолтыг сонгох нь маш чухал юм. Энэ нийтлэлийн хүрээнд бид лийр нь эмзэг хүүхдийн биед үзүүлэх нөлөөг авч үзэх болно
Ашигтай шампиньон гэж юу вэ: найрлага, тэжээллэг чанар, ашигтай шинж чанар, калорийн агууламж, тойм
Олон мөөг нь маш амттай төдийгүй хүний биед ашигтай шинж чанартай гэдгээрээ алдартай. Мөн ашигтай шампиньон гэж юу вэ? Зөвхөн ашиг тустай байхын тулд шампиньоныг хэрхэн зөв сонгох вэ? Мөн эдгээр мөөгийг идэх нь ямар аюултай вэ?
Фейжоа ямар өвчинд тустай вэ? Feijoa жимс: ашигтай шинж чанар, эсрэг заалт, гэрэл зураг, жор. Feijoa чанамал: ашигтай шинж чанарууд
Хэдэн жилийн өмнө үхрийн нүдтэй төстэй жимс дэлгүүрийн лангуун дээр гарч ирэхэд хүмүүс худалдаж авахаас удаан хугацаагаар эргэлзэж байсан. Гэхдээ үүнийг олж мэдээд нэг удаа туршиж үзсэний дараа тэд тэднийг жирийн жимс гэж үзэж эхэлсэн бөгөөд нэр нь фэйжоа юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд feijoa нь ашигтай болох нь тодорхой болсон
Чихэрлэг эм бэлтгэх - Өвлийн эрүүл долоогоно компот
Жимсний шүүс, компот нь дархлааг бэхжүүлж, эрч хүч нэмж, авитаминозыг арилгана. Жимс, жимсгэний найрлагад агуулагдах идэвхтэй бодисууд нь өөх тосыг багасгаж, бодисын солилцоог зохицуулдаг. Тиймээс жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст долоогоно компот уухыг зөвлөж байна
