Хулууг янз бүрийн бүтээгдэхүүнтэй хослуулан жигнэх сонирхолтой жорууд

Хулууг янз бүрийн бүтээгдэхүүнтэй хослуулан жигнэх сонирхолтой жорууд
Хулууг янз бүрийн бүтээгдэхүүнтэй хослуулан жигнэх сонирхолтой жорууд
Anonim

Та зөвхөн эрүүл хоол идэхийг хичээдэг үү? Дараа нь жигнэсэн хулуутай хоолыг хоолны дэглэмд оруулахаа мартуузай. Хоол хийх олон сонголт байж болно - төрөл бүрийн амтат амттангаас эхлээд анхны хоёр дахь хоол хүртэл. Энэ нийтлэлд та хулууг янз бүрийн найрлагатай хослуулан хэрхэн жигнэх талаар хэд хэдэн жор олох болно. Санал болгож буй зарим хоол таны амтанд нийцэх болно.

хулууг хэрхэн жигнэх вэ
хулууг хэрхэн жигнэх вэ

Бүтэн хулууг хэрхэн жигнэх вэ?

Та жимсээ чихмэлийн сав болгон ашиглаж болно. Хулууг хэрхэн зөв жигнэх вэ, ингэснээр дотор нь зөөлөн, гадна талаас нь хэтэрхий шарсан биш байх ёстой вэ? Энэ асуудлыг шийдэх хамгийн энгийн бөгөөд найдвартай шийдэл бол тугалган цаас ашиглах явдал юм. Хулууг бүхэлд нь боож, 15-20 минутын дотор хийнэ. Хүлээгдэж буй бэлэн болохоос өмнө хамгаалалтын хальсны ирмэгийг бага зэрэг онгойлгож, таваг бага зэрэг хүрэн өнгөтэй болгоно. Ийм "тогоо" нь ихэвчлэн ямар нэгэн будаа эсвэл хүнсний ногооны холимогоор дүүргэгддэг. Аливаа бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед гал тогооны өрөөнд тархдаг анхилуун үнэрийг үгээр илэрхийлэхийн аргагүй юм! Та мөн бэлтгэсэн хөндийг жигнэх боломжтойхүнсний ногооны дотор, дараа нь зутангаас нь бялууг дүүргэж бэлтгэх. Үүнд 1 цаг орчим болно.

Амтат хоолны дэглэмийн жор зуслангийн бяслагтай хулууг хэрхэн жигнэх вэ

хулууг хэрхэн шарах вэ
хулууг хэрхэн шарах вэ

300 гр целлюлозыг жижиг хэсэг болгон хувааж, 0.5 литр түүхий тосгүй сүүг асгаж, зөөлөн болтол нь саванд буцалгана. Бараг бүрэн хөргөсний дараа массыг сэрээ, холигч эсвэл хутгагчаар нэгэн төрлийн тууштай байдалд хүргэнэ. Үр хольцонд 200 гр өөх тосгүй хөнгөн зуслангийн бяслаг, бага зэрэг давс, 3 tbsp нэмнэ. л. цагаан элсэн чихрийн бүрэн слайдтай. Бүх найрлагыг сайтар хольсны дараа массыг ямар ч өөх тос, тосоор тосолсон хэлбэрээр эсвэл жижиг хэсгүүдтэй саванд хийнэ. Хоол хийх сойзоор орой дээр нь 3 tbsp хольсон 2 шараас бүрдэх давхаргыг хэрэглэнэ. л. өөх тос багатай цөцгий. Зууханд 15-20 минутын турш жигнэх. Үйлчлэхдээ хөнгөн тараг дуслаарай. Ийм тогоо нь хүүхдэд маш их хэрэгтэй болно.

Зодсон өндөгтэй хулуу жигнэх арга

Өмнөх жорын дагуу зуслангийн бяслагаа 2-3 ширхэгээр солино. зодуулсан өндөг. Холимог массыг хэвэнд оруулсны дараа шар хольцоор биш, зөвхөн цөцгийтэй тос түрхээрэй. Үйлчлэхдээ хайлсан зөгийн балаар дуслаарай. Амттай, энгийн бөгөөд эрүүл!

шатаасан хулуу хоол
шатаасан хулуу хоол

Халуун ногоотой хулуу шарж хийх анхны жор

Хэрчсэн жимсийг ямар ч нэмэлтгүйгээр зууханд хийж болно. Энэ хоол нь ихэвчлэн цөцгий эсвэл улаан лоолийн соус асгаж, махан бүтээгдэхүүний хачир болгон үйлчилдэг. Та ч бас чаднаамтлагчаар амтыг төрөлжүүлж, хулууны хэсгүүдийг өгөөмрөөр түрхээрэй. Үүнийг хийхийн тулд анхилуун үнэртэй хольц бэлтгэх хэрэгтэй. Дунд зэргийн хэмжээтэй 3 хумс сармисыг хальсалж, жижиглэн хэрчинэ. Хагас нимбэгний шүүсийг шахаж ав. Хурц хутгаар яншуй баглааг нилээд цавчих. Ургамлууд, сармис, нимбэгний шүүсийг 2 tbsp холино. л. ургамлын тос, бүрэн бус (слайдгүй) 1 tsp. ширээний давс. Хулууны зүсмэлүүд дээр боолтыг тарааж, тугалган цаасыг боож, жигд хуудсан дээр тавь. 30 минутын дараа. ирмэгийг нь бага зэрэг онгойлгож, хэсгүүдийг нь шарж, кунжутын үрээр цацна. Хэсэг хугацааны дараа таваг нь амттай царцдасаар хучигдах болно. 10 минутын дотор. халуун ногоотой шатаасан хулуу бэлэн боллоо!

Зөвлөмж болгож буй: