2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Амтат шүүслэг лийрийг ихэвчлэн бүх жимсний гол хатан гэж нэрлэдэг. Лийр юунд сайн болохыг та мэдэх үү? Мөн энэ нь ямар ашиг тустай вэ? Өнөөдрийн нийтлэлийг эртний Хятадын гүн ухаантнууд шинжлэх ухааны бүтээлүүдээ бичсэн энэхүү амттай, эдгээх жимсний тухай өгүүлнэ. Жишээлбэл, Орост үүнээс янз бүрийн хоол бэлтгэдэг байсан - тэд үүнийг буцалгаж, дэвтээж, хатааж, компот, чанамал бэлтгэдэг.
Мөн жимсээр гурилан бүтээгдэхүүн хийж гурилаар хийсэн. Лийр нь ардын анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг байсан бөгөөд эдгээгчид ходоод гэдэсний замын өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг эмийн эмийг исгэжээ. Дорнодод энэ нь сэргээгч, эрч хүчтэй нөлөөгөөр үнэлэгддэг. Жимс нь маш сайн антидепрессант юм. Лийр өөр юунд хэрэгтэй гэж та бодож байна вэ?
Энэ нь асар их хэмжээний төмрийг агуулдаг бөгөөд энэ ул мөр элемент нь бидний биед цусны эсийг үйлдвэрлэхэд шаардлагатай байдаг. Үүнийг хэм алдагдал, толгой эргэх, цус багадалттай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өдөрт хэдхэн жимс нь хүнд хэцүү дасгал хийсний дараа хүч чадлыг сэргээхэд тусална.
Жимсэнд фруктоз их байдаг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс идэхийг зөвшөөрдөг. Эмч нар өвчтэй хүмүүст зөвлөгөө өгдөгтарган шинэ лийр иддэг. Энэ тохиолдолд эдгээр жимс хэр ашигтай вэ? Тэдний гол давуу тал нь илчлэг багатай: 100 грамм тутамд - ойролцоогоор 42-47 ккал. Үүнээс үүдэн жимс нь хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүнд тооцогддог бөгөөд тэжээллэг чанар өндөртэй байдаг.
Үүнээс гадна жимс нь халдварыг эсэргүүцэх, дархлааг сайжруулах өвөрмөц идэвхтэй бодис, эфирийн тосыг агуулдаг. Мөн жимсэнд агуулагдах фолийн хүчил нь атеросклерозын товруу үүсэхээс биеийг хамгаалах болно. Энэ бодис нь ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд шаардлагатай байдаг - энэ нь ургийн хөгжилд нөлөөлж, бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгодог.
Лийр нь кали агуулсан тул зүрхний булчинд сайнаар нөлөөлдөг. Жимс нь бүдүүн ширхэгтэй эслэг, пектин, витамин (A, B1, B2, C, P, PP) болон чухал ул мөр элементүүдийг агуулдаг. Жагсаалт үүгээр дуусахгүй, лийр ямар ашигтай болохыг харцгаая.
Арбутин агуулагддаг тул уушигны өвчинд хэрэглэхийг зөвлөдөг. Мөн лийрийн чанамал, чанамал нь бронхитын шинж тэмдгийг арилгах, ханиалгыг арилгахад тусалдаг. Мэргэжилтнүүд ходоод гэдэсний замын өвчинд лийрийн шүүс уухыг зөвлөж байна. Уг ундаа нь тоник, тоник, витамины нөлөөтэй байдаг. Жимсний декоциний нь таннинаар баялаг бөгөөд өтгөн хаталтыг арилгахад тусалдаг. Лийрэнд ямар ашигтай байдгийг мэдсэнээр та үүнийг идэхэд таатай байх болно, энэ нь биеийг эрүүл байлгахад тусална.
Амтат жимс нь хоол боловсруулахад зайлшгүй шаардлагатай. Тэд сайжруулдаг органик хүчил агуулдагхоол боловсруулах үйл явц. Мөн эдгээр хүчил нь гэдэс дотор ялзрах процессыг дарангуйлж, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Яг л гадил жимсний нэгэн адил лийр нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, стрессийг тайлдаг эндорфин үүсгэдэг. Бид лийр ямар ашигтай болохыг олж мэдсэн бөгөөд одоо эсрэг заалтуудын талаар ярилцъя.
Жимсний нухаш нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодог олон чулуурхаг эсүүдийг агуулдаг тул ходоод гэдэсний замын архаг өвчний хурцадмал үед болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Мэдрэлийн өвчтэй хөгшин хүмүүст жимс жимсгэнэ тааламжгүй байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хугацаа нь дууссан мөөгөнцрийг жигнэхэд хэрэглэж болох уу? Стандарт бус хэрэглээ
Жигнэхдээ зуурсан гурил нь босож маффин нь гайхалтай сайхан болдог нь хамгийн чухал. Үүнийг хийхийн тулд та мөөгөнцөр хэрэглэх хэрэгтэй. Гэхдээ худалдан авахдаа муудсан байж болзошгүй тул дуусах хугацааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Хугацаа нь дууссан мөөгөнцөр хэрэглэж болох уу? Дахиж таагүй нөхцөл байдал үүсэхгүйн тулд энэ асуудлыг шийдье
Лийрийн хураангуй сүү: жор. Өвлийн улиралд хураангуй сүүтэй лийрийн нухаш
Өтгөрүүлсэн сүүг гэрийн нөхцөлд бэлдэж болно. Нэгдүгээрт, энэ нь ашигтай, хоёрдугаарт, ямар ч жимс, жимсгэнэ нэмээд янз бүрийн тууштай байж болно. Энэ нийтлэлд бид лийрний хураангуй сүүг хэрхэн бэлтгэдэг талаар уншихыг санал болгож байна
Удаан агшаагчинд тугалган цаас хэрэглэж болох уу: зөвлөмж, аргачлал
Завгүй орчин үеийн хүмүүст ердийн эрүүл оройн хоол хийх хангалттай цаг байдаггүй. Олон тогоочийн нэр хүнд улам бүр эрчимжиж байна. Энэхүү ухаалаг төхөөрөмжөөр та олон төрлийн хоол хийх боломжтой. Гайхамшигт технологи бол завгүй гэрийн эзэгтэй нарын жинхэнэ аврал юм: олон тогооч нь авсаархан, гэхдээ маш олон функцтэй
Эссентуки рашааныг ямар өвчинд хэрэглэж болох вэ?
Хамгийн алдартай нь Боржоми, Нарзан нартай хамт Эссентуки рашаан юм. Энэ брэндийн дор бүхэл бүтэн цуврал ундаа үйлдвэрлэгддэг бөгөөд бүгд эмийн шинж чанартай байдаг. Тэдгээрийг хэрэглэхдээ өвчин эмгэгээс хамааран эдгээх ус авах тодорхой дэглэмийг зааж өгсөн эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрддөг
Чавга жин хасахад хэрэглэж болох уу?
Чавга нь эслэг болон шим тэжээлээр баялаг. Олон хүмүүс чавга нь жингээ хасахад үр дүнтэй эсэхийг асуудаг. Та энэ хатаасан жимсний талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг энэ нийтлэлээс авах боломжтой
