2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Олон тогоонд та маш богино хугацаанд олон төрлийн хоол хийж болно. Түүнчлэн, энэхүү гал тогооны хэрэгслийн тусламжтайгаар хийсэн аяга таваг нь ашигтай витаминыг хамгийн их хэмжээгээр хадгалдаг. Энэ нийтлэлд би удаан агшаагчаар хаш хэрхэн хоол хийх талаар ярих болно. Шинэхэн гэрийн эзэгтэй хүртэл энэ энгийн асуудлыг шийдэж чадна.
Удаан агшаагчаар хоол хийх жор
Хаштай чанасан төмс
Шаардлагатай орц: таван төмс, нэг лууван, хоёр хаш, сонгино, хэдэн хумс сармис, ургамлын тос, давс, Аджика амтлагч.
Хоол хийх
Төмсийг хальсалж, шоо болгон хувааж, олон тогоочийн саванд хийнэ. Тэнд бага зэрэг ургамлын тос дусааж, давс нэмээд "Baking" горимыг хорин минутын турш асаана. Сонгино, лууваныг цавчих, хашыг шоо болгон хуваана. Төмсдөө хүнсний ногоо нэмээд хольж, "Шөл" горимыг асаана. Арван таван минутын дараахалуун ногоо, жижиглэсэн сармис бүхий таваг амтлана. Дууны дохио дуугарсны дараа төмсөөр үйлчилж болно.
Удаан агшаагчтай махтай хаш
Орц: 700 гр үхрийн мах, хоёр улаан лооль, хоёр сонгино, гурван хаш, нунтагласан чинжүү, хоёр хумс сармис, бага зэрэг турмерик, тос, давс.
Хоол хийх
Усанд угааж, хашаа нимгэн дугуйлан хэрчинэ. Тэднийг аяга руу шилжүүлж, нэг халбага давс нэмээд усаар таглана. Зөөлөн махыг усаар угааж, хатааж, дунд зэргийн хэмжээтэй хэсэг болгон хуваана. Олон тогоочийн аяганд ургамлын тос хийнэ. 60 минутын турш асаана уу. "Baking" горимд, үхрийн махыг 30 минутын турш хуурна. Сонгино хальслах. Болгоомжтой цагираг болгон хувааж, татсан сармистай хамт маханд нэмнэ. Бүгдийг хольж, дахин 10 минут буцалгана. Хашыг зайлж, удаан агшаагчинд хийж, хорин минутын турш хуурна. Улаан лоолийг шоо болгон хувааж, бусад найрлагад нэмнэ. Таваг, чинжүүг давсалж, турмерикаар амтлана. Дараа нь дахин сайтар хольж, тагийг нь хааж, "Гал унтраах" горимыг асаана. Удаан агшаагчтай хаш нэг цаг хагасын дараа бэлэн болно. Хоолыг оройн хоолонд будаатай хамт хэрэглэж болно. Сайн байна уу!
Хаштай Casserole
Удаан агшаагчаар хийсэн хоол хийх жор нэлээд олон янз байдаг. Дараагийн хоолонд хагас кг улаан лооль, таван хаш, ногоон сонгино, болгарын чинжүү, хоёр өндөг, хагас литр сүү, 200 гр цөцгий, сармис, 150 гр бяслаг, давс.
Хоол хийх
Хашаа угааж, нимгэн хэрчнэ. Ногоон сонгино хайчилж ав. Улаан лоолийг зүсмэл болгон, чинжүүг тууз болгон хайчилж ав. Төхөөрөмжийн аяганд бүх найрлагыг давхаргаар хийнэ. Түүнээс гадна, ногоон сонгино цацсан хаш нь доороос дээш хэвтэх ёстой. Соусыг бэлтгэ. Халуун сүү, цөцгий, өндөг, давс, татсан сармис, сараалжтай бяслаг холино. Хүнсний ногоо дээр боолт хийнэ. Нэгдүгээрт, удаан агшаагчтай хаш нь арван минутын турш "Өндөр даралт" горимд чанаж болгосон байх ёстой. Дараа нь та "Roast" горимыг асаах хэрэгтэй (180 градус). Дохионы дараа хүнсний ногоог "Өндөр даралт" горимд хэдэн минут буцалгана. Уурыг нэн даруй гаргаж болохгүй. Хэсэг хугацааны дараа Casserole тунаж, шүүс өгөх болно. Хоолны дуршил.
Зөвлөмж болгож буй:
Хөлдөөсөн ногоог удаан агшаагчаар хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Удаан агшаагчаар будаатай хөлдөөсөн хүнсний ногоо хийх жор
Хөлдөөсөн ногоог удаан агшаагчаар хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Үүнийг нийтлэлд авч үзэх болно. Жорны жишээг өгсөн бөгөөд үүний дараа та амттай витамины хоол хэрхэн хийхийг сурах болно
Маринадад хаш хэрхэн хурдан хоол хийх вэ: жор. Өвлийн улиралд даршилсан хаш
Даршилсан хаш нь анхны амтлагч бөгөөд та хачир эсвэл салатны суурь болгон ашиглаж болно. Өгүүлэлд бид танд зарим анхны жорыг санал болгож, энэ амттай хоолыг хэрхэн бэлтгэх талаар зөвлөгөө өгөх болно
Нохой модны чанамал хийх жор. Удаан агшаагчаар нохойн модны чанамал хэрхэн хоол хийх вэ?
Нохой модны анхилуун, тоник амтанд олон хүн дуртай. Жимс жимсгэнэээс компот, жимсний ундаа бэлтгэдэг. Үүнээс гадна тэдгээрээс чанамал, чанамал хийдэг. Гэрийн амттай амттан бэлтгэх үйл явц нь өөрөө маш их бэрхшээлтэй тул бидний зөвлөгөөгөөр өөрийгөө зэвсэглэж, удаан агшаагчаар ер бусын амттай, эрүүл нохойн чанамал чанаарай
Тахианы хөлийг удаан агшаагчаар хэрхэн яаж хоол хийх вэ: зурагтай жор
Тахианы хөлийг удаан агшаагчаар хийх нь хайртай хүмүүсээ амттай, эрүүл хоолоор баярлуулах маш хялбар арга юм. Энэ процесс нь их хэмжээний тос шаарддаггүй тул таваг нь шарсан биш харин шатаасан болж хувирдаг бөгөөд энэ нь зурагт хор хөнөөл учруулахгүй. Мөн таваг нь илүү хоолны дэглэмтэй байхын тулд та хөлний арьсыг зайлуулах хэрэгтэй
Удаан агшаагчаар гайхалтай амттай элэгний суфле хийж байна. Хүүхдийн болон хоолны дэглэмийн хоолны жор
Удаан агшаагчаар зөөлөн чанаж болгосон элэг нь А, С, В зэрэг үнэ цэнэтэй витамин, эрдэс бодис, мөн кали, фосфор, төмөр, магни зэргийг хадгалдаг. Хэрэв та энэхүү гайхамшигтай идээ бээрийг аль болох амттай, эрүүл хоол хийхээ мэдэхгүй байгаа бол энэ нийтлэл танд зориулагдсан болно. Үүнд бид элэгний суфлегийн хэд хэдэн гайхалтай сонголтыг танилцуулах болно - хүүхдийн болон хоолны дэглэмийн цэсний жор, мөн гэр бүлийнхэнтэйгээ баярын оройн зоог барих. Тааламжтай хоол хий
