2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Сибирийн хуш буюу Сибирийн хуш мод нь тарьснаас хойш ойролцоогоор 25-30 жилийн дараа үр жимсээ өгч эхэлдэг. Хуш нь 500 орчим жил амьдардаг, зарим мод 800 нас хүрдэг. Нэг модноос нэг улиралд 15 кг хүртэл нарс самар авдаг. Сибирьт эрт дээр үеэс энэ ашигтай түүхий эдийг олборлодог боргоцойн мэргэжил байсан.
Байгалийн гайхалтай бэлэг
Ашиг, хор хөнөөлийн талаар олон удаа яригдсан нарсны самар нь Сибирийн хуш модны бэлгийг шавхдаггүй. Хуш модны давирхай, давирхай, шархыг эдгээдэг, зөөлөн мод нь үйлдвэрлэлд зайлшгүй шаардлагатай, хуш модны сав суулга нь ариутгах шинж чанараараа мөнгөнөөс доогуур байдаггүй. Хуш модоор хийсэн шүүгээнд эрвээхэйнүүд эхэлдэггүй. Хушга дээрх халуун ус, хандмал нь арьсны өвчнийг эмчлэхэд маш сайн эм бөгөөд шархлаа, зүслэгийг эдгээхэд тусалдаг. Нарсны самар нь зөвхөн амттан биш юм. Тэд өлсгөлөнгийн жилүүдэд хүмүүсийг дахин дахин аварсан. Нарсны самарнаас гаргаж авсан "Лентен тос" нь үнээнийхээс гурав дахин илүү тэжээллэг байдаг. Хушны тос нь зөвхөн ашигтай төдийгүй биеийг тайвшруулдаг.сайн сайхан байдлыг сайжруулах, атеросклерозын эмчилгээ, шээс бэлэгсийн болон гематопоэтик тогтолцооны өвчнийг эмчлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тосыг чанаж болгосны дараа үлдсэн бялууг хоолны нэмэлт болгон хэрэглэхэд тохиромжтой.
Нарсны самрын биед бүхэлдээ ашиг тус, хор хөнөөл
Нарсны самар идэх хор хөнөөлийн тухайд эртний анагаах ухааны мэргэн ухааныг санах нь зүйтэй: дуслаар - эмчилгээ, халбагаар - үхэл. Хэдийгээр нарс самартай бүх зүйл тийм ч радикал биш боловч энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалттай байж магадгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Жишээлбэл, нарсны самарыг цөсний замын асуудалтай хүмүүст хэрэглэж болохгүй. Нойр булчирхайн үрэвсэл, элэгний үйл ажиллагааны алдагдалтай хүмүүс энэ бүтээгдэхүүнийг маш болгоомжтой, дунд зэрэг хэрэглэх хэрэгтэй. Нарсны самар нь 63% тос байдаг тул эдгээр өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн хувьд самар идэхийн хор хөнөөл нь ашиг тусаасаа илүү байж болно.
Гэсэн хэдий ч эсрэг заалтгүй бүх хүмүүст нарсны самар идэх нь ашигтай байдаг. Тэдний ашиг тус, хор хөнөөлийг харьцуулашгүй хэвээр байгаа бөгөөд ашиг тус нь хэд дахин их юм.
Нарсны самар нь илчлэг ихтэй байдаг - 100 грамм бүтээгдэхүүнд 673 килокалори байдаг. Гэхдээ энэ нь өөр нэг гайхалтай шинж чанартай байдаг - самар нь хоолны дуршилыг бууруулдаг. Тиймээс энэ бүтээгдэхүүн нь хэт таргалалттай, хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст бага тунгаар хэрэглэхэд маш хэрэгтэй болно.
Нарсны самар бол ашигтай бодисын жинхэнэ агуулах юм. Энэ нь амин хүчил, A, P, B1, B2, B3, ялангуяа Е витамин агуулдаг. Энэ нь асар их хэмжээний ашигтай эрдэс бодис агуулдаг: кали, магни,фосфор, манган, кальци, зэс. Энэ нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх антиоксидант агуулдаг ба мөн 17% амархан шингэцтэй уураг юм.
Нарсны самар - амны хөндийд үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл
Олонхи нь хальсалсан самар худалдаж авах гэж улайрч байна. Үнэхээр тэднийг хэрхэн цэвэрлэсэн нь тодорхойгүй байна. Самарыг хальслахад бензин болон бусад химийн бодис ашигласан тухай олон аймшигт түүх байдаг. "Нарсны самар: ашиг тус, хор хөнөөл" гэсэн асуултанд ийм боловсруулалт хийсний дараа хор хөнөөлөөс давж гарах нь тодорхой байна. Тийм учраас бүгдийг нь худалдаж аваад цэвэрлэсэн нь дээр байх, эсвэл сибирийнхний хэлдгээр өөрөө “товшиж” авсан нь дээр байх.
Мөн та тэдгээрийг тусгай аргаар "товших" хэрэгтэй, эс тэгвээс нарс самар нь шүдний паалан болон буйлны аль алинд нь хор хөнөөл учруулах болно. Сибирьчууд бүрхүүлийг илүү хэврэг, хэврэг болгох талаар хэд хэдэн жор мэддэг. Эхлээд та самар дээр буцалж буй ус асгаж болно. Үүний дараа товших үйл явц илүү хялбар болно. Мөн мэргэжлийн хүмүүсийн өөр нэг жор. Нэгдүгээрт, самар шахаж - зөвхөн шахаж - хавтгай тал дээр шүд. Тэгээд дараа нь та ирмэг дээр нь хазах хэрэгтэй. Дараа нь самар хоёр хуваагдаж, цөм нь хэвээр үлдэнэ.
Зөвлөмж болгож буй:
Нарсны боргоцой чанамал: ашиг тус, хор хөнөөл, эсрэг заалт, жор
Айл болгонд сарнай, бөөрөлзгөнө, чацаргана жимсний чанамал хийх хэд хэдэн жор байдаг байх. Нарсны боргоцойноос чанамал хийдэг хүн байна уу? Нарсны боргоцой цуглуулж болох газруудад амьдардаг хүмүүс исгэж магадгүй. Өвлийн улиралд бидний бэлтгэдэг ердийн чанамалыг хүнсний дэлгүүрийн лангуун дээрээс бэлтгэл хийх шаардлагагүйгээр олж чадвал нарсны боргоцойны чанамал бол жинхэнэ гар хийцийн чанамал юм. Нарсны боргоцой чанамалын ашиг тус, хор хөнөөлийг энэ нийтлэлд авч үзэх болно
Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үр: ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үрээр хатаах: ашиг тус, хор хөнөөл
Намуу цэцэг бол маргаантай шинж чанараараа маргаантай нэр хүндийг олж авсан гайхалтай үзэсгэлэнтэй цэцэг юм. Эртний Грект ч гэсэн хүмүүс энэ ургамлыг сэтгэл санааг тайвшруулж, өвчнийг эдгээдэг тул хайрлаж, хүндэлдэг байв. Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөлийг олон зууны турш судалж ирсэн тул өнөөдөр энэ талаар маш их мэдээлэл цуглуулсан. Бидний алс холын өвөг дээдэс ч эдгээр нууцлаг цэцэгсийн тусламжид хандсан. Харамсалтай нь өнөөдөр энэ ургамлын хүний биед үзүүлэх эдгээх нөлөөг цөөхөн хүн мэддэг
Чанасан өндөг: ашиг тус, хор хөнөөл. Тахианы мах, бөднө шувууны чанасан өндөгний ашиг тус, хор хөнөөл
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд чанасан өндөг биед юу өгдөг талаар байнга маргаж байдаг. Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл нь харьцангуй юм: энэ бүхэн эрүүл мэндийн байдал, хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний хэмжээ зэргээс хамаарна. Өнөөдөр бид эрүүл мэндийн ашиг тус, тэжээллэг чанар, хоолны дэглэмийн эмч нарын анхаарах ёстой сэрэмжлүүлгийг дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно. Тиймээс
Хөхөөр хооллох үеийн самар: ашиг тус, хор хөнөөл. Газрын самар: найрлага
Хөхөөр хооллоход зориулсан самар: самрын найрлага, самрын ашиг тус, самрын хор хөнөөл
Хүүхдэд ямааны сүүний хор хөнөөл, ашиг тус. Ямааны сүү: ашиг тус, хор хөнөөл, эсрэг заалтууд
Ямааны сүүний хүүхдэд үзүүлэх хор хөнөөл, ашиг тусыг мэргэжилтнүүд эртнээс судалж ирсэн. Энэ нийтлэлд бид ямааны сүүний шинж чанар, мөн хүүхдэд энэ сүүний бүтээгдэхүүнийг өгөх нь зүйтэй эсэхийг авч үзэх болно
