Өндөгний шарсан талх: Өглөөний цайны сонирхолтой санаанууд

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Өндөгний шарсан талх нь хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд зориулсан өглөөний цайны гайхалтай санаа юм. Тэднийг хэрхэн хоол хийх вэ? Зөвхөн таны төсөөллөөс хамаарна. Тэдгээрийг хийхийн тулд та гал тогооны өрөөнд талх шарагч байх шаардлагагүй! Өнөөдөр бид хайруулын тавган дээр өндөгтэй амттай шарсан талх хэрхэн хоол хийхийг сурах болно. Бид хэд хэдэн сонголтыг авч үзэхийг санал болгож байна - энгийнээс илүү төвөгтэй хүртэл; чихэрлэг, амттай аль аль нь.

Хүүхдийн өглөөний цайнд

Хэрвээ өглөөний цайгаа ууж байхаар нь ширээний ард догдолж суухад хэцүү байвал энэ жороор өөрийгөө зэвсэглээрэй. Өглөөний цай нь хоолны дэглэмийн гол зүйл бөгөөд ямар ч тохиолдолд та үүнээс татгалзах ёсгүй. Өндөгтэй амтат шарсан талх нь ямар ч хүүхдэд таалагдах болно. Энд ямар ч илүүц зүйл байхгүй, зөвхөн хэрэгтэй зүйлс: талх, тахианы өндөг, зөгийн бал.

Орц:

• 4 зүсмэл талх;
• тахианы өндөг;
• халбага сүү;
• хоолны халбага зөгийн бал.

Хэрэв зөгийн бал зөвхөн чихэртэй бол эхлээд усан ваннд хайлуулах хэрэгтэй. Хэрэв зөгийн бал огт байхгүй бол элсэн чихэр хэрэглээрэй, зөвхөн нэг өндөг хэрэгтэй болнохагас халбага.

Хүүхдэд зориулсан шарсан талх хийх

Доорх процесс:

1. Өндөгийг аяганд хийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хэсэг талхыг хагалахгүйгээр дүрэхэд тохиромжтой.
2. Өндөгийг сүү, зөгийн бал/элсэн чихэртэй хольж хутгагчаар хутгана.
3. Наранцэцгийн тосыг хайруулын тавган дээр халаана.
4. Хэсэг бүрийг хоёр талдаа өндөгөнд дүрж, хоёр тал дээр нь хуурна.

Үйлчлэхээсээ өмнө ийм өндөгний шарсан талхыг цөцгийн тосоор түрхэж, чанамалаар асгаж болно. Ямар ч тохиолдолд энэ нь маш амттай, хамгийн чухал нь сэтгэл ханамжтай, уураг, нүүрс усны өндөр агууламжтай байх болно - өглөө нь биеийг сэрээхэд хэрэгтэй зүйл юм.

Витамин шарсан талх

Өндөгтэй шарсан талхны жор нь таны дархлааг сайжруулах болно. Тэд өглөөний цай болон өдрийн хоолны үеэр шөлтэй хамт идэж болно. Зуны улиралд шинэхэн ургамал элбэг дэлбэг байх үед ийм шарсан талх бэлтгэх нь хамгийн тохиромжтой боловч өвлийн улиралд энэ хоол нь ханиадыг даван туулахаас гадна ханиадны үед эмгэг төрүүлэгч бактериас хамгаалах болно. Үүнээс гадна санал болгож буй шарсан талхны жор нь маш амттай тул хүн бүрт таалагдах болно.

Хоол хийхэд юу хэрэгтэй вэ:

• 4 зүсмэл талх;
• хоёр тахианы өндөг;
• дилл, яншуй, ногоон сонгино;
• сармисны хумс;
• бага зэрэг давс.

Дахин хэлэхэд хамгийн бага найрлагатай. Гэхдээ тэд таны дахин дахин хийхийг хүсдэг төгс шарсан талх хийдэг.

"Витамин" шарсан талх хийх

Яаж хийсэн бэ?

1. Юуны өмнө холимог хийж үзьеБид талхыг дүрнэ. Ногоонуудыг нилээд хэрчиж, өндөгөө хутгаж, давс нэмээд сайтар холино.
2. Сармисаа хальсалж, талхны зүсмэлийн хатуу тал дээр үрж авбал шарсан талханд онцгой амт өгөх болно. Амьсгалахдаа санаа зовох хэрэггүй, учир нь ийм хэмжээний сармис түүнд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.
3. Хэсэг бүрийг зөвхөн нэг талд нь дүрж, ижил талыг нь хайруулын тавган дээр хуурна. Шарсан байхад өндөгний үлдсэн хэсгийг хэсгүүдийн хоёр дахь тал дээр жигд тарааж, ногооны нэмэлт үйрмэг байхгүй болно. Нөгөө талыг нь бас хуурна.

Ийм шарсан талхыг цөцгий, өтгөн эсвэл бусад халуун ногоотой биш, зөөлөн соустай өндөгөөр үйлчилвэл маш амттай байх болно.

Амтлаг амтанд зориулсан шарсан талх

Хүүхдэд таалагдах шарсан талхны өөр нэг хувилбар. Мөн чихэрт дуртай хүмүүст зориулсан шарсан талх нь төгс төгөлдөр юм. Тиймээс өглөөний цай нь өдрийн зайлшгүй хэсэг төдийгүй өглөөний тааламжтай үйл явдал болно. Өглөөний хоол амттай төдийгүй эрүүл байх болно.

Орц:

• дөрвөн зүсэм талх;
• хоёр тахианы өндөг;
• цавхан үзэм;
• халбага элсэн чихэр;
• зөгийн балны халбага;
• тавин грамм цөцгийн тос;
• чанамал эсвэл саатал.

Амтат амтанд шарсан талх бэлдэж байна

Зүсмэл талхны целлюлозыг зүрх, бөөрөнхий, хошуу болон бусад хэлбэрээр хайчилж ав. Гэхдээ бүх целлюлозыг арилгаж болохгүй, зөвхөн төв, ирмэг нь нягт байх ёстой. Цөцгийн тосонд сийлсэн дүрсийг алтан шаргал өнгөтэй болтол хуурна. Өмсөхилүүдэл тосыг зайлуулахын тулд цаасан алчуур.

1. Өндөгийг элсэн чихэр, үзэмтэй холино.
2. Дүрсийг нь хэрчсэн зүсмэлүүдээ хайруулын тавган дээр хийнэ. Хэсэг бүрийн голд өндөгний хольцоо хийнэ, хоёр тал дээр нь хуурна.
3. Үйлчлэхээсээ өмнө шарсан талхыг зөгийн балаар, шарсан талхыг чанамал эсвэл чанамалаар түрхээрэй.

Өндөг, бяслаг, хиамтай хайруулын тавган дээр шарсан талх

Энэ өглөөний хоол хүн төрөлхтний хүчирхэг хагаст таалагдах болно. Энэ бол үнэхээр амттай, илчлэг ихтэй өглөөний хоол бөгөөд үдийн хоолны өмнөх завсарт өлсөхийг танд зөвшөөрөхгүй.

Орц:

• дөрвөн зүсэм талх;
• хоёр тахианы өндөг;
• дөрвөн ширхэг бяслаг - зүсмэл талхны хэмжээтэй, дөрвөн зүсмэл хиамны хэмжээтэй ижил хэмжээтэй;
• улаан лооль;
• чимх давс.

Зарим нь хиам, улаан лоольгүйгээр өндөг, бяслагтай шарсан талх хийдэг. Хүссэнээрээ хий.

Хам болон бяслаг шарсан талх хоол хийх

Энд үнэхээр төвөгтэй зүйл байхгүй:

1. Өндөгөө аяганд хагалж, бага зэрэг давс хийнэ.
2. Улаан лоолийг дөрвөн дугуйлан хэрчинэ. Хэрэв та ашиглахгүй бол энэ мөчийг алгасна уу.
3. Нэг талхан дээрээ бяслаг хийж, дээр нь улаан лооль, хиам (сонголтгүйгээр хиамгүй) хийж, хоёр дахь талхаар таглана. Ийм хоёр дахь сэндвич хий.
4. Сэндвич бүрийг хоёр талдаа өндөгөнд дүрж, наранцэцгийн тосонд шаргал болтол нь хуурна.

Хоолны дуршил!