2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Таны олонх нь төмсгүйгээр шөл хийж болно гэж сонссон байх. Зарим нь гайхаж, энэ нь юунд зориулагдсан, яаж идэж болох талаар гайхдаг. Мөн бусад нь энэ үед хоолны дуршилтай иддэг. Өнөөдөр бид ийм хоол яагаад хэрэгтэй байдгийг, мөн зурагтай төмсгүй шөл хийх хэд хэдэн жорыг авч үзэх болно.
Тэд яагаад хэрэгтэй байна
Төмсгүйгээр шөл хийж болдоггүй юм шиг санагддаг, учир нь бид бүгдээрээ хүн өдөр бүр нэг аяга жинхэнэ шөл идэж байх ёстойд дассан. Гэсэн хэдий ч хүмүүс эхний хоолны найрлагыг бага зэрэг өөрчилснөөр заримыг нь мухардалд оруулав. Тэгвэл эдгээр хачирхалтай шөлүүд юунд зориулагдсан бэ?
Хариулт нь маш энгийн. Төмсгүй шөл нь хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст онцгой хэрэгцээтэй байдаг нь эргэлзээгүй. Төмс нь маш их цардуултай байдаг тул хортой гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч цардуул нь цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг тул чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хатуу хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна. Бид зүгээр л төмсөнд дургүй хүмүүсийг мартаж болохгүй, учир нь төмсгүй шөл нь маш сайн хоол болдог.хоол хийх.
Эдгээр шөлийг псориазаар өвчилсөн хүмүүс идэж болно. Бүх организм өөр өөр байдаг тул энэ өвчтэй хүмүүсийн төмсний хариу урвалыг урьдчилан таамаглах аргагүй байдаг.
Гоймонтой тахианы шөл. Жор
Гоймонтой төмсгүй тахианы шөлийг ихэвчлэн бага насны хүүхдүүдэд чанаж өгдөг, учир нь бие нь бүрэлдэж амжаагүй, зарим хоол сайн шингэхгүй, улмаар хор хөнөөл учруулдаг.
Тиймээс бидэнд хэрэгтэй:
- 1 лууван;
- 1 сонгино;
- гар хийцийн тахианы хөл эсвэл 1 тахианы хөл;
- гоймон;
- ургамал болон халуун ногоо.
Хоёулаа хоол хийж эхэлцгээе:
- Тахианы махаа чанаж, сайтар цэвэрлэж байгаарай. Буцалсны дараа эхний шөлийг шавхана. Дараа нь бага зэрэг ус нэмээд давсаар бүрэн буцалгана.
- Тахианы мах бэлэн болмогц жижиг хэсгүүдэд хуваана.
- Лувангаа шоо дөрвөлжин хэрчинэ.
- Шөлөндөө сонгино, гоймон нэмнэ.
- Тахианы мах, жижиглэсэн ногоон нэмнэ.
Төмсгүй тахианы шөл хийх энгийн жорыг энд оруулав. Үйлчлээд идээрэй.
Бөөрөнхий махтай
Хоёр дахь ер бусын жорыг авч үзье. Энэ удаад бид шөлөнд махан бөмбөлөг нэмж, шинэ зүйл авах болно. Энэ хоол нь маш их дур булаам, сэтгэл хангалуун байдаг. Тиймээс, хэрэв та бөөрөнхий маханд дуртай бол энэ шөл зөвхөн танд зориулагдсан болно.чи.
Бидэнд хэрэгтэй бүх зүйл:
- 1 лууван;
- 1 сонгино;
- өндөг;
- 1-2 литр ус;
- 400гр татсан тахиа;
- 400гр гар хийцийн гоймон;
- 100гр будаа;
- цөцгийн тос;
- 2 хумс сармис;
- ногоон;
- халуун ногоо - таны үзэмжээр.
Хоол хийх арга.
Сайн нухсан татсан махнаас будаа, халуун ногоо нэмээд нойтон гараар бөмбөлөг сийлдэг. Та мөн амтлахын тулд нилээд жижиглэсэн сармис нэмж болно.
Саванд байгаа ус буцалж байх үед сайтар угаасан лууванг нимгэн хэрчсэн бол тууз болгон хувааж болно. Үүнийг сараалжтай болгохыг зөвшөөрнө.
Эхлээд сонгиноо дараа нь луувангаа хуурна. Амтыг илүү тааламжтай болгохын тулд жижиг цөцгийн тос хийнэ. Хүнсний ногоог хэт чанаж болохгүй гэдгийг санаарай. Сонгино бага зэрэг алтан өнгөтэй байвал хамгийн тохиромжтой.
Ус буцалгахад бөөрөнхий махаа хийнэ.
Өндөгөө давс, гурилаар хутгана.
5-8 минут хүлээгээд жижиглэсэн ногоогоо саванд хийнэ.
Хүнсний ногоог чанаж болгосон байх ёстой. Ойролцоогоор 15 минутын дараа та гоймондоо аюулгүй хаяж болно, гоймон нь ойролцоогоор 7 минут чанаж болно.
Зодсон өндөгөөр дуусгаад үргэлжлүүлэн хутгана.
Дууссан. Хэрэв та хүсвэл мэдээжийн хэрэг, шөлөнд халуун ногоо, ургамал гэх мэт нэмж болно. Шөл анхилуун үнэртэй байхын тулд хайруулын тавган дээр өөрөө ногоон нэмнэ. Хоолны дуршил.
вандуйтай шөл
Бидний ихэнх нь вандуйнд дуртай нь эргэлзээгүй. Хэрэв бид вандуйтай шөл хийхийг оролдвол яах вэ?
Орц:
- 1 лууван;
- 1 сонгино;
- 2-3 лаврын навч;
- махан шөл;
- хуурай вандуй;
- халуун ногоо - амсах болно;
- ногоон;
- ургамлын тос.
Хэрхэн хоол хийх вэ:
- Өмнөх өдөр нь вандуйгаа усанд хийнэ. Энэ нь шингэж, зөөлөн, том хэмжээтэй байх ёстой.
- Шөлөө буцалгана. Буцалсны дараа вандуй нэмнэ. Хөөс гарч ирэхгүйн тулд хааяа хутгаж 40 минут орчим буцалгана.
- Нилээд жижиглэсэн сонгино, луувангаа хайруулын тавган дээр хуурна.
- вандуй болсны дараа дээр нь шарсан сонгино, луувангаа хийнэ. Та амтлахын тулд халуун ногоо нэмж болно. 5 минут буцалгана.
Шөл бэлэн боллоо. Дашрамд хэлэхэд, та ийм шөлийг үхрийн мах, гахайн мах, тэр ч байтугай чанасан хиамаар хоол хийх боломжтой. Энэ бүхэн таны амтаас хамаарна.
Үйлчилж байхдаа шөл рүү нь ногоон асгавал илүү амттай харагдана. Та хайруулын тавган дээр шууд хийж болно.
Загасны шөл
Загас идэх дуртай хүмүүст зориулан төмсгүй загасны шөл хийх аргыг толилуулж байна. Эхэлцгээе.
Танд хэрэгтэй:
- 2 лууван;
- 150гр бяслаг;
- давс;
- халуун ногоо - сонголттой;
- ½ урлаг. шар будаа - таны үзэмжээр;
- 1 сонгино;
- загас.
Та дуртай загасаа авч болно гэдгийг шууд хэлэх ёстой. Форел эсвэл хулд загас идэхийг зөвлөж байна.
Жор:
- Ус буцалгаад нилээд жижиглэсэн лууван, сонгино нэмнэ.
- Цэвэрлэсэн загасыг жижиг хэсгүүдэд хуваана.
- Лууван, сонгиноо чанаад хэдэн минут болсны дараа загасаа тэнд тавь. Буцална.
- Шар будаа сайтар угааж, шөлөнд хийж болно. Бид тэнд бас үрж жижиглэсэн бяслаг нэмнэ.
- Шөлөө сайтар хутгахаа бүү мартаарай.
Бага зэрэг исгэж байг. Амтлахын тулд халуун ногоо нэмнэ, тэр ч байтугай ургамал нь илүү дээр юм. Төмсгүй ч гэсэн шөл нь ер бусын амттай болсон.
Хоолны дуршил!
Зөвлөмж болгож буй:
Төмсгүй ногооны шөл: хоол хийх жор
Төмсгүй бол хаашаа явж болох вэ гэсэн эхний курсуудын тухайд гэрийн эзэгтэй болгонд маш их таалагддаг. Гэхдээ төмсгүй анхилуун, эрүүл ногооны шөл хийх олон жор байдаг гэдгийг та мэдэх үү? Ийм хоол бэлтгэх боломж хязгааргүй бөгөөд та амт, өнгөөрөө төсөөлж, туршиж үзэх, махан шөлөөр хоол хийх эсвэл туранхай болгох боломжтой. Нийтлэлд ямар ч давуу талтай хэд хэдэн сонирхолтой жор багтсан болно
Гоймонтой, төмстэй болон төмсгүй, тахиа эсвэл мөөгтэй шөлний жор
Гоймон, төмстэй шөл хийх маш олон тооны жор байдаг. Үндэслэлгүй байхын тулд бид яг одоо бэлтгэхэд маш энгийн, гэхдээ гоймонтой үргэлж амттай шөлийг авч үзэхийг санал болгож байна. Эдгээр жорууд нь хүндэтгэлтэй ханддаг бөгөөд орчин үеийн гэрийн эзэгтэй нарын хоолны номонд улам бүр нэмэгдэж байна. Нэг талаас шөлийг эрүүл гэж үздэг, нөгөө талаас нь хийхэд хялбар, төсөвт хэмнэлттэй байдаг
Төмсгүй Мимоза салат: хамгийн сайн жор
Өгүүлэлд төмсгүйгээр "Мимоза" хоол хийх хамгийн сайн жорыг авч үзэх болно. Мөн салат бэлтгэх онцлог шинж чанаруудын талаар ярилцаж, түүний найрлагад орсон бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх талаар практик зөвлөгөө өгдөг
Төмсгүй Мимоза салат: сонгодог жор
Багаасаа Оросуудын мэддэг Мимоза салат. Сонгодог жор, хүн бүрийн дуртай салатны зарим ер бусын, гэхдээ маш амттай хувилбарууд. Сайхан хооллоорой
Төмсгүй Щи: хоол хийх жор
Ши бол Оросын уламжлалт хоолны нэг бөгөөд үүнийг ихэвчлэн шинэхэн эсвэл даршилсан байцаатай, бага зэрэг сорел эсвэл хамхуулаар хийдэг. Ихэнхдээ төмсийг тавган дээр тавьдаг боловч үүнийг үргэлж хүлээн зөвшөөрдөггүй байв. Оросын сонгодог байцаатай шөлийг үүнгүйгээр бэлтгэсэн тул байцаа, мах (бага мөөг, загас), үндэс, халуун ногоо, исгэлэн амтлагч (давсны уусмал, Антонов) зэрэг иж бүрэн бүтээгдэхүүн агуулсан хуучин жор олдвол үүнд итгэлтэй байж болно. алим, цөцгий)