Холд загасны бялууг хэрхэн хоол хийх вэ? энгийн жор
Холд загасны бялууг хэрхэн хоол хийх вэ? энгийн жор
Anonim

Салмон амтлагч нь өдөр тутмын болон баярын цэсэнд хэрэглэхэд тохиромжтой амттай бөгөөд анхны амтлагч юм. Энэхүү таваг нь сайхан өтгөн бүтэцтэй боловч амтат амттанг бага зэрэг цөцгийтэй мусс болгон хувиргаж болно.

Таны хачиртай талханд төгс нэмэлт

Салмон гэх мэт өөх тостой загас нь тархинд омега-3 тосны хүчлүүдийн агуу эх үүсвэр бөгөөд танд D аминдэмийн тунг өгдөг. Хэрэв та хүсвэл энэ орцыг форелээр сольж, ижил өнгөтэй, ижил амттай байдаг..

Хоолны хамгийн тохиромжтой зууш
Хоолны хамгийн тохиромжтой зууш

Мөн хулд загасны амттан нь илчлэг ихтэй байдаг. Улаан загасны амтыг ямар амтлагч төгс нөхдөг вэ? Кардамон, задийн самар, розмарин, турмерик, цагаан гаа зэргийг туршаад үзээрэй. Илүү халуун ногоотой болгохын тулд чинжүү нэмнэ.

Ашигласан бүтээгдэхүүн:

  • 250гр сараалжтай бяслаг;
  • 200 мл цөцгий эсвэл цөцгий;
  • 190гр тос бяслаг;
  • 150гр утсан хулд;
  • 2-3 хумс сармис;
  • 1 жижиг сонгино;
  • 1/2 хонхны чинжүү;
  • Дижон гич, паприка, лаврын.

Соусын хувьд:

  • 100гр талхны үйрмэг;
  • 60гр цөцгийн тос;
  • яншуй, нунтаг сармис.

Сонгино, перцээ хэрчиж, сармисаа хэрчинэ; Хүнсний ногоо зөөлөн болтол 5-7 минутын турш хуурна. Бэлтгэсэн орцуудаа жижиглэсэн хулд загастай хольж, цөцгий, бяслаг нэмнэ.

Үүссэн массаа жигд таваг руу хийнэ. Хоолны амтлагчийг талхны үйрмэг, цөцгийн тосоор холь. Урьдчилан халаасан зууханд 150 градуст 20-25 минутын турш бяслаг алтан шаргал болтол жигнэнэ.

Салмон загасны амтат амттан. Хоолны жор

Утсан загас болон шинэ сам хорхойг хослуулсан нь энэ патег шинэхэн, зуны амттай болгодог бол дилл, каперс нь баялаг бөгөөд амны устай болгодог.

Цөцгийтэй амтлагч соус
Цөцгийтэй амтлагч соус

Ашигласан бүтээгдэхүүн:

  • 200гр чанасан сам хорхой;
  • 150гр утсан хулд;
  • 100 гр зуслангийн бяслаг;
  • fennel, dill.

Утсан хулд загасыг хальсалж сам хорхой, зуслангийн бяслагтай хамт хүнсний процессорт хийнэ. Халуун ногоотой улирал, холино. Хөргөж, битүүмжилсэн саванд 1 өдөр хүртэл хадгална. Нимбэгний зүсмэлүүд, шаржигнуурт шарсан талх эсвэл жигнэмэгээр үйлчил.

Агаартай суфле эсвэл зөөлөн түрхлэг үү?

Энэ хулд загасны амттангийн жор нь магадгүй таны олох хамгийн хялбар жор бөгөөд үүнд 6 орц шаардлагатай бөгөөд гол нь хулд загасны филе (загасыг шинэхэн эсвэл гэсгээсэн байж болно).

Нарийхан цөцгийтэй нухаш
Нарийхан цөцгийтэй нухаш

Ашигласан бүтээгдэхүүн:

  • 300гр хулд филе;
  • 100мл цагаан дарс;
  • чидун жимсний тос;
  • хүнд крем.

Ирээдүйн бялууны бүх орцыг хүнсний процессорт хийж, холино. Илүү нягтралтай болгохын тулд бүх төрлийн гурилыг зуушанд нэмнэ. Нимгэн зүсмэл франц багет, цэвэрхэн зүсмэл өргөст хэмх эсвэл улаан лооль зэргээр үйлчил.

Салмон, авокадо, ногоон сонгины бялуу

Дуртай орцуудаа утсан хулд загас, авокадо, цөцгийтэй бяслагтай хослуулбал та буруу зүйл хийх боломжгүй! Анхны амтлагчийг давстай жигнэмэг эсвэл хүнсний ногооны хэсгүүдээр (селөдерей, лууван) үйлчил.

Салмон, авокадо бүхий амттан
Салмон, авокадо бүхий амттан

Ашигласан бүтээгдэхүүн:

  • 210гр цөцгий бяслаг;
  • 120гр утсан хулд;
  • 60мл нимбэгний шүүс;
  • 50мл крем;
  • 1 боловсорсон авокадо;
  • жижиглэсэн ногоон сонгино;
  • улаан перец.

Хоолны процессороор цөцгийтэй бяслаг, цөцгий, нимбэгний шүүс, ногоон сонгино боловсруулна. Тууштай байдал жигд болтол холино. Зөөлөн авокадо, давсалсан хулд шоо нэмнэ. Гөлгөр болтол үргэлжлүүлэн хутгана. Бэлэн болсон бялууг хөргөгчинд хадгална.

Энгийн утсан загасны амттанг хэрхэн хийх вэ

Утсан хулд загасны бялууг анхилуун үнэртэй талхны зүсмэлүүдээр үйлчил. Амтлаг амттанг dill мөчир, амтат хясаагаар чимэглэхээ бүү мартаарай.

Ашигласан бүтээгдэхүүн:

  • 200гр утсан хулд;
  • 100гр цөцгий бяслаг;
  • 100 гр цөцгий шинэхэн;
  • амтнимбэг.

Бүх орцуудаа хүнсний процессорт хийнэ. Тууштай байдал нь өтгөн болтол холино. Та бас нимбэгний шүүс хэрэгтэй байж магадгүй. Хоолны амтлагчийг цитрусын хальсаар цацна.

Зөвлөмж болгож буй: