2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Эхлээд хэлэхэд chicory нь цайвар цэнхэр цэцэгтэй өвс юм. Энэ нь хогийн ургамлын ангилалд багтдаг тул сонирхогчдын цэцэрлэгчдэд маш их бэрхшээл учруулдаг. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн хүний хувьд chicory-ийн ашигтай шинж чанар, аюулын талаар мэдэх нь маш чухал бөгөөд учир нь энэ нь олон хүмүүст таалагддаг ундаа хийхэд хэрэглэгддэг. Зарим хүмүүс ердийн хар кофены оронд өглөө уудаг. Уусдаг chicory нь яг адилхан эрч хүчтэй мэдрэмжийг өгдөг боловч зүрх судасны системд туйлын хор хөнөөлгүй байдаг. Үнэхээр тийм гэж үү?
Байнгын хар кофе уухыг хориглодог хүмүүст уусдаг chicory хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэдний хувьд энэ нь ихэвчлэн боломжтой цорын ганц сонголт юм. Chicory ундаа нь эмийн ургамлаар хийгдсэн байдаг. Хэрэв та түүнд бага зэрэг элсэн чихэр, цөцгий (ямар ч өөхний агууламж) нэмбэл кофеноос ялгахад хэцүү байх болно. Энэ ундаа кофеноос хамаагүй эрүүл.
Уусдаг chicory нь шээс хөөх үйлчилгээтэй. Энэ нь хорт бодисыг (хорт бодис, хорт бодис) биеэс зайлуулахад маш их хэрэгтэй байдаг. Хэрэв хүн өвдсөн бол нимбэгтэй халуун цай биш, харин богино хугацаанд уудаг chicory уух хэрэгтэй.халдвартай тэмцэж чадна. Уусдаг chicory нь инулин агуулдаг. Энэ бодис нь хоол боловсруулах замын ажлыг хэвийн болгодог. Уг ундааг тогтмол хэрэглэснээр цусан дахь сахарын хэмжээ буурч, жин хасахад хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс chicory ууж болно.
Ийм ундааны ашигтай шинж чанарыг маш удаан хугацаанд жагсааж болно. Эрүүл мэндээ сайтар хянаж байдаг иргэд уусдаг chicory-ийн эсрэг заалтуудыг сонирхож байна. Үүнийг дараах үед хэрэглэхийг хатуу хориглоно:
- Цусархай.
- Өргөтгөсөн судлууд (судасны судлууд).
- Судасны тогтолцооны өвчин.
Ходоодны үрэвсэл, төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг, сэтгэцийн эмгэг, арван хоёр гэдэсний шархлаа, ходоод гэдэсний замын өвчтэй хүмүүст уусдаг chicory хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй. Харамсалтай нь илүүдэл жинтэй хүмүүс энэ ундаанаас ашиг тусаа өгөхгүй. Үүнийг янз бүрийн түвшний таргалалттай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Уусдаг chicory нь дэлүү, цөсний хүүдий, элэгний өвчнийг эмчлэхэд зориулагдсан олон хүчтэй эм, сэргээгч бодисуудад байдаг. Ийм эмээр эмчлүүлж байгаа хүмүүс chicory хэрэглэж болохгүй.
Цикорийн шүүсийг мөн маш болгоомжтой хэрэглээрэй. Энэ ургамлын үндэс, цэцэгнээс бэлтгэсэн декоциний хувьд мөн адил хамаарна. Насанд хүрээгүй диатез, арьсны тууралт, идээт шархтай үед тэдгээрийг авч болохгүй. Өөртөө эм хэрэглэхгүй. Бүх эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэйchicory, ялангуяа та энэ ундааг хүүхдүүддээ өгөх гэж байгаа бол.
Сараалжтай chicory үндэс нь анхилуун үнэртэй, сэргээгч ундаа бэлтгэхэд хэрэглэгддэг. Энэ нь В бүлэгт хамаарах органик хүчил, пектин, таннин, каротин, кальци, витамин агуулдаг. Үүнээс гадна chicory үндэсийн 60% нь инсулин зэрэг бодисоос бүрддэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Байгалийн болон уусдаг кофе: ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд
Хүн болгонд өглөөний зан үйл байдаг бөгөөд түүнгүйгээр сэрж чадахгүй. Хэн нэгэн өглөөг мини дасгалгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй, хэн нэгэн тодосгогч шүршүүрт орсноор төгс эрч хүч авдаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүс өглөө нь аяга кофе ууж эхэлдэг гэж хэлдэг
Байцаа: ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд. Хүний биед ямар байцаа илүү ашигтай вэ
Олон орны хамгийн алдартай хүнсний ногооны нэг бол байцаа юм. Түүний ашигтай шинж чанарыг удаан хугацаанд судалж үзсэн бөгөөд энэ нь ашигтай хоолны бүтээгдэхүүн гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Байцаа нь олон ашигтай ул мөр элемент, эслэг агуулсан байдаг. Үүнээс та олон төрлийн амттай, эрүүл хоол хийж болно
Цагаан гаа: эмэгтэйчүүдэд ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд. Даршилсан цагаан гаа: ашигтай шинж чанарууд
Улс орон бүр цагаан гаа хэрэглэдэг өөрийн гэсэн уламжлалтай. Тиймээс ургамлын төрсөн газар гэж тооцогддог Ази дахь эвэрт үндэс нь олон өвчнийг эмчлэх бүх нийтийн эм юм. Хятад, Энэтхэгт цагаан гаа идэх нь урт удаан, эрүүл амьдрахад тусалдаг гэж үздэг
Chicory: тойм. Уусдаг chicory "Эрүүл мэнд". Кофены оронд chicory
Чикори буюу үндэс нь эрт дээр үеэс эмийн зориулалтаар ашиглагдаж ирсэн. Эмийн ургамлын эерэг шинж чанар нь зарим өвчинтэй холбоотой илэрдэг. Кофе ууж чаддаггүй олон хүмүүс үүнийг хийхдээ chicory ашигладаг ундаагаар сольсон байдаг. Шүүмжүүд нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр нэмэлт фунт хасахад ашиглаж болохыг харуулж байна
Мандарин дахь витаминууд: жагсаалт, ашигтай шинж чанар, тэжээллэг чанар, эсрэг заалтууд
Мандарин гэх мэт бүтээгдэхүүний ашиг тусыг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг. Амтат жимс нь сайхан сэтгэл, сайхан сэтгэлийг өгдөг. Үржлийн туршилтын ачаар хүн төрөлхтөн өөр өөр амттай мандарин идэж чаддаг. Эдгээр жимс нь биед тустай юу? Мандаринд ямар витамин байдаг вэ? Энэ бол нийтлэлийн тухай байх болно
