2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Ирга шиг жимсний талаар олон хүн сонсож байгаагүй. Энэ нь таны амьдардаг газарт ургахгүй байж магадгүй гэсэн тайлбартай байдаг. Shadberry-ийн эх нутаг бол дэлхийн бөмбөрцгийн хойд хагасын сэрүүн уур амьсгалтай бүс нутаг юм. Энэ нь Хойд Америк даяар, ялангуяа АНУ-ын зүүн хойд хэсэг, Канадын зүүн өмнөд хэсгээр ургадаг бөгөөд Ази, Европт бас ургадаг.
Зурагнаас харж байгаачлан энэ нь хэмжээ болон өнгөний хувьд нэрстэй төстэй. Гэсэн хэдий ч ижил төстэй байдал нь зөвхөн гадаад шинж чанартай байдаг - жимс нь өөрийн өвөрмөц нарийн үнэр, ер бусын амттай байдаг. Иргигийн ашиг тусыг удаан хугацаанд анзаарч байсан ч зохиомлоор тариалалт хэдхэн жилийн өмнө эхэлсэн. Саяхныг хүртэл эдгээр жимс нь зах зээл дээр байхгүй байсан.
Энэ ургамлын хамгийн түгээмэл зүйл бол жижиг мод, ихэвчлэн олон иштэй, эсвэл том өтгөн бут сөөг юм. Холтос нь саарал (ховор бор), гөлгөр бүтэцтэй. Жимс нь боловсорч гүйцсэний эцэст улаан, нил ягаанаас бараг хар хүртэл өөр өөр өнгөтэй жимстэй төстэй анар жимс юм. Тэдний голч нь ихэвчлэн 5-15 мм бөгөөд амт нь амтгүйгээс маш амттай хүртэл байж болно.
Өмнө нь энэ жимсийг эмийн зориулалтаар ашигладаг байсан. Орчин үеийн шинжлэх ухаан мөн irgi-ийн ашиг тусыг баталсан. Энэ нь их хэмжээний антиоксидант - фенолын давирхай, флавонол, антоцианин агуулдаг болохыг олж мэдсэн. Эдгээр бодисууд нь биед сайнаар нөлөөлдөг гэдгийг та мэднэ.
Өвөрмөц чихэрлэг амтаас гадна Shadberry-ийн ашиг тус нь тэжээллэг чанараараа илэрдэг. Энэ жимс нь манган, магни, төмөр, кальци, кали, зэс, каротины маш сайн эх үүсвэр юм. 100 грамм шинэхэн shadberry нь 88 мг кальци агуулсан тул улаан мах, хүнсний ногоо, үр тарианаас илүү кальцийн эх үүсвэр болдог.
Нэмж хэлэхэд, эдгээр жимс нь төмрийн маш сайн эх үүсвэр юм, учир нь зуун грамм нь энэ бодисын өдөр тутмын хэрэгцээний 22.3% -ийг агуулдаг. Shadberry-ийн ашиг тус нь мөн адил хэмжээний үзэмнээс элсэн чихэр, витамин С, манган, зэсийн агууламжаас гурав дахин их байдагт оршдог.
Ардын анагаах ухаанд жимс нь хоолойн өвчнийг эмчлэхэд үр дүнтэй болохыг эрт дээр үеэс тэмдэглэсэн байдаг - энэ жимсний шүүсээр зайлж угаавал хоолойн өвчнийг хурдан эдгээдэг. Үүнээс гадна шүүс нь шарх, буглаа хурдан эдгэрэхэд тусалдаг. Ходоод гэдэсний замын өвчин - үрэвсэлт үйл явц, колит зэрэг өвчнийг эмчлэхэд irgi ашиг тустай гэдэгт та итгэлтэй байж болно. Эдгээр жимс нь нойргүйдэлтэй тэмцэхэд чухал ач холбогдолтой - мэдрэлийн системд тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлж, хурдан унтахад тусалдаг.
Иргигийн ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар ерөнхийд нь ярих юм бол түүний цусны даралтыг бууруулах чадварыг мартаж болохгүй. Энэ нь үүнийг харуулж байнаГипотензитэй өвчтөнүүдэд жимс нь их хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үүний зэрэгцээ, жолооны ард олон цагийг өнгөрөөдөг хүмүүст жимс жимсгэнэ нь эсрэг заалттай байдаггүй - тайвшруулах нөлөө үзүүлэхийн тулд та нэгэн зэрэг нэг килограммаас илүү жимс идэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь магадлал багатай юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Ямар самар хамгийн ашигтай вэ, хүний биед ямар эерэг нөлөө үзүүлдэг вэ?
Эрт дээр үеэс хүн төрөлхтөн самарыг олон гайхамшигт шинж чанартай гэж үздэг. Өнөөдөр эрдэмтэд ямар самар хамгийн ашигтай вэ, хүний биед ямар эерэг нөлөө үзүүлдэг вэ гэсэн асуултад хариулж чадаж байна
Хурцанд ямар витамин байдаг вэ? Persimmon ямар ашигтай вэ
Өвөл ойртож байгаатай холбогдуулан дэлгүүрийн лангуун дээр жинхэнэ чимэглэл гарч ирнэ - шүүслэг тод хоолны дуршилтай хурга. Тэрээр бусад жимс, жимсгэнэээс өөрийгөө тодорхой ялгадаг. Зөвхөн нарны туяа ч биш. Энэ бол витамин, микроэлемент, фруктоз, глюкозын агуулах бөгөөд энэ нь ямар ч гэрийн ширээн дээр байх нь зүйтэй юм
Фейжоа ямар өвчинд тустай вэ? Feijoa жимс: ашигтай шинж чанар, эсрэг заалт, гэрэл зураг, жор. Feijoa чанамал: ашигтай шинж чанарууд
Хэдэн жилийн өмнө үхрийн нүдтэй төстэй жимс дэлгүүрийн лангуун дээр гарч ирэхэд хүмүүс худалдаж авахаас удаан хугацаагаар эргэлзэж байсан. Гэхдээ үүнийг олж мэдээд нэг удаа туршиж үзсэний дараа тэд тэднийг жирийн жимс гэж үзэж эхэлсэн бөгөөд нэр нь фэйжоа юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд feijoa нь ашигтай болох нь тодорхой болсон
Байцаа: ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд. Хүний биед ямар байцаа илүү ашигтай вэ
Олон орны хамгийн алдартай хүнсний ногооны нэг бол байцаа юм. Түүний ашигтай шинж чанарыг удаан хугацаанд судалж үзсэн бөгөөд энэ нь ашигтай хоолны бүтээгдэхүүн гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн. Байцаа нь олон ашигтай ул мөр элемент, эслэг агуулсан байдаг. Үүнээс та олон төрлийн амттай, эрүүл хоол хийж болно
Гүзээлзгэнэ нь биед ямар хэрэгтэй вэ, ямар эсрэг заалттай вэ? Гүзээлзгэнэд ямар витамин байдаг
Шүүслэг, зөөлөн гүзээлзгэнэ бол "зуны жимсний хатан хаан" юм. Түүний амт, үнэрт огт хайхрамжгүй ханддаг хүн ховор байдаг. Гүзээлзгэнэ бол манай орны хамгийн алдартай жимс юм. Тэр олон эерэг чанаруудтай. Гүзээлзгэнэ ямар ашигтай вэ? Энэ нийтлэлд жимсгэний эерэг шинж чанар, түүний эсрэг заалтуудын талаар ярилцах болно
