2026 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:06:55
Намрын улирал дуусч фэйжоа супермаркет, захуудын лангуун дээр гарч ирдэг. Энэхүү чамин жимс нь яг л киви, гүзээлзгэнэ шиг үнэртэй, амттай байдаг. Мөн хан боргоцойны ноотууд бий.
Идэхдээ зөвхөн бүрэн боловсорсон жимсийг хэрэглэнэ. Хэрэв жимс нь ногоон өнгөтэй хэвээр байвал худалдан авснаас хойш хэдэн өдөр үргэлжлэх ёстой. Бүрэн боловсорсон фэйжоа нь вазелин шиг махтай.
Болсон жимсийг гадаад үзэмжээр нь ялгах боломжгүй. Аль ч мужид жимс нь адилхан ногоон өнгөтэй байдаг. Нас бие гүйцсэн feijoas нь хөнгөн шахалтыг өгдөг. Тэд хүрэхэд боловсорсон гадил жимс шиг санагддаг. Та худалдагчаас нэг жимсийг тайрч авахыг хүсч болно. Хэрэв feijoa боловсорч гүйцсэн бол түүний мах ил тод болно. Болж амжаагүй жимс нь дотроо цагаан, харин хэт боловсорсон жимс нь бор өнгөтэй байна.
Хэрэв та фэйжоа худалдаж авсан бол ямар зөв хооллох вэ? Жимсийг урьдчилан угааж, хайчлах тавцан дээр тавьдаг. Хурц хутгаар жимс нь хоёр тэнцүү хэсэгт хуваагдана. Фейжоаг яаж иддэг вэ? Целлюлозыг халбагаар авдаг. Энэ нь гашуун амттай тул хоолонд тохиромжгүй хальснаас нь тусгаарлагдсан.
Фэйжоаг яаж өөр аргаар иддэг вэ? Нэгээс нь цэвэрхэн жимс хазаж болноталууд. Дараа нь жимсээ гараараа шахаж, агуулгыг нь сороорой. Тиймээс feijoa-г маш болгоомжтой идэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд шүүсээр нь бохирдох нь амархан гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Тэд өөр яаж фэйжоа иддэг вэ? Жимсээс ундаа, коктейль бэлтгэж, чанамал, вазелин хийдэг. Боловсорсон жимс нь зайрмаг, тараг зэргийг төгс нөхдөг. Тэд жигнэмэг, бялуу хийх жоронд орсон байдаг. Жижиглэсэн feijoas нь жимсний салатанд маш сайн нэмэлт болдог. Тэд үр тариатай маш сайн байдаг. Фэйжоаг ихэвчлэн олон төрлийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэтэй хослуулан нарийн төвөгтэй амттай хоол хийдэг.
Хамгийн анхны жоруудын нэг бол чамин жимс, манжинтай салат юм. Бэлтгэх жор нь хушга (арван ширхэг), feijoa (нэг зуун тавин грамм), ургамлын тос (дөрвөн халбага), давс агуулдаг. Арьсанд нь дөрвөн зуун грамм нишингэ буцалгана. Цэвэрлэж, жижиглэсэн. Үүн дээр хальсалж фейжоа, жижиглэсэн самрын үрийг нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг хольж, тос давс нэмнэ.
Фейжоаг цитрус жимстэй хэрхэн идэх вэ? Салатанд хийсэн гоёмсог чамин жимс. Үүнийг бэлтгэхийн тулд хальсалж, жижиглэсэн мандарин эсвэл жүрж хэрэгтэй. Хоёр зуун грамм feijoa нь цитрус жимстэй нийлдэг. Урьдчилан буталсан нэг зуун грамм самар, самар зэргийг холимогт нэмнэ. Салатны өөр нэг найрлага нь үзэм юм. Энэ нь тавин грамм хэмжээтэй таваг дээр тавигддаг. Холимог дээр цөцгий, нимбэг, давс, нунтаг элсэн чихэр нэмнэ. Үйлчлэхээсээ өмнө салатыг жүржийн хальсаар чимдэг.
Удаан хадгалахаар бэлтгэсэн сахартай фейжоажимс. Энэ хэлбэрээр амттай, эдгээх жимс нь бүх витамин, шим тэжээлийг хадгалж байдаг. Түүхий чанамал бэлтгэхийн тулд элсэн чихэр (1 кг), ижил хэмжээний feijoa, самар (200 гр) авна. Хальстай чамин жимсийг мах бутлуур эсвэл холигчоор нунтаглана. Жимсийг угааж, буцалж буй усаар түлэх, алчуур дээр хатаана. Холимог дээр жижиглэсэн самар нэмнэ. Та самар эсвэл самар авч болно. Саатал нь ариутгасан саванд сэрүүн газар хадгалагдана.
Зөвлөмж болгож буй:
Бяцхан мандарины нэр юу вэ? Кумкат: энэ жимс гэж юу вэ, яаж идэх вэ
Энэ нийтлэл нь цитрусын маш ер бусын төлөөлөгч болох кумкватт зориулагдсан болно. Олон хүмүүс ийм нэрийг сонсоогүй бөгөөд энэ бяцхан зууван хэлбэртэй жүрж ямар их ашиг тустай болохыг мэдэхгүй байна. Уг нийтлэлд жимсний найрлага, түүний ашигтай шинж чанар, ашиг тус, хор хөнөөл, түүнчлэн бусад олон зүйлийг шинжлэх болно
Бүйлс: хэрхэн идэх, хэр их идэх, ашигтай шинж чанар, илчлэгийн агууламж
Бүйлс нь шим тэжээлээр баялаг тул эрүүл мэндэд тустай. Энэ нь стрессийг тайлж, мэдрэлийг тайвшруулж, холестерин, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, улмаар атеросклероз, чихрийн шижин үүсэхээс сэргийлдэг. Бүйлс ямар ашиг тустай, хор хөнөөлтэй, хэрхэн зөв хэрэглэх талаар авч үзье
Ямар бүтээгдэхүүн бэхэлсэн бэ? Хоолны дэглэм, хоол тэжээлийн дүрэм, хоол хүнс, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, идэх үнэ цэнэтэй үр тариа, эмч нарын зөвлөгөө, зөвлөмж
Заримдаа хүмүүс өтгөн хатдаг. Ийм нарийн асуудал үүсэх олон шалтгаан бий. Хоол тэжээл нь бас чухал хүчин зүйл юм. Эцсийн эцэст зарим хоол хүнс нь гэдэс дотрыг өдөөдөг. Үүний зэрэгцээ бусад нь эсрэгээрээ түүний үйл ажиллагааг бууруулж, хоослох үйл явцыг удаашруулдаг
Шохойн жимс. Шохойн ашигтай шинж чанарууд. Шохойг яаж идэх вэ
Өнөөдрийн нийтлэлдээ бид шохой хэмээх жимсийг авч үзэх болно. Үүнийг хэзээ, хэнд ашиглах нь илүү дээр болохыг бид тайлбарлах болно. Бид мөн эсрэг заалтуудыг жагсаав. За, эхэлцгээе
Хан боргоцой нь жимс үү эсвэл жимс үү? Хан боргоцойны тодорхойлолт ба ашигтай шинж чанарууд. Хан боргоцойг хэрхэн зөв сонгох вэ?
Хан боргоцой бол хүн бүрийн танил амттан бөгөөд түүнгүйгээр ямар ч найр хийж чадахгүй, бас маш эрүүл хоол юм. Шүүслэг, анхилуун үнэртэй жимсийг ихэвчлэн хоол хийхэд ашигладаг