Удаан агшаагчаар мах жигнэх нь ямар амттай вэ?

Удаан агшаагчаар мах жигнэх нь ямар амттай вэ?
Удаан агшаагчаар мах жигнэх нь ямар амттай вэ?
Anonim

Гахай эсвэл үхрийн махыг төрөл бүрийн маринад, талх хийх, хайруулснаас буцалгах хүртэл хоол хийх арга техникийг ашиглан олон янзаар чанаж болно. Бараг бүх аргууд нь мэддэг хүмүүсийг амархан олох болно. Ялангуяа эрүүл мэндэд тустай, бас маш амттай - удаан агшаагч эсвэл зууханд махыг жигнэх.

Удаан агшаагчаар махыг жигнэх
Удаан агшаагчаар махыг жигнэх

Ямар ч жорыг энд бас ашиглаж болно - үр дүн нь үргэлж гайхалтай.

Удаан агшаагчаар махыг хэрхэн жигнэх вэ? Нэгдүгээр арга

Гахайн маханд гахайн мах хийх - үүнээс илүү анхны юу байж болох вэ? Гахайн утсан махыг жигнэх нь маш их хүчин чармайлтгүйгээр маш шүүслэг, хоолны дуршил, анхилуун үнэртэй хоол авах боломжийг олгодог. Энэхүү удаан агшаагчтай махны жорыг амьдралд хүргэхийн тулд танд нэг кг гахайн мах, дөрвөн зуун грамм гахайн мах, хэд хэдэн том хумс сармис, хагас нимбэгний хальс, жижиг сонгино, хагас халбага паприка, кориандра, давс хэрэгтэй болно., цөцгийн тос. Хүзүү эсвэл хонгил сонгохыг хичээ, энэ нь илүү амттай болно. Сонгино, сармисыг хальсалж, нимбэгний хальсыг хэрчиж, давс, халуун ногоотой бүгдийг нь хольж, зуурмаг дээр хоолыг үрнэ. Хайруулын тавган дээр цөцгийн тосыг хайлуулж, тэнд анхилуун үнэртэй сараалжтай хольцыг хийж, арван минут буцалгана.

Нимгэн судалтайгахайн махыг хайчилж ав.

Redmond multicooker-д махыг жигнэх
Redmond multicooker-д махыг жигнэх

Тууз нь маш урт байх ёстой бөгөөд ингэснээр махыг дотор нь бооход тохиромжтой. Бүх зүйлийг зүсэхэд хялбар болгохын тулд гахайн утсан махыг хоол хийхээс өмнө хөлдөөгчид хийж болно. Бэлтгэсэн туузыг жигд цаасан дээр тавьж, дээр нь сонгосон гахайн махыг тавь. Бэлтгэсэн соустай бүх зүйлийг хийнэ, гахайн утсан махыг боож өгнө. Redmond удаан агшаагч эсвэл бусад саванд махыг жигнэхээсээ өмнө тугалган цаасаар ороосон байх ёстой. Та "Baking" эсвэл "Frying" горимд хоол хийх хэрэгтэй. Энэ нь хоёр цаг орчим болно. Хэрэв хүсвэл зууханд ижил хоол хийж болно - танд хоёр зуун градусын температур, нэг цаг хагасын хугацаа хэрэгтэй.

Удаан агшаагчаар махыг хэрхэн жигнэх вэ? Хоёр дахь арга

Гахайн махыг амттай болгохын тулд анхилуун үнэртэй маринад хэрэглэж болно.

Удаан агшаагчаар шатаасан махны жор
Удаан агшаагчаар шатаасан махны жор

Ийм аргаар гаргаж авсан гахайн чанасан мах нь хүйтэн, халуун аль алинд нь сайн байх болно. Нэг кг мах ав, арын хөлөөс нэг хэсгийг сонгох нь зүйтэй боловч та хүзүүг ашиглаж болно. Сармис, давс, амтлагчаар арчина. Маринад бэлтгэ. Та хоёр зуун грамм цөцгий эсвэл майонез, гич халбага, тунхууны халбага, сармис, давс, амтлагч хэрэгтэй болно. Бүх найрлагыг нь хольж, гахайн махыг хэдэн цагийн турш эсвэл шөнийн турш marinade-д үлдээгээрэй. Удаан агшаагчаар махыг жигнэхийн тулд "Шууралт" горимыг арван минутын турш ашиглаад дараа нь "Шөл" рүү шилжиж, хоёр цаг орчим жигнэх хэрэгтэй. Та мөн процессын дундуур "Baking" горимд чанасан гахайн махыг нэг цагийн турш чанаж болноилүү жигд шарахын тулд хэсгийг эргүүл. Зууханд нэг килограмм хагас махыг зуун наян градусын температурт хоол хийхэд нэг цаг шаардагдана. Таваг бэлэн болсон эсэхийг тунгалаг шүүсээр шүүж болно. Илүү их шүүслэг байхын тулд хоол хийх явцад маринадны үлдэгдэлтэй хэсгийг үе үе усалж байх ёстой. Та мөн жигнэх ханцуй эсвэл тугалган цаас ашиглаж болно, гэхдээ царцдас нь тийм ч шарсан, улаан биш болно. Тугалган цаасанд хийсэн махыг илүү дур булаам харагдуулахын тулд бүрэн болтол нь хэсэг хугацаанд салгаж, хэсэг улайж болно.

Зөвлөмж болгож буй: