Татсан махны зараа - энгийн, гэхдээ маш зугаатай

Татсан махны зараа - энгийн, гэхдээ маш зугаатай
Татсан махны зараа - энгийн, гэхдээ маш зугаатай
Anonim

Зараа татсан мах нь олон хүний, ялангуяа хүүхдүүдийн дуртай хоол юм. Энэ нь маш энгийн байдлаар бэлтгэгдсэн боловч үр дүн нь бүх хүлээлтээс давж гардаг. Энэ нь жижиг тансаг хоолонд онцгой таашаал өгдөг. Бэлтгэхэд хялбар хэдий ч үүнийг илчлэгээр хөнгөн гэж нэрлэж болохгүй. Энэхүү хоол нь маш амттай, амттай, дур булаам юм. Та үүнийг хэд хэдэн хувилбараар, өөр өөр сүмсээр хийж болно.

Цагаан будаатай зараа
Цагаан будаатай зараа

Цөцгийтэй зараа татсан мах

Тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд 300 грамм татсан мах хэрэгтэй болно. Энэ нь хэд хэдэн төрлийн мах (жишээлбэл, үхрийн мах + гахайн мах) байвал илүү дээр юм. Мөн бид 100 орчим грамм будаа авдаг. Энд ч гэсэн өөрийн гэсэн сонголт хийх орон зай бий. Та ердийн дугуй, зэрлэг эсвэл урт үр тариа авч болно. Найрлагын хувьд танд нэг аяга ус, хоёр жижиг сонгино эсвэл нэг том, нэг лууван, нэг өндөг хэрэгтэй болно. Та чанасан ногооны хольцыг урьдчилан бэлтгэх хэрэгтэй, гэхдээ ямар ч түүхий ногоо хийх болно. Мөн нэг халбага кетчуп, майонез, хоёр хоолны халбага цөцгий, жижиг халбага гич, амтлагч (паприка, давс,турмерик, дурын чинжүү, орегано) болон шинэ ургамал (дилл).

Татсан зараа
Татсан зараа

Эдгээр нь будаатай зараа хийхэд шаардлагатай бүх орцууд юм. Одоо тэдгээрийг үүсгэж эхэлцгээе. Цагаан будааг хагас болгосон хүртэл буцалгах хэрэгтэй. Дараа нь бид сайтар угааж, бага зэрэг хатаана. Татсан махыг нилээд жижиглэсэн сонгино, өндөг, халуун ногоотой хольсон. Үүний дараа сайтар холино. Одоо чанасан будаа нэмээд дахин сайтар холино.

Дараа нь татсан махнаас зараа үүсгэдэг. Мах нь тэдэнд наалдахгүйн тулд үүнийг усанд дүрсэн гараар хийх хэрэгтэй. Бид хайруулын тавган дээр гал тавьж, бага хэмжээний ургамлын тосоор зараа хуурч ав. Тус тусад нь цөцгий, гич, майонез, кетчуп, чанасан эсвэл түүхий ногоо зэргийг холино. Энэ хольц руу ус хийнэ, амт нь давс нэмнэ. Одоо бэлтгэсэн соустай хайруулын тавган дээр зараа асгаж, 30 минут орчим буцалгана. Татсан зараа тусдаа таваг болгон үйлчилж болно. Тэдэнд ямар ч ногоо, ургамал, салат, хачир тохиромжтой.

Хамгийн сайн хоол хийх жор
Хамгийн сайн хоол хийх жор

Хүүхдийг баярлуулж, хоолыг нь илүү сонирхолтой болгохын тулд чихмэл зараа хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд 10 чанасан өндөг, 500 грамм татсан мах, хоёр хумс сармис, хэдэн халбага майонез, цөцгий, нэг эсвэл хоёр чанасан лууван, нэг түүхий өндөг хэрэгтэй. Та мөн гоёл чимэглэлийн зориулалтаар спагетти бэлтгэх хэрэгтэй.

10 өндөгийг урьдчилан буцалгаад хальсалж хальслана. Дараа нь тэдгээрийг хоёр хэсэг болгон хувааж, шарыг нь салгана. Шарыг сэрээгээр зуурч, үрж жижиглэсэн бяслаг, лууван, жижиглэсэн сармис, майонез эсвэлцөцгий. Амтлахын тулд давс. Бид өндөгний хагасыг энэ хольцоор эхлүүлж, хосоор нь холбоно.

Татсан маханд жижиглэсэн сонгино, перец, өндөг, давс хийж сайтар холино. Одоо бид чихмэл өндөгийг бага хэмжээний татсан маханд хийж, зууван хэлбэртэй болгодог. Дараа нь бид зараатай төстэй бага зэрэг сунасан хэлбэрийг өгдөг. Дээрээс нь бид спагетти хэсгүүдээс зүүг дуурайдаг. Бид зараа 30-40 минутын турш зууханд илгээдэг. Та тэдгээрийг ямар ч хачиртай хамт үйлчилж болно. Энэ нь зөвхөн амттай төдийгүй маш хөгжилтэй байдаг. Ийм хоол нь хүүхдийн цэсэнд тохиромжтой.

Эдгээрийг "Хоолны шилдэг жор" гэж ангилж болох хоол юм. Тэдгээрийг энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэдэг бөгөөд үр дүн нь гайхалтай.

Зөвлөмж болгож буй:

Редакторын сонголт

Цусны даралт буурах үед цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс: жагсаалт, жор

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хоолны дэглэм: өдөр бүр жортой цэс

Долоо хоногийн зөв хооллолт: өдөр бүр хэрэглэх хоолны дэглэмийн жишээ

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хоол тэжээл: дээж цэс болон санал болгож буй хоол хүнс

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний гликемийн индекс. Үнээний сүү: ашиг тус, хор хөнөөл

Бөөрний поли уйланхай өвчний хоолны дэглэм: цэс, жор, хоолны дэглэмийн онцлог

Хооллох эхний саруудад хөхүүл үед Сагаган байж болох уу? Сувилахуйн эхийн хоолны дэглэм дэх Сагаган будааны ашиг тус

Салмон: ашиг тус, хор хөнөөл, витамин, эрдэс бодис, хоол хийх онцлог

Гэдэсний хорт хавдрын хоол тэжээл: ерөнхий дүрэм, дээж цэс, жор

Ямар хоолонд кали, магни байдаг вэ? Бие дэх кали, магнийн биологийн үүрэг

Ходоодны элэгдэлд зориулсан хоолны дэглэм: долоо хоногийн бүтээгдэхүүн, цэсийн жагсаалт

Исгэлэн талх: ашиг тус, хор хөнөөл, биед үзүүлэх нөлөө, хоол хийх онцлог

Төрөхөөс өмнөх хоол тэжээл: цэс, тойм, үр дүн

Тан: ашиг тус, хор хөнөөл, найрлага, биед үзүүлэх нөлөө

Чамомилыг цай болгон уух боломжтой юу: ашигтай шинж чанар, эсрэг заалт, жор