Интоор эрүүл үү? Түүний тухай бүх зүйл

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Хэрэв та интоор эрүүл эсэхийг мэдэхийг сонирхож байгаа бол энэ нийтлэл нь түүний шинж чанартай холбоотой бүх асуултанд хариулах болно. Энэ жимс нь эрт дээр үеэс алдартай байсан. Та гайхах болно, гэхдээ тэр үед интоор бараг л эм болсон! Тэр бүх өвчнийг эмчилсэн. Одоо энэ нь хачирхалтай санагдаж байгаа ч интоор эрүүл эсэх тухай асуултанд итгэлтэйгээр эерэгээр хариулж болно. Түүний тусламжтайгаар тэд толгой өвдөх, үе мөчний үрэвсэл, urolithiasis болон бусад олон өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийг эдгээхийг оролдсон.

Бага түүх

Та аль хэдийн ойлгосноор анагаах ухааны үүднээс авч үзвэл хамгийн үнэ цэнэтэй жимснүүдийн нэг бол чихэрлэг интоор юм. Энэ нь зөвхөн шинэ жимс идэхээс гадна компот хоол хийх, хандмал хийх нь ашигтай байдаг. Энэ гайхамшигт жимс хаана ургаж, ургасан бэ? Интоор нь дулааныг хайрладаг тул зөвхөн өмнөд орнуудад, жишээлбэл, Молдав улсад сайн ургадаг. Хойд Кавказ, Өмнөд Ази ч жимстэй гэдгээрээ сайрхдаг. ОХУ-ын хувьд бид интоорын модыг тус тусад нь олж болно. Одоо хүйтэнд тэсвэртэй тусгай сортуудыг боловсруулж байна. Мод заримдаа арван метр, заримдаа хорин метр хүрч чаддаг. Зарим эх сурвалжид гучин метрээс доош өндөр мод байдаг гэж ярьдаг. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та ийм тарих гэж байгаа болГэртээ "гайхамшиг" бол эхлээд тохиромжтой газар сонгох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь маш их байх ёстой. Эхний жимс 5-р сард бэлэн болно.

Интоор эрүүл үү? Түүний өмч

Эдгээр жижиг жимсэнд агуулагдах ул мөр элементийн жагсаалт үнэхээр төгсгөлгүй юм шиг санагддаг. Интоор дахь витаминууд нь түүний биед үр дүнтэй, ашигтай нөлөө үзүүлдэг шалтгаан юм. Интоор нь үргэлж уруул дээр байдаг витаминаас гадна кумарин, кобальт, зэс, алимны хүчил, пектинээр баялаг. Жишээлбэл, кумарин нь өвчтэй хүмүүст эсвэл аль хэдийн эдгэрч буй хүмүүст тустай байдаг, учир нь энэ витамин нь биеийг эрч хүчтэй болгож, эрчим хүчээр хангадаг. Кумарин нь мөн өтгөрүүлсэн цусыг сайн шингэлдэг тул интоор тогтмол идэхийг дүрэм болгосон хүмүүс цусны бүлэгнэл, судасны өвчин үүсэхээс айдаггүй. Хэрэв та зүрхний өвчтэй бол интоор нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй, учир нь жимсэнд агуулагдах кали нь зүрх судасны системд маш их тустай байдаг.

Интоор танд сайн гэдэгт эргэлзсээр л байна уу? Түүний шээс хөөх эм нь бөөрний үйл ажиллагааг хурдан сайжруулах болно. Хэрэв та өдөр бүр атга интоор идэж байгаа бол удахгүй жингээ хасаж эхэлснийг анзаарах болно. Ердийн үед биед хуримтлагддаг элсэн чихэр нь энгийн глюкоз болж хувирах бөгөөд энэ нь танд эрч хүч өгөх болно. Түүнчлэн, гайхамшигт жимс нь үнэхээр гайхалтай өвдөлт намдаах нөлөөтэй, ялангуяа ходоодонд байнга өвддөг. Интоорыг хоол хүнсэндээ оруулдаг эмэгтэйчүүд эпидермисийн өвчнөөр өвчлөх нь бага байдаг. Тэдний арьс толигор, толигор байдаггайхалтай уян хатан чанар. Ийм үр дүнд хэрхэн хүрэх вэ? Гол нь интоор нь бүх хортой хорт бодисыг зайлуулдаг. Зэс, цайр нь арьсыг эрт хөгшрөхийг зөвшөөрөхгүй бөгөөд зуны шаргал нь жигд хэвтэж, удаан үргэлжлэх болно. Та дэлгүүр хэсэх үедээ чихэрлэг жимс авахаа бүү мартаарай!