2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Нэрсний зуслангийн бяслагны Casserole нь амттай, эрүүл хоол юм. Энэ нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдүүдэд ч таалагддаг бөгөөд хоолны дэглэмийн ширээнд тохиромжтой. Бид танд шүүслэг, сэвсгэр Casserole хэрхэн хоол хийхийг харуулах болно. Санал болгож буй жор нь маш энгийн бөгөөд шинэхэн гэрийн эзэгтэй ч гэсэн даалгаврыг даван туулах болно.
Шаардлагатай бүтээгдэхүүний жагсаалт
Нэрс жимстэй ааруултай тогоо - энгийн хоол, гэрийн эзэгтэйд хамгийн бага найрлага хэрэгтэй болно:
- Зуслангийн бяслаг - 400 грамм. Ямар ч байсан: өөх тос эсвэл бага өөх тос, зөөлөн эсвэл исгэлэн.
- Тахианы өндөг - 4ш.
- Гэрийн тос - 4 хоолны халбага. Тэд амттанг нарийн бөгөөд агаартай болгодог.
- Цөцгий - 4 том халбага. Аль ч тохиромжтой: гар хийцийн эсвэл дэлгүүрээс худалдаж авсан, өөхний агууламж хамаагүй. Хэрэв хүсвэл цөцгий тосыг элсэн чихэргүй байгалийн тарагаар сольж болно. Нэрстэй зуслангийн бяслагны жигнэмэг нь ашигтай байх болно.
- Элсэн чихэр - 4 халбага халбага. Манжингаас дотоодын элсэн чихэр авах нь дээр. Сайхан шүдилүү их элсэн чихэр зөвшөөрнө.
- Semolina - 4 том халбага.
- Давс бол сайн чимх юм. Давс нь хоолны амтыг сайжруулдаг тул зайлшгүй шаардлагатай.
- Цөцгийн тос - 100 грамм.
- Мөөгөнцөр цацах талхны үйрмэг.
- Дүүргэлтийн хувьд 200-250 грамм шинэ буюу хөлдөөсөн нэрс авах шаардлагатай.
Алхам алхмаар жор
Нэрстэй ааруултай ааруулыг энгийн бөгөөд хурдан бэлтгэдэг, гол зүйл бол жорыг алхам алхмаар гүйцэтгэх явдал юм.
Эхлээд нэг аяганд маннаа цөцгийтэй хольж, 30-40 минут орчим байлгана. Нэрсний жимсийг урсгал усан доор угааж, коланд руу хийнэ.
Бөөрөнхий бяслагийг сэрээгээр сайтар нухах юм уу блендерээр гөлгөр болтол нь нунтаглана. Элсэн чихэр хийнэ, өндөг, цөцгий тавьж, бүгдийг дахин сайтар холино. Аарцны массыг давслана.
Одоо маннагийн ээлж ирлээ. Хангалттай хавдсан бол хольцонд нэмнэ. Сүүлийн хөвч нь нэрс юм. Жимсээ дарахгүйн тулд зуурсан гурилдаа сайтар холино.
180 градуст халаасан зуухаа асаана.
Өндөр хажуугаар хэлбэржүүлж, байгалийн цөцгийн тосоор сайтар тосолж, талхны үйрмэгээр цацаж, аарцны массыг дотор нь хийнэ. Мөөгөнцөрийг зууханд хийж, таймерыг 40 минут байлгаад амраана.
40 минутын дараа нэрстэй зуслангийн бяслаг зууханд хэрхэн мэдрэгдэж байгааг шалгана уу. Тэр үед тэр байх ёстойбэлэн. Та үүнийг модон шүдний оо ашиглан шалгаж болно. Хэрэв зуурсан гуриланд дүрсэний дараа хуурай хэвээр байвал таваг бэлэн болно. Гэхдээ хайруулын тавган дээр нэн даруй зуухнаас гаргаж болохгүй, гэхдээ дахин 10 минут "амрах" байх нь дээр.
Хэд хэдэн хэрэгтэй зөвлөгөө
Жор дээр ихэвчлэн маннаа урьдчилан дэвтээлгүй зуурсан гурил руу хийж болно гэж бичсэн байдаг. Энэ нь том алдаа юм, учир нь үр тариа хоол хийх цаг гарахгүй бөгөөд бүтээгдэхүүн нь хавтгай, өтгөн болж, ходоодонд хүндээр тусах болно.
Нэрсний зуслангийн бяслагны жорыг өөрчлөх боломжтой. Ялангуяа цөцгийний оронд усан ваннд хайлуулсан үхрийн цөцгийн тосыг нэмж, нэрсийг алим, лийр, интоор эсвэл гүзээлзгэнэ, маннаг түргэн овъёосны будгаар сольж болно.
Амттаныг хэсэг болгон хувааж, цөцгий, чанамал эсвэл чанамалаар асгаж, цай, кофе, компотоор үйлчилнэ.
Манай жороор нэрстэй ааруултай ааруул нь зөөлөн, агаартай, маш амттай болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Зуслангийн бяслагтай талх: жор. Зуслангийн бяслагтай талхыг хэрхэн яаж хоол хийх талаар бодитой бус зөөлөн
Ааруултай боовыг янз бүрийн зуурмагаар хийж болно. Гэсэн хэдий ч ямар ч тохиолдолд ийм суурийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь мөхлөгт сүүн бүтээгдэхүүн байх ёстой. Өнөөдөр таны анхаарлыг амттай, зөөлөн гар хийцийн нарийн боов бэлтгэх хэд хэдэн сонголтыг танилцуулах болно
Зуслангийн бяслагтай тогоо хийх энгийн жор. Гэрийн бяслагны Casserole-д зориулсан хоол хийх сонголт, найрлага
Өглөөний цайндаа зуслангийн бяслагны хайруулын таваг идэхийг илүүд үздэг нь ашиг тус, амт чанараараа төдийгүй ходоодонд хүндрүүлдэггүй. Ийм хоол бэлтгэх нь хэцүү биш бөгөөд их цаг хугацаа шаарддаггүй бөгөөд зуслангийн бяслагны Casserole-ийн хамгийн энгийн жор нь бүх тогоочдод таалагдах болно
Амтат нарийн боов - нэрс, зуслангийн бяслагтай бялуу
Нэрс жимс нь амттай, эрүүл жимс юм. Үүнийг хоолонд нэмэх нь сайн хэрэг. Бараг хүн бүр улаан, зөөлөн боовонд дуртай. Тиймээс энэ нийтлэлд бид нэрсний бялууг хэрхэн яаж хийхийг авч үзэх болно, мөн эрүүл зуслангийн бяслагаас багагүй
Зууханд байгаа лууван, зуслангийн бяслагтай тогоо: хамгийн амттай хоол хийх гурван жор
Бага насны хүүхдүүдтэй гэрийн эзэгтэйн ширээн дээр ихэвчлэн зууханд луувангийн ааруул шиг хоол байдаг
Удаан агшаагчаар зуслангийн бяслагтай тогоо хэрхэн хийх вэ: жор
Ааруултай жигнэмэгийг ЗХУ-ын үеэс эхлэн бүх цэцэрлэгийн хоолны цэсэнд заавал оруулдаг байсан Орос улсад уламжлалт хоол байсаар ирсэн. Олон хүн түүнийг санаж, зууханд хоол хийх дуртай, дуртай хэвээр байна. Мөн удаан агшаагчаар зуслангийн бяслагны Casserole хэрхэн хийх вэ? Энэ нь маш энгийн, дараа нь хоол хийх хэд хэдэн сонголт болж хувирдаг
