2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Өнөөдөр бид супермаркет, захуудын лангуун дээр элбэг дэлбэг харагдах чамин тансаг амттангаар өөрсдийгөө хялбархан амтлах боломжтой. Нарлаг манго зэрэг Азийн алс холын орнуудын анхилуун үнэртэй жимс манай улсад онцгой дуртай. Нэг удаа туршиж үзээд амт, үнэр, ашиг тусынх нь барьцаанд ордог. Жимс идээд баярлахын оронд урам хугарахгүйн тулд мангог хэрхэн зөв сонгохоо мэдэх хэрэгтэй.
"боловсорсон" сонголт хий
Энэ чамин жимс нь таныг боловсорч гүйцсэн жимс худалдаж авах гэж байхад тань буруу зам руу хөтөлнө. Үнэн хэрэгтээ манго нь хэлбэр, хэмжээ, өнгөөрөө ялгаатай янз бүрийн сортуудтай байдаг. Эндээс харахад шар-ногоон манго нь улаан манго шиг боловсорч гүйцсэн байж болно, учир нь тэдгээр нь өөр өөр төрлийн жимс юм.
Мангог боловсорч гүйцэхийн тулд хэрхэн сонгохыг өнгө, хэмжээ аль нь ч хэлэхгүй. Та үүнийг хүрэх замаар хийж болно. Урагт бага зэрэг дарамт үзүүлэхийг хичээ. Хэрэв та жимсний уян хатан байдал, уян хатан чанарыг мэдэрч байвал та зөв замаар явж байна - энэ бол боловсорсон манго юм. Хэрэв жимс нь хатуу эсвэл эсрэгээрээ зөөлөн байвал таны гарт боловсорч гүйцээгүй эсвэл хэт боловсорч гүйцсэн жимс байна. Лангуун дээр буцааж тавь.
Мөн боловсорч гүйцсэн мангогийн онцлог шинж чанар нь гөлгөр, гялалзсан өнгөт арьс (шар эсвэл улаан), толбо болон бусад согоггүй байдаг. Боловсорч гүйцсэн жимс нь turpentine-ийн бага зэрэг хольцтой тааламжтай үнэрийг ялгаруулдаг - энэ нь мангогийн ердийн шинж чанар юм. Харин архины үнэр нь исгэх үйл явц эхэлж, өөрөөр хэлбэл жимс боловсорч гүйцсэнийг илтгэнэ.
Таны сонголт бол гэмтэлгүй, өтгөн өнгө, тааламжтай жимсний үнэртэй, толигор уян хатан жимс юм. Одоо та манго хэрхэн сонгохоо мэддэг болсон тул яаж идэхээ олох хэрэгтэй.
Манго салат эмчилгээ
Манго нь бусад жимсний нэгэн адил хальсалж, хэсэг болгон хувааж идэхэд амттай байдаг. Гэхдээ энэ нь тийм ч сонирхолтой биш юм. Та ер бусын манго салат бэлтгэж, мөрөөдөж, цэсээ төрөлжүүлж болно. Зуны үдийн хоолонд тохиромжтой сам хорхойтой хөнгөн шинэхэн салатыг амтлахыг зөвлөж байна.
Эхлээд 200 грамм том хаан сам хорхойг сонгон авч оливын тос, зөгийн балтай соусанд (4:1 харьцаатай) хагас цагийн турш marinate хийх хэрэгтэй. Дараа нь сам хорхойг хайруулын тавган дээр бага зэрэг шарж, шанцайны ургамал навч дээр тараана. Энэ нь аругула, бууцай эсвэл өөр зүйл байж болно.
Адилханжижиглэсэн манго илгээсэн байна. Marinade дээр бага зэрэг шохойн шүүс нэмж, сумсыг хэдэн минут буцалгаж, бидний салат дээр хийнэ. Та тавгаа самараар чимэглэж болно.
Ийм хэрэгтэй чамин юм
Салат нь тэнгэрлэг амттай, илчлэг багатай, маш эрүүл. Энд мангогийн ашиг тус чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнийг дурдах нь зүйтэй. Энэхүү чамин жимс нь олон төрлийн витамин агуулдаг: A, B, C, E, D бүлэг, мөн 12 амин хүчил, төрөл бүрийн сахар. Зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, мэдрэлийн хурцадмал байдалд манго хэрэглэх нь маш сайн. Энэ нь стрессээс ангижрах, эрч хүч, түүний дотор бэлгийн эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусална.
Энэ жимсний бүх ашиг тусыг хүртэж, диваажингийн амтыг мэдрэхийн тулд алдахгүйн тулд мангог хэрхэн сонгохоо санаарай. Яг ингэж идэж, түүгээр хөнгөн, амттай хоол хийж, нарны эрчим хүч, ашиг тусаар нь цэнэглэгээрэй!
Зөвлөмж болгож буй:
Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үр: ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үрээр хатаах: ашиг тус, хор хөнөөл
Намуу цэцэг бол маргаантай шинж чанараараа маргаантай нэр хүндийг олж авсан гайхалтай үзэсгэлэнтэй цэцэг юм. Эртний Грект ч гэсэн хүмүүс энэ ургамлыг сэтгэл санааг тайвшруулж, өвчнийг эдгээдэг тул хайрлаж, хүндэлдэг байв. Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөлийг олон зууны турш судалж ирсэн тул өнөөдөр энэ талаар маш их мэдээлэл цуглуулсан. Бидний алс холын өвөг дээдэс ч эдгээр нууцлаг цэцэгсийн тусламжид хандсан. Харамсалтай нь өнөөдөр энэ ургамлын хүний биед үзүүлэх эдгээх нөлөөг цөөхөн хүн мэддэг
Амт амтыг нь төдийгүй дээд зэргийн ашиг тусыг авахын тулд папайя хэрхэн идэх вэ?
Ази, Америкийн олон оронд тарьж ургуулсан энэ хачирхалтай чамин ургамал манай зах зээл, ширээн дээр харьцангуй саяхан гарч ирсэн. Папайягийн ашиг тус, амтын талаар маш их бичсэн байдаг. Энэ ургамлын жимс нь витамин, глюкоз, эрдэс бодис, фруктозоор баялаг бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн илчлэг багатай байдаг. Харамсалтай нь олон хүн папайя хэрхэн идэхээ мэддэггүй тул ашигтай бодисын агуулахыг тойрч гардаг. Хэд хэдэн зөвлөмж, заль мэх нь нөхцөл байдлыг засахад тусална
Хөхүүл эхийн хөхүүлэх бүтээгдэхүүн. Илүү их сүү авахын тулд юу идэх вэ
Хөхүүл эхийн хувьд сүүний үйлдвэрлэлийг дэмжихийн тулд хангалттай хэмжээний лактоген агуулсан хоол хүнс хэрэглэх нь чухал. Саалийн хугацааг хадгалахын тулд ямар хоол хүнс хэрэгтэйг та бас мэдэх хэрэгтэй
Тахианы маханд шарсан анхилуун царцдас авахын тулд амттай зуурмагийг хэрхэн яаж хийх вэ
Тахианы мах нь олон төрлийн хоолонд маш алдартай орц юм. Үүнээс шөл буцалгаж, чанаж, салатанд нэмж, шатаасан, шарсан байна. Зөөлөн, шүүслэг, гэхдээ нэгэн зэрэг шаржигнуур царцдастай болгохын тулд зуурмагийг ихэвчлэн ашигладаг
Гэнэтийн таашаал авахын тулд "Бакарди"-г хэрхэн уух вэ?
Цаг үе өөрчлөгдөж, өөрийгөө хүндэлдэг хэн ч уухгүй далайн дээрэмчин сарны ром нь Бакарди барааны тэмдгийн дор үйлдвэрлэгдсэн элит ундаа болон хувирчээ. Румыг юугаар уух, түүний бурханлаг амтыг хэрхэн эдлэх нь бидний өнөөдрийн нийтлэлийн сэдэв юм. Мөн бидний эхний зөвлөгөө бол хямд кола хийж болохгүй. Хэрэв та Бакардиг хэрхэн уухаа мэдэхгүй байгаа бол цангис эсвэл интоорын шүүсээр шингэлэх нь дээр гэдгийг санаарай
