2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Илүүдэл таргалахгүй сайхан бие галбиртай болохыг мөрөөддөг, эсвэл зөв галбираа хадгалахыг эрмэлздэг хүмүүс дасгал хөдөлгөөн, зөв, илчлэг багатай хооллолтын ач тусаас гадна арав гаруй төрлийн хоолны дэглэмийг мэддэг байх.
Үүнээс гадна биеийн жинг бууруулах эсвэл хадгалахад тусалдаг олон төрлийн хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Гэхдээ яагаад аливаа зүйлийг хүндрүүлж, өөрөө хоол хийж чадах зүйлд мөнгө үрэх ёстой гэж? Байгаль нь таны зорилгод хүрэхэд тань туслах шаардлагатай арга хэрэгслийг аль хэдийн бий болгосон. Жишээлбэл, өөх тосыг шатаах гэгддэг цагаан гаагаар хийсэн энергийн ундаа нь хоолны дуршлыг төгс дарж, биеийг эрч хүчээр дүүргэж, жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг. Хамгийн хямд эмийн курс танд ямар үнэтэй болохыг тооцоод, үүнийг ямар ч супермаркетаас худалдаж авч болох үндэстэй харьцуулж үзээрэй. Мөн үр нөлөө нь олон тооны тоймоор батлагдсан. Тиймээс өдөр тутмын ажлаа хойш тавьэм болон цагаан гаатай ундаа хэрхэн хийх талаар уншина уу.
Судалгаанаас үзэхэд энэ бүтээгдэхүүнд (илүү нарийвчлалтай, амтлагч) 3% хүртэл ашигтай эфирийн тос, мөн чухал амин хүчлүүд агуулагддаг. Үүнд: триптофан, лизин, треонин, фенилаланин, метионин, түүнчлэн А, С, В бүлгийн витаминууд. Микроэлементүүдийн дотроос төмөр, натри, кали, цайр, магнийн давс, фосфор, кальци зэргийг ялгаж салгаж болно. Ийм найрлага нь энгийн цайны оронд энэ гайхамшигт үндсийг исгэх хангалттай шалтгаан болсон.
Цагаан гаанаас ундаа бэлдэж байна
Тиймээс танд хэрэгтэй болно: нэг ба хагас литр ус;Арьсгүй, том ширхэгтэй сараалжтай цагаан гааны үндэс 2 хоолны халбага; хагас бүтэн нимбэг (шүүс, амтлагч); 2 tbsp. л. чанартай зөгийн бал (заавал биш).
Эхлээд шаардлагатай хэмжээний усаа хагас нимбэгний хальсаар буцалгаж, дараа нь цагаан гаа нэмнэ. Шингэнийг бага зэрэг хөргөсний дараа нимбэгний шүүс, зөгийн балыг цагаан гааны ундаанд хийнэ. Гэсэн хэдий ч, сүүлчийнх нь үндэсийн өвөрмөц амтанд дургүй хүмүүст зориулж өөрийн үзэмжээр нэмдэг. Зарим нь бас бага зэрэг шанцай нэмнэ. Холимог бэлэн болсны дараа шүүж, дараа нь жингээ хасах зорилго тань хэр дэлхийн хэмжээнд байгаагаас хамааран хоолны өмнө эсвэл оронд нь уух хэрэгтэй.
Цагаан гаанаас ундаа бэлтгэх - жорны хоёр дахь хувилбар
Энэ хоол хийх арга нь өмнөхөөсөө арай удаан үргэлжлэх бөгөөд бага зэрэг илүү их найрлага шаардагдана. Гэхдээ үр дүн нь үнэ цэнэтэй юм. Хэдэн өдрийн турш үргэлжлэх том хэсгийг бэлтгэхийн тулд дараахь зүйлийг авна уу: 1 цагаан гааны үндэс, ойролцоогоор 12 см урт; 10-12 улаан алим; 2 том нимбэгний хальс ба шүүс; 1-2 шанцай мод эсвэл нэг халбага нунтаг; бага зэрэг зөгийн бал амсах болно.
Эхлэхийн тулд цагаан гаагаа хальсалж, жижиг дугуйлан, алимыг дөрөвний нэгээр нь хувааж, нимбэгний хальсыг (цэлцэг) салгана. Энэ бүхэн, түүнчлэн шанцай нь саванд ус хийж, буцалгаад авчрах ёстой. Ойролцоогоор 3-5 минут буцалгана. Дараа нь ундааг галаас аваад бага зэрэг хөргөж, cheesecloth-ээр шүүнэ. Нэг цаг хагасын дараа цагаан гаатай ундаа бүлээн болсны дараа 2 нимбэгнээс шахсан шүүс, бага зэрэг зөгийн бал нэмнэ. Өвлийн улиралд таны дархлааг дэмжиж, тогтмол хэрэглэснээр жингээ хасах гайхалтай витамины коктейль болсон байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэвлэсэн цагаан гаатай талхны жор. Тула цагаан гаатай талх
Та зөвхөн сэтгэлээрээ биш, бас төсөөллөөр хоол хийх хэрэгтэй! Дараа нь таны аяга таваг ширээн дээрээс нисч, найзууд нь гарын үсэгтэй хоол хийх жор асуухаар уралдана. Яагаад хэвлэсэн цагаан гаатай боовыг анхаарч болохгүй гэж? Үүнийг гэртээ хийж болох уу? Эсвэл сайн цагаан гаатай талх идэхийн тулд шууд Тула руу явах хэрэг гарах уу? Тэдний цагаан гаатай талх яагаад дэлхий даяар алдартай вэ, цагаан гаатай боовны энэ хэлбэрийг хэн гаргасан бэ? Түүхийг судалж, сайн цагаан гаатай талх хийх жорыг олж мэдье
Перс зөгийн балтай цагаан гаатай талх: зурагтай жор. Зөгийн балтай цагаан гаатай талхны хамгийн хялбар жор
Зөгийн балтай Перс цагаан гаатай талх гэх мэт амттанг олон хүн мэддэг болсон. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд IX зуунаас хойш сая сая хүмүүсийн дуртай болсон. Одоо тэдгээрийг бэлтгэх олон сонголт бий. Ихэнх тохиолдолд зөгийн балтай цагаан гаа хийх жор нь маш энгийн бөгөөд хүн бүрт хүртээмжтэй байдаг
Лентен цагаан гаатай талх: зурагтай жор. Лентен зөгийн балтай цагаан гаатай талхны жор
Жорыг нь дараа авч үзэх Lenten цагаан гаатай талх нь маш их хүч хөдөлмөр, цаг хугацаа шаарддаггүй амттай, нарийн амттан юм. Ийм амттанг Их Ортодокс Лентийн үеэр ч аюулгүй хийж болно. Эцсийн эцэст энэ нь өндөг, сүү гэх мэт хориотой бүтээгдэхүүнийг агуулдаггүй
Өөрсдийн гараар цагаан гаатай зул сарын гацуур. Гэртээ мөстэй зул сарын цагаан гаатай талх хийх жор
Шинэ жилийн цагаан гаатай талх - хүн бүрийн дуртай баярын гэрт зориулсан гоёмсог чимэглэл. Бүтээгдэхүүнийг зөвхөн ширээн дээр тавиад зогсохгүй ийм нарийн боов нь бүх нийтийнх юм. Гэрийн шинэ жилийн цагаан гаатай жигнэмэгийг хүслээр цаасан дээр боож, гацуур модны чимэглэл болгон ашиглаж болно. Энэхүү уламжлалт нарийн боовыг ихэвчлэн гэр бүл, найз нөхөддөө бэлэг болгон өгдөг. Бид хэд хэдэн амттай жор санал болгож байна
Эрчим хүчний ундаа уух боломжтой юу: эрчим хүчний ундаа уухын давуу болон сул талууд
Жижигхэн лонх - тэгээд л энерги дахин урсана. Энэхүү гайхамшигт ундааны үйлдвэрлэгчид энергийн ундаа нь ямар ч хор хөнөөл учруулдаггүй, биед үзүүлэх нөлөө нь энгийн цайтай адил юм. Гэхдээ нэг биш бол бүх зүйл сайхан болно
