Шанцайтай цай хэрхэн хийх вэ: зурагтай жор

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Орчин үеийн нийгэмд илүүдэл жингийн асуудал нэлээд хурцаар тавигдаж байна. Үүнтэй холбогдуулан эмийн үйлдвэрүүд бодисын солилцоог хурдасгах бүх төрлийн эмийг санал болгож, хэнд ч асуудалгүй, хурдан турахыг амлаж байна. Маркетеруудын хэн нь ч гайхамшигт эмчилгээний гаж нөлөөний талаар мэдээлдэггүй. Гэхдээ жингээ хасахад зориулсан байгалийн гаралтай найрлага байдаг бөгөөд энэ нь биед сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Үүнд шанцайтай цай орно.

Цай, компот, коньяк болон бусад ундаанд шанцайны холтосны нунтаг нэмж болно. Харин жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс хоолондоо шанцай нэмээд л хүссэн үр дүндээ хүрч чадахгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Мөн өдөр тутмын амьдралдаа спортын ачаалал, илчлэг багатай хоолны дэглэмийг нэвтрүүлэх шаардлагатай.

Шанцайны жин хасах үйлчилгээ

Зарим хүмүүс шанцайны үйл ажиллагааны механизмыг бүрэн ойлгодоггүй хүмүүс тогтмол хэрэглэх явцад хүссэн үр дүндээ хүрч чадахгүй байгаад сэтгэл дундуур байдаг. Эцсийн эцэст, нунтаг нь өөрөө өөх тосыг задалдаггүй, харин бие махбодид нөлөөлдөг тул сүүлийнх нь илүү амархан даван туулж эхэлдэг гэдгийг санах нь зүйтэй.дасгал ба хоолны дэглэм.

Үнэрт амтлагчийг тогтмол бөгөөд зөв хэрэглэх нь дараах байдлаар ажилладаг:

1. Цус нимгэрүүлэх, сахар бууруулах үйлчилгээ нь хоолны дуршлыг бууруулж, илүү хурдан цатгалан мэдрэмж төрүүлдэг.
2. Хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаа тогтворжиж, хоол хүнснээс авсан энергийг өөхөн хуримтлал үүсгэхгүйгээр бие махбодид зөв зарцуулдаг.
3. Шанцай нь бие махбодийг хоол хүнснээс витамин, шим тэжээлийг илүү сайн шингээхэд тусалдаг.
4. Амттан идэх хүсэл буурч байна.

Эдгээр бүх үйлдэл нь бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг бөгөөд үүнтэй холбоотойгоор өөх тосны задрал үүсдэг бөгөөд үүнийг липолиз гэж нэрлэдэг. Өдөрт 2 цайны халбага шанцай ууж болно.

Уламжлалт жор

Эрүүл шанцайтай ундаа хийх олон арга бий. Хэрэв хүсвэл та гүйцэтгэлийн янз бүрийн хувилбаруудыг ашиглаж, ямар ч жимс, жимсгэнэ, халуун ногоо нэмж болно. Шар айраг исгэх арга, найрлагыг сонгохын тулд та уламжлалт аргыг үндэс болгон туршилт хийх хэрэгтэй болно. Шанцайтай цай хийх талаар мэдэхгүй хүмүүст энэ жор хэрэг болно:

• 0.5 литр ус.
• 30гр ямар ч цай.
• 0.5 цайны халбага нунтаг шанцай.
• 15гр нунтаг цагаан гаа.
• 1-2 хумс.
• 15 гр нилээд жижиглэсэн гаа.

Энэ цай хийх үйл явц маш энгийн. Эхлээд та ус буцалгах хэрэгтэй, дараа нь бүх найрлагыг нэмнэ. Дараа нь 10 минутын турш уусвэрийг нь үлдээгээрэйомог. Гайхалтай амттай ундаа уухад бэлэн боллоо.

Туршилт, энгийн орц найрлагатай бол та өөрийн гэсэн бараг өвөрмөц шанцайтай цай хийх боломжтой. Үүнийг хэрхэн яаж хоол хийхийг зөвхөн зохион бүтээгч л мэдэх бөгөөд хэн түүний жорыг удаан хугацаанд амталж, гэрийнхэн болон зочдоо гайхшруулах болно.

Ногоон цайтай тураах жор

Байгалийн хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг - илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг шанцайтай ногоон цай нь бие биенийхээ амтыг үр дүнтэй нөхөж зогсохгүй үйл ажиллагааны хүчийг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг. Энэхүү ид шидийн ундааг бэлтгэхийн тулд та 0.5 литр ус буцалгаж, бага зэрэг хөргөж, дараа нь 15 гр шанцай, 25 гр цай нэмнэ. Цайгаа уусны дараа ууж болно.

Гэхдээ жин хасах энэ бүтээгдэхүүнд чихэрлэг зүйл нэмж болохгүй, учир нь энэ нь ундааны амтыг улам дордуулаад зогсохгүй үр нөлөөг нь бууруулдаг.

Баярын ширээний жор

Та зочдод сайхан сэтгэгдэл төрүүлж, дурсамжинд нь удаан үлдэх сонирхолтой хоол, ундаагаар гайхшруулахыг үргэлж хүсдэг. Шинэ жил, төрсөн өдөр эсвэл хайртай хүмүүстэйгээ тухтай үдшийг өнгөрүүлэх баяр болгондоо та өөрийн ундааны жороо сонгох боломжтой.

Цитрусын анхилуун үнэр, амтаараа өвлийн ариун ёслолын үгээр илэрхийлэхийн аргагүй уур амьсгалыг бүрдүүлж, шинэ жилийн баярын ширээг зорих цорын ганц арга зам бол шанцай, мандаринтай баярын цай юм. Энэ ундааг бэлтгэхийн тулд та 2 халбага хар цай, нэг жижиг шүүс хэрэгтэй болномандарин, 1 хумс үр, 2 хоолны халбага зөгийн бал, 1/4 цайны халбага шанцай, ижил хэмжээний нунтагласан цагаан гаа.

Шар айраг хийх арга нь маш энгийн. Бүх халуун ногоо, цайг халуун усаар асгаж, дусаах хэрэгтэй. Хөргөсний дараа хэсэг хэсгээрээ асгаж, тус бүрдээ мандарины шүүс, 1 халбага зөгийн бал нэмээд сайтар холино. Зөгийн бал нь халуун усанд ашигтай шинж чанараа алддаг тул хөргөсний дараа байнга нэмж байх ёстой.

Алимны зүсмэлтэй цай

Алим нь шанцай шиг бодисын солилцоог хурдасгаж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулдаг шинж чанартай гэдгийг та мэднэ. Тиймээс алим болон шанцайны нунтагыг хослуулан хэрэглэх нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст давхар жин хасах нөлөөтэй. Нэмж дурдахад энэхүү ундаа нь гайхалтай амт, амттай халуун ногоотой үнэртэй бөгөөд жингээ хасах хүнд хэцүү үйл явцыг гэрэлтүүлж, эерэг сэтгэгдэл төрүүлэх болно.

Мөн алим, шанцайтай цай нь мэдрэлийн системийг тогтворжуулж, биеийн аяыг сэргээдэг. Энд хар, ногоон цай хоёуланг нь хэрэглэж болно.

Ийм ундаа бэлтгэхийн тулд 2 жижиг чихэрлэг исгэлэн алим, 0,5 литр ус, 1 хоолны халбага цай, 0,5 цайны халбага шанцай, зөгийн бал хэрэгтэй болно. Үүнийг дараах байдлаар хийсэн:

1. Цай дээр буцалж буй ус хийнэ (цайны ашигтай шинж чанарыг илүү сайн хадгалахын тулд ус буцалгаад зогсохгүй буцалгасны дараа 2 минут байлгана).
2. Алимыг 1 см шоо болгон хайчилж ав.
3. Хэрчсэн жимсээ шилэн аяганд хийж нийт багтаамжаас 0.5-ыг нь авна.
4. Шанцай нэмнэ.
5. Баасан цайгаа шүүж, алим, шанцайтай аяганд хийж таглаад 10-15 минут байлгана.
6. Амтлахын тулд зөгийн бал нэмнэ.

Та ийм ундааг хөргөж ууж болно, учир нь энэ нь халуун ногоотой амт, ашигтай шинж чанараа алдахгүй. Та мөн цитрусын шүүс нэмж болно.

Нимбэгтэй цай

Шанцай, нимбэгтэй цай нь жингээ хасахад маш сайн туслагч юм. Ийм ундааны жор нь маш энгийн боловч хэрэв та хүсвэл бусад найрлагыг нэмснээр үүнийг улам хүндрүүлж болно. Нимбэг нь цай хийхэд ашиглаж болох бараг бүх жимс, халуун ногоотой сайн зохицдог. Ийм ундааны гол нөхцөл бол нэмэлт бодисгүй байгалийн цай юм.

Нимбэгийг зөгийн балтай хамт хэрэглэж болох бөгөөд энэ нь жингээ хасах үр дүнтэй хэрэгсэл төдийгүй ханиад, вируст өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх сайхан үйлчилгээ болно. Гэхдээ эдгээр найрлагыг халуун усанд хийж болохгүй, эс тэгвээс тэдгээр нь ашигтай шинж чанараа алдах болно гэдгийг санаарай.

Та нимбэг, шанцайтай цайгаа дараах байдлаар хийж болно:

1. 1 цайны халбага цай (ногоон эсвэл хар) дээр буцалж буй ус хийнэ.
2. Тусдаа саванд 1 цайны халбага шанцай, 2 хоолны халбага халуун ус холино.
3. Шанцай, цайгаа холино.
4. Хөргөсний дараа 0.5 цайны халбага зөгийн бал, 1 хоолны халбага шахсан нимбэгний шүүс нэмнэ.

Дээрх нимбэгний шанцайтай цайны үндсэн жор дээр та төрөл бүрийн орц найрлагыг нэмж болно. Гэрэл гэгээтэй болохын тулдЦайнд цитрусын үнэр, бусад жимсний шүүс (жүрж, мандарин гэх мэт) нэмж болно.

1-2 ширхэг амтлагч нэмэхэд тохиромжтой. хумс.

Сараалжтай алим, цагаан гааны үндэс нь ундаанд мартагдашгүй халуун ногоотой амтыг өгөх болно. Үүнээс гадна эдгээр бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарууд нь биеийг тоник, эдгээх үйлчилгээтэй байх болно.

Гамшин цай

Энэ цай нь баярын ширээг төгс нөхөж, зочдод мартагдашгүй гэнэтийн бэлэг байх болно. Гэхдээ архи агуулсан тул өдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

1. Чимчих нунтаг шанцай.
2. 4 кардамон үр.
3. Сахар.
4. Годны архи - 0.25 л.
5. 0.5 литр ус.
6. 1 цайны халбага ногоон цай.

Архинаас бусад бүх орцыг буцалж буй усаар асгаж, дусаана. Дараа нь тэдгээрийг шүүнэ. Үүний дараа гоньд архи нэмж, бүх хольцыг хэдэн цагийн турш хөргөгчинд хийнэ.

Хамгийн үр дүнтэй ундаа бол зүсэм шохой, нэг ширхэг гаа нэмээд өндөр аяганд хийж өгдөг.

Cinnamon and Hibiscus

Хибискус буюу Суданы сарнай нь хүний биеийн хоол боловсруулах болон шээс бэлэгсийн системд сайнаар нөлөөлж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг маш ашигтай бүтээгдэхүүн юм. Шанцайтай хослуулан түүний ашигтай нөлөө хоёр дахин нэмэгдэх болно. Гэхдээ тогтворгүй цусны даралттай хүмүүс болгоомжтой байх хэрэгтэй: халуун Hibiscus шөл нь даралтыг нэмэгдүүлдэг, хөргөсөн нь буурдаг.

Тиймцай бэлтгэх шаардлагатай:

1. 1 хоолны халбага хибискус.
2. 0.5 литр ус.
3. 1 цайны халбага шанцай.
4. 1 алим.
5. 1 хоолны халбага зөгийн бал.
6. 1 шохойн шаантаг.

Эхлээд жижиглэн хэрчсэн алимыг чанах хэрэгтэй. Унтрасны дараа шанцай нэмнэ. Hibiscus исгэж, бүгдийг нь хольж, зөгийн бал, шохой нэмнэ. Богино дусаалсны дараа та амталж болно.

Cinnamon сонголт

Шанцайтай цай ууснаас хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд үндсэн нөхцөлийг дагаж мөрдөх ёстой: ундаа бэлтгэх бүх найрлага нь 100% байгалийн байх ёстой. Нунтаг шанцайны сонголт нь өөрийн гэсэн нюанстай тул та маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Ашигтай шанцай амтлагч нэрийн дор олон үйлдвэрлэгчид кассиаг худалдан авагчид санал болгодог бөгөөд энэ нь мөн гадаад төрх, үнэрээрээ шанцайтай төстэй боловч хүний биед хортой амтлагч юм.

Жинхэнэ шанцай Баруун Энэтхэг, Шри Ланкад ургадаг. Кассиа - Хятад, Вьетнамд. Үүний гол хор хөнөөл нь их хэмжээний тунгаар хэрэглэхэд биед маш муу нөлөө үзүүлдэг кумарин өндөр агууламжтай байдаг.

Та иодоор нунтаг шанцайны жинхэнэ эсэхийг шалгаж болно. Та шанцай нэрийн дор худалдаж авсан бага хэмжээний нунтаг дээр нэг дусал дуслахад л хангалттай. Хэрэв нунтаг хар өнгөтэй болвол энэ нь кассиа юм. Жинхэнэ шанцай тод цэнхэр өнгөтэй болно.

Шанцайтай ундаа хийх дүрэм

ЧадахШанцайтай цайгаа хамгийн сайнаар авахын тулд таны жор дараах шаардлагыг хангасан байх ёстой:

• Цайнд хэт их халуун ногоо хийж болохгүй, учир нь энэ нь ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулах эрхтэнд сөргөөр нөлөөлнө.
• Уухыг ууж байгаа зорилго нь жингээ хасах юм бол шанцайгаа халуун усаар хийнэ. Хэрэв бусад зорилгоор, тухайлбал, үе мөчний эмчилгээ хийдэг бол нунтаг шанцайг аль хэдийн хөргөсөн цайнд хийж өгөх нь дээр.
• Цайг өдөрт 3 удаа хоолны өмнө уувал зохимжтой. Энэ нь хоолны дуршлыг бууруулж, бодисын солилцоог хурдасгаж, хоол хүнс илүү хурдан шингэж, биеийн өөхөнд орохгүй байхад тусалдаг.
• Энэ цайг халуунаар нь ууж болохгүй, хөргөсөн нь дээр. Энэ тохиолдолд бие нь ундаа халаахад нэмэлт энерги зарцуулах шаардлагатай болно.
• Шанцайтай цайг 2 долоо хоногийн курсээр ууна.

Шанцай хэрэглэхийн эсрэг заалт

Шанцайтай ундаа нь ашигтай шинж чанар, тааламжтай амтаас гадна эсрэг заалттай байдаг гэдгийг санаж, анхаарах хэрэгтэй:

1. Шанцай нь цусны даралтыг бууруулах чадвартай тул цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
2. Тунгаас хэтрүүлж болохгүй. Шанцайны зөвшөөрөгдөх хэмжээ нь өдөрт 2 цайны халбага хүртэл байна.
3. Өмнөх өдөр исгэсэн шанцайтай цай ууж болохгүй. Ундаа зөвхөн шинэхэн байх ёстой.
4. Хоол боловсруулах эрхтний өвчний үед шанцай нь салст бүрхэвчийг цочроох шинжтэй тул маш болгоомжтой, болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
5. Шанцай нь жирэмсэн болон хөхүүл үед эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг.
6. Цусны бүлэгнэлт багатай хүмүүст шанцай хэрэглэхийг хориглоно.

Тиймээс шанцайтай цайг хоолны дэглэмдээ оруулахаасаа өмнө эсрэг заалтыг үгүйсгэхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөж, бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүй байх хэрэгтэй.