Амттай, сэтгэл хангалуун, эрүүл: шатаасан банана. Зууханд гадил жимсний бяслагны Casserole

Агуулгын хүснэгт:

Амттай, сэтгэл хангалуун, эрүүл: шатаасан банана. Зууханд гадил жимсний бяслагны Casserole
Амттай, сэтгэл хангалуун, эрүүл: шатаасан банана. Зууханд гадил жимсний бяслагны Casserole
Anonim

Гэр бүлээ амттангаар эрхлүүлэхийн тулд их мөнгө үрэх шаардлагагүй. Нэлээд танил, хямд бүтээгдэхүүнээс ч гэсэн та гайхалтай амттан хийж болно. Тэр дундаа шатаасан банана ямар амттай байдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Тэдгээрийг мянга мянган аргаар бэлтгэж болох бөгөөд тус бүр нь амжилттай байдаг. Олон хүүхдүүдийн хувьд эдгээр амттан нь дуртай амттан болдог. Үүний зэрэгцээ зууханд байгаа банана нь шарсанаас ялгаатай нь ашигтай шинж чанараа алддаггүй бөгөөд хортой чанарыг олж авдаггүй.

шатаасан банана
шатаасан банана

Тугалган цаастай банана

Та дуртай жимсээ янз бүрийн аргаар жигнэх боломжтой. Хамгийн энгийн зүйлсийн нэг бол тугалган цаас ашиглах явдал юм. Банана хальсалж, уртын дагуу зүсэж, шинэхэн нимбэгний шүүсээр асгаж, элсэн чихэр, нунтаг бүйлс, шанцайтай хольж цацна. Үүссэн талыг нь тугалган цаасаар сайтар боож, зуухны хуудсан дээр тавиад арван минутын турш зууханд хийнэ. Ийм шатаасан банана нь дулаан үед хамгийн амттай байдаг. Тиймээс идээрэйТа тэдгээрийг тугалган цааснаас гаргангуут даруй хэрэгтэй болно.

Карамель гадил жимсний Casserole

Энэ хоол нь жимс дээр уян харимхай, амттай царцдас үүсдэгээрээ сонирхолтой юм. Түүний хувьд гадилыг дахин хальсалж, уртаар нь зүснэ. Жижиг хэсэг цөцгийн тос - хагас шүдэнзний хайрцгийг хайлуулж, нэг халбага, хагас байгалийн нимбэгний шүүс хийнэ. Гадил жимсний хагасыг энэ хольцоор түрхэж, ижил хэмжээний элсэн чихэртэй хольсон газрын hazelnuts-аар цацна. Элсэн чихэр нь том талстуудтай хамт авах нь зүйтэй. Зуух хамгийн дээд хэмжээнд хүртэл халдаг; хэрэв дээд халаалт байгаа бол энэ нь бас асдаг. Банана тавьсан хөгцөө шарах шүүгээнд хийж элсэн чихэр карамель болтол нь үлдээнэ.

гадил жимсний тогоо
гадил жимсний тогоо

Чүүхтэй амттан

Энэ удаад бид шатаасан гадилыг арьсанд нь чанаж хийх тул сайтар угааж, хатаах хэрэгтэй. Целлюлозын гүний дунд хүртэл хальсны дагуу уртааш зүсэлт хийдэг. Үүссэн халаасанд бага зэрэг зөгийн бал асгаж, том жижиглэсэн самар тавьдаг. Дүүргэгч нь дээр нь шанцай цацаж байна. Банана тугалган цаасаар ороож, 200 Цельсийн температурт халаасан зууханд дөрөвний нэг цагийн турш тавина.

Өглөөний цай болон цайны амттан хоёулаа

Ааруулын хайруулын тавганд манай ард түмэн маш их хайртай бөгөөд хамгийн олон төрлийн жороор байдаг. Хэрэв та исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг бананатай хослуулбал хүүхэд, насанд хүрэгчид өглөөний цай эсвэл оройн хоол идэх дуртай амттай хоол авах болно. Тийм ээ, үдээс хойш зуушны хувьд амттан нь маш тохиромжтой байх болно. Бананатай зуслангийн бяслагны Casserole бэлтгэхзууханд маш амархан. Нэг фунт зуслангийн бяслагыг саванд хийнэ (бага насны хүүхдүүдэд өөх тосгүй худалдаж аваарай), 100 грамм сайн цөцгийн тос, хагас шил манна, элсэн чихэр хийнэ. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд холилдсон; Мэдээжийн хэрэг, үүнийг хутгагч эсвэл холигчоор хийх нь илүү хурдан боловч сэрээ, халбагаар зуурахад их цаг хугацаа шаардагдахгүй. Хоёр хальсалж гадилыг жижиг шоо болгон хувааж, зуурсан гурилан дээр тараана - энэ удаад жимс нь нухаш болж хувирахгүйн тулд халбагаар хийнэ. Маягтыг илгэн цаасаар тарааж, цөцгийн тосоор (илүү зохимжтой цөцгий) түрхэж, массыг нь тарааж, нэг цагийн дөрөвний гурвын турш зууханд хийнэ. Хайруулын таваг нь халуун, хүйтэн аль алинд нь амттай байдаг.

зууханд байгаа банана
зууханд байгаа банана

Дэгжин амттан

Энд бас нэг гайхалтай гадил жимсний тогоо байна. Жимс илүү их хэрэгтэй болно - ойролцоогоор тав орчим - тэдгээрийг томоор нь хасах хэрэгтэй. Гадил жимсний зүсмэлүүдийг шохойн шүүсээр цацдаг (ингэснээр тэд харанхуйлахгүй, уян хатан чанарыг илүү сайн хадгалж, халуун ногоотой амтыг олж авдаг). Суурийн хувьд нэг багц зуслангийн бяслаг, хагас шил тараг, гурван халбага өтгөн зөгийн бал, нэг өндөг холино. Банана нь хэлбэрийн түрхсэн ёроолд тавигдаж, зуурсан гурилаар цутгагддаг. Зузаанаас хамааран жигнэх хайруулын таваг 20 минутаас хагас цаг хүртэл үргэлжилнэ.

зууханд гадил жимсний хамт зуслангийн бяслаг Casserole
зууханд гадил жимсний хамт зуслангийн бяслаг Casserole

Зуурсан гурилан банана

Маш анхны жор, үр дүн нь гэр бүлийн бүх гишүүдэд таалагдах болно. Хэрэв та зуурсан гурилтай "харилцаа" хийхээс татгалзахгүй бол ийм шатаасан гадил жимсийг ядаж өдөр бүр бэлтгэж болно, ялангуяа бэлэн хийсвэр боов худалдаж авбал. Нэг фунт суурийн хувьд танд дөрвөн банана хэрэгтэй болно. Тэднийг цэвэрлэх хэрэгтэй, гэхдээ тийм бишзүсэж, зузаан зөгийн бал (хоёр бүтэн халбага) болон нэг жүржийн хальстай хольсон тосоор тосолно. Гэсгээсэн зуурсан гурилыг нэг см-ээс ихгүй урт нарийн тууз болгон хуваасан. Банана бүрийг "титэм" -ээс "өсгий" хүртэл эдгээр туузаар сайтар ороосон байна. Эргэлтийн хооронд зай завсар байх ёсгүй; Хамгийн багадаа хоёр давхаргыг хийдэг, гурав нь илүү сайн байдаг. Үүссэн багцыг зөөлөн тосоор түрхэж, хангалттай том интервалтайгаар жигд хуудсан дээр тавиад 40-45 минутын турш зууханд хийнэ. Бэлэн болсон гадилыг элсэн чихэрээр цацаж иднэ.

Зөвлөмж болгож буй: