Сармисын хүний биед ашигтай шинж чанарууд

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Сармис нь Сонгины овгийн өвслөг ургамал юм. Түүний зүсмэлүүд нь эрдэс бодис, витамин В, С, уураг, нүүрс ус, эфирийн тос агуулдаг.

Сармисны ашигтай шинж чанарыг ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх, дархлааг бэхжүүлэхэд онцгойлон үнэлдэг. Энэ нь олон өвчнийг эмчлэхэд ардын анагаах ухаанд ашиглагддаг. Сармисын шинж чанар, хэрэглээг нийтлэлд тайлбарласан болно.

Бүтэц

Сармис нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь хүнсний ногооны эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой юм. Энэ нь маш олон витамин, ул мөр элемент, эрдэс бодис агуулдаг. Сармисын ашигтай шинж чанарууд нь: байгаатай холбоотой.

1. Натри, марганец, төмөр.
2. Витамин РР, А, В.
3. Эфирийн тос.
4. Амин хүчлүүд.
5. Гликозид.
6. Слайм.
7. Эрдсийн давс.

Бүх үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ихэнх нь залуу сармисанд байдаг. Залуу найлзуурууд нь маш их иод агуулдаг тул ялангуяа ашигтай байдаг. TheБүтээгдэхүүн нь илчлэг багатай тул жин хасахад ихэвчлэн ашигладаг.

Ашиг тус

Сармисны ашигтай шинж чанар нь эрүүл мэндэд үнэ цэнэтэй болгодог. Энэ нь амьсгалын замын халдварын эрсдлийг бууруулдаг вирусын эсрэг бодис болгон ашигладаг. Сармисны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь дараах байдалтай байна:

1. Вирүсийн эсрэг.
2. Спазмодик.
3. Дархлаа зохицуулагч.
4. Туулгах эм.
5. Баталгаажуулж байна.
6. Бактерийн эсрэг.
7. Антисептик.

Сармис нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн эрүүл мэндэд тустай тул ардын эмчилгээнд хэрэглэдэг. Энэ ногоог идэх нь биеийн хамгаалалтыг бэхжүүлж, хорт хавдрыг эсэргүүцэх чадварыг сайжруулна.

Сармисны биед ашигтай шинж чанар нь түүнийг эмчилгээнд хэрэглэх боломжийг олгодог:

1. Вирүст ба халдварт өвчин.
2. Зүрх,судасны өвчин.
3. Ходоод гэдэсний замын эмгэг.
4. Цөсний хүүдий өвчин.

Олон хүмүүс энэ ногоог хурц үнэртэй тул идэх дургүй байдаг. Гэхдээ үүнийг сүүгээр арилгаж болно. Үүнийг хийхийн тулд хумсыг халуун ундаагаар асгаж, нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Үүний дараа үнэр нь мэдрэгдэхгүй, харин үнэ цэнэтэй шинж чанар нь хадгалагдах болно. Кофены шош, яншуй эсвэл хумсаар үнэрийг арилгана.

Үүнийг ашиглах хамгийн сайн арга юу вэ?

Шинэ сармис болон түүний ургамлыг хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Дархлааг сайжруулах, биеийг халдвар, үрэвслээс хамгаалах, зүрхний шигдээс, судас хатуурлын эрсдлийг бууруулах зорилгоор өдөрт 1 ширхэг ногооны хумс идэх нь зүйтэй.

Сармис шинэхэн байвал өргөн хүрээний антибиотик болох тетрациклин шиг байдаг. Гэхдээ дулааны боловсруулалт хийснээр бараг бүх эмийн шинж чанар алдагддаг. Хоол хийх, хатаах, даршилж байх үед чухал тос, үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд, хүхэр агуулсан бүрэлдэхүүн хэсгүүд, гликозидууд нь хүнсний ногоогоос ууршдаг. Халаахад өвөрмөц найрлага алдагдана.

Эрчүүдэд

Сармисын эрчүүдэд зориулсан ашигтай шинж чанарууд нь мэдэгдэж байна. Хүнсний ногоо нь эрэгтэй хүний эрүүл мэндийг дэмждэг селен зэрэг олон үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Бүтээгдэхүүн нь цусны урсгалыг сайжруулж, цусны судсыг өргөсгөдөг. Уг ханд нь эрэгтэй хүний хүчийг нэмэгдүүлдэг эмэнд багтдаг. Хүнсний ногоо нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг байгалийн афродизиак юм.

Эрчүүд сармис хэрэглэх нь түрүү булчирхайн өвчнөөс маш сайн сэргийлдэг гэж үздэг. Энэ ногоог тамирчдад хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь энэ нь булчингийн массыг бий болгож, түгээхэд тусалдаг уураг ихтэй байдаг. Уг бүтээгдэхүүн нь цусны судсыг цэвэрлэдэг бөгөөд энэ нь атеросклерозын харагдахаас хамгаалдаг.

Эмэгтэйчүүдэд

Бүсгүйчүүдэд сармисны ашигтай шинж чанарыг үнэлдэг. Сармисны хумс хэрэглэх нь сарын тэмдгийн үед өвдөлтийг багасгаж, улмаар сарын тэмдгийн мөчлөг, дааврын нийлэгжилтийг сэргээдэг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсны өнгө, толигор арьсны өнгө, нарийн үрчлээг сайжруулахад хэрэгтэй.

Хүнсний ногооны шүүс нь хаг арилгах маш сайн эм бөгөөд үсийг өтгөн, өтгөн болгодог. Бүтээгдэхүүнийг авах нь байгалийн өөх тосыг шатаагч гэж үздэг тул нэмэлт фунтыг арилгахад тусална. Хүнсний ногоо нь цусыг шингэлж, зүрх, судасны өвчнөөс хамгаалдаг.элэгний хорт бодисыг гадагшлуулж, дархлааг бэхжүүлнэ.

Сармисны тос

Сармисын хүний биед тустай шинж чанар нь уламжлалт анагаах ухааны янз бүрийн жороор илэрдэг. Арьсны үрэвсэл, арьсны үрэвсэл, вируст халдвар болон бусад арьсны гэмтлийг эмчлэхэд тохиромжтой эмийн тос бэлддэг.

Бүтээгдэхүүнийг герпес, тууралт, кандидоз, батга эмчлэхэд хэрэглэнэ. Эмийг бэлтгэхийн тулд та 10-12 хумс нунтаглаж, оливын тос асгах хэрэгтэй. Бүгдийг саванд шилжүүлж, 2 долоо хоногийн турш үлдээх хэрэгтэй. Гаднаас хэрэглэж болно.

Сируп

Энэхүү халуун бууруулах эмийг ханиад, ханиалгах, амьсгалын замын өвчинд хэрэглэдэг. Эм бэлтгэхийн тулд та 3-4 толгойг нунтаглаж, шингэн зөгийн бал (250 мл) хийнэ. Хутгасны дараа буцалгаад авчирна. Та 1 tbsp сироп авах хэрэгтэй. л., хүүхдүүдэд 1 tsp хэрэгтэй. өдрийн турш 1.5 цаг тутамд.

Хандмал

Сармисны хүний биед тустай шинж чанар нь эмийн бүтээгдэхүүнд төгс хадгалагддаг. Хандмал нь дулаарч байна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 15 хумс нунтаглаж, 30 мл архи хийнэ.

Хандмалыг саванд хийж долоо хоног зогсооно. Дараа нь та шахах хэрэгтэй. Үүнийг бага тунгаар хэрэглэж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ. Гаднаас ашигласан.

Дусаах

Энэ хэрэгслийг гадна болон дотооддоо ашигладаг. Энэ нь нян устгах, вирусын эсрэг үйлчилгээтэйүйлдэл. Судсаар авахын тулд 3 толгой сармис хэрэгтэй бөгөөд үүнийг буталж, усаар (1 литр) асгах шаардлагатай. Судсаар хийх ажлыг 7-10 хоногийн турш хаалттай саванд хийнэ. Шүүсний дараа та 50 мл амаар уух хэрэгтэй. Үүнтэй ижил шингэнээр хоолойгоо зайлж болно.

Мацаг барих

Сармисны хэрэглээ, хүний биед үзүүлэх ашиг тусын талаар хүн бүр мэдэх нь чухал. Энэ ногоог өлөн элгэн дээрээ хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Энэ тохиолдолд хамгаалалтын функц, дархлааг бэхжүүлж, олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно.

Дулааны боловсруулалт хийсний дараа бүх эмийн шинж чанар хадгалагдахгүй тул та бүтээгдэхүүнийг түүхийгээр нь хэрэглэх хэрэгтэй. Хоол хийх олон сонголт байдаг: та мах бутлуурын дундуур мушгиж, жижиглэж, аяга таваг дээр нэмж болно.

Арьс болон үсэнд

Сармисны шүүс нь флавоноид, гичийн тос, эрдэс бодис, витамин агуулдаг. Цэвэрлэх үйл ажиллагааны улмаас бүтээгдэхүүнийг гоо сайхны салбарт ашигладаг. Шүүс нь үр дүнтэй, хүртээмжтэй байдлаас шалтгаалан эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Хэрэв батга байгаа бол нүүрэндээ түрхэж, массыг самбайгаар урьдчилан боож өгөх ёстой эмчилгээний зутангаар эмчлэх боломжтой.

Үсэнд хэрэгтэй бүтээгдэхүүн. Тэднийг бэхжүүлэхийн тулд шүүсийг арьсанд түрхэх шаардлагатай бөгөөд бага зэрэг хорсох нь цус үлдэж, үсний уутанцар хүчтэй болно гэсэн үг юм. Зөвхөн цочроохоос сэргийлэхийн тулд толгойгоо таглах шаардлагагүй. Хуурай үстэй бол уусмалыг тосоор шингэлж, тослог үстэй бол анхны хэлбэрээр нь хэрэглэнэ.

Эсрэг заалт

Ашигтай талаар мэдэх хэрэгтэйсармисны шинж чанар ба эсрэг заалтууд. Хэдийгээр хүнсний ногоонд олон үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг ч энэ нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Үүнийг дараах тохиолдолд хэрэглэж болохгүй:

1. Гастрит, шархлаа.
2. Өндөр хүчиллэг.
3. Хоол боловсруулах эрхтний эмгэг.
4. Жирэмслэлт, хөхүүл.

Сармис нь хүхэр зэрэг хортой найрлагатай тул онцгой үнэр үүсгэдэг. Ихэнх хортой бодисууд нь цөмд байдаг тул та үүнийг хэрэглэж болохгүй. Сармисыг зүй бусаар хэрэглэхэд хортой. Эмчилгээний курс эхлэхээс өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Зүүсэн сармис

Энэ хэлбэрээр хүнсний ногоо нь маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис хадгалдаг тул намар, өвлийн улиралд вирусын халдварыг даван туулахад тусална. Энэ нь дархлааны системийг идэвхжүүлнэ. Мөн бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулалтыг сэргээж, хоолны дуршилыг сайжруулдаг.

Саванд холестерины хуримтлал үүсэх эрсдлийг бууруулахын тулд өдөрт хоёр хумс хэрэглэхэд хангалттай. Гэхдээ илүүдэл нь толгой өвдөхөд хүргэж, хариу урвалын хурдыг бууруулдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд даршилсан сармис, түүнчлэн эпилепси, геморрой өвчтэй хүмүүст хэрэглэж болохгүй. Хоол боловсруулах тогтолцооны өвчний үед та бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.

чанасан

Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхэд хялбар: усанд хийж 10 минут буцалгахад л хангалттай. Чанасан сармисыг үндсэн хоол эсвэл хоолны дуршилд нэмэлт болгон ашиглаж болно. Ийм бүтээгдэхүүн нь ашигтай, хор хөнөөлтэй байж болно. Үүнийг хоол боловсруулах тогтолцооны архаг өвчин, эпилепси, жирэмслэлтийн үед болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Хэрэв та хоол хийх явцад усанд давс хийж, зууханд хэтрүүлэхгүй бол бүтээгдэхүүн нь үнэ цэнэтэй шинж чанараа хадгална. Дулааны эмчилгээний тусламжтайгаар аллициний үйлдвэрлэл идэвхжиж, цусны эргэлт сайжирч, холестерины хэмжээ буурч, элэгний үйл ажиллагаа сэргэдэг.

Шуурсан

Хуурсан үед хүнсний ногооны амт нь түүхий бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад зөөлөн болдог. Мөн үнэр нь тийм ч хурц биш байх болно.

Хуурсан сармисны тусламжтайгаар бие дэх шимэгч хорхойг устгаж, даралтыг сэргээж, хоолны дуршил, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, дархлааг бэхжүүлэх боломжтой болно. Ийм бүтээгдэхүүнтэй хамт та илүү их ус хэрэглэх хэрэгтэй - биеийг цэвэрлэх. Шарсан сармис нь гастрит болон шархлааг гэмтээдэг.

Хар сармис

Энэ төрлийн бүтээгдэхүүн нь ердийн сармистай ижил төстэй олон шинж чанартай байдаг. Түүний онцлог нь халуун ногоотой амт, үнэргүй тул шингээлтийг сайжруулдаг.

Хар сармис нь дархлааны тогтолцоонд эерэгээр нөлөөлж, вирус, ханиадыг эмчлэх, даралтыг сэргээх, цусны судасны уян хатан чанарыг хадгалахад тусалдаг. Эсийн өсөлтөд нөлөөлөх чадвартай тул бүтээгдэхүүн нь залуужуулах үйлчилгээтэй. Хязгаарлалт нь үл тэвчихтэй холбоотой байж магадгүй.

Давстай

Даршилсан сармис нь ашигтай шинж чанараа хадгалдаг. Ийм бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлж, холестериныг бууруулж, вирус, ханиадыг арилгадаг. Нойр булчирхайн өвчин, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Шатаасан сармис

Ийм бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн эрдэнэ шиш, эрдэнэ шишийг даван туулахад тусалдаг тос авахад ашигладаг. Үүнийг хийхийн тулд хүнсний ногоог нунтаг болгон буталж, цөцгийн тосоор хольж, өвдөлттэй газруудад эмчилнэ.

Зуурсан гуриланд боож, ийм хэлбэрээр жигнэх ногоо нь ховдол, шөрмөсний өвдөлтийг намдаадаг. Шарсан сонгино, сармисны холимог нь арьсны идээт үрэвсэлд тустай.

Тиймээс шинэхэн сармисыг хамгийн ашигтай гэж үздэг. Энэ нь хамгийн их витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Гэхдээ үүнийг бэлтгэх бусад сонголтыг бас зөвшөөрдөг.