2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Киви компот нь амттай, сэргэг ундаа юм. Бэлтгэхэд хялбар. Гэсэн хэдий ч манай улсад энэ бүтээгдэхүүн тийм ч түгээмэл биш тул ийм амттай жимсний компотоор зочдыг гайхшруулахад хялбар байдаг. Жор нь маш энгийн боловч үр дүн нь маш амттай.
Цитрусын нооттой амттай компот
Киви, алим, мандарин компотын энэ хувилбар нь олон хүний сонирхлыг татах болно. Тэр халуунд маш сайн. Цитрусын цайвар ноотууд нь сэргээхэд тусалдаг бол киви нь исгэлэн болгодог. Мөн энэ компот дахь жимсийг бага зэрэг чанаж, аль хэдийн саванд хийж өгдөг бөгөөд энэ нь тэдний витаминыг аль болох хадгалахад тусалдаг.
Хоол хийхдээ дараах зүйлийг авна:
- 4 киви;
- нэг дунд зэргийн алим;
- хоёр мандарин;
- 1.5 литр ус;
- таван хоолны халбага элсэн чихэр.
Киви компотын амтыг алимны тусламжтайгаар бага зэрэг тохируулж болно. Хэрэв та илүү исгэлэн сортуудыг сонговол компот нь чихэрлэг багатай байх болно.
Хэрхэн компот хийх вэ?
Эхлэхийн тулд бүх жимсээ бэлтгэ. Алимыг зүсмэл болгон хувааж, гол болон мөчрийг нь арилгадаг. Мандариныг хальсалж, зүсмэл болгон хуваасан. Киви хальсалж, хэрчсэн, маш нимгэн биш.
Саванд хийнэус. Шингэнийг буцалгах үед жимсийг коланд эсвэл шигшүүрээр хийж, таван минутын турш компотонд дүрнэ. Энэ хугацаанд та киви компот хийх лонхтой ариутгах цаг гаргаж болно.
Хугацаа дуусмагц жимсээ саванд хийнэ. Усанд элсэн чихэр хийж, дахин хэдэн минут буцалгана. Компотыг саванд хийнэ, өнхрүүл. Тэд тагийг нь доошоо эргүүлж, боож, харанхуй газар хөргөхийн тулд киви компотыг илгээнэ. Маргааш нь амттай ундаа бэлэн боллоо!
Түргэн бөгөөд анхилуун компот
Энэхүү киви компотын жор үнэхээр оригинал юм. Энэ нь халуун ногоотой амтлагч юм. Хоол хийхэд та дараах зүйлийг авах хэрэгтэй:
- гурван киви жимс;
- гурван хоолны халбага элсэн чихэр;
- таван улаан лиш;
- хоёр чимх шанцай;
- хоёр аяга ус.
Саванд ус хийнэ, элсэн чихэртэй хольж, элсэн чихэрийг уусгахын тулд буцалгана. Халуун ногоо нэмээд хутгана. Киви хальсалж, тойрог болгон хуваасан. Ус буцалгах үед хайруулын тавган дээр илгээнэ. Таван минут орчим буцалгана. Ийм анхилуун компотыг хөргөж үйлчилдэг.
Гүзээлзгэнэ, кивитэй компот: хэрхэн хоол хийх вэ?
Компотын энэ хувилбар маш амттай! Зарим нь мөн бүх найрлагыг нь хутгагчаар хольж, компотыг коктейль болгон хувиргадаг. Хоол хийхэд та дараах зүйлийг авах хэрэгтэй:
- гурван киви;
- ойролцоогоор долоон гүзээлзгэнэ;
- хос од гоньд;
- гурван хоолны халбага элсэн чихэр;
- гурван аяга ус;
- шанцайны шивнэх.
Эхлээд жимсээ бэлтгэ. Киви цэвэрлэж байнашоо болгон хуваасан, гэхдээ том. Гүзээлзгэнэ угааж, навч, ишийг нь салга. Саванд ус хийнэ, элсэн чихэр нэмнэ. Бага дулаан дээр халааж, сироп болгохын тулд хутгана. Холимог буцалгах үед киви, гүзээлзгэнэ оруулж, халуун ногоо нэмнэ. Компотыг таван минут орчим буцалгана. Хэрэглэхийн өмнө хөргөгчинд хийнэ.
Гагаатай сэргээгч компот
Энэ ундаа халуун улиралд маш сайн. Гааны улмаас энэ нь хөргөж, киви нь исгэлэн амтыг өгдөг. Зуны ундааны энэ хувилбарт та дараах зүйлийг авах хэрэгтэй:
- 1.5 литр ус;
- таван цайны халбага элсэн чихэр;
- гурав дөрвөн киви;
- баглаа гаа.
Эхлээд ус буцалгана. Элсэн чихэр оруулж, хэдэн минут буцалгаж, сүүлчийнх нь уусах хүртэл буцалгана. Киви хальсалж, зузаан тойрог болгон хуваасан. Гаа нь навчаар ангилагдана. Амтыг сайжруулахын тулд та үүнийг огтолж эсвэл урж болно, гэхдээ зөвхөн том хэмжээтэй. Эхлээд кивиг хайруулын тавган дээр хийж, хэдэн минутын дараа гаа хийнэ. Таван минутын дараа компотыг зуухнаас гарга. Сэргээх ундааг хөргөгчинд хийж, шаардлагатай бол шүүнэ. Хэрвээ хүсвэл элсэн чихэр, гааны хэмжээг тохируулж болно.
Амтат компот нь зуны улиралд сайн байдаг - сэрүүцүүлэх, өвлийн улиралд биеийг витаминаар дүүргэх арга юм. Киви гэх мэт жимсний компот нь тийм ч танил биш боловч танил ундааны маш сайн хувилбар юм. Энэ нь ихэвчлэн цэвэр хэлбэрээр биш, харин алим, гүзээлзгэнэ, цитрус жимстэй хослуулан хэрэглэдэг. Мөн гаатай зуны сайхан ундаа. Мөн халуун ногоо нэмснээр компот үнэхээр анхилуун үнэртэй болдог.
Зөвлөмж болгож буй:
Жүржийн шүүстэй кофе: сэргээгч ундаа хийх алдартай жор, тэдгээрийн нэрс
Өнөөдөр яригдах жүржийн шүүстэй кофе онцгой амттай. Үүнийг тайлбарлахад хэцүү ч ийм ундаа хэрэглэж үзсэн олон хүмүүс бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэх шийдвэр нь маш анхны бөгөөд амт палитр нь "баяр баясгалан" гэсэн бүх зүйлийг хамарсан үгтэй харьцуулж болохыг тэмдэглэжээ
Хөхөөр хооллох киви: боломжтой юу, үгүй юу? Киви: биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөл, витамин, ул мөр элементийн найрлага
Хүүхэд хөхүүл эх хүн өмнө нь идэж байсан олон хоолноос татгалзах хэрэгтэй болно. Ихэнхдээ орон нутгийн жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, тэр байтугай чамин жимс ч эргэлзээтэй байдаг. Мэргэжилтнүүдийн дунд HB-тай кивитэй харьцах хандлага нь хоёрдмол утгатай тул хоолны дэглэмд оруулахаасаа өмнө бүх нюанс, эсрэг заалт, гаж нөлөө зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй
Хятадын үхрийн нүд - киви: витамин, биед үзүүлэх ашиг тус. Киви яаж идэх вэ
Хятад үхрийн нүдийг өөр нэр нь ямар жимс вэ? Түүнийг бид бүгд мэддэг. Энэ нь ногоон, бага зэрэг сэвсгэр киви жимс юм. Дөрөвний нэг зууны өмнө Зөвлөлтийн олон хүмүүс ийм жимс байдаг талаар огт мэддэггүй байв. Одоо тэд дэлгүүрийн тавиураар дүүрчээ. Гэхдээ кивигийн ашигтай шинж чанарыг хэр олон хүн мэддэг вэ? Эсвэл түүний хор хөнөөлийн талаар бодох уу? Та кивиг хэрхэн зөв идэх ёстой вэ - хальстай эсвэл хальсгүй, целлюлозыг халбагаар түүж авах уу? Энэ бүхний талаар бид нийтлэлдээ ярих болно
Би чихрийн шижинтэй киви идэж болох уу? Киви: ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд
Чихрийн шижин өвчний үед киви хэр ашигтай вэ? Энэ жимсний химийн найрлага, ашигтай шинж чанарууд. Нэг ба хоёрдугаар бүлгийн чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэх онцлог. Кивигээс юу хоол хийх вэ. Эсрэг заалт ба хүсээгүй үр дагавар
Хусан квас бол маш эрүүл сэргээгч ундаа юм
Эрт дээр үеэс квас нь Славуудын уламжлалын нэг хэсэг гэж тооцогддог байв. Тэд үүнийг өөр өөр бүтээгдэхүүнээр хийсэн бөгөөд арвай, хөх тариа нь хоол хийхэд хамгийн их хэрэглэгддэг байв. Гэхдээ хус ой ургадаг газруудад хус kvass илүү их хэрэглэдэг байв. Хүмүүс энэхүү амьдрал бэлэглэгч ундааны гайхалтай шинж чанарыг үргэлж үнэлсээр ирсэн. Эцсийн эцэст, "хус дусал" -ын ачаар хүч чадал сэргэж, бие нь эрч хүчтэй болж, гүйцэтгэл сайжирдаг