2026 Зохиолч: Isabella Gilson | gilson@usefulfooddrinks.com. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:06:54
Энэ нийтлэлд бидний хэлэлцэхийг хүссэн асуулт бол лаврын ашиг тус, хор хөнөөлийн тухай юм. Мэдээжийн хэрэг, бид энэ өвсийг тийм ч их хэрэглэдэггүй, гэхдээ ийм анхилуун амтлагчаар хоолыг амтлахыг хүсдэг үе байдаг. Энэ ургамлын шүтэн бишрэгчид лаврын ашиг тусын талаар огт ярьдаггүй гэж хэлэх болно. Гэсэн хэдий ч түүний бүх шинж чанарыг нарийвчлан авч үзье.
Базиликийн ашиг тус, хор хөнөөл
Энэ ургамлын нэрийг "хааны өвс" гэж орчуулдаг гэдгийг та мэдэх үү? Магадгүй, энэ нь аль хэдийн маш их зүйлийг хэлж байна. Эхэндээ лаврын жимс нь Иран, Энэтхэг зэрэг оронд ургадаг байсан бөгөөд дараа нь Европт авчирсан. Насанд хүрэгчдийн ургамал ихэвчлэн нэг метр өндөр байдаг. Навчны өнгө нь цайвар ногооноос тод ягаан хүртэл өөр өөр байдаг. Европчууд хатаасан навчийг амтлагч болгон ашигладаг. Зарим нь лаврын ундаагаар ундаа хийдэг бөгөөд түүний ашиг тус нь хатаасан хувилбараас багагүй байдаг. Энэ ургамал нь нэг төрлөөс хол, хэд хэдэн төрөл зүйлд хуваагддаг бөгөөд мөчир, амт, навчны өнгөөр ялгаатай байдаг.
Базиликийн ашиг тус, хор хөнөөл. Түүний найрлага
Энэ ургамлын гол ялгагдах онцлог нь өөх тос (ханасан) маш бага агууламжтай байдаг. Мөн базиликадбага холестерин, аюултай натри. Гэсэн хэдий ч энэ нь бидний хувьд ашигтай витаминуудын жинхэнэ агуулах юм. Энгийнээр хэлбэл, энэ ургамал нь элэгийг хортой нөлөөллөөс хамгаалж, биеийг нянгаас ангижруулж, үрэвслийг багасгах замаар шархны эдгэрэлтийг хурдасгах болно. Үргэлж залуу харагдахыг хүсч байна уу? Энэхүү гайхамшигт өвс нь танд туслах болно, эс тэгвээс түүнд агуулагдах витамин А, бета-каротин, лютеин. Хэрэв та лаврын эсвэл лаврын жимсэнд суурилсан ундаа тогтмол хэрэглэж заншвал хараагаа алдахаас айхгүй байх. Биеийн нарийн салст бүрхэвчийг А аминдэмийн тусламжтайгаар төгс нөхцөлд байлгах ба К витамин нь цусны бүлэгнэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, ясны эд эсийн эрдэсжилтийг дэмждэг. Зүрхний өвчтэй хүмүүсийн хувьд лаврын дахилтаас зайлсхийх, цусны даралтыг хэвийн болгоход тусална. Төмөр нь цусны найрлагыг сайжруулна.
Базиликийн ашиг тус, хор хөнөөл. Анагаах ухаан, гоо сайхан, жин хасахад ашиглах
Уламжлалт анагаах ухааны тухай ярихад лаврын тухай ярихгүй байхын аргагүй юм шиг санагддаг. Тэд халууралт (халуун орны хүртэл), нийтлэг ханиадаар эмчилдэг. Лавраар хийсэн декоциний нь олон өвчний эсрэг урьдчилан сэргийлэх, температурыг бууруулдаг. Хэрэв та цагаан гаатай шингэн зөгийн бал нэмбэл ханиалгах, астма өвчнийг мартаж болно. Лаврын шүүсийг шавьж хазуулсан үед хэрэглэж, өвдөлт, хавдарыг намдааж, харшлын урвалыг дарангуйлдаг. Гоо сайхны салбарт ч гэсэн энэ ургамлыг ашиглаж ирсэн. Түүний тосыг чийгшүүлэгч тос, тусгай тос, заримдаа бүр нэмдэгшампунь. Базилик тос нь үсний бүтцийг сайжруулснаар үс унахтай тэмцдэг. Жин хасах тухайд лаврын тусламжтайгаар та хамгийн амтгүй хоолны дэглэмийн аль нэгийг идэж болно гэж үздэг. Үүнээс гадна, ургамал нь илүүдэл өөх тосыг шууд шатаахад тусалдаг. Одоо дэлгүүрт орохдоо энэ гайхамшигт ургамлын гайхамшигтай чанарыг санаж, өөртөө худалдаж авахаа бүү мартаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үр: ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үрээр хатаах: ашиг тус, хор хөнөөл
Намуу цэцэг бол маргаантай шинж чанараараа маргаантай нэр хүндийг олж авсан гайхалтай үзэсгэлэнтэй цэцэг юм. Эртний Грект ч гэсэн хүмүүс энэ ургамлыг сэтгэл санааг тайвшруулж, өвчнийг эдгээдэг тул хайрлаж, хүндэлдэг байв. Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөлийг олон зууны турш судалж ирсэн тул өнөөдөр энэ талаар маш их мэдээлэл цуглуулсан. Бидний алс холын өвөг дээдэс ч эдгээр нууцлаг цэцэгсийн тусламжид хандсан. Харамсалтай нь өнөөдөр энэ ургамлын хүний биед үзүүлэх эдгээх нөлөөг цөөхөн хүн мэддэг
Чамомил цайны ашиг тус, хор хөнөөл. Түүний тухай бүх зүйл
Одоо маш олон төрлийн цай байдаг. Гэсэн хэдий ч гудамжинд байгаа энгийн хүн тэд хэрхэн ялгаатай байгааг сэжиглэдэггүй
Хатаасан чангаанзны ашиг тус, хор хөнөөл. Түүний тухай бүх зүйл
Ихэвчлэн бид зарим бүтээгдэхүүнийг шинж чанарын талаар бараг юу ч мэдэхгүй байж худалдаж авдаг. Ашигтай, хор хөнөөлтэй хатаасан чангаанз гэж юу болохыг харцгаая
Чанасан өндөг: ашиг тус, хор хөнөөл. Тахианы мах, бөднө шувууны чанасан өндөгний ашиг тус, хор хөнөөл
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд чанасан өндөг биед юу өгдөг талаар байнга маргаж байдаг. Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл нь харьцангуй юм: энэ бүхэн эрүүл мэндийн байдал, хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний хэмжээ зэргээс хамаарна. Өнөөдөр бид эрүүл мэндийн ашиг тус, тэжээллэг чанар, хоолны дэглэмийн эмч нарын анхаарах ёстой сэрэмжлүүлгийг дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно. Тиймээс
Хүүхдэд ямааны сүүний хор хөнөөл, ашиг тус. Ямааны сүү: ашиг тус, хор хөнөөл, эсрэг заалтууд
Ямааны сүүний хүүхдэд үзүүлэх хор хөнөөл, ашиг тусыг мэргэжилтнүүд эртнээс судалж ирсэн. Энэ нийтлэлд бид ямааны сүүний шинж чанар, мөн хүүхдэд энэ сүүний бүтээгдэхүүнийг өгөх нь зүйтэй эсэхийг авч үзэх болно