Баннанд орохдоо ямар цай уух вэ? Ургамлын гаралтай ванны цай - жор

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Усанд орох нь ямар ашиг тустай талаар та нарын хэн нь ч эргэлзээгүй. Уурын өрөөнд байх хугацаанд хүн хорт бодис, хорт бодисоос идэвхтэй ангижрах болно. Гэхдээ хортой бодисоос гадна шингэн нь биеэс гадагшилдаг бөгөөд түүний нөөцийг нөхөх шаардлагатай. Өнөөдрийн нийтлэлийг уншсаны дараа та ванны цай хэрхэн хэрэгтэй, яаж исгэх талаар мэдэх болно.

Ерөнхий зөвлөмж

Уухаа зөв сонгохоос гадна зөв бэлтгэх нь туйлын чухал. Цайны ихэнх үнэ цэнэтэй шинж чанарыг хадгалахын тулд үүнийг цэвэр усаар исгэх нь зүйтэй. Гадны үнэр, хольцгүй байх нь чухал.

Банн, саун, уурын өрөөнд цай хийхдээ ургамлын цуглуулгыг тусгай шавар, шаазан таваганд хийж хүйтэн усаар хийнэ. Дараа нь шингэнийг буцалгаад авчирч, тэр даруй дулаанаас салгана. Ундааг дор хаяж таван минутын турш дусаахыг зөвлөж байна. Том навчит ургамлын цуглуулгыг ашиглах тохиолдолд энэ хугацааг нэмэгдүүлэх нь зүйтэйхагас цаг хүртэл.

Хатуу иш, жимс эсвэл үндэс дээр үндэслэсэн ундаа бэлтгэхийн тулд арван минут буцалгаад дараа нь ууна.

Хэрэглэх зөвлөмж

Ваннны цайг халуун эсвэл бүлээн хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Дахин буцалгах үед тэд үнэ цэнэтэй шинж чанараа алддаг. Усанд орохын өмнө, үеэр болон дараа нь ямар ургамлын гаралтай цай ууж болохыг мэдэх нь мөн адил чухал юм.

Тиймээс уурын өрөөнд орохын өмнөхөн зөвхөн тоник цай хэрэглэж болно. Эдгээр зорилгоор та зэрлэг сарнай, гүзээлзгэнэ эсвэл лингонберсний навчийг исгэж болно.

Уурын өрөөнд өөрөө усанд орохдоо витамин эсвэл диафоретик цай уухыг зөвлөж байна. Энэ нь үхрийн нүд, интоор, зэрлэг гүзээлзгэнэ эсвэл гүзээлзгэнэээс исгэж байна. Мөн эдгээр зорилгоор та chamomile, St. John's wort, шохойн цэцгийн холимогоор хийсэн ундаа хэрэглэж болно. Эдгээр ургамлын цуглуулга нь ванны эдгээх нөлөөг сайжруулж, дархлааг сайжруулдаг.

Уурын өрөөнд очсоны дараа тайвшруулах цай уухыг зөвлөж байна. Дүрмээр бол энэ зорилгоор chamomile, oregano, St. John's wort, гаа исгэж байна. Ийм цуглуулгыг шаардахад ердөө долоохон минут шаардлагатай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Витаминтай ундааны ашиг тус

Унанд орохдоо ямар цай уухаа шийдэж амжаагүй байгаа хүмүүс хээрийн болон ойн өвс ногоо, жимс жимсгэнээр хийсэн сонголтуудад анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Тэд асар их хэмжээний биологийн идэвхт бодис агуулдаг. Эдгээр нь витамин, фермент, ул мөр элемент, органик хүчлээр баялаг.

Ст. Ихэнхдээ тэд интоор, үхрийн нүд, barberry, чацаргана, эгнээ эсвэл гүзээлзгэнэ навчнаас исгэж байна. Бөөрөлзгөнө, хамхуул, хонго зэрэг нь эдгээр зорилгоор тохиромжтой.

Ханиадны эсрэг ундаа

Унанд орохоор төлөвлөхдөө маш эрүүл цайг урьдчилан бэлдэж өгснөөр амьсгалын замын өвчнөөс хурдан ангижрах боломжтой. Урьдчилан бэлтгэсэн аяганд нэг халбага линден баг цэцэг асгаж, нэг аяга буцалж буй усаар хийнэ. Ийм ундааг дөрөвний нэг цагийн турш шаарддаг. Сонголтоор байгалийн зөгийн бал нэмнэ.

Өөр нэг энгийн хэрнээ маш үр дүнтэй цайг жимс, бөөрөлзгөнөний хатаасан навчийг 1:2 харьцаатай хольж хийж болно. Бэлтгэсэн ногооны түүхий эдийг буцалж буй усаар асгаж, хагас цаг орчим байлгана.

Унны процедурын үед хэрэглэж болох ханиадны маш сайн эм бол мэргэн, Гэгээн Жонны wort, chamomile цэцэгээр хийсэн дусаах явдал юм. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр нэгтгэдэг. Цай бэлтгэхийн тулд нэг халбага ургамлын хольцыг нэг аяга буцалж буй усанд хийж, нэг цаг байлгана.

Sweatshop жор

Хар боргоцой, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө нь ийм төрлийн ундаа хийхэд тохиромжтой. Эдгээр бүх ургамал нь маш сайн диафоретик шинж чанартай байдаг. Үүнээс гадна, тэднээс исгэж цай их хэмжээгээр агуулдагашигтай витамин, эрдэс бодис.

Бөөрөлзгөнө, шохойн цэцгийн холимогоор маш энгийн хэрнээ үр дүнтэй ундаа хийж болно. Энэ цуглуулгын нэг халбага буцалж буй ус руу цутгаж, дор хаяж дөрөвний нэг цагийн турш шаарддаг.

Унанд орохдоо ямар цай уухаа шийдэж амжаагүй байгаа хүмүүст зориулж ижил хэмжээний линден цэцэг, хар бумбанаас бүрдсэн цуглуулгад үндэслэн бэлтгэхийг зөвлөж байна. Энэ бол маш сайн диафоретик нөлөөтэй нэлээд үр дүнтэй ундаа юм.

Сайн цайг гааны навч, бумба, линден, chamomile цэцэг зэргийг хольж бэлтгэдэг. Ундаа бэлтгэхийн тулд дээрх бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, буцалж буй усаар хийнэ.

Орегано өвсний нэг хэсэг, бөөрөлзгөнө, эрэгний навчны хоёр хэсэгээр хийсэн цай нь маш сайн хөхүүлэх үйлчилгээтэй. Энэ хольцын нэг халбага буцалж буй усанд нэг аяга асгаж, дор хаяж таван минутын турш уусгана.

Унны цайны жор

Мэдээж ундааны сонголт нь хүн бүрийн амт, зорьж буй зорилгоос хамаарна. Тиймээс зарим нь линден, зарим нь гаа, зарим нь жимснээс ундаа уудаг.

Унанд орохдоо ямар цай уухаа шийдэж амжаагүй байгаа хүмүүст бид лингонбери хувилбарт анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна. Энэ нь маш сайн шээс хөөх эм, ариутгах шинж чанартай байдаг. Чихрийн шижин, цистит, тулай, таргалалт, элэгний өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ийм ундаа бэлтгэхийн тулд ногоон цай болон1: 2 харьцаатай буталсан lingonberry навч, буцалж буй ус хийнэ. Нэг аяга халуун усны хувьд энэ хольцын нэг халбага хэрэгтэй. Уг ундааг дөрөвний нэг цагийн турш уусгана.

Дархлааг бэхжүүлж, биеийн аяыг нэмэгдүүлэхийн тулд бид өөр жор санал болгож болно. Магадгүй энэ нь усанд ороход хамгийн тохиромжтой цай байж магадгүй, учир нь тэр маш сайн нөхөн сэргээх шинж чанартай байдаг. Хатаасан орегано ишийг бэлтгэхэд ашигладаг. Нэг халбага буталсан ургамлын гаралтай түүхий эдийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, хэдэн минутын турш уусгана. Ундаа хэтрүүлэхгүй байх нь чухал. Тэгэхгүй бол байгалийн сайхан амтаа алдах болно.

Унны дараа ямар цай уух вэ?

Уурын өрөөнд зочлохоор шийдсэн хүмүүсийн санааг зовоож буй асуулт бол энэ юм. Ийм зорилгоор анхилуун үнэрт нэмэлт бүхий тоник ундаа нь хамгийн тохиромжтой. Өнөөдрийг хүртэл ийм цай хийх олон жор байдаг.

Эдгээр ундааны нэгийг исгэхийн тулд нэг литр шүүсэн ус, бүтэн нимбэг, гурван хоолны халбага цай хэрэгтэй. Та усанд орохоосоо өмнө гэртээ хоол хийх хэрэгтэй болно. Үүнийг хийхийн тулд хальсыг нимбэгнээс болгоомжтой авч, урьдчилан халаасан зууханд хатааж, сайтар буталж, цайны навчтай хослуулна. Үр хольцыг урьдчилан бэлтгэсэн цайны саванд хийнэ, буцалсан усаар хийнэ. Таван минутын дараа ундаа нь термос руу цутгаж, саун руу аваачна. Хэрэв хүсвэл элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмнэ.

тураах ванны цай

Маш сайнИлүүдэл фунтаас салах арга бол зэрлэг сарнай, хамхуулын декоциний холимогоор хийсэн ундаа юм. Үүнээс гадна нимбэгний бальзам, гаа, tansy, шарилж, viburnum, бөөрөлзгөнө, долоогоно жимс зэргийг нэмж болно. Бэлэн болсон ундаанд бага зэрэг зөгийн бал, нимбэгний шүүс, алимны цуу хийж өгөхийг зөвлөж байна.

Пуэр цайг бас жингээ хасах сайн арга гэж үздэг. Усанд ороход түүний үр нөлөө нь зөвхөн эрчимждэг. Энэ ундаа нь хорт бодис, хорт бодис, илүүдэл шингэнийг арилгахад тусалдаг. Энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг хурдасгаж, бодисын солилцоог хэвийн болгодог. Үүнийг өлөн элгэн дээрээ хэрэглэж болохгүй. Энэхүү цай нь сэргээгч, тоник үйлчилгээтэй тул оройн цагаар уухыг зөвлөдөггүй.

Ургамлынжор

Унны дараа цай уух дуртай хүмүүсийн хувьд энэ сонголт жинхэнэ олдвор байх болно. Жор нь янз бүрийн эмийн ургамлуудыг агуулдагаараа сонирхолтой юм. Бидний алс холын өвөг дээдсийн мэддэг байсан ийм ундаа бэлтгэхийн тулд буталсан сарнайн хонго, хатаасан орегано өвсийг нэг аяганд нэгтгэдэг. John's wort-ийг тэнд илгээдэг. Бүгдийг сайтар хольж, халуун усаар асгаж, хорин минутын турш уусгана.

Усанд орсны дараах ургамлын гаралтай цайг харшилтай, бөөрний архаг өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Бусад бүх хүмүүс үүнийг хязгааргүй хэмжээгээр ууж болно. Хэрэглэхийн өмнө шууд чанаж идэхийг зөвлөж байна.

Сэргээх ундаа

Энэ жорыг өнгөрсөн зууны наяад онд боловсруулсан. Үүнийг шинжлэх ухааны ажилтнууд зохион бүтээсэнЭмийн ургамлын хүрээлэн. Энэхүү эрүүл цайг уурын өрөөнд очсоны дараа шууд уух хэрэгтэй. Нөхөн сэргээх, сэргээгч ундааны найрлагад арван ургамлыг багтаасан бөгөөд үүнийг ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно. Энэхүү цуглуулгыг хэрэглэснээр мэдрэлийн, хоол боловсруулах, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

Нэг аяганд ижил хэмжээний chamomile, эрдэнэ шишийн гутаан доромжлол, сарнайн хонго, Гэгээн Жонны вандуй, гаа, орегано, валерианы үндэс, эвкалипт навч, долоогоно, үхрийн хөл зэргийг холино. Бэлэн болсон хольцыг харанхуй, сэрүүн газар шилэн нягт хаалттай саванд хадгална. Исгэсэн ундааг дусаахын тулд хагас цаг орчим хугацаа шаардагдана. Энэ цайг хөргөж, хоёр зуун миллилитрээс илүүгүй уух нь дээр.

Тайвшруулах ургамлын цай

Унанд орохдоо ямар цай уух вэ гэж бодсоор байгаа хүмүүст өөр хоол хийж үзэхийг зөвлөж байна. Энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд нойрны асуудлаас ангижрахад тусалдаг. Ийм ургамлын цуглуулга хийхийн тулд нэг халбага өргөст чулуун цэцэг, жижиглэсэн валерианы үндэс, нимбэгний бальзам, гаа навч хэрэгтэй болно. Энэ бүгдийг цэвэр шилэн саванд хольж, харанхуй, сэрүүн газар хадгална. Цай исгэхийн тулд нэг халбага ургамлын хольцыг нэг аяга буцалж буй усанд хийж, хагас цагийн турш исгэж, шүүж, аяганд хийнэ.

Өөр нэг ундаа хатаасан хоп боргоцой, буталсан валерианы үндэс, эхийн ургамал, гаа зэргээр хийсэн ундаа нь тайвшруулах үйлчилгээтэй. Тайвшруулах ванны цай хийхийн тулд та нэг халбага холих хэрэгтэйЭдгээр орцуудаас нэг халбага, дээр нь хагас литр буцалж буй ус асгаж, хорин минут байлгана.

Марокко гаатай цайны жор

Энэ амттай, эрүүл ундааг бэлтгэхийн тулд бүх орцуудаа урьдчилан нөөцлөх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд танд хэрэгтэй болно:

• Хоолны халбага элсэн чихэр.
• Таван мөчир шинэ гаа.
• Хос халбага ногоон цай.
• 400 миллилитр ус.

Урьдчилан бэлтгэсэн цайны ёроолд элсэн чихэр, угааж хатаасан гаа навчийг хийнэ. Энэ бүгдийг 150 миллилитр буцалж буй усаар асгаж, тагийг нь таглана. Ногоон цай, үлдсэн халуун усыг өөр аяга руу илгээнэ. Таван минутын дараа дусаахыг нэг аяганд хольж, аяганд хийнэ. Энэ ундааг бэлтгэхэд ашигладаг ус нь удаан хугацаанд буцалгаж болохгүй. Эхний бөмбөлөгүүд гарч ирсний дараа тэр даруй галаас гаргана.

Цайны бальзамын жор

Энэ ундааг бэлтгэхийн тулд шаардлагатай бүх орцуудаа бэлэн байлгах хэрэгтэй. Анхилуун, амттай ундаа авахын тулд танд хэрэгтэй болно:

• Хос халбага хар цай.
• Мед.
• Буталсан зэрлэг сарнай, долоогоно тус бүр гурван цайны халбага.
• Хоёр шинэхэн гаа навч.

Нэг аяганд бүх орцуудаа хольж, буцалж буй усаар хийнэ. Үр хольцын хоёр халбага тутамд 250 миллилитр халуун ус шаардагдана. Уух нь дор хаяж арван таван минут байх ёстой. Энэ хугацааны дараа шүүж, байгалийн зөгийн балаар амталж, аяганд хийнэ.

Rosehip хувилбар

Энэ удаад танд байх ёстой:

• 20 грамм хар цай.
• Хос хоолны халбага элсэн чихэр
• Лтр ус.
• 200 грамм сарнайн хонго.
• Жүржийн хальс.

Гүн саванд усаа элсэн чихэртэй хольж зуух руу илгээнэ. Шингэнийг буцалгасны дараа тэнд сарнайн хонго нэмээд өөр таван минутын турш хооллоорой. Үр дусаахыг хар цайгаар асгаж, жүржийн хальстай хольж, дөрөвний нэг цагийн турш тавина. Үүний дараа ундааг шүүж, зөгийн балаар амталж, аяганд хийнэ.