2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Дорнын орнуудад цайны ёслол нь олон зууны турш аливаа чухал үйл явдлын салшгүй хэсэг байсаар ирсэн. Эдгээр уламжлалууд өнөөг хүртэл үргэлжилж байна. Алс Дорнодын цайны тариалангаас энэ ундааны түүхий эдийг үргэлж цуглуулдаггүй. Эцсийн эцэст цай нь ургамлын гаралтай байж магадгүй юм. Энэ нь зөвхөн навч төдийгүй төрөл бүрийн ургамлын жимс, үндэс, цэцэгсийг агуулдаг.
Ургамлын гаралтай цай нь цайны бутны навчаар хийсэн цайнаас дутахааргүй алдартай. Хэдийгээр тэдгээрийг дусаах гэж нэрлэх нь илүү зөв байх болно, гэхдээ энэ нь тэдгээрийг исгэж буй хэлбэрийг өөрчлөхгүй. Түүгээр ч барахгүй шим тэжээлийн агууламжаараа ургамлын цай нь энгийн навчтай цайнаас дутахгүй. Ургамлын гаралтай дусаах нь зөвхөн тайвшрах, тайвшруулахаас гадна олон өвчнийг эдгээхээс гадна дархлааг бэхжүүлдэг. Хамгийн гол нь ургамлын гаралтай цайны түүхий эдийг зөв сонгох нь ашиг тусын оронд биед хор хөнөөл учруулахгүй байх явдал юм.
Ургамлын гаралтай ундааны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хурдны зам, үйлдвэрийн газрын ойролцоо цуглуулж болохгүй. Хайсан нь дээрэкологийн хувьд цэвэр газар ургамал: нуга, талбай эсвэл ойд. Цайны олон бүрэлдэхүүн хэсэг нь зуслангийн байшинд ургадаг бөгөөд эмийн сангаас та илүү ховор, чамин төрлийн ургамлыг худалдаж авах боломжтой. Ургамлын гаралтай цай уухаасаа өмнө ургамал бүрийн шинж чанартай заавал танилцах хэрэгтэй. Жишээлбэл, шохойн цэцэг исгэх нь ханиадтай тэмцэх, эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн мөчлөгийг сэргээх, мэдрэлийн системийг тайвшруулахад тусална. Линден навчны ургамлын цай нь маш сайн витамины ундаа юм.
Гагаа дусаах нь хоолны дуршлыг сайжруулж, цусны даралтыг бууруулж, толгой, булчингийн өвдөлтийг намдаана. Мөн энэхүү ундааг ууснаар тайвшруулах үйлчилгээтэй тул нойргүйдэл, стрессээс ангижрах боломжтой.
Ганга цэцгийн ургамлын гаралтай цай нь агшилт, үрэвслийг намдаана. Түүнчлэн энэхүү халуун ундаа нь таныг өвлийн улиралд амархан дулаацуулаад зогсохгүй зун цангааг тань төгс тайлдаг.
Сарнайн хонго цай нь аскорбины хүчлийн өндөр агууламжтай. Гэхдээ энэ нь beriberi, ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашиглагддаг. Сарнай цэцгийн цай хэрэглэх нь бие махбод дахь нөхөн төлжих үйл явцыг хурдасгах (ясыг нэгтгэх, цусны судсыг бэхжүүлэх), түүнчлэн ходоод гэдэсний зам, шээс бэлэгсийн тогтолцооны үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг. Чамомилын цай цэцэг нь өвдөлт намдаах, тайвшруулах, холеретик, диафоретик шинж чанартай байдаг. Энэхүү дусаахыг тогтмол хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулахад тусалдаг.
Тусламжтайбөөрөлзгөнөтэй цай нь салицилийн хүчил агуулдаг тул халууралтыг бууруулж, толгойн өвдөлтийг бууруулдаг. Гүзээлзгэнэтэй цай нь тулай, бөөр, элэгний чулуу зэрэг өвчний эсрэг тэмцэхэд тусална.
Долоогонын цай нь бодисын солилцоог сайжруулж, мэдрэлийн цочролыг бууруулж, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, цусан дахь холестериныг бууруулдаг.
Ургамлын гаралтай дусаах ашиглах насны хязгаарлалт байхгүй. Тиймээс хоёр нас хүрээгүй хүүхдэд кофейн агуулагддаг тул энгийн цай уухыг зөвлөдөггүй бөгөөд хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, хий үүсэхийг багасгахын тулд амьдралын эхний өдрөөс эхлэн феннел дээр суурилсан ургамлын цай ууж болно. Цорын ганц хязгаарлалт нь янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшилтай байх болно. Тиймээс хүүхдэд зориулсан ургамлын цайг аажмаар хоолны дэглэмд оруулах хэрэгтэй. Нэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй ундаа (monochai) дээр сонголтыг зогсоох нь дээр. Тиймээс хүүхдийн биеийн тодорхой ургамалд үзүүлэх хариу үйлдлийг хянах нь илүү хялбар байх болно. Ургамлын гаралтай цайг буруугаар хэрэглэхгүй байх нь дээр. Тэдгээрийг их хэмжээгээр авах нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Эцсийн эцэст, ургамал бол байгалиас заяасан эм юм. Мөн эм болгонд эсрэг заалт байдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн: жагсаалт. Ургамал, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн: давуу болон сул талуудын харьцуулалт
Бидний ширээн дээр өдөр бүр ямар хоол байх ёстой, аль нь хааяа гарч ирэх ёстой вэ? Илүүдэл эсвэл эсрэгээр бага хэмжээгээр юу байх ёстой вэ? Өнөөдөр бид ургамал, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүний жагсаалтыг гаргаж, тэдний биед үзүүлэх ашиг тусыг харьцуулахыг хүсч байна
Какаоны тосыг хаанаас авах вэ? Сонгох, худалдан авах зөвлөмжүүд
Шоколад зохион бүтээсэн хүн энэ нь олон хүний хувьд ямар төрлийн эм болохыг төсөөлөөгүй. Тиймээс гэрийн эзэгтэй нар гар хийцийн амттан хийхээр шийддэг. Гэсэн хэдий ч тэдэнд зориулсан бүх найрлагыг худалдан авахад хэцүү байдаг, ялангуяа какаоны цөцгийн тосны тухайд. Энэ нь юутай холбоотой вэ гэвэл хэлэхэд хэцүү. Гэхдээ шийдэгдэхгүй асуудал гэж байхгүй. Гэрийн хэрэгцээнд зориулж какаоны цөцгийн тос худалдаж авах газрыг та үргэлж олж болно. Сонголт хийхдээ алдаа гаргахгүй байх, үнэхээр өндөр чанартай бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь л үлддэг
Гангатай цай: ашигтай шинж чанар. Цай дахь ганга ургамлын шинж чанар
Түүхэн мэдээллээс үзэхэд олон зууны тэртээ Грекчүүд гангатай цайг маш их хүндэтгэдэг байсан: түүний ашигтай шинж чанарыг эдгээгчид эмэгтэйчүүдийн өвчин, астма өвчнийг эмчлэх, ой санамжийг сэргээх, ухаан алдах зэрэгт ашигладаг байжээ. Мөн цагаан цуунд чанасан ганга менингиттэй толгойд түрхсэн. Төрсний дараах үед эмэгтэйчүүдэд хүч чадлыг сэргээх зорилгоор ганга бүхий хар цай уухыг зааж өгсөн
Маалингын гурилыг хаанаас авах вэ, хэрэглээний онцлог, тойм, ашигтай шинж чанарууд
Манай өвөг дээдэс маалингын гурилыг зөвхөн хоол хийхдээ төдийгүй дархлааг бэхжүүлэх зорилгоор хэрэглэдэг байсан ч маалингын гурилыг хэрэглэх талбайн талаар хүн бүр мэддэггүй. Маалингын ашигтай нууцууд юу вэ, маалингын гурилыг хаанаас худалдаж авах вэ? Бүх хариултууд энэ нийтлэлд байна
Баннанд орохдоо ямар цай уух вэ? Ургамлын гаралтай ванны цай - жор
Усанд орох нь ямар ашиг тустай гэдэгт та нарын хэн нь ч эргэлзэхгүй нь лавтай. Уурын өрөөнд байх хугацаанд хүн хорт бодис, хорт бодисоос идэвхтэй ангижрах болно. Гэхдээ хортой бодисоос гадна шингэн нь биеэс гадагшилдаг бөгөөд түүний нөөцийг нөхөх шаардлагатай. Өнөөдрийн нийтлэлийг уншсаны дараа та усанд орох цай хэрхэн ашигтай, хэрхэн яаж исгэх талаар сурах болно
