2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Камелина тосыг янз бүрийн салбарт өргөн хэрэглэдэг. Их хэмжээний витамин, өндөр энергийн үнэ цэнэтэй тул цагаан хоолтон болон хоолны дэглэмд хэрэглэдэг. Цэвэршүүлээгүй бүтээгдэхүүн нь халуун ногоотой амт, халуун ногоотой үнэртэй бөгөөд хоолны дуршилыг өдөөдөг. Өвөрмөц чанар, тааламжтай амтаас шалтгаалан тосыг янз бүрийн улс оронд хоол хийхэд эрт дээр үеэс амтлагч, салатны амтлагч болгон ашиглаж ирсэн.
Ургамлын гаралтай энэхүү бүтээгдэхүүн нь гравис, нарийн боов, үр тарианд тохиромжтой. Энэ нь ихэвчлэн загас, хүнсний ногоо, махыг шарсан маханд хэрэглэдэг - халаахад анхилуун үнэр, амт чанараа алддаггүй. Үнэргүй, цэвэршүүлсэн тос нь өнгө, үнэр, өндөр температурт тэсвэртэй гэдгээрээ цэвэршээгүй тосоос ялгаатай.
Камелина тос: ашиг тус, хор хөнөөл
Шим тэжээл, биохимийн найрлагын хувьд эдгээх хуш модтой төстэй.тос. Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн хоёулаа витамин (A, E, D), магни, өөх тосны хүчлээр баялаг. Тэмээний тосны найрлага нь Омега-3 ба Омега-6 хүчлүүдийн асар их агууламжтай байдаг. Эдгээр нь биеийн дааврын түвшинг зохих түвшинд байлгаж, цусны судсыг цэвэрлэж, хортой бактериас үр дүнтэй хамгаалж, дархлааны системийг бэхжүүлдэг.
Энэ бол хүний хувьд тэмээний тосны үнэ цэнэ юм! Түүний ашиг тус, хор хөнөөл нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Энэ нь зарим бодисуудад харшилтай хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Газрын тосны ашиг тус нь бүтээгдэхүүн нь Е витамины агууламжаараа тэргүүлэгч байр суурийг эзэлдэг - нэг халбага нь антиоксидант өдрийн хэрэгцээг хангах болно. Е витамин нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдтэй тэмцэж, эсийн хөгшрөлтийг удаашруулж, дархлааг бэхжүүлж, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд оролцдог.
Энэ витамины антиоксидант шинж чанар нь тосны хадгалалтын хугацааг уртасгадаг. Провитамин А-ийн агууламжийн хувьд бүтээгдэхүүн нь наранцэцгийн тосыг давж гардаг гэж хэлэх ёстой. Бета-каротин (A) нь арьс, салст бүрхэвчийн байдлыг сайжруулж, яс, шүдийг бэхжүүлж, алсын харааг сайжруулдаг. А, Е витаминууд нь үр хөврөлийн хэвийн хөгжил, өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн биед зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тэд янз бүрийн халдвараас хамгаалж, хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг.
Камелина тос нь мөн шарх эдгээх, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Ашигтай шинж чанарууд нь фитостерол, фосфолипид, хлорофилл зэрэг тусгай бодисын агууламжид оршдог. Фитостеролууд нь түрүү булчирхайн үрэвсэл, дааврын тэнцвэргүй байдал, аденома зэргийг арилгахад тусалдаг. ЯлангуяаЦэвэршүүлээгүй тэмээний тос нь эдгээр бодисоор баялаг. Үүний ашиг тус, хор хөнөөл нь ойлгомжтой. Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй үед тос хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, ялангуяа өвчин нь цочмог бол бүх өөх тос нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.
Тэмээний тос ямар өвчинд үр дүнтэй вэ?
Бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөлийг эмч нар нотолсон. Энэ тос нь холециститтэй өвчтөнүүдэд хортой байдаг. Үүний зэрэгцээ, ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах нь цусны даралт ихсэх, цус багадалт, тромбофлебит, зүрхний ишеми, венийн судаснууд, angina pectoris, атеросклерозыг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд маш их тустай.
Цингалина тос нь цусны судсыг бэхжүүлж, чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, үрэвсэлт өвчнөөс хамгаална. Колит, гастрит, ходоодны шархлаатай хүмүүст үүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гельминтиазын эмчилгээнд сайн нөлөө ажиглагдаж байна. Бүтээгдэхүүнийг арьс, гоо сайхны салбарт өргөнөөр ашигладаг. Эдгээр шалтгааны улмаас Орос улсад тэмээний тосны үйлдвэрлэл идэвхтэй хөгжиж байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Ургамлын тос: Чанараар нь эрэмбэлсэн. ОХУ-д ургамлын тос үйлдвэрлэгчид
Олон гэрийн эзэгтэй нар хамгийн сайн ургамлын тос гэж юу болохыг сонирхдог. Энэ бүтээгдэхүүний үнэлгээ нь зарим талаараа нөхцөлтэй байдаг, учир нь олон төрлийн ургамлын тос байдаг бөгөөд тус бүр нь өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв бид аль нэг сегментийг, жишээлбэл, цэвэршүүлсэн наранцэцгийн тосыг авч үзвэл үнэлгээ хийх боломжтой. Бид танд ургамлын тосны төрөл, сегмент бүрийн шилдэг брэндүүдтэй танилцахыг санал болгож байна
Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үр: ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үрээр хатаах: ашиг тус, хор хөнөөл
Намуу цэцэг бол маргаантай шинж чанараараа маргаантай нэр хүндийг олж авсан гайхалтай үзэсгэлэнтэй цэцэг юм. Эртний Грект ч гэсэн хүмүүс энэ ургамлыг сэтгэл санааг тайвшруулж, өвчнийг эдгээдэг тул хайрлаж, хүндэлдэг байв. Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөлийг олон зууны турш судалж ирсэн тул өнөөдөр энэ талаар маш их мэдээлэл цуглуулсан. Бидний алс холын өвөг дээдэс ч эдгээр нууцлаг цэцэгсийн тусламжид хандсан. Харамсалтай нь өнөөдөр энэ ургамлын хүний биед үзүүлэх эдгээх нөлөөг цөөхөн хүн мэддэг
Чанасан өндөг: ашиг тус, хор хөнөөл. Тахианы мах, бөднө шувууны чанасан өндөгний ашиг тус, хор хөнөөл
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд чанасан өндөг биед юу өгдөг талаар байнга маргаж байдаг. Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл нь харьцангуй юм: энэ бүхэн эрүүл мэндийн байдал, хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний хэмжээ зэргээс хамаарна. Өнөөдөр бид эрүүл мэндийн ашиг тус, тэжээллэг чанар, хоолны дэглэмийн эмч нарын анхаарах ёстой сэрэмжлүүлгийг дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно. Тиймээс
Хүүхдэд ямааны сүүний хор хөнөөл, ашиг тус. Ямааны сүү: ашиг тус, хор хөнөөл, эсрэг заалтууд
Ямааны сүүний хүүхдэд үзүүлэх хор хөнөөл, ашиг тусыг мэргэжилтнүүд эртнээс судалж ирсэн. Энэ нийтлэлд бид ямааны сүүний шинж чанар, мөн хүүхдэд энэ сүүний бүтээгдэхүүнийг өгөх нь зүйтэй эсэхийг авч үзэх болно
Спиртийн ургамлын бальзам: жагсаалт, элсэлтийн дүрэм, найрлага, ургамлын цуглуулга, ашиг тус, хор хөнөөл
Хүн төрөлхтний соёл иргэншлийн эхэн үед хүмүүсийг зөвхөн ургамлаар эмчилдэг байсан. Манай өвөг дээдэс зарим ургамлын ашиг тусыг анзаарч, идэвхтэй ашигладаг байсан. Энэ нийтлэлд бид согтууруулах ундааны ургамлын бальзамын талаар ярих болно. Хамгийн алдартай брэндүүдийн зураг, гар хийцийн гашуун жорыг доор өгөх болно. Бид мөн тэдгээрийг хэрхэн ялгаж, зөв ашиглах талаар ярих болно. Эцсийн эцэст, согтууруулах ундааны ургамлын бальзамыг гашуун, чихэрлэг согтууруулах ундааны хандмал гэсэн хоёр том бүлэгт хуваадаг
