2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Гэрийн эзэгтэй бүр өдөр бүр гэр бүлдээ амттай, эрүүл хоол хийж өгөх ёстой бөгөөд дашрамд хэлэхэд зөвхөн хоол хүнс төдийгүй ундаа юм. Энэ асуудлыг шийдэх маш сайн шийдэл бол иргиээс компот байх болно. Энэ нь анхны амттай бөгөөд маш ашигтай байдаг. Та энэ нийтлэлийг уншаад хэрхэн хоол хийхийг сурах боломжтой.
Ер нь энэ ургамлыг анагаах ухаан, хоол тэжээлд өргөн хэрэглэдэг. Иргуг шинэхэн, хатаасан эсвэл хөлдөөсөн хэлбэрээр хэрэглэж болно. Үүнээс компот, чанамал хийдэг. Энэ ургамлын хатаасан жимсээр хийсэн нунтагыг ихэвчлэн соусанд нэмдэг бөгөөд энэ нь өвөрмөц хурц амтыг өгдөг.
Иргийн найрлага
Энэ ургамалд биологийн идэвхт, ашигтай бодисууд ихээр агуулагддаг. Түүний жимс нь В, С, Р зэрэг витаминаар баялаг. Мөн каротин, эслэг, элсэн чихэр, микроэлементүүд, органик хүчил, пектин агуулдаг.
Иргигээр хэрхэн компот хийх вэ
Мэдээж үүнийг бэлтгэх хэд хэдэн жор байдаг бөгөөд аль нь болохыг хүн бүр өөрөө шийддэг.түүний хувьд сонгох. Хамгийн энгийн сонголтыг дараахь байдлаар авч үзэж болно: бид үхрийн нүд, shadberry жимс авч, угааж, хатаана. Дараа нь тэдгээрийг саванд шилжүүлэх нь илүү дээр байх болно, учир нь энэ нь жимсний ашигтай шинж чанарыг хадгалах болно. Элсэн чихрийн сиропыг саванд буцалгах ёстой. Үүнийг хийхийн тулд усанд элсэн чихэр нэмээд бүрэн уусах хүртэл хүлээнэ үү. Энэ нь чанаж дууссаны дараа та тэдгээрийг жимсээр дүүргэх хэрэгтэй. Савыг таглаатай таглаад буцалж буй усанд 5 минут орчим халаасны дараа иргийн компотыг хөргөөд шууд ууж эсвэл зооринд хийгээд хэрэгтэй үед нь авч болно. тэр. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та энэ ундааг хадгалах гэж байгаа бол лонхтой савыг урьдчилан ариутгасан нь дээр.
Хоёр дахь хоол хийх арга
Хэрэв та хоёр дахь жорын дагуу shadberry-аас компот хийхийг хүсвэл үрчийсэн, хуурай, өвчин, хортон шавьжаар гэмтсэн жимсийг сонгохгүй байх нь чухал юм. Үүний дараа тэдгээрийг угааж, урьдчилан ариутгасан лонхтой саванд хийнэ. Мөн 3 грамм нимбэгийн хүчил нэмж 20 хувийн концентрацитай сироп бэлтгэх шаардлагатай. 1 литр усны хувьд. Бэлэн болмогц тэдгээрийг жимсээр дүүргэ. Одоо та ундаагаа бэлэн гэж үзэж болно.
Гурав дахь хоол хийх арга
Энэ сонголтыг ашиглан сүүдрэвчээр компот хийхээр шийдсэн хүмүүст 700-1000 гр нимбэг хэрэгтэй болно. жимс жимсгэнэ, 2 литр ус, 200 гр. Сахара. Жимсийг угааж, саванд устай хамт байрлуулах ёстой. Бага дулаан дээр тэдгээрийг 40 минутын турш хоол хийх шаардлагатай болно. Энэ хугацааны төгсгөлд нимбэгний шүүс, элсэн чихэр нэмээд бага зэрэг буцалгана. Энэ ундаанд агуулагдах нимбэг нь хүчиллэгээрээ амтыг сайжруулдаг, учир нь ирга нь өөрөө амтгүй амттай байдаг. Бэлэн болсон ундаа нь эдгээр жимснүүдийн хурц өнгөтэй учир сайхан өнгөтэй болсон.
Shadberry-аас компот хийх нь маш амархан тул хэн ч хийж болно, үүнд багагүй хугацаа зарцуулагддагийг бодоход илүүдэхгүй. Бага зэрэг хүчин чармайлт гаргаснаар та амттай ундаа аваад зогсохгүй өөрийн болон хайртай хүмүүсийнхээ биеийг олон ашигтай бодисоор баяжуулах болно. Дашрамд хэлэхэд ирга нь эрүүл мэндийг сайжруулахаас гадна нойрыг хэвийн болгодог.
Зөвлөмж болгож буй:
Желатин ба компот вазелин. Компот, желатинаас вазелиныг хэрхэн яаж хийх вэ
Сэргээх амттан идмээр байна уу? Бид танд желатин, компотоос вазелин хийхийг санал болгож байна. Энэхүү амттан нь хэнийг ч хайхрамжгүй орхихгүй. Эцсийн эцэст энэ нь хадгалалтын бодис, будагч бодисгүй, мэдээжийн хэрэг маш ашигтай байдаг
Компот амттай! Жимс, жимс жимсгэнэ, хатаасан жимснээс компот хийх жор
Компот нь шинэхэн, хөлдөөсөн эсвэл хатаасан жимс, жимсгэнээр исгэсэн тунгалаг амтлаг ундаа юм. Энэ нь витамин, эрдэс баялаг найрлагатай бөгөөд хэд хэдэн өөр жороор бэлтгэгдсэн бөгөөд тэдгээрийн хамгийн сайныг өнөөдрийн өгүүллээр тайлбарлах болно
Хар боргоцойны компот: янз бүрийн хоол хийх арга
Бүх төрлийн хөнжил сонирхогчдод хар өргөст компот таалагдах нь дамжиггүй. Энэхүү исгэлэн жимс нь маш сайн амт, баялаг өнгө бүхий эрүүл ундаа болдог гэж хэн таамаглах билээ
Гэртээ kefir хийх исгэлэн: жор, хоол хийх арга. Эмийн санд kefir хийх эхлэл
“Хэрвээ та ямар нэг зүйлийг сайн хиймээр байвал өөрөө хий” - супермаркетын тавиураас бүтээгдэхүүн аваад найрлагыг нь уншихад та нарын олонх нь ийм бодол төрж байсан байх. Үнэн хэрэгтээ өнөөдөр ихэнх хүнсний бүтээгдэхүүнд олон төрлийн нэмэлт бодис агуулагддаг. Заримдаа илүү их эсвэл бага ойлгомжтой найрлага, бусад бүх зүйлийг олж авах боломжтой: орлуулагч, тогтворжуулагч болон бусад нарийн төвөгтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд
Тахианы махыг бүхэлд нь хэр их хоол хийх вэ: хоол хийх хугацаа, онцлог, хоол хийх арга
Энэ нийтлэлд бид бүхэл бүтэн тахианы махыг хэр их чанаж болох талаар анхаарлаа хандуулах болно. Эцсийн эцэст ийм аргууд цөөнгүй байдаг бөгөөд бүх гэрийн эзэгтэй нар үүнийг мэддэггүй. Үүнийг энгийн саванд хийж болно, эсвэл орчин үеийн гал тогооны хэрэгслийг уг хайрцагт холбож болно. Та бүхэл бүтэн тахианы махыг хэр удаан жигнэхээс гадна чанаж, цайруулах талаар сурах болно
