2025 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:06
Мадаггүй зөв бөгөөд нэгэн зэрэг хулуу шиг ашигтай ногоо нь цэцэрлэгийн хаан хэмээх хүндэт цолыг хүртсэн. Энэ нь зөвхөн тариалалтын энгийн байдлаас гадна олон талт байдал, витамины баялаг найрлагатай холбоотой юм.
Амтынхаа хувьд хулуу нь ихэнх хүнсний ногоотой сайн зохицдог тул хоолны жоронд хэрэглэх хүрээ нэлээд өргөн: эхний хоолноос амттан хүртэл. Үүний зэрэгцээ үүнийг буцалгаж, шарсан, жигнэх, чанамал хийх гэх мэт боломжтой боловч бүх ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан хулууны шүүс нь хулуу хэрэглэхэд хамгийн ашигтай сонголт гэж тооцогддог. Үүний зэрэгцээ гэртээ хулууны шүүс хийх нь тийм ч хэцүү биш юм.
Хулууны шинэхэн
1 Сонголт
Хальсалж жижиглэсэн хулуугаа шүүс шахагчаар дамжуулж, бэлэн болсон шинэхэн шүүсэндээ халбага нимбэгний шүүс, зөгийн бал нэмнэ. Мөн 250 гр хулууны нухаш, 1 том улаан алим, 100 гр хальсалж лууван авч витамин коктейль хийж болно. Бүгд алгасахшүүс шахагчаар дамжуулан нимбэгний шүүс, зөгийн бал нэмээд хагас цагийн дотор ууна - яг энэ хугацаанд бүх ашигтай бодисууд хамгийн их хэмжээгээр хадгалагддаг.
2 Сонголт
Энэ бол эмээгийн хулууны шүүс хийх хуучин арга юм. Зүгээр л хулууны нухаш, хэрэв хүсвэл бусад ногоо, жимс жимсгэнэ зэргийг нарийн grater дээр үрж, самбайгаар хэд хэдэн давхаргаар шүүсийг шахаж ав. Энэ арга нь хамгийн багадаа шүүс шаардлагатай үед хүүхдэд анхны хоол хүнсийг нэвтрүүлэхэд тохиромжтой.
Өвлийн хулууны шүүс
Хамгийн хялбар арга бол шүүс шахагчинд хулууны шүүс хийх нь мэдээж, гэхдээ хэрэв байхгүй бол энэ ундааг өвөл, хаврын улиралд уух таашаал авахаас татгалзах шалтгаан биш юм. Та зүгээр л жаахан шаргуу ажиллах хэрэгтэй, боломжгүй зүйл гэж үгүй.
Гэртээ хулууны шүүс хийх өөр хэд хэдэн арга бий:
1. Хулууны целлюлозыг хальсалж, шүүс шахагч ашиглан дунд хэсэг болгон хувааж, бид саванд хийж, буцалгаад авчирсан шүүсийг авдаг. Дараа нь олж авсан шүүсний 1 литр тутамд 100 г элсэн чихэр, ижил эзэлхүүнтэй нимбэгийн хүчил халбаганы гуравны нэгийг нэмнэ. Дахин 5 минут буцалгаад бэлтгэсэн ариутгасан лонхтой руу хийнэ, бид үйсэн, эргүүлээд дулаан зүйлээр таглана. Хөргөсөн лонхтойг зооринд буулгаж эсвэл агуулахад хадгалж болно.
2. 1 кг хулуу нухаш нь grater нь сараалжтай байх ёстой бөгөөд 2 литр ус, нэг аяга элсэн чихэр хийсэн буцалж буй чихрийн сироп хийнэ. Энэ бүгдийг 15 минут буцалгаж, хөргөнө. Дараа нь чанасан целлюлозыг арчинамаш нарийн шигшүүрээр хийж, 1 нимбэгний шинэхэн шүүс нэмээд 15 минут буцалгасны дараа бэлтгэсэн шүүсийг ариутгасан лонхтой руу асгаж, өнхрүүлээрэй. Гэхдээ энэ нь гэртээ хулууны шүүс хийх хамгийн их цаг зарцуулдаг арга юм.
Хулууны шүүс ханиад, халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, дархлааг сайжруулахад маш сайн. Ийм шинэхэн шүүсийг өдөрт хагас аяга хүүхдэд, насанд хүрэгчдэд нэг аяга уухад л хангалттай, ингэснээр олон өвчнийг даван туулах болно, ялангуяа хулууны шүүсийг гэртээ бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш, ялангуяа гал тогооны хэрэгсэлтэй бол.
Зөвлөмж болгож буй:
Сармисны сум: даршилж бэлтгэх нь хялбар бөгөөд энгийн
Сармистай сум шиг бүтээгдэхүүнийг яах вэ? Үүнийг marinating, давслах нь тийм ч хэцүү биш юм. Хамгийн гол нь жорны бүх шаардлагыг чанд дагаж мөрдөж, зөвхөн шинэхэн найрлагыг ашиглах явдал юм
Богино долгионы зууханд алим жигнэх нь хялбар бөгөөд энгийн зүйл юм
Тухайн хоолыг илүүд үздэг хүмүүст зориулж бичил долгионы зууханд элсэн чихэргүй алим жигнэж болно. Үүнийг хийхийн тулд алимыг угааж, тавган дээр тавиад хэдэн минутын турш зууханд хийнэ. Төрөл бүрийн нэмэлтгүйгээр ч гэсэн энэ нь маш амттай, зөөлөн болно
Өвлийн улиралд нухаштай хулууны шүүс бэлтгэх. Эдгээх шинж чанар, маш сайн амтыг өгдөг
Ирээдүйд зориулж хулууны шүүс бэлтгэх олон жор байдаг. Та мөн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нэмж болно. Дараа нь нухаштай хулууны шүүс нь түүний ашигтай шинж чанарыг хэд хэдэн удаа үржүүлээд зогсохгүй илүү амттай болдог
Гэрийн нөхцөлд хулууны шүүс хийх арга
Хамгийн эрүүл ногооны ундааны нэг хулууны шүүс ч бас амттай байж болно. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг зөв бэлтгэсэн тохиолдолд. Түүний амт чанар нь хулуугаас ихээхэн хамаардаг. Эцсийн эцэст энэ нь маш олон төрлийн сортоор төлөөлдөг бөгөөд зарим нь чихэрлэг байдаг бол зарим нь огт амтгүй байдаг. Хулууны шүүсийг нэн даруй ууж эсвэл өвлийн улиралд лаазлахын тулд хэрхэн яаж хийх вэ - дараагийн нийтлэлийг энэ асуудалд зориулав
Гэрийн нөхцөлд хулууны шүүс хэрхэн хийх талаар хэдэн зөвлөгөө
Мэдээж хүнсний дэлгүүр, супермаркетаас өөрийн гараар шүүс, нектар бэлтгэх нь илүү аюулгүй, эрүүл байдаг нь хэнд ч нууц биш. Хүнсний дэлгүүрийн лангуун дээрх улаан лоолийн чанар, жишээлбэл усан үзмийн шүүс нь ихэвчлэн хүссэн зүйлээ үлдээдэг тул энэ нь гайхах зүйл биш юм