Лаванда цэцгийн цай: биеийг эдгээх үйлчилгээ, шар айраг исгэх арга

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Лаванда цэцэг нь анхилуун үнэрт голт бор өнгөтэй цэцэгт ургамал бөгөөд үнэртэн болон эмийн зориулалтаар өргөн хэрэглэгддэг. Гоо сайхны болон анхилуун үнэрээс гадна энэ цэцэг уламжлалт анагаах ухааны олон жор хэрэглэдэг. Үүний үндсэн дээр амттай, эрүүл лаванда цэцгийн цай бэлтгэдэг. Лаванда цэцгийн цайны ашиг тус, хор хөнөөл юу вэ? Хэрхэн зөв хоол хийх вэ?

Эерэг шинж чанарууд

Лаванда цэцгийн цайны ашиг тус нь ойлгомжтой, тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул ийм тохиолдолд хэрэглэдэг:

1. Байнгын стресстэй үед анхилуун үнэртэй ундаа нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, хэт түрэмгийлэл, цочромтгой байдлыг арилгадаг. Сэтгэлийн хямрал, түгшүүрээс урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй.
2. Ямар ч төрлийн толгой өвдөхөд. Үүнээс гадна лаванда нь агшилтыг намдаагч бодис агуулдаг тул энэ ундаа нь мэдрэлийн хачигт тустай.
3. Мэдрэлийн эмгэг болон хүнд өдрийн энгийн түгшүүрээс үүдэлтэй нойргүйдэлд.
4. Хэзээсарын тэмдгийн өмнөх синдром, биеийн дааврын өөрчлөлт, жин хасах.
5. Хоол боловсруулах эрхтний тогтолцооны асуудалд үр дүнтэй карминаторын хувьд.
6. Стресстэй нөхцөл байдал, зүрх судасны өвчлөлөөс үүдэлтэй цусны даралт ихсэх өвчний үед.
7. Ханиад томууны үед цай нь дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй тул хурдан эдгэрэхэд чухал үүрэгтэй.

Энэ цай нь зөвхөн химийн найрлагаараа бус үнэртэй учраас тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд хүнийг тайван хэмнэлд оруулдаг.

Сөрөг

Лаванда нь эмийн ургамалд тооцогддог тул ашигтай шинж чанараас гадна эсрэг заалттай байдаг:

• цусны даралт багатай үед хэрэглэх боломжгүй;
• лаванда цэцгийн цай мөн жирэмсэн үед хэрэглэхийг зөвлөдөггүй;
• саалийн;
• 10-аас доош;
• өдөрт 0.5 литрээс их уух нь хэвлийгээр хүчтэй өвдөхөд хүргэдэг.

Түүнээс гадна та үл тэвчих шинжтэй бол цай уухгүй байх нь чухал.

Түүхий эдийг цуглуулах, худалдан авах

Ургамал нь агаарын температурын гэнэтийн өөрчлөлтөд өртдөггүй дулаан уур амьсгалд сайн ургадаг. Цайнд зориулсан лаванда нь оршин суугаа бүс нутагт байгаа бол бие даан бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд зарим зүйлийг санаарай:

• түүхий эдийг 7, 8-р сард, үргэлж цэцэг дэлгэрсэн өглөө цуглуулдаг;
• хатаах нь байгалийн жамаар хийгддэгарга замаар, лаванда цэцгийн жижиг баглааг өлгөх замаар. Ургамал бүх ашигтай шинж чанараа алддаг тул дулааны хатаах аргыг хэрэглэхийг хатуу хориглоно;
• болгоомжтой хатаасан цэцэгсийг битүүмжилсэн хадгалах саванд хийнэ.

Лаванда цэцэг хураах газар байхгүй бол бухимдах хэрэггүй. Та Москва эсвэл бусад бүс нутагт лаванда цэцгийн бэлэн цай худалдаж авч болно. Эсвэл эмийн сангаас хатаасан цэцэг худалдаж аваад анхилуун ундаа бэлдээрэй.

Хибискус, лаванда цэцэгтэй хар цай

Голт борын цэцгийг бие даасан ундаа болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулан исгэж болно. Нэг порц цайнд танд хэрэгтэй болно:

• 300 мл шингэн;
• хар цай исгэх, хэмжээ нь ундааны хүч чадлын хувийн сонголтоос хамаарна;
• 1 цайны халбага Hibiscus слайд байхгүй;
• нэг чимх лаванда цэцгийн цэцэг.

Цайны саванд хар цай, хибискусыг хэдэн минут буцалгах хэрэгтэй. Дараа нь лаванда цэцгийн цэцэг нэмнэ. Бэлэн лаванда цэцгийн цайг элсэн чихэр, зөгийн балтай хамт хэрэглэж болно.

Лаванда цэцгийн болон феннелийн ундаа

Лаванда цэцгийн цайны жор нь олон талт байдаг. Жин хасах хамгийн алдартай аргуудын нэг бол fennel цай юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй:

• 1 цайны халбага fennel;
• 0, 3 халбага лаванда цэцэг;
• 0.5л шингэн.

Найрлага нь буцалж буй усаар асгаж, хэдэн минутын турш нэрэх ёстой. Хэрэглэхийг зөвлөж байнабага багаар элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал нэмээгүй.

Лаванда цэцэгтэй Chamomile цай

Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь идэвхтэй тайвшруулах үйлчилгээтэй тул сэтгэл санааны хэт ачаалал, ёс суртахууны ядаргаанд энэ ундааг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Цай бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

• 350 мл шингэн;
• 1 цайны халбага лаванда;
• 1 цайны халбага хатаасан эмийн chamomile цэцэг.

Ургамлын хольцыг цайны саванд 7 минут орчим исгэж байх ёстой. Дараа нь бага багаар ууна. Амтыг нь сайжруулахын тулд нэг халбага цэцгийн зөгийн бал нэмж болно.

Лаванда цэцгийн сироп

Энэ бүтээгдэхүүн нь хатаасан эмийн ургамлын бүх ашигтай шинж чанарыг агуулсан боловч төрөл бүрийн цай, хүйтэн ундаа, нарийн боов, зайрмаг зэрэгт хийж болох тул нэлээд олон үйлдэлт бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй:

• 180 мл шингэн;
• 250 грамм элсэн чихэр;
• 3 халбага. л. лаванда.

Хоол хийх арга:

1. Усыг жижиг төмөр саванд халаах хэрэгтэй.
2. Элсэн чихэрээ халуун усанд уусгаж, халбагаар хутгана.
3. Дараа нь лаванда цэцгийн цэцэг нэмнэ.
4. Буцалгаад бага дулаанаар 7-10 минут буцалгана.

Байгалийн аргаар хөргөсний дараа амтлагчийг хөргөгчинд хадгалахад 1 сар хадгална.

Валериан цай

Энэ ундаа нь болнонойрны эмгэгтэй хүмүүст хэрэгтэй. Валериан ба лаванда цэцгийн бага зэргийн тайвшруулах нөлөө нь нойрыг хэвийн болгоход идэвхтэй хувь нэмэр оруулна. Ундаа бэлтгэхийн тулд дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүд шаардлагатай:

• 1 халбага л. хатаасан лаванда;
• 1 халбага л. хатаасан валериан;
• 700 мл шингэн.

Эмийн ургамлаас бүх ашигтай бодисыг гаргаж авах боломжтой тул энэ цайг исгэхдээ халуун ус хэрэглэхийг зөвлөж байна. Ийм тайвшруулах ундааг тогтмол хэрэглэснээр мигрень эдгэрч, мэдрэлийн болон сэтгэлийн хямрал арилдаг.

Иван цай ба лаванда

Хоол хийх арга:

• 1 цайны халбага хатаасан бургас өвс;
• 1 цайны халбага хатаасан лаванда цэцэг;
• 500 мл ус.

Анхилуун лаванда цэцгийн цай авахын тулд найрлагыг нь хольж, халуун усаар асгах хэрэгтэй. 10 минутын дараа дусаах нь хэрэглэхэд бэлэн болно. Уухыг аажим аажмаар ууж, зөөлөн амтыг мэдэрч, тайвшруулахыг зөвлөж байна.

Лаванда цэцгийн сахар

Нил ягаан ургамал нь нэлээд тод үнэртэй тул түүний үндсэн дээр зарим амтлагч бэлтгэж, дараа нь цай болон төрөл бүрийн хоол хийхэд ашиглаж болно. Ийм нэмэлтүүдийн нэг бол лаванда цэцгийн сахар юм.

Хоол хийх арга нь энгийн: танд 500 грамм нунтагласан элсэн чихэр, 4 tbsp хэрэгтэй. л. хатаасан лаванда. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, 1 долоо хоногийн турш агааргүй саванд хийнэ. Энэ хугацаанд ургамал нь элсэн чихэрт амтаа бүрэн өгөх болно. Дараа нь элс шигших болон болноидэх.

Лаванда, тоортой мөстэй цай

Ийм ундаа нь зуны халуунд сэтгэлийг сэргээгээд зогсохгүй мэдрэлийн мэдрэлийг тайвшруулна. Хоол хийхэд дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүд шаардлагатай:

• 1.5л ус;
• 400мл урьдчилан хөргөсөн лаванда цэцгийн цай;
• 4 амтат тоор;
• 70 гр чихрийн сироп (та дээрх жорын лаванда цэцгийн сиропыг хэрэглэж болно).

Ундаа бэлтгэх нь маш энгийн: та сироп, бэлэн цай, хэрчсэн тоорыг хүйтэн усанд нэмэх хэрэгтэй. Дараа нь цайгаа хөргөгчинд 2 цаг байлгана.

Дүгнэлт

Лаванда цэцгийн цайны ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй ч эсрэг заалттай тул болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч маш сайн эрүүл мэндтэй байсан ч гэсэн анхилуун үнэртэй, амттай ундааг өөрийн таашаалд нийцүүлэн хэрэглэж болно.