Гинкго билоба цай: амт, исгэх заавар, ашигтай шинж чанарууд

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Эрүүл мэнддээ анхаардаг хүмүүс маш ашигтай гинкго билоба цайг мэддэг. Эх орон нь Хятад хэдий ч дэлхий даяар тархсан. Энэ нийтлэлд бид ямар төрлийн цай болохыг танд хэлэх болно. Мөн түүний ашигтай шинж чанарыг анхаарч үзээрэй. Үүнээс гадна бид энэ ургамлаас цай хэрхэн исгэхийг танд хэлэх болно.

Гинкго Билобаг танилцуулж байна

Уур амьсгалын хэвийн нөхцөлд (өндөр чийгшил, хүчиллэг хөрс) мод 40 м-ээс дээш өндөрт ургах нь мэдээжийн хэрэг. Энэ нь модыг устгадаг янз бүрийн мөөгөнцөр, шимэгч хорхойд тэсвэртэй. Тэр ч байтугай агаарын бохирдлоос айдаггүй. Тиймээс энэ модыг эх орны аль ч өнцөг булан бүрт ургуулж болно (уур амьсгалын таагүй нөхцөлд 20 м хүрч болно).

Гинкго билоба нь эмэгтэйлэг, эрэгтэйлэг шинж чанартай байдаг. Модны эр нь үржлийн улиралд ээмэгтэй байдаг бөгөөд эм нь тоос хүрсний дараа самартай төстэй, тааламжгүй үнэртэй өндгөвч үүсдэг. Ундаа бэлтгэхийн тулд зөвхөн навчийг шаарддаг. Тэдгээр нь олон төрлийн ашигтай шинж чанартай байдагүндсэн гинкго билоба цай.

Сонирхолтой баримтууд

Гинкго билобагийн тухай сонирхолтой мэдээлэл:

• Мод урт насалдаг. Түүний нас 2500 жил хүрч болно.
• Гэртээ үүнийг мэргэн ухааны мод гэж үздэг.
• Гинкго билоба нэрээ Японы эзэн хаанаас авсан, тэр мод таалагдсан, мөн латин үсгээр нэрийг нь япон транскрипцээр бичжээ. Магадгүй энэ мод Хятадад өөр нэртэй байсан байх.
• Жимсний эвгүй үнэртэй учир цэцэрлэгт зөвхөн эр сорт тарьдаг.
• Хятадад энэ модны жимсийг "мөнгөн гүйлс" гэж нэрлэдэг бөгөөд амттан гэж үздэг. Гэхдээ их хэмжээгээр хэрэглэвэл хордох боломжтой.
• Мод нь уур амьсгалыг амархан тэсвэрлэдэг бөгөөд шинэ газарт үндэслэдэг. Хирошимад болсон дэлбэрэлтийг даван туулж чадсан нь мэдэгдэж байна.
• Европыг 18-р зууны дараа мод эзэлсэн ба тэр цагаас хойш дэлхий даяар тархсан.

Мод нь мадаггүй зөв, өндөр өсөлттэй, удаан эдэлгээтэй тул ой модтой газарт тохиромжтой. Билоба цайг тусгай цэцэрлэгт ургуулдаг.

Ургамлын навчны цайны ашиг тус

Гинкго билоба цай ямар ашигтай вэ? Модны навчнууд нь асар их хэмжээний ашигтай шинж чанартай байдаг тул тэднээс зөвхөн цай хийдэггүй. Та гинкго навчнаас дусаах, капсул эсвэл шахмалыг худалдан авч болно. Мансууруулах бодис нь хор хөнөөл учруулж чадахгүй, гэхдээ 100-ийн үр нөлөөг авахын тулд%, та эхлээд эмчид хандах хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг ялангуяа өндөр настай хүмүүст зөвлөж байна.

Цайны ашиг тус нь дараах байдалтай байна:

1. Гинкго билоба цайг өдөр бүр хэрэглэх нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэл санааны өөрчлөлттэй тэмцэхэд тусалдаг. Энэ нь судалгаагаар нотлогдсон. Илүү их нөлөө нь өндөр настай хүмүүст ажиглагдсан. Уг ундаа нь нойрыг хэвийн болгоход тусалдаг.
2. Цай нь тархины эсийг идэвхжүүлдэг. Хаван арилгах, ой санамж, анхаарлыг сайжруулж, хүн илүү анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Гинкго нь мөн бүтээлч сэтгэлгээг дэмждэг. Цай нь хүмүүсийн альцгеймерийн өвчин, сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэхэд түгээмэл болсон. Түүний хүлээн авалт үнэхээр сайн үр дүнд хүрч байна.
3. Алсын харааг сэргээж, глаукомын эсрэг тэмцэнэ. Ургамлыг бүрдүүлдэг бодисууд нь нүдийг гадны сөрөг хүчин зүйлээс хамгаалдаг.
4. Хүмүүс сэтгэгдэл дээр бичдэг: Гинкго билоба цай нь үрэвсэлтэй тэмцэж, өвдөлтийг намдаадаг. Иймд толгой өвдөх болон хагалгаа, гэмтэл бэртлийн дараах эдгэрэлтийн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
5. Бүх эрхтэн, эд эсийн судас, цусны урсгалыг сэргээнэ. Үүнээс болж хүн хүч чадал, эрч хүчийг мэдэрдэг. Цусны хангамж муутай холбоотой өвчин аажмаар алга болдог. Доголонтой хүмүүсийн биеийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирч байна.
6. Хөлний судас болон геморройтой тэмцэхэд тусалдаг.
7. Гинкго нь цусны даралтыг бууруулж, цусны бүлэгнэлтийг арилгана. Энэ нь цусыг шингэлж, ялтас наалдахаас сэргийлдэг. Эрхтэн, эд эс хангалттай хэмжээгээр авдагхүчилтөрөгчийн хэмжээ. Үүний ачаар зүрхний хэвийн үйл ажиллагаа сэргэж, ачаалал багасч, зүрхний шигдээс, цус харвалтаас сэргийлдэг.
8. Цусны судсыг холестериноос цэвэрлэж, улмаар биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулна.
9. Хөдөлгөөний эвдрэл, таталтаар илэрхийлэгддэг мэдрэлийн эмгэгийг намдаана. Энд эмчилгээний үр нөлөө нь туршилтаар нотлогдоогүй байна. Харин гинкго билобатай ногоон цай уусан хүмүүсийн биеийн байдал сайжирсан нь ажиглагдсан.
10. Ургамлыг бүрдүүлдэг бодисуудын ачаар хорт хавдрын эсийн хөгжлийг зогсооно.
11. Билобагийн цай, бэлдмэл нь арьсны залуу байдал, уян хатан байдлыг сэргээж, үрчлээ болон нөсөө толбыг арилгахад тусалдаг. Гинкго нь арьсны эсүүдэд үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг тул шархыг хурдан эдгээж, шингээж, батга зэрэг арьсны согогийг арилгана.
12. Үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул Ginkgo biloba цайг PMS болон цэвэршилтийн эхэн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
13. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Сексийн үед мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, хөвчрөлтийг сайжруулна.
14. Тэнцвэр алдагдах үед гормоныг хэвийн болгоно. Гормоны эм, дааврын эмгэгийг эмчлэхэд тустай.
15. Гинкго нь астма өвчнөөс сэргийлж, уушгинд спазмтай тэмцдэг. Гэхдээ дайралтын үед шаардлагатай нөлөө үзүүлэхгүй. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглахад тохиромжтой.
16. Чихрийн шижинтэй хүмүүст туслана. Цусны найрлага, хариуцдаг нойр булчирхайн ажлыг хэвийн болгодогинсулины зөв үйлдвэрлэл.
17. Сонсголыг сэргээж, чих шуугианыг арилгана.
18. Суларсан дархлааг бэхжүүлнэ.

Гинкго цай олон өвчнийг анагаахад тустай. Гэхдээ энэ нь эм биш гэдгийг мартаж болохгүй, гэхдээ ноцтой өвчнийг эмчлэхэд эм шаардлагатай байдаг. Гэхдээ урьдчилан сэргийлэх ундааны хувьд хамгийн тохиромжтой.

Хэрэв эрүүл мэндийн ноцтой асуудал байгаа бол гинкго билоба цайны ашиг тус, хор хөнөөл, тун, эмчилгээний талаар эмчээс зөвлөгөө авах боломжтой. Гол идэвхтэй найрлага нь энэ ургамлын навч байдаг эмийг бичиж болно.

Цай уухын эсрэг заалт

Ямар ч эм, тэр ч байтугай хоол хүнс, хэтрүүлэн хэрэглэвэл эсрэг заалттай, гаж нөлөө үзүүлдэг. Гинкго билоба цай ч мөн адил.

Шүүмж дээр хүмүүс энэ ундааг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй, эсвэл татгалзах нь дээр гэж бичжээ:

• Хүүхэд тээж байгаа болон хөхүүл үед ийм цай уух нь зохисгүй юм. Энэ нь цус шингэлж, хүүхэд төрүүлэхэд хүргэдэг тул их хэмжээний цус алдалт, мөн урагт цус шүүдэсжилтийг өдөөж болно. Хэзээ хооллохыг хориглоно. Модны навч нялх хүүхдэд үзүүлэх нөлөөг судлаагүй тул.
• Та аспирин эсвэл түүний аналогийг уухтай цайг хослуулж болохгүй. Хоёр эм нь цусыг шингэлдэг тул.
• Цусны бүлэгнэлтийн асуудалтай, сарын тэмдгийн үед цус алдах эрсдэл өндөр байвал.
• Хэрэвнавчийг бүрдүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшилтай.
• Хэрэв та цусны даралттай холбоотой асуудал байгаа бол гинкго навчтай цай уух талаар зүрх судасны эмч, ерөнхий эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
• Уухыг 12-оос доош насны хүүхдэд өгөхгүй байхыг зөвлөж байна. Энэ наснаас хойш - хүүхдийн эмчийн зөвшөөрлөөр.
• Ходоод гэдэсний замын цочмог үе шатанд байгаа өвчин, тухайлбал гастрит, шархлаа байгаа бол.
• Тархины цусны эргэлтийн хүнд хэлбэрийн эмгэг байвал.
• Зүрхний шигдээс, цус харвалтанд.
• Мэс заслын өмнө гинкго цай, эм ууж болохгүй, эс бөгөөс цус их алдаж болзошгүй.
• Эпилепсийн уналттай хүмүүст уухыг хориглоно.

Эсрэг заалтыг үл тоомсорлож болохгүй. Бүх ашиг тусыг үл харгалзан модны навч нь эрүүл мэндэд нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв тунг хэтрүүлсэн эсвэл гаж нөлөө илэрвэл (доор тайлбарласан) эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Гаж нөлөө

Ginkgo biloba навчны цайны гаж нөлөө:

• арьс загатнах, тууралт гарах; энэ тохиолдолд цайнаас татгалзах шаардлагатай болно;
• Ходоод гэдэсний цочрол, дотор муухайрах, бөөлжих;
• тайван байхын оронд сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал, сандрах мэдрэмж төрдөг;
• хоолны дуршлыг бууруулж, шүлс ялгаруулж болно;
• өтгөний өөрчлөлт (өтгөн хатах эсвэл суулгах);
• чихэвч ба шуугиан;
• толгой хүчтэй өвдөх, толгой эргэх;
• эпилепсийн үед цай нь таталтын дайралтыг өдөөж болно.

Бүх зүйлийг харгалзан үзсэнэсрэг заалттай, зааврын дагуу цай эсвэл эм ууж, гаж нөлөө илрээгүй. Эсрэгээрээ бүхэл бүтэн организмын байдал мэдэгдэхүйц сайжирсан.

Цайны үнэр ба амт

Цайг зөвхөн модны навчаар хийдэг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та төрөлжсөн дэлгүүр эсвэл эмийн санд худалдаж авч болно. Хэрэв та шинэхэн навчаар цай хийж чадвал үнэхээр сайхан байна.

Ундаа нь нэлээд сонирхолтой амт, амттай. Энэ нь ямар ч ногоон цай шиг сэтгэл сэргээдэг (иймээс эрч хүч өгдөг), бага зэрэг татсан, бага зэрэг хилэн юм. Элсэн чихэр эсвэл түүний аналогийг хэрэглэхгүй байсан ч гэсэн декоциний нь аманд удаан хугацаагаар мэдрэгддэг сайхан амттай байдаг. Анхилуун үнэр нь халуун ногоо, түүнчлэн цитрус болон жимсний ноотуудтай.

Гинкго билоба цай. Ашиглах, исгэх заавар

Амттай, эрүүл цай бэлтгэхийн тулд та зааврыг дагах хэрэгтэй (дэлгүүрт байгаа худалдагчаас авч болно). Шавар эсвэл паалантай саванд исгэхийг зөвлөж байна. Шилэн, тэр ч байтугай төмрийн саванд хийхийг зөвшөөрдөггүй. Нарны туяа шилэнд тусах тул цайны чанар, амт мууддаг. Мөн төмөр нь навчны ашигтай шинж чанарыг устгадаг.

Гинкго билоба цайг крантны усаар биш дэлгүүрээс худалдаж авсан усаар исгэж исгэх нь дээр. Хамгийн тохиромжтой нь хавар эсвэл түлхүүр тохиромжтой. Усыг буцалгаад авчрах ёсгүй, эхний бөмбөлөгүүд гарч ирэхэд дулаанаас салгаж, усыг наян градус хүртэл хөргөнө. Хоол хийхдээ нэг литр усанд дөрвөөс илүүгүй халбага цай ууна.

Бginkgo biloba-аас цай хэрэглэх заавар нь эхлээд таван секундын турш ийм усаар цайны навчийг асгах хэрэгтэйг харуулж байна. Үүний дараа бүх тоос шороо, шороог угаахын тулд угаалтуур руу ус зайлуулах шаардлагатай. Дараа нь навчийг 25 секундын турш уураар жигнэж, усыг дахин шавхана, гэхдээ аль хэдийн саванд хийнэ. Гучин секундын дараа навчийг шавхсан шингэнээр дахин асгаж, бага зэрэг халаана (шаардлагатай бол). Дараа нь нэг минут байлгана. Дараа нь процедурыг давтан хийнэ (цайг гучин секундын турш саванд хийнэ, дахин навчийг энэ шөлөөр хийнэ, гэхдээ таван минутын турш). Үүний дараа бэлэн цай цайны саванд хийнэ. Энэ нь навчтай үлдэх ёсгүй. Аяга тавагнаас ус зайлуулахдаа бүх зүйлийг эцсийн дусал хүртэл асгах хэрэгтэй. Ашигласан навчийг дахин ашиглахад тохиромжгүй.

Ундаа хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?

Эдгээх бодисыг нэг сарын турш ууж болно, дараа нь хоёр долоо хоногийн завсарлага авна. Ердийн цайны оронд хэрэглээрэй. Хэрэв бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл долоо хоногийн дотор мэдэгдэхүйц үр нөлөө ажиглагдаж болно. Хэрэв цай уух хугацааг гурван сар хүртэл сунгавал хамгийн их үр дүнд хүрнэ.

Уг ундааны нэг онцлог нь олж авсан бүх бодисууд нь бие махбодид бүрэн шингэдэг, эсвэл шээсний тусламжтайгаар гадагшилдаг. Энэ нь биед хуримтлагддаггүй. Тиймээс эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй.

Иван цай. Хэзээ хэрэглэдэг вэ?

Гинкго билобатай Иван-цай нэлээд алдартай. Та эмийн санд бэлэн болсон хольцыг худалдан авч болно. Хоол хийх арга нь ижил төстэй юм. Энэ ундаанд бүх зүйл бийгинкго цайны шинж чанар, зөвхөн үр нөлөө нь илүү нэмэгддэг. Санал болгож буй:

• биеийн ерөнхий ядаргаа, сулрал;
• ханиад;
• Архаг нойр дутуу, стресстэй нөхцөл байдал.

Гинкго билоба цай. Ардын эмчилгээг бэлтгэх заавар

Гинкго билоба модны навчийг янз бүрийн өвчинд бэлтгэх, хэрэглэх янз бүрийн арга байдаг. Тэд Хятадаас гаралтай бөгөөд нэг зуун гаруй турш туршсан. Санхүүгийн ашиглалтын хамгийн бага хугацаа нь дор хаяж нэг сар байна. Сайжруулалт эхлэхийг (эхний долоо хоногт хүрсэн) хүлээхээс гадна үр дүнг нэгтгэх шаардлагатай. Хичээлийн хооронд завсарлага авахаа бүү мартаарай. Бэлтгэх жор:

1. Тархины үйл ажиллагаа, толгойн цусан хангамжийг сайжруулна. Үүнийг хийхийн тулд та архины хандмал бэлтгэх хэрэгтэй. Нэг литр архи эсвэл 0.5 литр архи, тавин грамм навчийг авна. Араваас арван дөрөв хүртэл хоног шаардана. Бүх ашигтай бодисууд хандмал руу орохын тулд савыг өдөр бүр сэгсэрнэ. Бэлтгэсний дараа цайны навчийг арилгаж болохгүй. Өдөрт гурван халбага хүртэл (гурван тунгаар хуваана) хэрэглэнэ. Хоолны өмнө ууж, усаар шингэлсэн нь дээр. Хичээл нь нэг сар, зургаан сард нэг удаа давтамжтай. Ижил хандмал нь хүч чадал, бэлгийн дур хүслийг сайжруулахад тусалдаг. Зөвхөн эмчилгээний курс нь завсарлагатай байх ёстой бөгөөд зургаан сараас илүүгүй байх ёстой.
2. Уушигны эмчилгээнд. Энэхүү жор нь сүрьеэ, астма өвчний үед түгээмэл байдаг. Хоол хийх арга нь маш энгийн. Энэ нь арван грамм будах болнонавч, 0.4-0.5 литр бүлээн ус. Доод тал нь хоёр цагийн турш термос хийхийг шаарддаг. Бэлтгэх ийм аргын тусламжтайгаар бүх ашигтай бодисууд нь ундаа руу ордог. Өдөрт 300 мл хүртэл бүтээгдэхүүнийг хэрэглэнэ. Гурван тэнцүү хэсэгт хуваа. Эмчилгээ нь хоёр сараас илүүгүй үргэлжилнэ. Энэхүү гинкго билоба оолонг цай нь тамхи татдаг хүмүүст уушгиа цэвэрлэхэд тусална.
3. Судасны байдлыг сайжруулж, цэвэрлэнэ. Энэхүү хэрэгсэл нь зүрхний өвчин, зүрхний шигдээсийн эрсдлийг хамгийн бага хэмжээнд бууруулахад тусалдаг. Холестеролоос цэвэрлэсэн судаснууд нь цус, улмаар хүчилтөрөгчөөр илүү сайн хангадаг. Эрүүл мэнд, дархлааг бүхэлд нь сайжруулдаг. Хоол хийхэд 0.4 кг шинэхэн ginkgo biloba навч, ямар ч ногоон (яншуй, dill), зөгийн бал авна. Өвс буталсан байна. Бүх найрлагыг сайтар хольсны дараа. Бага температурт хадгална. Энэ хольцыг өдөрт 3 хүртэл хоолны халбага идэхэд хангалттай (гурван тунгаар хуваасан).
4. Цусны эргэлтийг сайжруулж, даралтыг бууруулна. Судсаар бэлтгэхийн өмнө навчийг нилээд жижиглэсэн байх ёстой. Арван таван грамм ginkgo biloba навчтай 0.7 литр бүлээн ус хийнэ. Хөнжилд ороосон саванд хийхийг шаардана. Өглөө 7 мл-ийг нэг сар хүртэл хэрэглэнэ. Хоёр долоо хоногийн дараа курс давтаж болно. Жилд гурваас доошгүй удаа санал болгодог.
5. Залуужуулах ундаа. Энэ нь мөн дархлааны системийг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Хуурай цайг нунтаг болгон нунтаглах хэрэгтэй. Гурван өдөрт дор хаяж нэг удаа шинэхэн жижиг хэсгүүдийг хоол хийхийг зөвлөж байна, үлдсэн ундаа нь цутгаж байна. Бэлтгэхийн тулд та 0.18 литр халуун усанд (80 градус хүртэл) таван грамм нунтаг шаардах хэрэгтэй. Өдөрт 50 миллилитр дусаах хүртэл ууна. Хуваалцах хэрэгтэйижил хэсгүүдэд, өдрийн турш хэрэглэдэг. Санал болгож буй хугацаа нь гурван сар, тэдгээрийн хооронд та 10 хоног хүртэл хоёр завсарлага авах хэрэгтэй. Ингэж бэлтгэсэн гинкго билоба цайны амт илүү тод харагддаг. Буталсан хэлбэрээр илүү хурдан бөгөөд ашигтай шинж чанар, амтыг бүрэн өгдөг.
6. Сонгодог эмчилгээ. Энэ нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тохиромжтой. Судсаар бэлтгэхийн тулд 0.23 литр халуун ус (90 градусаас ихгүй), гучин грамм хүртэл навчийг авна. Таван минут байлгаад дараа нь усан ваннд хорин минутын турш хооллоорой. Үүнтэй ижил хугацаанд үлдээгээрэй. Бэлтгэсэн дусаах хэмжээг гурван тунгаар хувааж, хоолны өмнө өдөрт ууна. Сарын эмчилгээ хийсний дараа завсарлага хийж, курс дөрвөн сар хүртэл үргэлжилнэ. Харшлын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг, цусан дахь холестериныг цэвэрлэнэ.
7. Гинкго навчийг хэрэглэх олон талын хялбар арга бол тэдгээрийг нарийн нунтаг болгох явдал юм. Өглөө нь 8 грамм хүртэл нунтаг зажилж, бүлээн ус ууна. Уг процедурыг өдөрт нэг удаа хийдэг. Жилд нэг сарын хугацаатай гурван хүртэлх курс явагддаг. Энэ нь цусны даралтыг бууруулж, стрессийг тайлж, эрч хүчийг нэмэгдүүлнэ.
8. Энэ хандмал нь арьсны залуу насыг сэргээж, сэтгэл санааны тунгалаг байдлыг сэргээж, биеийг хорт бодис, илүүдэл шингэнээс цэвэрлэнэ. 50-60 грамм навчны хувьд 0.5 литр архи (70%) шаардагдана. Навчийг согтууруулах ундаагаар цутгахаас өмнө 85 градусын температурт халаах ёстой. Магадгүй арай өндөр эсвэл бага байх. Наад зах нь найм хоногийн турш үлдээгээрэй. Харанхуй шилэн саванд хийж сайтар таглана. Өдөрт 10 миллилитр хүртэл хэрэглэж болно,ундаа, цайнд нэмдэг.

Ашигтай ургамлын навчтай цай уухаар төлөвлөж буй хүмүүст өгөх зөвлөгөө

Дээрх нь хамгийн алдартай бөгөөд батлагдсан жорууд юм. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та ихэнх өвчнөөс зайлсхийж, бие махбодийг бэхжүүлж, залуужуулахаас гадна сайн бэлгийн дур хүслийг олж авах боломжтой. Хэрэв хэрэглэсний дараа гаж нөлөө илэрвэл та ардын эмчилгээг орхиж, гинкго билоба навчтай цай уух хэрэгтэй болно (хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол). Эхлэгчдэд та жижиг хэсгүүдэд шингэрүүлсэн хэлбэрээр хэрэглэх хэрэгтэй гэдгийг анхаарна уу. Үүний дараа биеийн хариу үйлдлийг ажиглах нь зүйтэй.

Чухал: эмийн цайны хэрэглээнд шилжихээсээ өмнө эмчилгээний эмч, түүнийг худалдаж авсан мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Та мөн жорыг яг таг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Та "гараас хямд" цай ууж болохгүй. Тэдгээр нь ашигтай шинж чанартай байх магадлал багатай бөгөөд Хятадын замын тоос шороо биш, харин энгийн ногоон цай болж хувирвал сайн.

Жижиг дүгнэлт

Одоо та гинкго билоба цайг хэрхэн исгэх, уг ундаа нь ямар ашигтай шинж чанартай болохыг мэддэг болсон. Мөн бид болзошгүй гаж нөлөө болон эсрэг заалтуудыг судалсан.