"Хааны хоол": хөтөлбөрийн тайлбар, цэс, үр нөлөө, тойм

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Телевизийн зураг таван кг хүртэл нэмэгддэг гэж мэргэжлийн хүмүүс хэлдэг. Шоу бизнесийн одод биеэ чийрэгжүүлэхийн тулд хичнээн их хүчин чармайлт шаарддагийг төсөөлөөд үз дээ. Алдартай жүжигчид, жүжигчид, улс төрчид болон энтертайнментийн хөтлөгчид хувь хүний хоол тэжээлийн хөтөлбөр боловсруулж, ерөнхий зөвлөмж өгдөг туршлагатай хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсдэг.

“Од” эмч Маргарита Королева Валерия, Николай Басков, Иосиф Кобзон болон бусад уран бүтээлчдийг илүүдэл жин хасаад зогсохгүй Royal Ration компанийг үүсгэн байгуулсан.

Муу хооллох зуршлаас татгалзах

Олон жилийн туршлага, жингээ хасахад тусалсан нь хатан хааныг хэд хэдэн номын зохиогч болох боломжийг олгосон. Хамгийн алдартай хэвлэл Хааны хоол. Rules of well-fed slimness” ном 2011 онд хэвлэгдсэн.

Хоолны дэглэмийг тохируулах, бодисын солилцоог хурдасгах, биеийн өөхийг шатаах процесс, калорийн тоолуур - эхлээдМиний бодлоор зохиогч зарчмын хувьд шинэ мэдээлэл өгөхгүй байна. Гэсэн хэдий ч бүх зөвлөмж, аргачлалыг маш энгийн бөгөөд ойлгомжтой хэлээр толилуулж байна.

Хурдан турах шидэт хоолны дэглэмийг номноос та олохгүй. Маргарита Королевагийн зөвлөсөн замыг дагаснаар та хоолны системийг бүхэлд нь аажмаар өөрчилж, хуучин зуршилдаа хэзээ ч эргэж орохгүй.

Таны хүсэл, зөв хоол хийх цаг гэсэн хоёрхон нөхцөл бий. Идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, өдөрт 8-12 цаг ажилладаг хүмүүст зориулж номын зохиогч хоолны хүргэлтийг санал болгож байна. Манай тоймоос "Хааны хоолны дэглэм"-ийн талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Үйлдвэр-гал тогоо

Маргарита Королева нь олон улсын шагналтай, хоол тэжээлийн чиглэлээр 25 жил ажилласан туршлагатай, жингээ хасах зохиогчийн хөтөлбөртэй. Та бүхний мэдэж байгаагаар цаг хугацаа дутмаг байгаа нь нэмэлт фунт гарч ирэхэд хүргэдэг. Өөртөө амттай, эрүүл хоол хийх арга байхгүй бол өлсгөлөн нь түргэн хоол, гурилан бүтээгдэхүүн болон бусад эрүүл бус хөнгөн зуушаар ханадаг.

Food "Royal Diet" нь бэлэн хоолыг гэр болон албан тасалгааны үйлчилгээнд хүргэнэ. 2011 онд Маргарита болон түүний сэтгэлгээтэй хүмүүсийн баг өөрсдийн гал тогооны үйлдвэрээ нээж чадсан. Өнөөдөр энд гурван хүнд ярилцлага өгч, нэг сарын дадлага хийсэн шилдэг мэргэжилтнүүд ажиллаж байна.

Энэ яаж ажилладаг вэ?

Компани нь ханган нийлүүлэгчдийн сонголтыг нарийн хянадаг. Хоолны багц бүр лабораториор дамждаг - зөвхөн байгальд ээлтэй найрлагаар бэлтгэсэн хоол таны ширээнд хүрдэг.

Витамин, эрдэс бодис, эслэгийг дээд зэргээр хадгалах нь Cook and Chill-д тусална. Энэхүү өвөрмөц технологи нь дулааны зөөлөн боловсруулалт ба цочрол хөргөх гэсэн хоёр үе шаттай. Тогоочдын гарт байдаг нэг гол хэрэгсэл бол өөх тос хэрэглэхгүйгээр хоол хийх боломжтой комби зуух юм.

Үйлдвэрийн гал тогооны бүх хоолыг хүнсний аюулгүй байдал, чанарын удирдлагын тусгай системээр шалгадаг. Их Британид үйлдвэрлэсэн савыг савлахад ашигладаг. Аяга нь хортой бодис агуулаагүй бөгөөд богино долгионы зууханд хэрэглэхэд зориулагдсан.

Ид шидийн дулаан уут

"Royal Diet"-ийн тойм нь тус компанийн бүх мэргэжилтнүүдийн маш сайн ажлыг тэмдэглэж, үйлчлүүлэгчдэд бүрэн дэмжлэг үзүүлдэг.

Дараа нь ярих хөтөлбөрүүдийн аль нэгийг сонгосны дараа та хүсэлтээ үлдээх эсвэл менежертэй өөрөө холбоо барина уу. Өөрийнхөө амт, хоолны харшлыг бидэнд мэдэгдээрэй, хоолны дэглэмээ ярилцаад хоёр хоногийн дараа ууттай эрүүл хоолыг таны хүссэн газарт хүргэх болно.

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, булгийн ус, эрүүл амттан, шинэ тараг, цай, смүүти, 6 удаагийн хоол, хэрэгцээт хутганы хэрэгсэл - тохиромжтой, загварлаг дулаан уут нь хоолыг 16 цаг хүртэл шинэхэн байлгана. Нэмж дурдахад, захиалга болгонд бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан хоол тэжээлийн зөвлөмж, удирдамж бүхий амтат хоолны цэс, товхимол багтсан болно.

Үйлчлүүлэгчид гурван шалтгаанаар “Royal Diet”-ийг сонгодог:

1. Янз бүрийн. Маргарита Королева хамтдаахамтран ажиллагсадтайгаа 20 өөр хоол тэжээлийн хөтөлбөр боловсруулсан.
2. Цаг хэмнэнэ. Та хаана идэж болох, энэ нь зураг дээр хэрхэн нөлөөлөх талаар бодохоо больсон. Цүнхэнд амттай зургаан хоол багтсан.
3. Гастрономийн аялал. Шилдэг гар урчууд цэс боловсруулахаар ажиллаж байгаа тул 30 хоногийн дотор нэг ч хоол давтагдахгүй.

Жин хасах

Бид аль хэдийн хэлсэнчлэн, үйлчлүүлэгч хорин програмаас аль нэгийг нь сонгох боломжтой. Энэ бүхэн зорилгоос хамаарна: биеийг цэвэрлэх, фитнессийн хоол тэжээл, турах. Заримдаа эрүүл хоолны дэглэмд шилжих нь эрүүл мэндийн шалтгаанаар эсвэл хурим гэх мэт чухал үйл явдлын өмнө шаардлагатай байдаг - ийм сонголтыг "Хааны хоолны дэглэм" бас өгдөг.

Хөтөлбөр бүр калорийн хуваалттай. Жишээлбэл, хамгийн алдартай хоолны дэглэм болох "Жин хасах"

"Гэрэл". 1-2 долоо хоног (5 кг хүртэл жин хасах) зориулагдсан, өдөрт 800-850 ккал.

“Нивээл”. Сард 10% хүртэл жин хасна, өдөрт 1200-1300 ккал.

“Болох”. Сард 5% хүртэл жин хасах, өдөрт 1600-1700 ккал.

Эхний сонголт нь илүү радикал бөгөөд хурдан үр дүнг өгдөг. Бусад хоёр сонголт нь жигд үр дүнд хүрэх зорилготой бөгөөд ийм хоолны дэглэм нь өлсгөлөн, таагүй байдлыг үүсгэдэггүй.

Хэрэглэгчийн шүүмж

Маргарита Королевагийн боловсруулсан бүх хөтөлбөрүүд нэг зарчим дээр суурилдаг. Таны мэдэж байгаагаар эрүүл хооллолт нь сайн сайхан байдлыг сайжруулж, нэмэлт фунт хасах хамгийн тохиромжтой арга юм. Цаг байхгүй тохиолдолдОлон хүний жор хайж, хоол хийх нь олон хүний амийг аврах хэрэгсэл болсон. Энэ бол "Хааны хоолны дэглэм" юм.

Үйлчлүүлэгчийн сэтгэгдлүүд юуны түрүүнд маш сайн чанарыг анхаарч үздэг. Тогоочоос зөв хооллолт нь бүхэл бүтэн палитр амтыг амлаж байна. Цутгах ба хөнгөн байдлын хослол нь эхэндээ бага зэрэг гайхшруулж байгаа ч үйлчлүүлэгчид үүнд хурдан дасдаг.

"Хааны хоолны дэглэм" нь хатуу хязгаарлалт, өлсгөлөнг агуулдаггүй тул зөв хооллолт руу шилжих шилжилтийг маш амархан хүлээн зөвшөөрдөг. Өөр нэг давуу тал бол савлагаа юм. Сэрүүн цүнхийг авч явахад хялбар бөгөөд сав нь богино долгионы зууханд аюулгүй.

Үйлчлүүлэгчдийн үзэж байгаагаар "од" хоол тэжээлийн мэргэжилтний хийсэн хоол нь зөвхөн нэг чухал дутагдалтай байдаг - үнэ. Ойролцоогоор 4500 рубль нь зөв хооллолтын өдрийн зардал болно (сард 135 мянган рубль).