Гэртээ архигүй коктейль: зурагтай жор

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Хүн өдөр бүр их хэмжээний ус хэрэглэдэг бөгөөд ихэвчлэн цэвэршүүлсэн эсвэл энгийн ус хэрэглэдэг. Статистикийн мэдээгээр бидний хүн нэг бүр цай, шөл болон бусад шингэнийг тооцохгүйгээр өдөрт хоёр литр "цэвэр" ус уудаг. Спиртгүй гар хийцийн смүүтид маш олон витамин байдаг. Тэд бас сайхан амттай бөгөөд хийхэд хялбар байдаг.

Амттай архигүй коктейлийг үр хүүхэд, төрөл төрөгсөд тань төдийгүй танай гэрийн зочдод ч үнэлнэ. Өнөөдөр Интернет дээр та олон төрлийн сонголтыг олох боломжтой. Энэ нийтлэлд бид гар хийцийн архигүй коктейлийн хамгийн алдартай жоруудын талаар ярих болно.

Онгон Мариа

Virgin Mary коктейль нь гэрийн үдэшлэгт тохиромжтой. Энэ ундааны үндэс нь улаан лоолийн шүүс, нимбэг юм. Бидэнд бас давс, яншуй, хар чинжүүний цөөн хэдэн мөчир хэрэгтэй. Энэ коктейль нь зөвхөн шинэ улаан лооль, яншуй зэрэг маш их хэмжээний витамин агуулдаг тул витамины бөмбөг гэж нэрлэдэг. Зарим хүмүүс тэгж боддогЭнэ улаан лоолийн ундааг ихэвчлэн өлгөх үед хэрэглэдэг, учир нь энэ нь ердийн даршилсан ногоотой харьцуулахад илүү амттай, илүү тааламжтай байдаг.

Согтууруулах ундаагүй Bloody Mary коктейлийг хэрхэн яаж хийхийг олж мэдэцгээе:

1. Эхний алхам бол хамгийн шинэ, хамгийн амттай улаан лоолийг сонгож, сайтар угаах явдал юм.
2. Дараа нь бид дээд хальсыг арилгах хэрэгтэй. Эхлээд бид улаан лоолийн дээд хэсэгт хөндлөн зүслэг хийж, таваас зургаан секунд буцалгана. Энэхүү төвөгтэй процедур нь улаан лоолийн хальсыг амархан арилгахад тусална. Та холигчны талаар бодох ч хэрэггүй, учир нь жижиг хэсгүүд хэвээр үлдэх бөгөөд үүнээс болж коктейлийн амт ихээхэн өөрчлөгдөх болно.
3. Үүний дараа улаан лоолийг аль болох жижиг хэсэг болгон хувааж, хагас нимбэгийг шахаж ав.
4. Давс, перец, нилээд жижиглэсэн яншуйг амтлаад нэмнэ.
5. Бэлтгэсэн орцуудаа холигчоор бүрэн хэрчиж нэгэн төрлийн холимог болгоно.

Архигүй "Virgin Mary" коктейль бэлэн боллоо. Үүнийг өндөр аяганд хөргөж идэхэд тохиромжтой.

Коко Колада

Энэ коктейлийг уухад хамгийн тохиромжтой газар бол найзуудтайгаа зуны зугаалга юм. Халуун улиралд энэ ундаа нь цангааг тайлж, сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Энэхүү коктейлийг бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй:

1. Хан боргоцойны шүүс. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс сонгох нь дээр.
2. Кокосын сүү.
3. Мөс.
4. Нимбэг ба интоор.

Спиртгүй коко-колада коктейль бэлтгэхийн өмнө бүх орцыг хөргөх хэрэгтэй. Хан боргоцойны шүүс, кокосын сүүг хутгагч руу хийж сайтар холино. Дараа нь хэдэн мөс нэмээд процедурыг давтана уу.

Коктейль бэлэн боллоо. Одоо та үүнийг шилэн аяганд хийж, хэдэн интоортой нимбэгний цагираг нэмж болно.

Жимсний ундаа

Жимсний спиртгүй коктейль нь бусад бүхнээс онцгой өтгөн тууштайгаараа ялгаатай. Тэд шинэ сэргэг зууш, амттай, илчлэг ихтэй хоолыг орлуулах боломжтой. Энэхүү коктейлийн жор нь маш энгийн бөгөөд бусадтай харьцуулахад хямд байдаг. Хэдхэн орц найрлагатай бол та хэдхэн минутын дотор маш амттай, хялбар ундаа хийж чадна.

Бидэнд хэрэгтэй болно:

1. Холигч.
2. Хөлдөөсөн жимс: тоор, нэрс, банана, киви, авокадо, гүзээлзгэнэ болон бусад зүйлс таны сонголтоор.
3. Ямар ч шингэн: Грек тараг, сүү, жимсний шүүс, сод, зайрмаг эсвэл самартай сүү.
4. Уургийн нунтаг нэмж болно. Хэрэв та коктейлийг жижиг хоол болгон хувиргахыг хүсвэл үүнийг хийдэг. Шар буурцагны шар сүү эсвэл бор будаа сайн ажилладаг.
5. Хүсвэл бага зэрэг ногоо нэмээд коктейлээ эрүүл болгож болно. Энэ нь нилээд жижиглэсэн байцаа, бууцай, селөдерей, манжин байж болно.

Одоо бүх хольцыг хутгагчаар сайтар хольж, хэдэн мөсөн шоо шидээд хэдэн минут байлгана. Бэлэн жимскоктейлийг өөр өөр жимс, нимбэгний зүсмэлүүд, шохой, гаа мөчир, шоколадны чипс гэх мэтээр чимэглэж болно.

Сүү коктейль

Гэртээ архигүй коктейлийн хэд хэдэн жор хийх нь маш энгийн зүйл болох нь харагдаж байна. Энэ нь ялангуяа сүүн ундаанд хамаатай.

Сүүтэй коктейль нь ихэвчлэн сүү эсвэл зайрмагны аль нэгийг нь мөн бага зэрэг жимс агуулдаг. Олон төрлийн жор байдаг, гэхдээ бид зөвхөн хамгийн алдартай жоруудыг л авч үзэх болно.

Дэгээ

"Milk Punch" бэлтгэхийн тулд бидэнд хэрэгтэй:

1. 60-80 мл бүрэн тослогтой сүү,
2. 2-4 мл нимбэгний шүүс,
3. бөөрөлзгөнө, интоор, гүзээлзгэнэ эсвэл жижиг зүсмэл киви,
4. цайны халбага элсэн чихэр.

Юуны өмнө бид бүх орцуудаа угааж, жижиг саванд хийнэ. Хагас нимбэгийг шахаж, нэг цагийн турш хөргөгчинд хийнэ. Үүний дараа холигчоор гөлгөр болтол нь хутгаад амттантай аяганд хийж өгнө.

Голт борын үдэш

Энэхүү сүүний хольцыг зөвхөн насанд хүрэгчид төдийгүй хүүхдүүд ч хайрладаг. Энэ нь бэлтгэхэд маш хялбар юм. Шаардлагатай орцуудын жагсаалт энд байна:

1. Шинэ нэрс.
2. Байгалийн тараг.
3. Бүтэн сүү.
4. Сахар.
5. Мөсөн шоо.

Ердийнх шигээ эхлээд нэрсээ угааж, дараа нь блендерт хийж нухаш болгоно. Дараа нь 100 мл сүү нэмээд процедурыг давтана. Дараа ньҮүнийг бид 100 мл тараг, элсэн чихэр хийж, 1-2 минутын турш холино. Согтууруулах ундаагүй коктейлийн жор бүрэн хийгдсэн бөгөөд жимс эсвэл сүрэлээр чимэглэсэн өндөр аяганд хийж болно.

Фитнес коктейль

Гэрээр хийсэн энэхүү согтууруулах ундаагүй смүүти нь хоолны дэглэм барьж буй хүмүүст онцгой тустай. Үүнийг хийхийн тулд бидэнд хэрэгтэй:

1. Шил тараг.
2. Овъёосны будаа (2 том халбага).
3. Ванилийн сахар (хагас цайны халбага).
4. 3-5 грамм шанцай.
5. 10 грамм зөгийн бал.

Өндөр шилэн аяганд зөгийн балаа хийж, дээр нь айран асгаж исгэж иднэ. Бүхэл бүтэн хольцын дараа үлдсэн жимстэй хамт холигчоор гөлгөр болтол нь хутгана. Хоёр мөсөн шоо шидэхэд ундаа бэлэн болно. Энэхүү энгийн согтууруулах ундаагүй коктейлийн жор нь согтууруулах ундаанаас ялгаатай нь ийм ундаа нь зөвхөн амттай төдийгүй маш эрүүл болохыг харуулж байна.

Жимсний коктейль (smoothie)

Хэрэв танд холигч байгаа бол энэ ундааг амархан бэлдэж болно. Зуны улиралд цэцэрлэг, цэцэрлэгт янз бүрийн жимс жимсгэнэ элбэг дэлбэг байх үед та өдөр бүр янз бүрийн коктейль бэлдэж, туршилт хийж, шинэ зүйлийг зохион бүтээх боломжтой. Энэ нь маш ашигтай төдийгүй амттай байх болно. Та мөн олон төрлийн жимсний ундаа бэлтгэх эсвэл зөвхөн нэг төрлийн жимс хэрэглэж болно. Энэ бүхэн таны сонголт, чадвараас хамаарна. Халуун улиралд буталсан мөс нь маш сайн нэмэлт болно. Ундааг сэрүүн, сэтгэл хангалуун байлгахын тулд үүнийг бэлтгэх явцад эсвэл хамгийн төгсгөлд нэмж болно.цангаж байна.

Смүүти бол өнөө үед хамгийн алдартай гэж тооцогддог олон төрлийн жимсний ундаа юм. Энэ нь зөвхөн сүүн бүтээгдэхүүнээс жимс, жимсгэнэ нэмсэн зузаан коктейль юм. Ийм хольцын зарим шүтэн бишрэгчид жимсний оронд зөгийн бал эсвэл самар хэрэглэхийг илүүд үздэг. Гэхдээ хамгийн чухал найрлага нь үргэлж сүү, kefir эсвэл тараг байдаг.

Би эдгээр коктейлийг хаанаас олох вэ?

Ихэвчлэн эдгээр коктейлийг хүүхдийн үдэшлэг, архигүй буфет эсвэл далайн эргийн үдэшлэгт үйлчилдэг. Ийм ундааны онцлог нь архи, согтууруулах ундаа бүрэн хэрэглэхгүй байх явдал юм. Дүрмээр бол энэ нь нас, нийгмийн итгэл үнэмшил, эрүүл мэнд, шашны итгэл үнэмшил зэрэг хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсдэг. Маш олон тооны архи, согтууруулах ундаагүй коктейль байдаг. Согтууруулах ундаагүй амттангаар ихэвчлэн үйлчилдэг: жимс, бялуу, жижиг бялуу гэх мэт.

Бүх найрлагыг гараар хутгах нь бараг боломжгүй тул холигч эсвэл бусад ижил төрлийн гэр ахуйн хэрэгсэлтэй бол гэртээ архигүй коктейль бэлтгэх нь илүү хялбар байдаг. Тиймээс гал тогооны хэрэгсэл нь коктейль бэлтгэхэд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Дараа нь зөв сав суулга ирдэг. Ундааны төрөл бүрийг тусгай аяга эсвэл өндөр аяганд хийнэ.

Гэрээр хийсэн архигүй коктейлийг бэлтгэхэд маш хялбар бөгөөд энгийн. Хэрэв та хутгагч шиг гэр ахуйн хэрэгсэлтэй бол ядаж өдөр бүр янз бүрийн ундаа бэлдэж болно. Мөн өөрийн төсөөллийн илэрхийлэл болох ийм боломж гэрийн эзэгтэй бүхэнд таалагдах нь дамжиггүй.