2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Бергамоттой цай нь зөвхөн сонирхогчид төдийгүй хааяа ууж идэхийг хүссэн хүн бүрийн дуртай ундааны нэг юм. Хүчтэй, маш тааламжтай үнэр нь цайг ер бусын амттай болгодог. Гэсэн хэдий ч, бергамот гэж юу вэ, энэ амтын ашиг тус, хор хөнөөл, түүнийг хэрхэн олборлож, ашигладаг вэ - энэ талаар цөөхөн хүн мэддэг.
Бергамотын хэрэглээ
Бергамот нь Рут овогт хамаарах цитрусын ургамал бөгөөд жүрж, цитроныг гаталж үр дүнд бий болсон. Энэ модны жимс нь энгийн нимбэгтэй маш төстэй боловч бусад сортууд байдаг.
Үйлдвэрийн хэмжээнд лийр тосыг жимс, навч, мөчрөөс нь гаргаж авдаг ч ихэнх нь жимсний хальсанд байдаг. Цаашилбал, тосыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэртэй ус, үнэрт эмчилгээ, хоол хийх эсвэл цайнд амтлагч болгон ашигладаг. Эрт дээр үеэс ашиг тус, хор хөнөөл нь мэдэгдэж байсан Бергамот нь эсрэг заалттай тул болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
Бергамотын ашигтай шинж чанарууд
Бергамот нь гоо зүйн болон амтны таашаал өгөхөөс гадна хүний биед тустай олон шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, хэрэв та ямар нэгэн массажны тосонд лийр нэмбэл, ургамлын өвдөлт намдаах, ариутгах, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул тосны ашиг тус хэд дахин нэмэгдэх болно. Массажны тусламжтайгаар өвдөлт намдаах, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахаас гадна арьсны нөхцөл байдлыг эрс сайжруулна.
Цөцгийдөө хэдэн дусал лийр тосыг дусаснаар арьсны янз бүрийн өвчнийг эмчлэх маш сайн эм болох ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэхүү кремний тусламжтайгаар та батга, батга, хөгшрөлтийн толбо, буглаа, шарх болон тайралт, түлэгдэлт зэргийг арилгах боломжтой. Үүнээс гадна өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулж, арьсыг тайвшруулж, нүх сүвийг агшааж, үнэргүйжүүлэх, мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ бүхэн нь бергамотыг тослог болон холимог арьстай хүмүүсийн зайлшгүй хамтрагч болгодог.
Гэсэн хэдий ч ихэнхдээ лийр тосыг үнэрт эмчилгээнд хэрэглэдэг - түүний хэдхэн дусал нь стрессийг тайлж, тайвшруулж, мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг. Энэ нь сэтгэлийн хямралаас ангижрах, айдсыг даван туулах, өөртөө итгэх итгэлийг сэргээхэд тусална. Бергамот нь бэрсүүт жүрж, лаванда цэцгийн тостой хослуулан сэтгэл санааг тайвшруулж, цэвэрлэж, сэтгэцийн чадвар, ой санамжийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь чухал үйл явдал болох шалгалт, ярилцлага эсвэл бизнесийн хэлэлцээрийн өмнө тустай.
Бергамот эмчилгээ
Ямар нэгэн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэхээс өмнөБергамот, суларсан биед үзүүлэх ашиг тус, хор хөнөөлийг бүрэн судлаагүй байгаа тул ургамал нь зарим эсрэг заалт, гаж нөлөө үзүүлдэг тул та заавал эмчид хандах хэрэгтэй. Жишээлбэл, бергамот нь арьсыг нарны идэвхтэй туяанд өртөмтгий болгодог бөгөөд энэ нь ялангуяа мэдрэмтгий арьстай хүмүүст түлэгдэхэд хүргэдэг. Тиймээс гадуур явахаасаа өмнө энэ тостой тос, тос түрхэж болохгүй.
Гэхдээ энэ хэрэгслийг ашиглах нь зөвхөн илүүдэхгүй, гэхдээ маш ашигтай байх нөхцөл байдал байдаг. Эдгээр нь бие махбод дахь аливаа үрэвсэлт үйл явц юм - ханиаднаас цистит хүртэл. Бергамот тосоор амьсгалах нь хамар залгиурын хаван арилгах, амьсгалыг хөнгөвчлөх, синусыг цэвэрлэх, температурыг бууруулахад тусалдаг.
Бэлгийн замаар дамжих халдвар, шээс бэлэгсийн тогтолцооны үрэвслийг эмчлэхийн тулд 2-3 дусал лийр тосоор чийгшүүлсэн тампон, ванн зэргийг асуудалтай тэмцэх нэмэлт хэрэгсэл болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Стоматит өвчний эмчилгээнд лийр тосны сул уусмалыг хэрэглэнэ: 1 дуслыг нэг аяга бүлээн усанд хийнэ.
Бергамот: ашиг тус, хор хөнөөл
Маш олон төрлийн эерэг нөлөөг үл харгалзан лийр зарим тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг. Зарим хүмүүсийн бие даасан үл тэвчих байдлаас гадна 12-аас доош насны хүүхдэд лийр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэ сэдвээр ноцтой судалгаа хийгдээгүй тул хэрэглэх үед үзүүлэх хор хөнөөл нь ашиг тусаас давж болно.
Зарим тохиолдолд бергамот тос өдөөн хатгаж болножирэмсэн охины зулбалт, тиймээс үүнийг хэрэглэхээс татгалзах нь дээр. Хэдийгээр энэ нь хөхүүлэлтийг сайжруулдаг тул залуу эхчүүдэд маш их хэрэгтэй байдаг.
Бергамотод агуулагдах тусгай бодисууд, фурокумарин нь удаан хугацаагаар хэрэглэхэд хөгшрөлтийн толбо үүсгэдэг эсвэл тэдгээрт өртөмтгий болгодог. Тиймээс нүүр болон асуудалтай хэсэгтээ тос түрхэхээсээ өмнө арьсны эрүүл хэсэгт туршиж үзэх хэрэгтэй.
Хоол хийхдээ бергамот
Хоол хийх, уух зүйлд бергамотыг амтлагч болгон ашигладаг. Түүний навч, жимс жимсгэнэ нь зөвхөн өөрийн амтыг харгалзан ямар ч жороор нэмдэг: нарийн боов, чихэр, мах, ногооны хоол. Бергамот нь маш хурц үнэртэй тул ийм хоолны амт чанар эрс өөрчлөгддөг тул бага зэрэг нэмэх хэрэгтэй.
Ихэвчлэн ликер эсвэл хандмалд лийр нэмдэг тул ер бусын амт, үнэрийг өгдөг.
Хэрэглэх зөвлөмж
Бергамотыг хэрхэн хэрэглэж байгаагаас шалтгаалж энэ жимсний ашиг тус, хор хөнөөл өөр өөр байх болно. Тиймээс та хэдэн энгийн дүрмийг санаж байх хэрэгтэй.
- Эмчилгээг эхлэхийн өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөхөө мартуузай.
- Бергамот агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийн өмнө эрүүл, бүрэн бүтэн арьсан дээр туршиж үзээрэй.
- Хэрэв зөв хийгдсэн үнэрт эмчилгээ нь таагүй байдал (ханиалгах, амьсгал давчдах, толгой эргэх) үүсгэдэг бол цаашид хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
Худалдан авахаасаа өмнөӨөртөө эсвэл гэр бүлийн гишүүд ийм тосыг хэрхэн хэрэглэх талаар олж мэдээрэй, энэ талаар шинжээчдийн дүгнэлт, боломжит эсрэг заалт, онцлог шинж чанаруудыг олж мэдээрэй. Эцсийн эцэст, энгийн хайхрамжгүй байдал нь таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үр: ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үрээр хатаах: ашиг тус, хор хөнөөл
Намуу цэцэг бол маргаантай шинж чанараараа маргаантай нэр хүндийг олж авсан гайхалтай үзэсгэлэнтэй цэцэг юм. Эртний Грект ч гэсэн хүмүүс энэ ургамлыг сэтгэл санааг тайвшруулж, өвчнийг эдгээдэг тул хайрлаж, хүндэлдэг байв. Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөлийг олон зууны турш судалж ирсэн тул өнөөдөр энэ талаар маш их мэдээлэл цуглуулсан. Бидний алс холын өвөг дээдэс ч эдгээр нууцлаг цэцэгсийн тусламжид хандсан. Харамсалтай нь өнөөдөр энэ ургамлын хүний биед үзүүлэх эдгээх нөлөөг цөөхөн хүн мэддэг
Гахайн махны хор хөнөөл: найрлага, тэжээллэг чанар, ашиг тус, хор хөнөөл
Манай улсад хамгийн түгээмэл махны нэг бол гахайн мах юм. Энэ нь бусад бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад маш сайн амт, эрчим хүчний үнэ цэнэ, боломжийн үнэтэй тул олон тооны аяга таваг бэлтгэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Гэсэн хэдий ч олон эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ төрлийн махыг хүний биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг тул хэрэглэхээ болихыг уриалж байна
Хэн, хэзээ банана идэх ёстой вэ? Бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл
Дотоодын зах зээл дээр түгээмэл байдаг халуун орны жимснүүдийн дунд гадил жимсний тэргүүлэгчдийн нэгийг эзэлдэг. Тэдний хэрэглээний ашиг тусыг хүн бүр мэддэггүй. Ихэнх хүмүүс үүнийг зөвхөн тэжээллэг чанар (энэ нь хамгийн тэжээллэг жимсний нэг) болон гайхалтай амтыг харгалзан худалдан авч, иддэг
Чанасан өндөг: ашиг тус, хор хөнөөл. Тахианы мах, бөднө шувууны чанасан өндөгний ашиг тус, хор хөнөөл
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд чанасан өндөг биед юу өгдөг талаар байнга маргаж байдаг. Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл нь харьцангуй юм: энэ бүхэн эрүүл мэндийн байдал, хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний хэмжээ зэргээс хамаарна. Өнөөдөр бид эрүүл мэндийн ашиг тус, тэжээллэг чанар, хоолны дэглэмийн эмч нарын анхаарах ёстой сэрэмжлүүлгийг дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно. Тиймээс
Хүүхдэд ямааны сүүний хор хөнөөл, ашиг тус. Ямааны сүү: ашиг тус, хор хөнөөл, эсрэг заалтууд
Ямааны сүүний хүүхдэд үзүүлэх хор хөнөөл, ашиг тусыг мэргэжилтнүүд эртнээс судалж ирсэн. Энэ нийтлэлд бид ямааны сүүний шинж чанар, мөн хүүхдэд энэ сүүний бүтээгдэхүүнийг өгөх нь зүйтэй эсэхийг авч үзэх болно
