2025 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:07:01
"Рафаэлло" амттан нь хамгийн амттай амттангийн нэгд тооцогддог. Амттан сайхан харагдаж байна. Ийм амттанг хараад хүн үүнийг туршиж үзэх хүсэл төрдөг. Гэсэн хэдий ч хоолны дэглэм барьж, туранхай дүр төрхийг хадгалахад анхаардаг хүмүүс Раффаэллогийн илчлэгийн агууламжийн талаархи асуултыг сонирхож байна. Амттаны эрчим хүчний үнэ цэнэ, найрлага, шинж чанарыг нийтлэлд тайлбарласан болно.
Энэ амттанг хийхэд ямар найрлага хэрэглэдэг вэ?
Энэ төрлийн чихэр нь кокосын чихэр юм. Тэд шаржигнуур бүрхүүлээр хучигдсан байдаг.
Амттан бүрийн дотор цөцгий болон бүхэл бүтэн бүйлсний үрээр амталсан нарийн цөцгий байдаг. Өнөөдөр энэ бүтээгдэхүүн алдартай болсон. Ийм амттантай хайрцгийг ихэвчлэн баярын бэлэг болгон өгдөг. Үүнээс гадна амттанг цай эсвэл кофены амттан болгон ашигладаг. Гэсэн хэдий ч хоолны дэглэмийн зарчмуудыг дагаж мөрддөг хүмүүс Рафаэллогийн илчлэгийн агууламж, амттангийн шинж чанарын талаар мэдэх хэрэгтэй.тэдгээрийг хэрэглэнэ.
Бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэхэд дараах орцуудыг ашигладаг:
- Хүүхдийн наргил самар.
- Ургамлын тос.
- Тосгүйжүүлсэн хуурай сүү.
- Бүйлсний цөм.
- Буудайн гурил.
- Ургамлын өөх тос.
- Лактоз.
- Сүүний уураг.
- Үнэрт нэмэлт.
- Хөх тарианы гурил.
- жигнэх нунтаг.
- Эмульгатор.
- Давс.
Амттан нь эрчим хүчний өндөр үнэ цэнэтэй. 100 грамм тутамд "Рафаэлло" калорийн агууламж 623 ккал байна. Иймд бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ тохируулгатай байх шаардлагатай.
Сайн чанарууд
Чихэр үйлдвэрлэхэд кокосын үйрмэг хэрэглэдэг.
Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь дараах шинж чанартай:
- Бодисын солилцоог хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулна.
- Сэтгэцийн гүйцэтгэлийг сайжруулна.
- Хавдар судлалын эмгэг үүсэхээс сэргийлнэ.
- Бактер, вирусын сөрөг нөлөөллөөс хамгаална.
- Лаурины хүчлээр биеийг баяжуулна.
Бүйлсний цөм нь дараах эерэг чанаруудтай:
- Мигрень өвчнөөс сэргийлнэ.
- Тархины үйл ажиллагааг сайжруулна.
- Унтах үйл явцыг хэвийн болгох.
- Оюуны болон бие махбодийн хэт ачааллын дараа эрч хүчийг сэргээнэ.
- Сэтгэл хөдлөлийн суурь байдлыг тогтворжуулах.
- Ядаргаа тайлахад тусална.
Тиймээс илчлэг ихтэй хэдий ч"Рафаэлло" нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Тиймээс бага хэмжээний амттан нь зөвхөн биед тустай.
Чихэр идэх нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй
Энэ амттанг дараах тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй:
- Хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэгийн хурцадмал байдал (ходоод, гэдэс, элэг, цөсний хүүдий).
- Бөөрний эмгэг.
- Таргалалтад өртөмтгий (Рафаэлло илчлэг ихтэй учраас).
- Чихэр үйлдвэрлэхэд ашигладаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үл тэвчих.
- Чихрийн шижин илрэх.
- Цусны даралт ихсэлт.
1 ширхэг "Рафаэлло"-ын илчлэгийн агууламж 57 ккал байдаг тул эрүүл хүмүүс ч гэсэн эдгээр амттанг бага хэмжээгээр идэх хэрэгтэй. Чихэрлэгийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь илүүдэл килограмм хуримтлагдаж, бодисын солилцооны үйл явцад доголдол үүсгэдэг. Түүнчлэн амттанд агуулагдах элсэн чихэр нь шүдний эд эсийн байдлыг улам дордуулдаг.
Хоолны дэглэм барьдаг хүмүүс Раффаелло идэж чадах уу?
Зарим хүмүүс турах үед чихэр идэхийг хатуу хориглодог гэж боддог. Гэсэн хэдий ч наргил модны самар нэмсэн алдартай амттан нь ашигтай шинж чанартай байдаг.
Ховор, бага багаар идэж болно. Та "Рафаэлло" болон хүний хэрэглэж буй бусад бүтээгдэхүүний илчлэгийн агууламжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Олон нүүртэй шоколад: алдартай амттангийн ашиг тус, хор хөнөөл
Шоколадны амттанд өгдөг таашаал, ашиг тус, хор хөнөөлийг энэ нийтлэлд авч үзэхийг юутай ч зүйрлэшгүй хэцүү. Түүнийг олон сурталчилгаанд дуулдаг. Шоколад (энэ амттангийн ашиг тус, хор хөнөөл нь тухайн тохиолдол бүрт хувь хүн байдаг) олон амттангийн бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг
Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үр: ашиг тус, хор хөнөөл. Намууны үрээр хатаах: ашиг тус, хор хөнөөл
Намуу цэцэг бол маргаантай шинж чанараараа маргаантай нэр хүндийг олж авсан гайхалтай үзэсгэлэнтэй цэцэг юм. Эртний Грект ч гэсэн хүмүүс энэ ургамлыг сэтгэл санааг тайвшруулж, өвчнийг эдгээдэг тул хайрлаж, хүндэлдэг байв. Намуу цэцгийн ашиг тус, хор хөнөөлийг олон зууны турш судалж ирсэн тул өнөөдөр энэ талаар маш их мэдээлэл цуглуулсан. Бидний алс холын өвөг дээдэс ч эдгээр нууцлаг цэцэгсийн тусламжид хандсан. Харамсалтай нь өнөөдөр энэ ургамлын хүний биед үзүүлэх эдгээх нөлөөг цөөхөн хүн мэддэг
Гахайн махны хор хөнөөл: найрлага, тэжээллэг чанар, ашиг тус, хор хөнөөл
Манай улсад хамгийн түгээмэл махны нэг бол гахайн мах юм. Энэ нь бусад бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад маш сайн амт, эрчим хүчний үнэ цэнэ, боломжийн үнэтэй тул олон тооны аяга таваг бэлтгэхэд өргөн хэрэглэгддэг. Гэсэн хэдий ч олон эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд энэ төрлийн махыг хүний биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг тул хэрэглэхээ болихыг уриалж байна
Чанасан өндөг: ашиг тус, хор хөнөөл. Тахианы мах, бөднө шувууны чанасан өндөгний ашиг тус, хор хөнөөл
Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд чанасан өндөг биед юу өгдөг талаар байнга маргаж байдаг. Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөл нь харьцангуй юм: энэ бүхэн эрүүл мэндийн байдал, хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний хэмжээ зэргээс хамаарна. Өнөөдөр бид эрүүл мэндийн ашиг тус, тэжээллэг чанар, хоолны дэглэмийн эмч нарын анхаарах ёстой сэрэмжлүүлгийг дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно. Тиймээс
Хүүхдэд ямааны сүүний хор хөнөөл, ашиг тус. Ямааны сүү: ашиг тус, хор хөнөөл, эсрэг заалтууд
Ямааны сүүний хүүхдэд үзүүлэх хор хөнөөл, ашиг тусыг мэргэжилтнүүд эртнээс судалж ирсэн. Энэ нийтлэлд бид ямааны сүүний шинж чанар, мөн хүүхдэд энэ сүүний бүтээгдэхүүнийг өгөх нь зүйтэй эсэхийг авч үзэх болно