Туулайн өөх: хэрэглээ, ашиг тус, хор хөнөөл, амт

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Туулайн нухаш нь махны хамгийн ашигтай сортуудын нэгд тооцогддог. Энэ нь бага хэмжээний липид агуулдаг. Ийм бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай янз бүрийн өвчтэй хүмүүст зөвлөж байна. Туулайн өөх нь бас үнэ цэнэтэй хүнсний төрөл юм. Хурга, үхрийн махнаас ялгаатай нь эрүүл мэндэд тустай.

Хүний хоол тэжээл дэх бүтээгдэхүүний үнэ цэнэ

Булчингийн гадаргуу эсвэл арьсан дор байрлах өөх тосыг махтай хамт хэрэглэдэг. Мөн таргалсан малын эд эрхтнийг бүрхсэн гахайн өөхийг ихэвчлэн тусад нь хэрэглэдэг. Энэ бүтээгдэхүүн нь хүн бүрийн хоолны дэглэмийн зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Туулайн өөх нь эрүүл мэндэд чухал бодис агуулдаг гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Ийм бүтээгдэхүүнийг амьдралын янз бүрийн салбарт, жишээлбэл, хоол хийх, анагаах ухаан, гоо сайхны зориулалтаар ашигладаг. Үүнээс гадна ургамал, амьтны гаралтай өөх тос нь хүн бүрийн хоолны дэглэмд заавал байх ёстой.гарал үүсэл.

Өөх тосны дутагдал нь бие махбодид эмгэг үүсгэдэг. Санах ой муудаж, сэтгэцийн үйл ажиллагаа алдагдаж, тестостероны дааврын үйлдвэрлэл тасалддаг. Жирэмсний үед липидүүд нь эх, хүүхдийн аль алинд нь маш чухал байдаг. Туулайн өөхний ашиг тус нь юуны түрүүнд түүнд агуулагдах бодисууд нь биед амархан шингэж, ямар ч сөрөг нөлөөгүй байдагт оршдог.

Бүтээгдэхүүний гол эерэг шинж чанарууд

Гахайн өөх нь маш амттай, тэжээллэг хоол юм. Үүнээс гадна энэ нь хамгийн бага хэмжээний холестерин агуулдаг. Ийм учраас туулайн өөхийг галуу, нугас, гахай, үхэрээс гаргаж авсан бүтээгдэхүүнээс илүү ашигтай гэж үздэг. Ийм өөхний эерэг шинж чанаруудыг жагсааж болно:

1. Төрөл бүрийн химийн найрлагатай. Өөх тос нь ханасан хүчил, дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг бодис агуулдаг.
2. Туулайн өөх нь азотын нэгдлээр баялаг. Эдгээр нь бүтээгдэхүүний амт чанарт эерэгээр нөлөөлж, ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.
3. Энэ сэвсгэр амьтны физиологийн бүтцийн онцлогоос шалтгаалан эд эсэд хортой бодис (пестицид, гербицид) хуримтлагддаггүй, бактери, вируст өртдөггүй. Тийм ч учраас эдгээр амьтдыг туршилтын материал болгон ашигладаг.



4. Туулайн өөхний ашиг тусын талаар ярихад ийм өөх нь байгаль орчинд ээлтэй гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Энэ нь тэнцвэртэй найрлагатай бөгөөд хангалттай хэмжээгээр агуулдагуураг, эрдэс бодис, витамин. Энэ үслэг амьтны махны талаар мөн адил хэлж болно.

Бусад эерэг шинж чанарууд

Амьтны эрхтнийг бүрхсэн туулайн өөхийг янз бүрийн өвчнийг эмчлэх арга болгон ашигладаг. Ийм бүтээгдэхүүн нь арьсны гадаргуу дээрх механик гэмтлийн эдгэрэлтийг дэмжих бодис агуулдаг. Үүнээс гадна үсний өнгө үзэмжийг сайжруулж, бүтцийг нь бэхжүүлнэ.

Гахайн өөхний эерэг чанарыг мэддэг үйлдвэрлэгчид үүнийг гоо сайхны бүтээгдэхүүндээ нэмдэг.

Бүтээгдэхүүний биед үзүүлэх сөрөг нөлөө

Туулайн өөхний ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар үргэлжлүүлэн ярихдаа аливаа хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Сало ч үл хамаарах зүйл биш юм. Хэдийгээр хоол тэжээлийн маш сайн шинж чанартай ч хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Үүнээс гадна туулайн өөхийг үл тэвчих нь түүнийг хэрэглэхэд туйлын эсрэг заалт юм. Өөх тосны нэг хэсэг болох азотын нэгдлүүд нь шээсний хүчлийн үйлдвэрлэлд нөлөөлдөг. Энэ бодисын концентраци ихсэх нь нас бие гүйцсэн хүмүүст тулай, үе мөчний өвчин, нялх хүүхдэд диатез үүсэхэд хүргэдэг. Энэ бүтээгдэхүүн нь бусад төрлийн өөхний нэгэн адил хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэгийн үед идэхийг зөвлөдөггүй.

Гэхдээ эрүүл мэндийн асуудал байхгүй тохиолдолд туулайн өөх тосыг дунд зэрэг хэрэглэхзөвхөн биед тустай.

Эмнэлгийн хэрэглээ

Олон зууны тэртээ энэ бүтээгдэхүүнийг эдгээгчид янз бүрийн эмгэгийн эмчилгээний арга болгон ашиглаж байжээ. Амьсгалын замын өвчинд туулайн өөх тосыг хэрэглэх нь өвчтөнийг хурдан эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Жишээлбэл, ханиалгах үед өдөрт гурван удаа хоолны өмнө нэг халбага өөх тос хэрэглэнэ. Гуурсан хоолойн үрэвсэл эсвэл тонзиллит өвчтэй хүмүүст энэ бүтээгдэхүүнээр цээжний хэсгийг үрэхийг зөвлөж байна. Чихний үрэвсэлт эмгэгийн хувьд дулаан өөхний шахалтыг эсвэл дуслыг хэрэглэнэ. Та гахайн өөхийг халаасан зөгийн балтай 1-3 харьцаатай хольж болно.

Энэ бүтээгдэхүүн нь арьсны цочрол, хөлдөлт, гүехэн, гэмтлийг эмчилнэ (шарханд идээ байхгүй тохиолдолд). Түлэгдэлтээс салахын тулд хайлсан өөх тосыг лавтай хольдог. Зөгийн бал нэмээд тосыг хүйтэн газар хадгална.

Бүтээгдэхүүнийг гоо сайхны салбарт ашиглах

Туулайн өөх нь өвөрмөц найрлагатай. Үүнд агуулагдах бодисууд нь эд эсийг хурдан нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ шинж чанараас шалтгаалан бүтээгдэхүүнийг гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд ашигладаг.

Туулайн өөхийг хэрэглэснээр арьсны өнгөн хэсгийн гуужилтыг арилгаж, хуурайшилтыг арилгана. Хүйтэн, салхитай цаг агаарт мэргэжилтнүүд нүүрээ гахайн өөхөөр тослох эсвэл зөгийн бал нэмсэн маскыг 2-1 харьцаагаар хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна бүтээгдэхүүн нь уйтгартай арьсны эсрэг тэмцдэг. Энэ нь гүйцсэн арьсыг илүү шинэлэг, чанга харагдуулна. Ерөнхийдөө өөх тосыг хоол хүнстэй хамт хэрэглэх нь гадаад төрхийг өөрчилдөгхүн.

Давс нь үсний бүтцийг сайжруулж, өтгөн, бат бөх, гялалзсан болгодог. Гоо сайханчид хайлсан бүтээгдэхүүнийг сараалжтай сармис, зөгийн балтай хослуулахыг зөвлөж байна. Энэ массыг халааж болохгүй. Үүнийг жигд давхаргад түрхэж, үсний үндэс рүү сайтар үрнэ. Дараа нь та үсээ модон самаар самнаж, малгай эсвэл гялгар уутаар толгойгоо боох хэрэгтэй. Хоёр цагийн дараа хольцыг бүлээн усаар зайлуулна. Үүний дараа үсийг шампунаар угаана. Энэхүү эмчилгээний маскыг өдөр бүр хэрэглэж болно.

Нүүрний арьсыг сэргээхийн тулд өөх тосыг эпидермисийн гадаргуу дээр нимгэн давхаргаар түрхэж, 45 минутын дараа салфеткааар арчина. Энэ процедурыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийдэг.

Гахайн өөхийг ашиглан гар хуурайшилтаас ангижрах боломжтой. Унтахынхаа өмнө арьсанд түрхэнэ.

Энэ бүтээгдэхүүн нь харшлын урвал үүсгэх нь ховор. Тиймээс эмнэлгийн болон гоо сайхны зориулалтаар өргөн хэрэглэгддэг.

Хоол хийхэд ашиглах

Гахайн өөх нь шарсан, олон төрлийн хоолонд нэмдэг бүтээгдэхүүн юм.

Хоол хийхэд туулайн өөхийг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Юуны өмнө амьтны сэг зэмийг зөв боловсруулах шаардлагатай. Дараа нь та өөх тосыг хайлуулах хэрэгтэй. Хэрэв бүтээгдэхүүн нь тааламжгүй үнэртэй бол түүнд бага зэрэг лаврын өвс нэмнэ. "Өсөлтийг" түргэсгэхийн тулд зуурсан гуриланд өөх тос хийнэ. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь гар хийцийн бялууг илүү зөөлөн болгож, шинэхэн байлгахад тусалдаг.

Туулайн өөхбанш, махан бөмбөлөг, бөөрөнхий маханд нэмж болно. Энэ нь маханд баялаг амт, зөөлөн мэдрэмжийг өгдөг.

Ийм өөх тосыг хөлдөөгчид хадгалахыг зөвлөж байна.

Дүгнэлт

Туулайн өөхөөр хийсэн хоол нь хоолны дэглэм бөгөөд бага насны хүүхэд гэлтгүй гэр бүлийн бүх гишүүдэд тохиромжтой.

Бүтээгдэхүүн нь олон ашигтай шинж чанартай. Энэ нь маш ховор тохиолддог хэт их хэрэглээ, харшлын урвал зэрэг онцгой тохиолдолд л бие махбодид хор хөнөөл учруулж болно.