Чадлыг нэмэгдүүлэх селөдерей: ашигтай шинж чанар, жор

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Эрүүл мэнддээ анхаардаг олон эрчүүд хүч чадал өгөх селөдерейг эртнээс хэрэглэж ирсэн. Энэ бол маш үр дүнтэй, энгийн гэж тооцогддог эрэгтэй хүний хүчийг дэмжих урт удаан хугацаанд мэдэгдэж, үр дүнтэй арга юм. Төрөл бүрийн амтлагч, ургамлууд нь дотно асуудлуудыг эмчлэхэд эртнээс үнэлэгдэж ирсэн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Селөдерей нь энэ тал дээр бусдаас ялгардаг, учир нь энэ нь эрчүүдийн олон асуудлыг шийдэж чаддаг бөгөөд алимтай хослуулан архаг түрүү булчирхайн үрэвсэлд хүртэл тусалдаг. Тогтмол хэрэглэснээр эр бэлгийн эсийн чанар, түрүү булчирхайн судасны хангалтыг сайжруулдаг.

Эр хүний биеийн үнэ цэнэ

Селлерей нь хүч чадалд маш чухал ач холбогдолтой. Энэ нь их хэмжээний андростерон агуулдагтай холбоотой юм. Энэ бол ургамлын үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг болох феромон юм. ТүүндЭнэ нь хамгийн түгээмэл бөгөөд боломжийн афродизиакуудын нэг болсон гэдгийг анхаарна уу.

Энэ даавар нь бэлгийн хоёрдогч шинж чанарыг хөгжүүлэх чадвартай. Нэмж дурдахад, селөдерей үндэс нь бидний эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай маш их хэмжээний микро болон макро элементүүд, витамин агуулдаг. Потенци нь селөдерей хэрэглэх найрлага, аргыг мэдэх нь чухал юм. Уг үйлдвэр нь кальци, кали, цайр, төмөр, фосфор, манган, аскорбины хүчил, А, В бүлгийн витамин агуулдаг.

Селөдерей нь маш их хэмжээний эслэг, нүүрс ус агуулсан тул хүч чадалд чухал ач холбогдолтой. Түүнээс гадна тэд зарим эрэгтэй өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна, энэ ургамал нь шээс хөөх эм нөлөөтэй, бодисын солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Жингээ хасаж, биеэс хорт бодисыг гадагшлуулна.

Селлери нь эрчүүдэд маш их ашиг тустай. Энэ нь шээс бэлэгсийн тогтолцооны халдварт өвчин, нөхөн үржихүйн тогтолцооны асуудал, элэг, бөөрний өвчин, түрүү булчирхайн үрэвсэлээс урьдчилан сэргийлэх, хянах зорилгоор ашиглагддаг.

Бүтэц

Энэ ургамал таны биед ямар нөлөө үзүүлэхийг ойлгохын тулд түүний найрлага юу болохыг ойлгох нь чухал. Үүнийг аль болох нарийвчлан шинжилье.

Энэ бүтээгдэхүүний 100 грамм нь 13 ккал агуулдаг. Мөн түүний химийн найрлага нь:

• уураг - 0.9 гр;
• өөх тос - 0.1гр;
• нүүрс ус - 2.1 гр;
• ус - 94 гр;
• хоолны эслэг - 1.8гр;
• моно- ба дисахаридууд - 2 гр;
• органик хүчил - 0.1г;
• цардуул - 0.1 гр.

Селлерийн хүч чадал өгөх ашигтай шинж чанарыг юуны түрүүнд энэ ургамлын найрлагаар тодорхойлдог.

Ашигтай шинж чанарууд

Селерей нь маш олон тооны биологийн идэвхит элементүүдийг агуулдаг. Түүнээс гадна иш, үндэс, навчинд байдаг. Зөвхөн эрэгтэй хүний нөхөн үржихүйн системд төдийгүй бусад олон эрхтэнд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Жишээ нь, селөдерей нь цусны судасны ханыг бэхжүүлж, аль болох хөдөлгөөнтэй, уян хатан болгодог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь цусны даралтыг хэвийн болгох баталгаа болно. хэм алдагдал, ишеми, angina pectoris болон бусад зүрх судасны эмгэг зэрэг өвчний үед энэ нь өвчтөнийг удаан хугацаагаар эрүүл байлгахад туслах нэмэлт хүчин зүйл юм.

Түүхий селөдерейг тогтмол хэрэглэснээр хорт хавдар руу "шаантаг" үүсгэж, тэдгээрийн дотор өвөрмөц хялгасан судасны сүлжээ үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар бие нь урьд өмнө өртсөн эдүүдэд амьдралыг өгч, цист үүсэх эрсдлийг эрс бууруулдаг. Мөн энэ ургамал нь нойр булчирхайн ажлыг сайжруулж, хөнгөвчилдөг. Холестерин нь ходоод гэдэсний замд орж ирсэн ч гэсэн биеэс гадагшилдаг.

Селлери нь бие дэх илүүдэл усыг гадагшлуулж, үе мөчний өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, бүх төрлийн хаван арилгах үйлчилгээтэй. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор энэ нь хэрх, тулай, бөөрний өвчинд ашиглагддаг. Энэ ургамлын эслэг нь гэдэс дотор байдаг эмгэг төрүүлэгч бактерийн хорт бодис, хор, колони шингээдэг. Энэ нь гадагшлуулах системийг идэвхжүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь бидний биеэс шаардлагагүй бүх зүйлийг зайлуулахад тусалдаг.

Гайхалтай нь селөдерей бол сөрөг илчлэг хоол юм. Энэ нь хүнээс үүнийг шингээхэд өөртөө агуулагдахаас илүү их энерги зарцуулдаг гэсэн үг юм. Тиймээс илүүдэл жинтэй тэмцэж буй хэн бүхэнд зөвлөж байна.

Эрчүүдийн нөхөн үржихүйн системд үзүүлэх нөлөө

Бидний хувьд селөдерей нь эрэгтэй хүний нөхөн үржихүйн системд сайнаар нөлөөлж, хүч чадлыг сайжруулдаг нь маш чухал юм. Мэргэжилтнүүд түүний үзүүлж буй үр нөлөө нь хүн орхоодой болон тусгай эмтэй зүйрлэшгүй хэвээр байгаа ч тогтмол хэрэглэвэл маш үр дүнтэй болохыг хүлээн зөвшөөрдөг.

Тун хэтрүүлэн хэрэглэх ямар ч аюул байхгүй - энэ талаараа энэ нь туйлын аюулгүй юм. Зарим нь бүр цэцэрлэгт хүрээлэнгээс байгалийн "Виагра" гэж нэрлэдэг. Түүхий селөдерейг тогтмол хэрэглэх нь тестостероны хэмжээг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь уйгагүй хайрлагчид болоход тусалдаг.

Энэ ургамлыг эртний домогт хүртэл дурдсан байдаг. Жишээ нь, алдартай амраг Тристан, Изольд нар селөдерейний шүүс агуулсан хайрын эм уусан гэдэг.

Ашиглалтын дүрэм

Аливаа эмчилгээ нь системчилсэн арга барил шаарддаг гэдгийг санах нь чухал. Энэ нийтлэлд бид селөдерейг хэрхэн хүч чадал өгөх, энэ ургамал биед хэрхэн нөлөөлдөг талаар судлах болно.

Эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд та селөдерейг тогтмол хэрэглэж байх хэрэгтэй. Бэлгийн амьдралд асуудал үүсэх үед хандмал хэлбэрээр авдаг.мөн янз бүрийн аяганд нэмдэг. Жишээлбэл, та үүн дээр үндэслэн салат хийж болно.

Селлерийн салатны жор

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан селөдерейний хэрэглээг энд оруулав. Бүдүүн grater дээр сараалжтай болгохыг хүсч буй нэг селөдерей үндсийг ав. Нэг сараалжтай алим нэмнэ. Сонголтоор элсэн чихэр эсвэл зөгийн балыг нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглаж болно. Ийм салатыг тараг эсвэл kefir-ээр дүүргэхийг зөвлөж байна. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь илчлэг багатай байх нь зүйтэй юм. Хэрэв та ийм салатыг тогтмол иддэг бол хүчирхэг селөдерей удахгүй мэдэгдэхүйц эерэг нөлөө үзүүлэх болно. Хоолыг төрөлжүүлэхийн тулд та улаан лооль, хушга, усан үзэм, өргөст хэмх, ургамал эсвэл лууван нэмж болно.

Эрч хүч өгөх селөдерей хэрэглэх өөр нэг арга, жорыг энд оруулав. Салатын эхний хувилбар шиг энэ ургамлын нэг үндсийг бүдүүн сараалжтай болгох шаардлагатай. Лууван, шинэхэн манжин нэмээд таваг дээрээ давсалж, нимбэгний шүүс, оливын тосоор дуслаарай.

Шинэ шүүс

Өдөр бүр хэрэглэх салатны оронд селөдерей шүүс хэрэглэж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та grater дээр хүнсний ногоо цавчих хэрэгтэй, дараа нь cheesecloth дамжуулан эдгээх шүүс шахаж. Хэрэв та шүүс шахагч ашиглавал ажлаа хөнгөвчлөх боломжтой.

Энэ шүүсийг өөрөө өдөрт дөрвөн удаа хоёр цайны халбагаар уугаарай. Хэрвээ хүсвэл зөгийн балаар амталж, төрөлжүүлж болно. Үүнийг жимс, хүнсний ногооны бусад шинэхэн шахсан жүүсүүдэд нэмэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, энэ нь харагдаж байналууван эсвэл улаан лоолийн шүүстэй хослуулбал амттай, эрүүл. Энэ тохиолдолд та өөрөө ч удахгүй эрчүүдэд зориулсан селөдерей нь эрүүл мэнд, эр хүний хүч чадал гэдгийг мэдрэх болно.

Ургамалыг хатаасан хэлбэрээр амтлагч болгон ашиглаж болно. Эдгээр зорилгоор навч, ишийг ашигладаг. Энэ хэлбэрээр шөл, шөл, шөлөнд нэмнэ.

Селлерийн хандмал

Тусгайлан бэлтгэсэн хандмал дахь селөдерейн эрчүүдэд ашигтай шинж чанарыг харуулдаг. Та гэртээ эм бэлдэж болно. Эрэгтэйчүүдэд зориулсан селөдерей хэрэглэх хоёр жор байдаг. Та өөрт илүү тохирох эсвэл илүү хялбар санагдсаныг дагаж болно.

Эхний хувилбарт урьдчилан жижиглэсэн селөдерей хоёр хоолны халбагыг 600 мл ус асгах шаардлагатай. Дөрвөн цагийн турш уусвэрийг татахын тулд эмийг үлдээгээрэй. Энэ хугацаа өнгөрсний дараа та дусаахыг хэрэглэж эхлэх боломжтой. Өдөрт гурван удаа 1/3 аяга уухыг зөвлөж байна. Ийм хэмжээний хандмал танд гурван хоног орчим үргэлжилнэ. Энэ бол илүү хялбар сонголт бөгөөд үүнийг хэмнэлт гэж нэрлэдэг. Дүрмээр бол согтууруулах ундааны харшилтай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хоёр дахь хувилбарт архины үндсэн дээр селөдерей хандмал бэлтгэдэг. Та архины харшилгүй байх нь чухал. Нэг селөдерей үндэс нь энэ ургамлын үрийг нэг халбага, хоёр иштэй, нэг литр архи нэмнэ. Холимог тав хоногийн турш дусаах ёстой.

Ийм ашигтай дусаах нь таны бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, хүч чадалтай холбоотой асуудлуудыг мартахаас гадна хүчирхэгжүүлэх болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.дархлаа.

Эсрэг заалт

Селлери хэрэглэхдээ эсрэг заалттай гэдгийг санах нь зүйтэй. Хүн бүр энэ ургамлаас ашиг тус хүртэхгүй. Үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө ямар нэгэн сөрөг, сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Ялангуяа цусны даралт ихсэх, хүнд өвчний дараах биеийн ерөнхий сулрал, цөсний чулуу, бөөрний өвчний үед селөдерей хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Мөн венийн судас, тромбофлебит, ходоод гэдэсний замын өвчин (нойр булчирхайн үрэвсэл, колит), эпилепси зэрэгт хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хөгшрөлтийн үед болон тухайн бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих тохиолдолд энэ эмийг хэрэглэх нь сөрөг үр дагаврыг хүлээх ёстой.

Хэрхэн хадгалах вэ?

Энэ ургамлаас хамгийн их ашиг тус хүртэхийн тулд зөв хадгалах нь чухал. Жишээлбэл, навч, ишийг хатаж эхлэх хүртэл хөргөгчинд хадгалахыг зөвлөж байна. Хөлдөөгчиндөө бараг хязгааргүй хугацаагаар хадгалах боломжтой.

Түүнээс гадна, селөдерей ногооныг хатааж амтлагч болгон ашиглаж болно. Зарим тогооч бүр энэ ургамлын ногоон хэсгийг даршилдаг.

Селлерийн үндсийг хадгалах тусгай дүрэм байдаг. Гурван долоо хоног хүртэл хөргөгчинд, элсэнд эсвэл сэрүүн газар үлдээж болно. Жишээлбэл, хэрэв та хувийн байшинд амьдардаг бол зоорь нь хамгийн тохиромжтой. Хамгийн гол нь ургамал хатаж эхлэхгүй байх явдал юм. Энэ тохиолдолдҮүнд бүх ашигтай бодис хадгалагдана гэж хүлээх шаардлагагүй.

Бид селөдерейгээр жингээ хасдаг

Олон хүний хувьд энэ ургамлыг жингээ хасах үйл явцад ашигладаг гэдгийг мэдэх нь сонирхолтой байх болно. Бүтээгдэхүүн нь илчлэгийн агууламж багатайгаас гадна биеэс илүүдэл шингэн, хорт бодисыг гадагшлуулах, өөх тосыг хурдан шатаах үйлчилгээтэй.

Зөвхөн та селөдерей нь бүхнийг чадагч биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Үүнийг нарийн төвөгтэй хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон ашиглахаас гадна бие бялдрын сайн хэлбэрийг хадгалах хэрэгтэй - тэгвэл та илүүдэл жингээсээ салах баталгаатай болно. Үр дүнтэй үр дүнд хүрэхэд тусалдаг селөдерей дээр суурилсан хэд хэдэн хоолны дэглэм байдаг.