2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Цагаан будааны үр тариа нь хүний биед эрчим хүчийг удаан хугацаанд оруулахад хувь нэмэр оруулдаг нарийн төвөгтэй нүүрс усыг нэгтгэдэг. Будаа нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг лецитин, ходоодыг бүрхдэг бодис агуулдаг тул ходоодны шархлаа, гастритаар хооллох боломжийг олгодог. Суулгалт, ходоодны хямралд будаатай усыг зааж өгдөг. Зүрх, бөөр, судас, үе мөчний өвчнөөр шаналж буй хүмүүс будаа идвэл ашигтай байдаг, учир нь энэ будаа нь бараг давсгүй байдаг.
Шим тэжээлээр баялаг будаа шинж чанараа хадгалахын тулд хэрхэн зөв хоол хийх талаар мэдэх хэрэгтэй. Зарим жорууд нь будааны усыг зайлуулахыг санал болгодог. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүний ашиг тус алдагдах болно, учир нь хоол хийх явцад түүний үр тарианд агуулагдах олон ашигтай, үнэ цэнэтэй бодисууд шөл рүү ордог. Тиймээс будаатай шөл хийх нь сайн хэрэг. Тус тусад нь бэлтгэсэн будааны усыг эрүүл мэндийг дэмжих, эмчлэхэд ашиглаж болно.
Цагаан будаа нь хоол боловсруулах үйл явц удаан үргэлжилдэг тул шим тэжээлт хүнс гэж зүй ёсоор тооцогддог. Тиймээс хүн хэдэн цагийн турш идэхийг хүсэхгүй байх болно. Илүүдэл жингээсээ салах даалгавар бол цагаан будааны үр тариа идэхийг зөвлөж байна.
Будаа нь загас, мах, мөөг, чихэрлэг, сүүн бүтээгдэхүүн зэрэг бараг бүх бүтээгдэхүүнтэй хослуулагддаг. Өтгөн хаталт үүсгэдэг гээд хэрэглэхээ бүү зогсоо. Хэрэв та үүнийг хүнсний ногоо, ургамлын тос, prunes зэрэгтэй хослуулвал энэ асуудлыг шийдэж болно. Цагаан будаа өөх тосыг сайн шингээдэг.
Харамсалтай нь бидний иддэг будаа нь бараг ямар ч витамин агуулдаггүй, учир нь ихэнх нь нунтаглах явцад хальсалж хальсан будааны хальсан дээр байдаг.
Суулгалтанд зориулсан будаа
Суулгалт өвчний үед будаатай усыг эм болгон хэрэглэдэг заншилтай. Энэ бүтээгдэхүүн нь химийн нэмэлт бодис агуулаагүй тул бие махбодид ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй тул хүн бүрт, ялангуяа хүүхэд, өндөр настан хүмүүст тохиромжтой. Нярайн ходоодны хямралын үед хүүхдийн саванд бага хэмжээний будаа хийж болно.
1-р арга. Өтгөн будаатай ус бэлтгэхдээ хуурай будаа, ус, чимх давс авна. Цагаан будааг нунтаг болгон нунтаглах шаардлагатай. Боломжтой бол будаа гурил л авч болно. Цагаан будааны гурил аажмаар халсан ус руу цутгаж, хамтбөөгнөрөл үүсэхгүйн тулд үүнийг хутгах шаардлагатай. Будаа руу 1:1 харьцаатай ус нэмнэ.
Бэлэн болсон нэгэн төрлийн хольцыг буцалгаад, үргэлжлүүлэн хутгана. Бага дулаанаар дахин таван минут буцалгана. Үүнийг исгэж, хөргөнө. Гурван цаг тутамд 2-3 халбага ууна.
Арга 2. Хагас литр усанд нэг ба хагасаас хоёр цайны халбага будаа ууна. Бага дулаанаар 45 минутын турш хооллоорой. Хөргөж, шигшүүр эсвэл бяслагаар шүүнэ. Цагаан будааны шөл идэхэд бэлэн боллоо. Гурван цаг тутамд 1/4 аяга ууна.
Арга 3. Цөцгийтэй цагаан будааны декоциний. Тосгүй хайруулын тавган дээр 5-6 хоолны халбага будаагаа зөөлөн гал дээр хийж идээрэй. Цагаан будаа цайвар хүрэн өнгөтэй байх ёстой. Кофе бутлуур эсвэл хутгагчаар нунтаглана. Гурван аяга ус хийнэ, 20 минут буцалгана.
Суулгалттай хүн идэх дургүй байдаг тул будаатай ус нь биеийг шим тэжээлээр дүүргэхийн зэрэгцээ ходоод гэдэсний цочролыг намдааж чаддаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Далайн будаа: шинж чанар. Энэтхэгийн далайн будаа: ашигтай шинж чанарууд
Далайн будаа нь үр тариа биш, тэр байтугай ургамлын гаралтай үр тариа биш. Энэтхэгийн далайн будаа нь оросуудад илүү танил болсон цай, kefir мөөгний хамаатан садан юм. Гэхдээ далайн будаа нь ундааг илүү олон төрлийн, эрүүл болгох боломжийг олгодог
Шар будаа үр тариа. Шар будаа: ашигтай шинж чанар, бэлтгэх арга
Шар будаа бол Евразийн эх газрын хамгийн эртний тариалангийн нэг юм. Хятадад анх удаа үр тариа 7 мянга гаруй жилийн өмнөөс тариалж эхэлсэн. Өнөөдөр Энэтхэг бол шар будааны хамгийн том үйлдвэрлэгч юм: муж улс дэлхийн үйлдвэрлэлийн 40% -ийг эзэлдэг. Хоол тэжээлийн өндөр үнэ цэнэ, биед үзүүлэх ашиг тустай хэдий ч шар будаа нь хүн амын дунд тийм ч их эрэлт хэрэгцээтэй байдаггүй. Үүний зэрэгцээ, ийм үр тарианаас та олон тооны амттай, эрүүл хоол хийж болно
Фейжоа ямар өвчинд тустай вэ? Feijoa жимс: ашигтай шинж чанар, эсрэг заалт, гэрэл зураг, жор. Feijoa чанамал: ашигтай шинж чанарууд
Хэдэн жилийн өмнө үхрийн нүдтэй төстэй жимс дэлгүүрийн лангуун дээр гарч ирэхэд хүмүүс худалдаж авахаас удаан хугацаагаар эргэлзэж байсан. Гэхдээ үүнийг олж мэдээд нэг удаа туршиж үзсэний дараа тэд тэднийг жирийн жимс гэж үзэж эхэлсэн бөгөөд нэр нь фэйжоа юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд feijoa нь ашигтай болох нь тодорхой болсон
Цагаан гаа: эмэгтэйчүүдэд ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд. Даршилсан цагаан гаа: ашигтай шинж чанарууд
Улс орон бүр цагаан гаа хэрэглэдэг өөрийн гэсэн уламжлалтай. Тиймээс ургамлын төрсөн газар гэж тооцогддог Ази дахь эвэрт үндэс нь олон өвчнийг эмчлэх бүх нийтийн эм юм. Хятад, Энэтхэгт цагаан гаа идэх нь урт удаан, эрүүл амьдрахад тусалдаг гэж үздэг
Огноо: ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд. Хатаасан огнооны ашигтай шинж чанарууд
Огноо нь дорнын амттан төдийгүй витамины агуулах юм. Эдгээр нь шим тэжээлээр баялаг бөгөөд олон өвчнийг эмчлэх байгалийн гаралтай эм юм
