Хөөндөйд зориулсан кефир: ашигтай шинж чанар, микрофлорт үзүүлэх нөлөө, эмчилгээний аргууд, эмэгтэйчүүдийн эмч нарын зөвлөгөө

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-07 22:43

Хөөндөй нь эмэгтэйчүүдийн хамгийн түгээмэл өвчний нэг юм. Ихэнхдээ оношлогдсоны дараа эмэгтэйчүүдэд эмчилгээний явцад хоолны дэглэм баримтлах шаардлагатай эсэх, ялангуяа хөхөнцөртэй kefir уух боломжтой юу гэсэн асуулт гарч ирдэг. Энэ нь зөвхөн боломжтой төдийгүй зайлшгүй шаардлагатай гэж олон мэргэжилтнүүд хэлдэг.

Хөөндөй гэж юу вэ?

Энэ өвчин нь Candida төрлийн мөөгөнцөр (тиймээс шинжлэх ухааны нэршил - кандидоз) идэвхтэй нөхөн үржихүйн үр дүнд үүсдэг. Эдгээр мөөгөнцөр нь бараг бүх эрүүл организмд амьдардаг боловч "унтах" гэж нэрлэгддэг горимд байдаг. Тэд хүний дархлааг бууруулдаг сөрөг хүчин зүйлсийн биед нөлөөлсний дараа л идэвхждэг. Мөн мөөгөнцөр нь амны хөндий, гэдэс, дотны хэсгүүдэд үүсч болно.

Өвчний гол шинж тэмдгүүд нь:

• загатнах;
• шатаах;
• цагаан цэцэг;
• бяслаг ялгадас.

Хөөндөй өвчний аюул нь түүнээс нэг удаа салах нь бараг боломжгүй юм. Аливаа эмчилгээ нь таагүй шинж тэмдгийг арилгах, амьдралын тав тухыг сайжруулахад чиглэгддэг.

Эмчилгээ нь нарийн төвөгтэй. Энэ нь мөөгөнцрийн эсрэг бодис, дархлааг бэхжүүлэх эм, шархлаа, шархыг хурдан эдгээх зэрэг орно. Шинж тэмдгийг арилгахын тулд гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгох шаардлагатай бөгөөд үүний тулд kefir гэх мэт исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зааж өгдөг. Энэхүү ундаа нь гэдэс доторх ашигтай бичил биетнийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг байгалийн гаралтай пробиотикуудыг агуулдаг.

Кефирийн ашигтай шинж чанарууд

Кефир бол хамгийн ашигтай айраг бөгөөд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Энэ ундааг тогтмол хэрэглэх нь ашигтай бичил биетнийг нэмэгдүүлэхээс гадна дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь ашигтай бактери, олон тооны витамин, микроэлементүүдтэй холбоотой юм.

Хөөндөйд зориулсан кефир:

• эмгэг төрүүлэгч мөөгөнцөрийн өсөлт, тархалтаас сэргийлнэ (магадгүй лактобацилли, бифидобактери, ацидофилийн нян байгаатай холбоотой);
• гэдэс дэх нянгийн тэнцвэрийг хэвийн болгосны үр дүнд сүүн хүчлийн түвшинг сэргээнэ;
• биеэс хорт бодисыг гадагшлуулна;
• хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хэвийн болгож, ялзрах процессыг удаашруулна;
• шилжилтөөс сэргийлдэг дархлааг бэхжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдагөвчний архаг хэлбэрт шилжих, өвчний дахилт үүсэх;
• бодисын солилцооны үйл явцад сайнаар нөлөөлдөг.

Хөөндөгтэй кефирийг тогтмол хэрэглэж байж биед ийм эерэг нөлөө үзүүлэх боломжтой. Гэхдээ эмчилгээ нь нарийн төвөгтэй байх ёстой бөгөөд та нэг ундаагаар өвчнөөс ангижрах боломжгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. Тиймээс, хэрэв тааламжгүй шинж тэмдэг илэрвэл шаардлагатай эмийг зааж өгөхийн тулд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хэрхэн зөв сонголт хийх вэ?

Хөөндөйтэй бол та kefir ууж болно, энэ нь өвчний таагүй илрэлээс салж, дахин хөгжихөөс сэргийлдэг боловч үүний тулд та сайн чанарын зөв бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй. Кефир үр дүнтэй:

• богино хугацаатай аль болох шинэхэн (7 хоногоос илүүгүй);
• өөхний агууламж 1-3.2%, учир нь өөх тос багатай ундаанд ашигтай бактери байдаггүй;
• бактерийн амьд өсгөвөртэй (энэ мэдээллийг савлагаан дээрээс уншиж болно).

Хөөндөй өвчнийг эмчлэх хамгийн ашигтай тараг бол гэрийн нөхцөлд хийсэн тараг юм. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүний хадгалах хугацааг зохиомлоор уртасгах химийн бодис найрлагад байхгүй гэдэгт бүрэн итгэлтэй байх болно.

Кандидозын эмчилгээний дүрэм

Уламжлалт анагаах ухааны мэргэжилтнүүд Хөөндөйтэй кефирийг өдөрт гурван удаа ууж болно (энэ нь тааламжгүй шинж тэмдгийг богино хугацаанд арилгахад тусална). Эмчилгээний энэ арга нь өвчний эхний үе шатанд үр дүнтэй байдаг (энэ тохиолдолд эм хэрэглэх шаардлагагүй).эм).

Хүндрэлтэй үед зөвхөн кефир зайлшгүй шаардлагатай. Өвчний тархалт, түүнчлэн түүний илэрхий хөнгөмсөг байдлыг үл харгалзан кандидоз нь аюултай өвчин бөгөөд үл тоомсорлож, үргүйдэл гэх мэт үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс та эмчийн зааврыг чанд дагаж мөрдөх ёстой. Энэ нь зөвхөн эм хэрэглэхээс гадна хоолны дэглэмд ч хамаатай.

Эмчилгээний энэ аргыг сонгохдоо эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй (тэдгээрийг зөвхөн амаар хэрэглэхэд хамаарна):

• ходоодны хүчиллэг ихсэх;
• гастрит;
• ходоодны шархлаа.

Хэрэв танд эдгээр эсрэг заалт байгаа бол та kefir ууж болно, гэхдээ зөвхөн бэлтгэснээс хойш нэг өдрийн дотор.

Хөөндөйд зориулсан kefir хоолны дэглэмийн онцлог

Хэрэв Хөөндөй гэж оношлогдсон бол зарим хоолноос татгалзахын зэрэгцээ кефир уух хэрэгтэй. Үүнд:

• хүчтэй цай, кофе;
• гурилан бүтээгдэхүүн, тэр дундаа нарийн боов, талх;
• амтат жимс, жимсгэнэ;
• шинэ сүү, цөцгий;
• хатуу бяслаг;
• халуун ногоо, халуун ногоо.

Бараг бүх айраг нь хөхөнцөрийг эмчлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул айрагнаас гадна исгэсэн сүү, байгалийн тараг, тараг зэргийг хоолны дэглэмд оруулж болно. Уураар жигнэх ногоо, үр тариа, шувууны мах, далайн загасыг эрүүл гэж үздэг.

Кандидозын үед кефир хэрэглэх дүрэм

Хөөндөйтэй кефирийг дараах байдлаар хэрэглэж болнодүрэм:

• бүтээгдэхүүнийг өлөн элгэн дээрээ уух нь хамгийн сайн арга бөгөөд үүний дараа л та идэж эхлэх боломжтой бөгөөд нэн даруй биш, харин 30 минутын дараа идэж болно;
• өдөрт хүссэн хэмжээгээрээ ууж болно, гэхдээ хоногийн хамгийн бага тун нь 500 мл байх ёстой (өдөрт 1 аяга кефир уух нь биеийн байдалд сайнаар нөлөөлдөг боловч арилгахад тусалдаггүй. кандидозын тааламжгүй шинж тэмдгүүд);
• тараг өглөө сэрсний дараа, унтахын өмнө, хоол бүрийн өмнө уувал илүү сайн.

Хэрэв энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь дүрэм болвол зөвхөн хөхөнцөр төдийгүй эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдээс үүдэлтэй бусад өвчнийг мартах боломжтой болно. Мөн гэдэс дотор ашигтай нян агуулагдах нь хүний биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулж, өвчнийг эсэргүүцэх чадварыг сайжруулдаг.

Хэрхэн компресс, тос хийх вэ?

Хөөндөйтэй кефир хэрэглэх боломжтой юу гэсэн асуултад хариулахдаа бид энэ бүтээгдэхүүнийг зөвхөн дотор нь хэрэглэхээс гадна компресс, лосьон хийх замаар кандидозыг эмчлэх боломжтой гэж хэлж болно. Ихэнхдээ энэ аргыг эрэгтэйчүүдэд өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг (тэд хөхөнцөр үүсэх эрсдэл бага байдаг, гэхдээ хүчтэй хүйсийн төлөөлөгчид энэ мөөгөнцөрөөс хамгаалагдаагүй байдаг).

Уг процедурыг хийхийн тулд хөвөн арчдасыг kefir-д дүрж, дараа нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт түрхэх хэрэгтэй (энэ аргын үр нөлөө нь энгийн арчих тохиолдолд батлагдсан боловч үүнийг байнга хийх хэрэгтэй. тогтмол).

Услах онцлог

Услах нь микрофлорыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдагүтрээ, учир нь айрагны ашигтай бактери нь эмгэг төрүүлэгч мөөгөнцөрт шууд хүрч, үйл ажиллагааг нь удаашруулдаг.

Хөөндөйд kefir-ээр угаах арга (ихэвчлэн эерэг тойм) нь янз бүрийн эмийн декоциний хэрэглэдэг аргаас ялгаатай биш юм. Процедурын хувьд танд хэрэгтэй:

1. Үтрээ угаахдаа саармаг саван эсвэл дотно эрүүл ахуйд зориулсан тусгай гель хэрэглэж болно.
2. Шууд тарагтай лийр хийж угаана. Лийрний хөндийг ийм аргаар халдваргүйжүүлэхийн тулд буцалж буй ус руу оруулахыг зөвлөж байна. Та лийрний үзүүрийг үтрээнд оруулахын өмнө халдваргүйжүүлэх хэрэгтэй.



3. Лийрийн үзүүрийг үтрээнд хийж, дараа нь багажийг дарж кефирийг дотогшоо оруулна.
4. Процедурын дараа та өөрийгөө дахин угааж болно, гэхдээ цэвэр усаар.

Энэ нь дутуу төрөлтийг өдөөж болзошгүй тул жирэмсэн үед, ялангуяа жирэмсний хожуу үед энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Хөөндөйд хөвөн арчдас хэрэглэх

Эмчилгээний энэ аргыг гэрийн нөхцөлд kefir ашиглан хөхөнцөр эмчлэхэд хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг. Үүнийг хэрэглэхийн тулд та хөвөн арчдасыг шинэ исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнд чийгшүүлж, дараа нь үтрээнд хийж, 5-10 минут байлгана. Үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд тампоныг өөрөө хэрэглэхээсээ өмнө үтрээг chamomile эсвэл царс модны холтосны декоциний тусламжтайгаар угаахыг зөвлөж байна (тэдгээр нь ариутгах, тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг.шинж чанарууд).

Кефир бол бие дэх сүүн хүчлийн хэмжээг зохицуулж, хөхөнцөр өвчний илрэлийг даван туулах энгийн бөгөөд боломжийн эм юм. Бүтээгдэхүүний дотоод болон гадаад хэрэглээг шаарддаг арга замууд байдаг боловч эмчилгээний үр дүн нь нарийн төвөгтэй нөлөөллөөс хамаардаг. Тиймээс нэг kefir хангалттай биш юм. Кефирийн процедурыг эмчийн зааж өгсөн эмтэй хослуулах хэрэгтэй.