Жин хасахад зориулсан сүүтэй цай: жор, тойм

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Ядаргаатай дасгал, мацаг барих өдрүүд, целлюлитийн эсрэг массаж, өөх тос багатай бүтээгдэхүүн ашиглан хоолны дэглэм барих - Жинлүүрийн үнэ цэнийн төлөө шударга секс ямар ч зовлон зүдгүүрт бэлэн байдаг.

Бид хамгийн алдартай аргуудын нэг болох турах сүүтэй цайны талаар ярих болно. Шүүмж, үр дүн, жор болон зөвлөмжийг манай тоймоос уншина уу.

Балерина, Энэтхэг ба ток шоу

Бид бүгд цай, сүүний ашиг тусыг мэддэг ч энэ хоёр бүтээгдэхүүн хэрхэн хамтран ажилладаг вэ? Үгүй ээ, энэ нь тааламжтай, хэмжсэн цайны үдэшлэгийн тухай биш юм. Зарим хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд мацаг барих өдөр, сүүн ургамал дээр суурилсан хоолны дэглэмийг санал болгодог.

Ундааны гадаад төрхийн талаар үнэхээр олон домог байдаг. Энэ санаа нь хөгширсөн ч гэсэн эв найрамдал, ач ивээлээ алдаагүй дур булаам балерина Маргарита Блиновскаягийнх гэж зарим хүмүүс үздэг. Бусад нь бүх гавьяаг америкчууд болон Опра Уинфригийн ток шоунд холбодог. Одоо үүнийг ойлгоход хэцүү байнаЖин хасах зорилгоор сүүтэй цайг анх санал болгосон хүн.

Энэ ундаа хэрхэн ажилладагийг эртний Энэтхэгт сайн мэддэг байсан. Эхлээд сүүнд янз бүрийн амтлагч, амтлагч хийж, дараа нь ногоон цай хийжээ.

Ажлын зарчим

Жор нь тусгай ур чадвар шаарддаггүй сүүтэй сүүтэй цай нь кофейны ачаар үр дүнтэй байдаг. Энэ бодис нь цайнд их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд илүүдэл фунтыг хасах хурдасгадаг. Сүү нь эргээд кофейны хор хөнөөлийг саармагжуулж, өлсгөлөнг тайлдаг.

Олон охид, эмэгтэйчүүд сүүтэй цайг турах хамгийн сайн аргуудын нэг гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч түүний ид шидийн шинж чанаруудын талаар ярих шаардлагагүй юм. Юуны өмнө, ундаа нь биеэс илүүдэл усыг зайлуулдаг боловч хэрэв та сард хэд хэдэн удаа мацаг барьж, хоол боловсруулах зарим зуршлаас татгалзвал биеийн өөхний хэмжээ багасч жин нь буурдаг. Харамсалтай нь сүүтэй цай жингээ хасахад хүн бүрт тохиромжгүй.

Ашиг, хор хөнөөл

Уух нь шударга сексийн дунд түгээмэл болсон нь "жин хасах нөлөө"-тэй холбоотой юм. Сүүтэй цай нь жингээ хасахаас гадна мэдрэлийг тайвшруулж, хавдрыг багасгаж, зүрх судасны өвчинд тустай, үс, арьс, хумсны байдлыг сайжруулж, биеийг хортой бодисоос цэвэрлэнэ.

Гэсэн хэдий ч ийм гайхалтай жагсаалт нь үнэмлэхүй ашиг тустай гэсэн үг биш юм. Аливаа хоолны дэглэмийн нэгэн адил сүүтэй цайг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Эсрэг заалт:

- сүү, кофейн үл тэвчих;

-бөөр ба цөсний замын өвчин;

- архаг өвчин;

- бага даралт.

Мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг дагаж, биеийн байдлыг сайтар хянаж байх нь маш чухал юм. Мацаг барих өдрүүд нь сайн сайхан байдал муудаж, ухаан алдах, толгой өвдөх, сэтгэл санааны огцом өөрчлөлт дагалддаг хүмүүс байдаг. Энэ тохиолдолд та зургийг засах өөр аргыг сонгох хэрэгтэй.

Жор

Бидний тоймны дараагийн хэсэг нь жингээ хасахын тулд сүүтэй цай уухаар шийдсэн хүн бүрт зориулагдсан болно.

Сонгодог жор нь өөх тос багатай сүү (1.5%), навчит цай (ногоон эсвэл хар) гэсэн хоёрхон найрлагатай. Саванд нэг литр сүү буцалгаж, бага зэрэг хөргөж, гурван цайны халбага нэмнэ. Савыг тагийг нь таглаад 15-20 минут байлгаад дараа нь шүүнэ.

Болсон хэсгийг хөргөгчинд хамгийн сайн хадгална. Сүүтэй сүүг халуун, хүйтэн аль алинд нь хэрэглэж болно.

Англи хувилбар

Жингээ хасахын тулд сүүтэй цай чанаж амжихгүй байна уу? "Залхуу" ундаа хийх жор нь маш энгийн бөгөөд хоёр бэлэн ундаа холихоос бүрдэнэ.

Сүүг халааж, тусад нь цай исгэж, дараа нь 1:1 харьцаатай холино. Та зөгийн бал, ваниль, шанцай, гаа, нимбэгний бальзамын тусламжтайгаар сүүний амтыг төрөлжүүлж болно.

Сонирхолтой нь сүүтэй цайг турах зорилгоор хэрэглэдэг хүн бүрт зөвлөдөг ногоон цай юм. Жорхар цайтай бол үүнээс ч дордохгүй. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд жимс, жимсгэний нэмэлтийг сонгон бага зэрэг туршиж үзэхийг зөвлөж байна - тэгвэл ундаа нь тийм ч хурдан уйдахгүй бөгөөд мацаг барих өдрийг тэсвэрлэхэд хялбар байх болно.

Дүрэм сахих

Мацаг барих өдрийн нэг хэсэг болгон жингээ хасахад зориулсан сүүтэй цай (сонгодог жор) авчрах бөгөөд үүнийг долоо хоногт нэгээс хоёроос илүүгүй удаа зохион байгуулахыг зөвлөж байна.

Үндсэн дүрэм:

1. Хоёр цаг тутамд нэг ундаа ууна.
2. Чийгээ хадгалахын тулд тогтмол уухаа санаарай.
3. Бүтэн өдрийн турш бэлтгэсэн эзэлхүүнийг 20:00 цагаас өмнө уувал илүү тохиромжтой. Ногоон цайны аяыг сайжруулдаг тул нойргүйдэх боломжтой.
4. Тосгүй сүүг сонго (дээд тал нь 1.5%).

Хэрэв та сүүн тэжээлээр мацаг барих өдрүүдийг хийхээр шийдсэн бол долоо хоногийн хоолны дэглэмийг бас тохируулах хэрэгтэй. Түргэн нүүрс усыг эрүүл хөнгөн зуушаар сольж, шөнийн цагаар идэж болохгүй, өдөрт дор хаяж хоёр литр ус уугаарай - эдгээр энгийн дүрмүүд нь үр дүнг хадгалж, жингээ хасах үйл явцыг хурдасгахад тусална.

Хоолны дэглэм

Хамгийн зоримог эмэгтэйчүүд зөвхөн мацаг барих өдрүүдэд л ундаатай танилцахаа хязгаарладаггүй. Эхний хоолны дэглэмийн сонголт нь арай бага юм. Та мөн жингээ хасах зорилгоор сүүтэй цай хэрэглэдэг - жор нь хэвээр байна.

Жишээ цэс:

1. Өглөө сүүгээр эхэлдэг. Өглөөний цайндаа бид зөвхөн нэг аяга бүлээн ундаа ууна.
2. Хэдхэн цагийн дараа та чаднаЗөгийн балтай усан дээр овъёосны будаа, чанасан өндөг эсвэл бяслагтай шарсан талхаар зууш.
3. Үдийн хоолноос хагас цагийн өмнө нэг аяга сүүний тухай бүү мартаарай.
4. Үдийн хоол: чанасан мах, загас, ногооны шөл эсвэл шинэ ногооны салат.
5. Үдийн цайнд бид дахин сүүтэй цай бэлдэж байна.
6. Оройн хоол: уураар жигнэх ногоо.

Хоолны дэглэм дууссаны дараа гэнэт өмнөх хоолны дэглэм рүү буцаж орохгүй байх. Гурил, өөх тос, амтат гурилын хэмжээг бууруул - тэгвэл алдсан килограммууд буцаж ирэхийг бодохгүй байх болно. Ийм хоолны дэглэм нь таны амьдралын хэв маяг болж чадна, учир нь та зүгээр л сүүтэй цай, зөв хооллолтыг хослуулсан болно.

Яаралтай тусламж

Гурван өдрийн сүүний хоолны дэглэмийг охин бүр тэсвэрлэж чаддаггүй. Үүний мөн чанар нь зөвхөн ундааны хэрэглээнд байгаа бөгөөд өөр хоол өгөхгүй. Онцгой тохиолдолд алим эсвэл өргөст хэмх хэлбэрээр хөнгөн зууш идэхийг зөвшөөрдөг.

Ихэвчлэн хурим, төрсөн өдөр эсвэл шинэ жилийн корпорацийн үдэшлэгийн өмнө шударга секс төгс харагдахыг хүсдэг - хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар зөвхөн эдгээр тохиолдолд гурван өдрийн хоолны дэглэмийг зөвтгөж чадна.

Та толинд болон жинлүүрт хүссэн үр дүнгээ харсны дараа түүнийг хадгалахад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Зөвлөмж: Долоо хоногт нэг удаа сүүн тэжээлээ буулгаж, оройн хоолоо үе үе энэ “шидэт” ундаагаар солино.

Үр дүнгийн талаар ярилцъя

Сүүний ургамлын илт давуу тал бол хамгийн бага орц найрлага, тэдгээрийн олдоц юм. Тийм ч учраас энэ ундаа нь жингээ хасахыг мөрөөддөг охид, эмэгтэйчүүдийн анхаарлыг татдаг.

Сайн үнэлгээ нь хоёр хүртэлх алдагдал амлаж байнанэг буулгах өдөрт килограмм, гурван өдрийн хоолны дэглэмд та дөрвөн килограмм баяртай гэж хэлэх болно. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр тоонуудыг хэн ч танд баталж чадахгүй. Хувь хүний онцлог шинж чанаруудын тухайд сөрөг шүүмж шууд гарч ирдэг.

Жишээ нь, зарим охид өдөржингөө зовж шаналж, өглөө нь "чавганы шугам" - 500 грамм харагдана. Заримдаа зөвхөн өөрийнхөө эрүүл мэндээр 1.5 кг-аас салах боломжтой байдаг - цайны улмаас даралт огцом буурч, толгой өвдөх, ядрах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Шударга сексийн багахан хувь нь "харгис" хоолны дуршилтай байдаг - жингээ хасахад зориулсан сүүтэй цай нь эсрэг хариу үйлдэл үзүүлдэг. Шүүмжүүд жорыг өөрчлөхийг зөвлөдөггүй, зүгээр л бие махбодь илүүдэл фунттай тэмцэх ийм аргыг хүлээн зөвшөөрдөггүй.

Дээрх тохиолдлуудыг үл харгалзан ихэнх охид, эмэгтэйчүүдийн хэлснээр сүүтэй сүүгээр мацаг барих нь бүх зовлон зүдгүүрийн үнэ цэнэтэй юм.

Хоол тэжээлийн эмчийн санал бодол

Цай-сүүтэй ундаа нь олон хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн сонирхолгүй байдаг. Энэ нь юуны түрүүнд өөх тос биш харин ус алдсантай холбоотой юм. Хэдхэн хоногийн дотор бие дахин дууны хэмжээг сэргээж чадна.

Та сүүн ургамлыг бас буруугаар хэрэглэж болохгүй - энэ нь бодисын солилцоог удаашруулж, сул дорой байдал, толгой өвдөх аюултай. Нүүрс ус дутагдалтай, шээс хөөх үйлчилгээтэй байдаг нь мацаг барих өдрүүдийг сүүтэй цай уухад үл тэвчих гол шалтгаан болдог.

Үүнээс гадна зарим бие даасан судалгаагаар хэзээ гэж үздэгЦайнд сүү нэмбэл зарим антиоксидантыг алдаж, зүрх судасны системд эерэг нөлөө үзүүлэхээ болино.