Хүүхэд хөхүүл эх эхний саруудад улаан лууван идэж болох уу?

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Шинээр төрсөн хүүхдийн хувьд эхний саруудад эхийнх нь хоол тэжээл маш чухал байдаг. Эцсийн эцэст, хүүхдийн эрүүл мэндийн үндэс нь эхийн сүүгээр хооллох энэ хугацаанд тавигддаг.

Ихэвчлэн эмч нар анх удаа шинэхэн эхэд зориулсан цэсийн дээжийг санал болгодог. Энэ нь тодорхой хоолны дэглэм гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, гэхдээ эмэгтэй хүн өөрийгөө нэг их үгүйсгэх ёсгүй тул үүнийг эрүүл хооллолт гэж нэрлэх нь илүү тохиромжтой байх болно. Хэрэв тэр зөвхөн овъёосны будаа хэрэглэвэл түүний сэтгэл санаа муудахаас гадна хүүхдийн эрүүл мэнд муудах болно, учир нь тэр сүүгээр дамжуулан шаардлагатай бүх витаминыг авах ёстой.

Анх удаа цэс

Эмэгтэйчүүд жирэмсэн байхдаа ч гэсэн боддог: хөхүүл эх эхний саруудад юу идэх ёстой вэ? Энэ асуултад ямар ч хязгаарлалт байхгүй гэдэгт итгэлтэйгээр хариулж болно. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн зарим дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Жишээлбэл, хүнсний ногоог эхлээд түүхийгээр нь идэж болохгүй. Тэдгээрийг чанаж, чанаж, шатаасан байж болно. Шинэ ногоог гурван сарын дараа цэсэнд оруулж болно. Сувилахуйн эхэд улаан лууван байх боломжтой эсэхийг олон хүн сонирхож байна уу? Тийм ээ, гэхдээ дараа ньхэсэг хугацаанд.

Жимс

Хөхөөр хооллох үед ээжид ч бас жимс хэрэгтэй. Хоол идэхээсээ өмнө алимыг жигнэж, хальсалж, гадилыг айдасгүйгээр идэж болно. Гэхдээ бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ, цитрус, усан үзэм зэргийг гурав дахь сараас эхлэн хоолны дэглэмд болгоомжтой, аажмаар оруулах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та хүүхдийн хариу үйлдлийг хянах хэрэгтэй.

Шөл ба үр тариа

Каша нь үнэхээр сэтгэл ханамжтай, тэжээллэг байдаг тул ямар ч идэж болно. Үл хамаарах зүйл бол шуурхай холимог бөгөөд тэдгээрийг мартах нь дээр. Шөл идэх ёстой, харин шөл нь ногоотой байх ёстой.

Загас ба мах

Мөн ойролцоо цэсэнд өндөг, мах хэрэглэхийг үгүйсгэхгүй. Тэднийг хоолны дэглэмд хэрхэн зөв оруулах вэ? Өндөг нь харшил үүсгэдэг тул болгоомжтой идэх хэрэгтэй. Мах нь туранхай байх ёстой, бусад бүтээгдэхүүнээс тусад нь хэрэглэх ёстой. Энэ нь гахайн мах, хурга биш харин шувуу байх нь зүйтэй юм. Загасыг зөвхөн шарсан байж болохгүй. Энэ нь гол болон далайн аль аль нь байж болно, гэхдээ хоол хийхдээ жигнэх эсвэл буцалгах шаардлагатай.

Сүүн бүтээгдэхүүн

Сүүн бүтээгдэхүүн, бяслагыг долоо хоногийн дараа хоолны дэглэмд оруулж болно. Үүнд: исгэсэн шатаасан сүү, kefir, ааруул, тараг, зуслангийн бяслаг. Хүнсний ногоо, цөцгийн тос зэрэгт тос нэмж болно.

Талх, ундаа

Талхыг их идэж болохгүй, хивэг зэрэг нэмэлттэй хамт хэрэглэх нь зүйтэй. Гурилаас та жигнэмэг, боов, жигнэмэг, жигнэмэг идэж болно.

Чихэрт бүү авт, харин амттанд автХэрэв та хүсвэл мармелад, хатаасан жимс, зефир, зефир эсвэл жигнэмэг хэрэглэж болно.

Ундаанаас хар, ногоон цай хамгийн сайн, гэхдээ хүчтэй биш. Та мөн сул кофе, ургамлын гаралтай цай, компот ууж болно. Шинэхэн шахсан шүүсийг 2-3 сарын дараа ууж болно.

Эхний нэг сарын дараа хоолны дэглэмд борщ, чанамал, самар, цөцгий, жимсний ундааг аажмаар нэмж болно. Зургаан сарын дараа та далайн хоол, зөгийн бал, төрөл бүрийн ургамлын амтлагч идэж эхлэх боломжтой.

Хөхөөр хооллох үед тууралт гарах

Зарим ногоо онцгой анхаарал шаарддаг гэдгийг анхаарна уу. Тэдний нэг нь улаан лууван юм. Хавар хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн өөрөөсөө асуулт асуудаг: хөхүүл эх улаан луувантай байх боломжтой юу? Энэ бол хаврын анхны хүнсний ногооны нэг бөгөөд бие нь өөрөө үүнийг шаарддаг.

Улаан лууванг болгоомжтой идэх хэрэгтэй. Үүнийг хоолны дэглэмд цаг тухайд нь оруулж, хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэх ёстой. Эмч нар улаан луувангийн зарим хор хөнөөлийг голчлон тэмдэглэдэг. Энэхүү хүнсний ногооны улмаас шинэ төрсөн нярайд диатез үүсч болох бөгөөд энэ нь арьсны улайлт, хальслах, тууралтаар илэрдэг. Мөн колик, өтгөн хатах болон бусад гэдэсний асуудал үүсч болно. Тиймээс энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулахдаа та тодорхой дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд хөхүүл эх эхний саруудад улаан лууван идэж чадах эсэхийг мэддэггүй. Хөхөөр хооллох эхний гурван сард үүнийг идэж болохгүй. Хэрвээ хүүхэд харшил өгөх хандлагатай бол улаан лууванг зургаан сар хүртэл хэрэглэж болохгүй.

Анхны амталгааны өмнө улаан лууванг сэрүүн усанд 15-20 минут байлгасны дараа нэг жижиг жимс иддэг. Хэрэв хоёр хоногийн дотор хүүхдийн биеийн байдал өөрчлөгдөөгүй бол хоолны дэглэм дэх энэ ногооны хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Энэ ногоог маш их хайрладаг хүмүүс байдаг. Тиймээс тэд ихэвчлэн хөхүүл эх улаан лууван их хэмжээгээр идэх боломжтой юу гэсэн асуултыг сонирхож байна. Та үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь сүүний амтанд нөлөөлж, дараа нь хүүхэд татгалзаж болно. Шинээр төрсөн хүүхдэд хүсээгүй урвал үүсгэхгүйн тулд улаан луувангийн салатыг чидун эсвэл наранцэцгийн тосоор амтлах хэрэгтэй.