Нойр булчирхайн үрэвсэлд нишингэ: хэрэглэх, биед үзүүлэх нөлөө, эмчийн зөвлөгөө

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хүмүүст хоол боловсруулах эрхтний асуудал байнга гардаг. Зарим хоол хүнс нь түүний эрхтнүүдийн ажлыг хүндрүүлдэг. Үүнээс болж нойр булчирхайн үрэвсэл хурцдаж, ходоодны хэсэгт ачаалал үүсдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та тодорхой хоол идэж болохгүй. Нөхцөл байдлыг тогтворжуулахын тулд хоолны дэглэм барих хэрэгтэй.

Манжин

Манжингийн ашигтай шинж чанаруудыг бүгд мэддэг. Гэсэн хэдий ч нойр булчирхайн үрэвсэлтэй нишингэ боломжтой эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Энэ ногоо нь цайр, манганы баялаг юм. Энэ нь найрлага дахь иодыг агуулдаг тул хоол хүнсэнд нойр булчирхайн нойр булчирхайн үрэвсэлд нишингэ хэрэглэхийг зөвлөж байна. Учир нь иод нь биеийн үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг. Өвчтөний хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүний жагсаалтад манжин нэмж оруулах шаардлагатай боловч эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй чанасан манжин хоол боловсруулах системийн ажлыг түргэсгэдэг. Энэ нь хортой давсыг арилгахад тусалдаг.биед агуулагддаг. Мөн манжин нь холеретик нөлөөтэй.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй манжин байж болох уу? Үүнийг хэрэглэхийг хориглосон зүйл байхгүй бол үүнийг хэрэглэх шаардлагатай. Ер нь хүн нишингэ хэрэглэвэл эрүүл мэнд нь сайжирч, өөх тосны солилцоо хурдасч, бодисын солилцоо түргэсч, гэдэс цэвэрлэж, ус давсны тэнцвэрт байдал хэвийн болдог.

Нойр булчирхайн үрэвслийн манжин

Энэ ногоог нойр булчирхайн үрэвсэлд хэрэглэж болох уу? Энэ бүхэн өвчний явцын тодорхой түвшингээс хамаарна. Өвчний хурцадмал үед эмч нар манжин идэхийг зөвлөдөггүй. Бие махбодид шаардлагатай бодисуудаас гадна хоол боловсруулах тогтолцооны ачааллыг нэмэгдүүлдэг эслэг агуулсан байдаг. Мөн энэ нь эргээд өвчний хурцадмал байдал, хүндрэл үүсэхэд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд түүхий ногоо идэх нь эсрэг заалттай.

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй нишингэ чанаж болох уу? Өвчтөний биеийн байдал сайжирсны дараа эх үр тариа идэж болно. Өдөр тутмын хэсэг нь ердийн нэг халбага байх ёстой. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд үйлчлэх хэмжээ өдөрт 100 грамм хүрдэг. Гэсэн хэдий ч сайн сайхан байдал муудсан өвчтөний нөхцөл байдлыг хянах шаардлагатай. Дахин муудсан тохиолдолд хүнсний ногоог өвчтөний цэснээс хасах хэрэгтэй.

Эмнэлэгт хэвтэн эмчлүүлж буй өвчтөнүүдийн цэсэнд ихэвчлэн манжин нэмдэг. Гэхдээ эслэгийн нөлөөгөөр хурцадмал байдал үүсэхгүйн тулд та түүхий ногоо идэх эрсдэлд орох ёсгүй. Энэ тохиолдолд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй нишингэ буцалгана.

Өвчний дахилтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөнгөн хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст түүхий үндэстэй ногоо хэрэглэхийг эмч нар зөвлөдөггүй. Гэхдээ тодорхой цэгүүдэд эмнэлэгт хэвтэж байхдаа өвчин сулрах үед манжингийн шүүс ууж болно. Нойр булчирхайд зөөлөн нөлөө үзүүлдэг, бүдүүн ширхэгтэй утас их агуулаагүй.

Шүүс яаж уух вэ? Үндсэн дүрэм

Нойр булчирхайд нэмэлт ажил үүсгэхгүйн тулд манжингийн шүүс авах нөхцлийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Үүний тулд бэлтгэлийн дараа шүүс хэрэгтэй:

• харанхуй сэрүүн газар дор хаяж гурван цагийн турш хамгаална;
• төмс-лууван, байцаа, лууван гэх мэт шингэн эсвэл ундаатай холино;
• тодорхой хэмжээгээр ууж эхлэх, дараа нь цаг хугацааны явцад нэмэгдүүлнэ;
• долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хүлээн авах;
• дотор муухайрах, бөөлжих, бие махбодийн бие даасан хариу үйлдэлтэй бол энэ ундааг хэрэглэж болохгүй.

Хэрхэн хэрэглэх вэ?

Дээр дурдсан зүйлс дээр үндэслэн нойр булчирхайн нойр булчирхайн үрэвсэлтэй нишингэ нь ховор тохиолдолд эсрэг заалттай гэж дүгнэж болно. Дулааны боловсруулалтын явцад хүнсний ногоо найрлагаа өөрчилдөг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд нойр булчирхайн үрэвслийн үед чанасан манжин идэх нь аюулгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч цочмог болон архаг нойр булчирхайн үрэвслийн үед шөл хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хүнсний ногоог чанаж болгосон бол зөөлөн болж, ямар ч хор хөнөөлгүй болно.

чанасан ногооны ашигтай шинж чанар, хүний биед үзүүлэх нөлөө

Чаналсан манжин хэр эрүүл вэ? Энэ нь ямар шинж чанартай вэ? Тэднийг харцгаая. Тэгэхээр манжин:

• биед ашигтай нөлөө;
• шингэний зогсонги байдлыг арилгана;
• нойр булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгоно;
• муу холестеролтой тэмцэнэ;
• бодисын солилцооны үйл явцад эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Хүнсний ногоо хэрэглэх дүрэм, эсрэг заалтууд

Нойр булчирхайн үрэвслийн үед чанасан манжин идэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэ ногоо нь оксалик хүчил ихтэй тул бие даасан үл тэвчих шинжтэй эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Хүнсний ногоог зохих ёсоор боловсруулсан байх ёстой: зөөлөн болтол буцалгаж, нухаш болгон нунтаглаж, халуун ногоо хэрэглэхгүйгээр ургамлын тос эсвэл цөцгий ашиглан өдөрт 100 г хүртэл идэж болно.

Өвчин хурцдах үед хүнсний ногоог хэтрүүлэн хэрэглэвэл эсвэл ямар нэгэн бүтээгдэхүүн хэрэглэвэл эрүүл мэндээ хохироож болно. Манжингийн шүүс нь асар их хэмжээний органик хүчил агуулдаг бөгөөд түүхий ногоо нь эслэг агуулсан байдаг. Тэд нойр булчирхайн үрэвсэлтэй өвчтөний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Хүчил нь салст бүрхэвчийг цочроож, хоол боловсруулах эрхтний өвчин үүсгэдэг.

Хэрэв танд дараах эмгэгийн аль нэг нь байвал манжин идэхээ болих хэрэгтэй.

• суулгалт;
• чихрийн шижингийн хүндрүүлсэн хэлбэр;
• цочмог ясны сийрэгжилт;
• хүндрэх үеийн шээсний чулуужилт;
• харшил;
• хувь хүний үл тэвчих.

Манжингаа зөв хэрэглэж, зөв хооллож, эм тариа хэрэглэснээр өвчтэй хүний биеийн байдлыг тогтворжуулж чадна. Ямар ч тохиолдолд хүнсний ногоог үл тоомсорлож болохгүй, гэхдээ үүнийг буруугаар хэрэглэж болохгүй.

Хүнсний ногоог хэрхэн зөв хоол хийх вэ? Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө

Хэрэв өвчтөн "нойр булчирхайн үрэвсэл" гэж оношлогдоод хоолны дэглэм тогтоосон бол энэ тохиолдолд чанасан манжин хоол боловсруулахад хүндрэл учруулдаг. Хүнсний ногоо ашигтай байхын тулд дулааны боловсруулалт хийхээс өмнө хальслахгүйгээр бүлээн усаар угааж байх ёстой. Дараа нь хүйтэн устай саванд хийж, хоёр цаг орчим хооллоорой. Хэрэв үндэс үр тариа хэтэрхий том бол түүнийг ижил хэсгүүдэд хуваасан байх ёстой. Хоол хийх явцад та янз бүрийн хүчил - цуу, нимбэгний шүүс асгаж болохгүй, гэхдээ ингэснээр та манжингийн өнгийг хадгалах боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэ үйлдэл нь өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Зууханд хүнсний ногоог хальслахгүйгээр шатаасан байх ёстой. Энэхүү эмчилгээний тусламжтайгаар нишингэ илүү зөөлөн, шүүслэг болж, ашигтай чанараа алдахгүй. Майонезаар амталсан ногооны салат идэхийг зөвлөдөггүй.

Нойр булчирхайн өвчний зарим эрүүл хоолны жорыг доор тайлбарлав. Өвчин намдаах үед тэдгээрийг хэрэглэх нь зүйтэй. Мөн хэрэглэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хоолны манжин. Хоол хийх жор

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй хүмүүст зориулсан хоолны нишингэ бэлдэж байнаЭдгээр хүнсний ногоо (та тус бүрдээ 1 ширхэг хэрэгтэй): Хятад байцаа, төмс, лууван, улаан лооль, амтат чинжүү, сонгино. Мөн танд хоёр манжин хэрэгтэй болно. Ургамлын тос, ургамал хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Цэвэршүүлсэн ус эсвэл шөл хэрэглэдэг. Байцаа, нишингэ, төмс зэргийг буцалгана. Сонгино, лууван, чинжүү, улаан лоолийн зүсмэлүүдийг ургамлын тосонд шарсан байна. Орцуудаа хольж, ногоонуудыг нэмээд зөөлөн болтол нь буцалгана.

чанасан манжин салат

Ногоогоо хүйтэн устай саванд хийж хоёр цаг болтол нь буцалгаж тасалгааны хэм хүртэл хөргөөд хальсалж, хутгагчаар нунтаглаж, бага зэрэг ургамлын тос хийнэ. Бүгдийг сайтар хольж иднэ.

Манжин, өндөг, бяслагтай салат

Та жигнэсэн манжин (3 ширхэг), чанасан өндөг (3 ширхэг), өөх тос багатай хатуу бяслаг (200 грамм), тараг эсвэл цөцгийтэй амтлагчаар салат хийж болно. Хоол хийх арга: 180 градусын температурт тугалган цаасаар нишингэ хоёр цагийн турш жигнэж, хоёр өндөг, 200 грамм бяслагыг grater дамжуулан нунтаглана. Холимог, амтлагч. Хоол идэхэд бэлэн боллоо.