2025 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 13:06
Энэ хоолны гарал үүсэл нь Транскарпатиагаас гаралтай. Нутгийн лам нар мацаг барилтын төгсгөлд энэ хоолоор мацаг барихыг зөвшөөрдөг байв. Өнөөг хүртэл энэ хоол нь Болгар, Унгар, Румын, Монтенегро болон Карпатын нурууны бэлд байгаа бусад орны ард түмний дунд хамгийн хүндэтгэлтэй хоол юм. Хүндэт зочидтой уулзахад бэлэн байх ёстой.
Мөөгтэй гахайн махаар хийж, шавар хэвэнд жигнэх уламжлалт хоол.
![Саванд байгаа мах Саванд байгаа мах](https://i.usefulfooddrinks.com/images/026/image-77779-1-j.webp)
Манай нийтлэл танд түүхэн болон орчин үеийн зурагтай сүм хийдийн махны жорыг санал болгох болно.
Уламжлалт хоолны жор
Бид энэ хоолыг Карпатын нурууны нөгөө эрэгт дээр үед бэлтгэж байсан аргаар хийхийг санал болгож байна. Бүтээгдэхүүний тоо нь хийдийн хэв маягийн 4-6 тогоо маханд зориулагдсан.
Бэлтгэх:
- 500-600гр гахайн мах;
- 300 гр чанасан мөөг;
- хоёр луувангийн үндэс;
- хэдэн чийдэн;
- хоёр махлаг улаан лооль;
- хоёр шил цөцгий;
- хагас боодол цөцгийн тос;
- бага зэрэг сараалжтай хатуу бяслаг;
- ногоон;
- чинжүү, давс.
![Гахайн махны нухаш Гахайн махны нухаш](https://i.usefulfooddrinks.com/images/026/image-77779-2-j.webp)
Талхны зуурмаг:
- хоёр аяга цагаан гурил;
- хоёр өндөг;
- хоёр хоолны халбага цөцгий;
- бага зэрэг цөцгийн тос;
- давс, элсэн чихэр.
Алхам хоол хийх
- Савны ёроолд тос түрхээд гахайн махыг шоо болгон хийнэ. Давс, перцээр цацна.
- Чаналсан мөөг, улаан лоолийг хэрчиж, луувангаа хэрчиж, сонгиноо хэрчинэ. Бүгдийг махны дээр давхарлана.
- Бага хэмжээний ус, цөцгий, давс хийнэ, 200-220 градусын температурт таган дор 30-40 минутын турш зууханд хийнэ.
Савыг зууханд хийж байх хооронд талхны зуурсан гурил зуурна:
- Гүн аяганд өндөг, давс, элсэн чихэр, цөцгийн тос, цөцгий холино.
- Аажуухан гурил нэмээд зөөлөн зуурсан гурил зуурна.
- Зуурсан гурил таны гарт наалдахаа больсон ч хуванцар хэвээр байвал гал тогооны өрөөний ширээний гадаргуу дээр тавиад ургамлын тосоор тосолж, боов хэлбэртэй болгоно.
- Тосондоо өнхрүүлэн хиам болгон савны тоотой тэнцэхүйц хэсэг болгон хуваана. Хэсэг бүрийг бөмбөлөг болгон өнхрүүлэн гараараа савны хүзүүний хэмжээтэй бялуу болгон тэгшлээрэй.
Савыг шалгах - хэрэв агуулгыг нь тунгалаг өөхтэй шөлөөр бүрхсэн бол нилээд жижиглэсэн ногоонуудыг орхиж, таглааны оронд бэлэн бялуугаар таглаж, зууханд дахин 10-15 минут хийж болно. Зуурсан гурилыг өндөгөөр түрхэж болно.
Тогоон дээрх талхнууд шарж болмогц үрж жижиглэсэн бяслагаар цацаж, бяслаг болтол нь зууханд дахин удаан байлгана.шатаасан царцдас үүсгэдэг. Дараа нь савыг гаргаж аваад ширээн дээр тавьж болно. Бяслаг шарсан талхыг савнаас гаргаж аваад таваг дээрээ талх болгон нэмнэ
Эрт дээр үед сүм хийдүүдэд ургамалтай тосонд чанасан бөөрөнхий төмсийг хоолоор өгдөг байсан. Мөн зочдод хүйтэн архи санал болгосон.
Бидний үеийн жор
Орчин үеийн гэрийн эзэгтэй нарт зориулж бид уламжлалаас татгалзаж, хийдийн махны жорыг сайжруулахыг санал болгож байна, гэхдээ лам нар гомдоохгүйн тулд.
Савны оронд та өндөр талтай жигд хуудас ашиглаж болно - энэ тохиолдолд танд нэмэлт хүнсний тугалган цаас хэрэгтэй болно. Гахайн махыг үхэр, хурга, шувууны махаар сольж болно. Мөөгийг лаазалсан хэлбэрээр авдаг. Үлдсэн найрлага нь ижил хэвээр байна.
Хийдийн махны жор алхам алхмаар:
- Махаа хэрчиж, хоёр талаас нь хутгана. Давс, перецээр амтлаад нимбэгний шүүс эсвэл цуугаар бага зэрэг дуслаарай.
- Улаан лоолийг буцалж буй усаар шатааж, хальсыг нь хальслаарай.
- Улаан лооль, мөөгийг хэрчиж, сонгиноо цагираг болгон, лууван, бяслагаа жижиглэн хэрчнэ.
- Нэг жигд хуудсан дээр тос асгаж, махны зүсмэлүүдийг тараана. Махаа ээлжлэн мөөг, сонгино, лууван, улаан лоольоор хучиж, цөцгий эсвэл майонезаар торон зурна
- 200 градуст тугалган цаасаар хучиж 30 минут орчим жигнэх.
- Тугалган цаасаа авч, бяслагны чипсээ гадаргуу дээр нь цацаж, шаргал өнгөтэй болтол зууханд буцаана.
![Бяслагтай мах Бяслагтай мах](https://i.usefulfooddrinks.com/images/026/image-77779-3-j.webp)
Зочиндоо ургамлуудтай тосонд хийсэн дугуй чанасан төмс, нэг аяга хүйтэн архигаар үйлчил.
Зөвлөмж болгож буй:
Эрүүл амьдралын хэв маягийн зарчим: тайлбар, дүрэм, суртал ухуулга
![Эрүүл амьдралын хэв маягийн зарчим: тайлбар, дүрэм, суртал ухуулга Эрүүл амьдралын хэв маягийн зарчим: тайлбар, дүрэм, суртал ухуулга](https://i.usefulfooddrinks.com/images/006/image-17005-j.webp)
Эрүүл амьдралын хэв маягийг заримдаа хананд өлгөөтэй гал унтраагууртай зүйрлэж болно. Хүн бүр түүний тухай мэддэг, гэхдээ зайлшгүй шаардлагатай үед л санаарай. Гэвч өнөөдөр эрүүл амьдралын хэв маяг моодонд орж, эрүүл амьдралын хэв маягийн зарчмуудыг дагаж мөрдөх нь үнэхээр зорилготой, хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүмүүсийн бахархал болдог
Түүхийн махны жигнэмэгийг зууханд хийнэ: тугалган цаас болон бяслагтай
![Түүхийн махны жигнэмэгийг зууханд хийнэ: тугалган цаас болон бяслагтай Түүхийн махны жигнэмэгийг зууханд хийнэ: тугалган цаас болон бяслагтай](https://i.usefulfooddrinks.com/images/026/image-77783-j.webp)
Бүх цаг үеийн сонгодог махан хоол бол мэдээж цавчих юм. Бид танд зөөлөн тугалын махнаас хоол хийхийг санал болгож байна. Цөцгий нь зөөлөн болж, аманд чинь хайлах болно. Мөн цустай эсвэл сайн хийсэн - энэ нь танд хамаарна
Төмстэй махыг зууханд жигнэх. Махтай шатаасан төмс. Зууханд амттай махыг хэрхэн яаж жигнэх вэ
![Төмстэй махыг зууханд жигнэх. Махтай шатаасан төмс. Зууханд амттай махыг хэрхэн яаж жигнэх вэ Төмстэй махыг зууханд жигнэх. Махтай шатаасан төмс. Зууханд амттай махыг хэрхэн яаж жигнэх вэ](https://i.usefulfooddrinks.com/images/035/image-103018-j.webp)
Баярын болон ажлын өдрүүдэд ширээн дээр тавьж болох хоол байдаг: тэдгээрийг бэлтгэхэд маш энгийн, гэхдээ тэд маш гоёмсог, маш амттай харагддаг. Махтай шатаасан төмс бол үүний тод жишээ юм
Саванд болон зууханд хийх бялуу хийх жор
![Саванд болон зууханд хийх бялуу хийх жор Саванд болон зууханд хийх бялуу хийх жор](https://i.usefulfooddrinks.com/images/044/image-130625-j.webp)
Дэлхийн янз бүрийн өнцөг булан бүрээс хийсэн өвөрмөц тортилла жорны сонголт нь амттай, энгийн нарийн боовны дурлагчдыг хайхрамжгүй орхихгүй. Бүх бялуу нь маш хурдан бэлтгэгдсэн, тусгай зардал шаарддаггүй, олон төрлийн хоол хийх боломжтой тул сайн байдаг
Хамгийн хэв маягийн Сагаган: хоол хийх сонголтууд
![Хамгийн хэв маягийн Сагаган: хоол хийх сонголтууд Хамгийн хэв маягийн Сагаган: хоол хийх сонголтууд](https://i.usefulfooddrinks.com/images/071/image-212320-j.webp)
Хамдын хэв маягийн Сагаган бол Орост эрт дээр үеэс алдартай хоол юм. Энэ нь ихэвчлэн янз бүрийн мацаг барих үеэр бэлтгэгдсэн бөгөөд дүрэм журмын дагуу итгэгчид зөвхөн түргэн хоол идэхийг зөвшөөрдөг байв. Энэхүү будаа нь сүм хийдүүдэд анх удаа хоол хийж байсан нь ийм ер бусын нэртэй болсон гол шалтгаан болсон юм. Өнөөг хүртэл энэ хоол маш их алдартай бөгөөд энэ нь маш олон тооны жор, түүнийг бэлтгэх арга замыг тайлбарладаг