Улаан байцаа - ашигтай шинж чанарууд

Улаан байцаа - ашигтай шинж чанарууд
Улаан байцаа - ашигтай шинж чанарууд
Anonim

Ашигтай шинж чанараараа алдартай улаан байцааг XVII зуунд Баруун Европоос Орост авчирсан. Тэр үед цэнхэр гэж нэрлэдэг байсан. Оросын ард түмэн энэ ногооны үр шимийг үнэлдэг байсан.

Улаан байцаа нь цагаан байцаатай ижил төстэй шинж чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим нэг ялгаа байдаг. "Цэнхэр" байцааны сортууд нь мөн эрт, дунд, хожуу байдаг. Энэ нь цагаан байцаатай төстэй юм. Улаан байцаа нь навчны өнгөөр "хамаатан"-аас ялгаатай. Тэд янз бүрийн сүүдэртэй нил ягаан-цэнхэр өнгөтэй. Навчны өнгө нь тэдгээрт агуулагдах тусгай бодис болох антоцианинуудаас шалтгаална. Энэ элемент нь хүний биед эерэг нөлөө үзүүлдэг. Антоцианин нь цусны хорт хавдар үүсэхээс сэргийлж, хялгасан судас, судасны ханыг бэхжүүлж, уян хатан чанарыг нь нэмэгдүүлдэг.

улаан байцаа
улаан байцаа

Улаан байцааны өөр нэг ялгаа нь өвөг дээдсийнхээх шиг толгой нь шүүслэг байдаггүй. Гэсэн хэдий ч түүний доторх витамин, шим тэжээлийн агууламж харьцангуй их байдаг. Улаан байцаа нь магни ба кали, уураг ба эслэг, төмөр, фермент агуулдаг. Эртний Ромд ч уушигны өвчнийг энэ ногооны шүүсээр эмчилдэг байжээ. Нил ягаан өнгийн навчны нэг хэсэг болох фитонцид нь сүрьеэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг болохыг орчин үеийн шинжлэх ухааны судалгаагаар тогтоосон.

Улаан байцааны шүүсийг ардын анагаах ухаанд шар өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Мөн түүний хэрэглээ нь биеийг хорт бодисоос цэвэрлэхэд тусалдаг.

улаан байцаатай хоол
улаан байцаатай хоол

Данийн эрдэмтэд улаан байцааг хоол хүнсэндээ оруулснаар эмэгтэйчүүд хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг хоёр дахин бууруулж чадна гэдгийг баталжээ. Энэ ногооны нэг хэсэг бөгөөд гашуун амт өгдөг глюкозинолатууд нь хорт хавдрын эсийг хуваахыг зөвшөөрдөггүй.

Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүсийн хоолны дэглэмд улаан байцаа заавал байх ёстой. Энэхүү хүнсний ногооны үр тарианд агуулагдах ашигтай бодисууд нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг. Улаан байцаа тогтмол хэрэглэх нь янз бүрийн судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Энэ ногооны навчнаас гаргаж авсан шүүс нь хялгасан судасны хэврэгжилтээс сэргийлж, цус алдалтыг арилгадаг биофлавоноид агуулдаг.

улаан байцаа
улаан байцаа

Улаан байцаанд агуулагдах бодисууд нь хүний биеийг ерөнхийд нь бэхжүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд ходоод сулрахаас сэргийлдэг. Гэсэн хэдий ч энэ ногооны навч нь их хэмжээний бүдүүн ширхэгтэй эслэг агуулдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ нь хоол боловсруулахад хэцүү байдаг тул хоол боловсруулах тогтолцооны янз бүрийн эмгэгүүдтэй өвчтөнүүдэд үүнийг идэхгүй байх нь дээр.

Уламжлалт анагаах ухаан зөвлөж байнатолгойг нь байцааны навчаар боож өвдөж байвал шарх, зүслэг, түлэгдэлтэнд түрхэж арьсны нөхөн төлжилтийг түргэсгэнэ.

Улаан байцаа нь цагаан байцаанаас өвөрмөц амтаараа ялгаатай. Үүнтэй холбогдуулан гэрийн эзэгтэй бүр энэ ногоог талбай дээрээ тарьдаггүй. Гэсэн хэдий ч биохимийн баялаг найрлагатай тул улаан байцаа идэхийн ашиг тус нь цагаан өвөг дээр нь бэлтгэсэнтэй харьцуулахад харьцангуй их байдаг.

Зөвлөмж болгож буй: