Гэрээр хийсэн бөөрөнхий махыг хэрхэн яаж хийх вэ

Гэрээр хийсэн бөөрөнхий махыг хэрхэн яаж хийх вэ
Гэрээр хийсэн бөөрөнхий махыг хэрхэн яаж хийх вэ
Anonim

Татсан мах эсвэл татсан махан хоол дэлхийн аль ч хоолонд байдаг. Тэдгээр нь найрлага, хэлбэр, бэлтгэх аргын хувьд ялгаатай байдаг. ОХУ-ын хоол нь котлет, бөмбөлөг, зрази зэргийг санал болгож болно. Эдгээр нь бүгд чихмэл бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг аль хэдийн бэлтгэсэн худалдан авч болно. Гэхдээ гар хийцийн махан бөмбөлөг илүү амттай гэдгийг би туршлагаасаа мэднэ. Чи сайн татсан мах худалдаж авдаг юм шиг санагддаг, та бүх зүйлийг адилхан хийдэг, гэхдээ тийм биш. Тиймээс татсан мах бэлтгэхэд хэдэн минут зарцуулах нь дээр. Сонирхолтой нь түүнд олон төрлийн мах холих тусам котлет нь илүү амттай, шүүслэг болдог.

гар хийцийн махан бөмбөлөг
гар хийцийн махан бөмбөлөг

Хэрэв мах туранхай байвал 1/3 хүртэл эрчилсэн өөх нэмж болно. Дараа нь гар хийцийн татсан махнаас хийсэн котлетууд илүү шүүслэг болно. Тэд хэт их шарж болохгүйн тулд бага зэрэг талх нэмдэг. Тэд улаан буудай эсвэл хөх тариаг амтлах боловч үргэлж хуучирсан (зөөлөн, шинэхэн нь котлетыг тааламжгүй наалдамхай болгоно). Хэрэв та үйрмэгийг мах бутлуураар дамжуулж чадахгүй бол царцдасыг тасдаж, ус эсвэл сүүнд хэдэн минут байлгана. Зөөлөн болмогц нухаж, холимог дээр нэмнэ. Энэхүү энгийн арга нь гар хийцийн татсан махан жигнэмэгийг илүү шүүслэг болгодогилүү дүүрэн.

махан боовны жор
махан боовны жор

Зарим котлет жороор ногоо нэмэхийг санал болгож байна. Бараг үргэлж сонгино татсан маханд нэмдэг. Түүний хэмжээ нь амт, сонголтоос хамаарна. Зарим гэрийн эзэгтэй нар махны эзэлхүүний тэн хагасыг хүртэл тавьдаг бол зарим нь хоёр, гурван сонгиноор хязгаарладаг. Та гар хийцийн татсан махны котлетыг илүү гайхамшигтай, шүүслэг болгохыг хүсч байна уу? Дараа нь нилээд grater дээр сонгино үрж, эсвэл хутгагчаар гөлгөр нухаш болгон хувиргах нь дээр. Мэдээжийн хэрэг та үүнийг мах бутлуурын дотор махтай хамт мушгиж болно, гэхдээ үр дүн нь огтхон ч биш юм. Сонгиногоо алтан шаргал өнгөтэй болтол нь хуурч, дараа нь цавчих ба холимогт нэмнэ.

Заримдаа татсан маханд ногоо нэмдэг: байцаа, лууван, цуккини, манжин, төмс, хулуу. Тэдгээрийг тусад нь байрлуулж болно, хэд хэдэн төрлийг нэг дор хэрэглэж болно, гэхдээ ямар ч тохиолдолд тэдгээрийг нарийн нунтаглах хэрэгтэй. Холимог дээр нэмэх хүнсний ногооны хэмжээ өөр байж болно.

Цөцгий, сүү эсвэл kefir нь ихэвчлэн татсан махны котлет хийх жоронд байдаг. Энд та илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй. Хэрэв сүүг санаа зоволтгүй нэмж чадвал их хэмжээний kefir, цөцгий нь котлетуудад исгэлэн амт өгөх болно. Мөн та өндөг нэмэх шаардлагагүй. Мэдээжийн хэрэг тэд котлетыг хуурахад хялбар болгодог, гэхдээ тэд илүү хатуу, хатуу болгодог.

махан боовны жор
махан боовны жор

Бүтээгдэхүүнийг сайтар хэвэнд оруулахын тулд татсан махыг сайтар нухаж, нэгэн төрлийн болгох хэрэгтэй. Энэ нь бөөгнөрөлгүй байхын тулд хангалттай хэмжээний өөх тос эсвэл шингэн байх ёстой. Котлет хийхдээ хэд хэдэн удаа хүчээр цохих хэрэгтэймахны нэг хэсгийг далдуу мод руу шидээд дараа нь хэлбэржүүлнэ.

Хэрэв та татсан махыг гонзгой харагдуулсан бол энэ нь котлет юм. Хэрэв тэд дугуй хэлбэртэй, илүү зусардсан зүйл хийсэн бол энэ нь бөмбөг юм. Татсан махан бялууны дунд чихмэл (жишээ нь чанасан өндөг, бяслаг гэх мэт) хийгээд котлет хийвэл зрази болно.

Хамтлагчаа ч мартаж болохгүй. Уламжлал ёсоор бол гар хийцийн татсан махны котлет дээр давс, хар чинжүү нэмдэг. Заримдаа сармис, нунтагласан кориандра, сунели хоп, лаврын, ганга, турмерик, нунтаг цагаан гаа, улаан чинжүү. Та илүү их дуртай халуун ногоо нэмж болно. Дуртай котлетны жордоо шинэ орц нэмснээр та бүр шинэ амт, өөр хоол авах болно.

Зөвлөмж болгож буй:

Редакторын сонголт

Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг будаа: зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс, хоол хийх онцлог, өдөр тутмын тэтгэмж

Өтгөн хаталтанд зориулсан сүү: ашигтай шинж чанар, ходоод гэдэсний замд үзүүлэх нөлөө, эмч нарын дүгнэлт

Та будаагаар таргалдаг уу? Цагаан будааны калори, хоолны дэглэмийн сонголтууд, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн санал бодол

Нойр булчирхайн үрэвсэлтэй ямар талх идэж болох вэ: мэргэжилтнүүдийн зөвлөмж. Нойр булчирхайн үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэм

Нойр булчирхайн үрэвсэлд зориулсан Rosehip: боломжтой эсвэл үгүй, ашигтай шинж чанар, хоол хийх жор

Би чихрийн шижинтэй киви идэж болох уу? Киви: ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Би чихрийн шижинтэй банана идэж болох уу?

Чадлыг нэмэгдүүлэх селөдерей: ашигтай шинж чанар, жор

"Имунеле": найрлага, илчлэг, ашиг тус, хор хөнөөл

Бөөр өвдөх хоолны дэглэм: зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс, дээж цэс, эмчийн зөвлөмж

Цусны даралт буурах үед цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс: жагсаалт, жор

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хоолны дэглэм: өдөр бүр жортой цэс

Долоо хоногийн зөв хооллолт: өдөр бүр хэрэглэх хоолны дэглэмийн жишээ

Чихрийн шижингийн 2-р хэлбэрийн хоол тэжээл: дээж цэс болон санал болгож буй хоол хүнс

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний гликемийн индекс. Үнээний сүү: ашиг тус, хор хөнөөл