2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Pepper Lecho бол Унгарын хоол юм. Мэдээжийн хэрэг, бусад улс орнуудад очиход жор бага зэрэг өөрчлөгддөг. Гэрийн эзэгтэй бүр өөрийн амтыг эсвэл шинэ найрлагыг нэмдэг. Гэхдээ энэ хоолны гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь үргэлж амтат чинжүү юм. Тэр л бусад бүтээгдэхүүнтэй хослуулан чинжүү лечог ер бусын амттай болгодог.
Энэхүү уламжлалт хоолыг бэлтгэхийн тулд дараах орцуудыг авах шаардлагатай. Үүнд гурван кг сайн улаан лооль, ижил хэмжээний хонхны чинжүү, 4 хоолны халбага давс, нэг хагас аяга элсэн чихэр, 200 миллилитр ургамлын тос, хоёр булан навч, чинжүү хэрэгтэй болно.
Эхлээд ногоогоо бэлдэх хэрэгтэй. Улаан лоолийг усаар угааж, том хэсэг болгон хувааж, улаан лооль болгон хувиргана. Үүнийг хийхийн тулд та хутгагч эсвэл мах бутлуурыг ашиглаж болно. Бид үрнээс нь чинжүүг ишээр нь цэвэрлэж, хүнсний ногооны хэмжээнээс хамааран 4 ба түүнээс дээш хэсэг болгон урт хэсэг болгон (хамгийн дагуу) зүснэ.
Болсон улаан лоолийг хайруулын тавган дээр хийнэ. Үүн дээр давс, цөцгийн тос, элсэн чихэр нэмнэ. Бид хайруулын тавган дээр тавиад буцалгах хүртэл хүлээнэ. Дараа нь жижиглэсэн чинжүүг буцалж буй улаан лооль руу хийнэ. Бид бэлэн болтол хоол хийдэг. Ихэвчлэн ийм эзэлхүүнтэй бол хоол хийх хугацаа 30 минут орчим байдаг. Хамгийн гол нь чинжүүг шингээж авахгүй байх, эс тэгвээс энэ нь зөөлөн болж, хэсэг хэсгээрээ хуваагдах болно. Энэ тохиолдолд чинжүү лечо нь гоо зүйн бус дүр төрхтэй байх болно. Төгсгөлд нь цуу нэмнэ - 60-80 миллилитр (амтаараа тохируулна). Бид бүгдийг сайтар холино. Манай хоол бэлэн боллоо. Ийм байдлаар та өвлийн улиралд чинжүү lecho хоол хийж болно. Энэ тохиолдолд бэлтгэсэн саванд хийнэ, тагийг нь таглана. Сав, таглааг пастержуулсан байх ёстой. Бэлдэцийг хөргөсний дараа бага температуртай өрөөнд байрлуулах ёстой.
Ихэвчлэн лечог чинжүү, улаан лоольоор хийдэг ч бусад ногоог нэмж болно. Гурван килограмм чинжүү, нэг шил ургамлын тос, нэг литр улаан лоолийн оо (шинэ улаан лоольноос улаан лооль хийж болно), 250 грамм нунтагласан элсэн чихэр, нэг шил цуу (6%), нэг халбага давс авъя. Мөн танд нэг кг лууван хэрэгтэй болно. Хальс, гурван ширхэг лууваныг нарийн үрэгчээр хийнэ. Бид чинжүүгээс үр, ишийг нь авч, тууз болгон хуваасан. Бид савыг гал дээр тавьдаг. Улаан лоолийн оо, тос, цагаан цуу хийнэ. Тэнд давс, элсэн чихэр нэмнэ. Холимог буцалгахад чинжүү, луувангаа хийнэ. 8 минутын турш хооллоорой. Дараа нь чинжүү, луувангийн лечогоо саванд хийнэ.
Эцэст нь хаш нэмсэн лечо хийх жор. Бид 4 кг улаан лооль, хоёр дунд хаш, 7 том чинжүү, хоёр сонгино, 200 миллилитр авдаг.ургамлын тос, давс, эстрагон, элсэн чихэр.
Хүнсний ногоог угааж хальслах хэрэгтэй. Бид улаан лоолийг зүсмэл болгон хувааж, чинжүү, сонгино, хаш зэргийг цагираг болгон хуваасан. Хаш нь зөөлөн болтол нь ургамлын тосоор хайруулын тавган дээр хуурч ав. Үлдсэн ногоогоо саванд хийж 15 минутын турш хооллоорой. Дараа нь халуун ногоо нэмээд 20 минутын турш үргэлжлүүлэн хооллоорой. Үүний дараа хайруулын тавган дээр хаш хийнэ. Өөр 15 минутын турш хооллоорой. Дараа нь бид лечогоо пастержуулсан лонхтой саванд хийж, тагийг нь өнхрүүлээрэй.
Лечо хоол хийх маш олон жор байдаг. Тэд тус бүр өөрийн гэсэн арга замаар сайн байдаг. Тиймээс илүү тохиромжтойг нь сонгоод өвлийн бэлтгэлээ базаа.
Зөвлөмж болгож буй:
Жалапено чинжүү: үр. Халапено чинжүү. Даршилсан жалапено чинжүү
Мексикийн хоолыг жалапено чинжүүгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй (зураг нийтлэлд үзүүлэв). Тэр бол түүнд аяга таваг нь халуун ногоотой, шууд танигдах амтыг өгдөг. Хэдийгээр энэ нь дэлхийд алдартай чинжүүгийн сортуудын нэг боловч Мексикчүүд энэ сортыг илүүд үздэг тул халуун улаан чинжүүг бага хэрэглэдэг. Бид жалапено чинжүүг ямар нэгэн байдлаар чамин гэж үздэг. Манай нийтлэл нь энэ талаар дотоодын хоолны мэргэжилтнүүдийг гэгээрүүлэх зорилготой юм
Нугасны салат: хэд хэдэн хувилбар
Тахианы махтай зууш нь уйтгартай, эгэл жирийн зүйл мэт санагдавч та өөрийн хоолны урлагаа шувууны маханд хэрэглэхийг хүсч байвал энэ хоол нь туршлагатай тансаг хоолчдыг ч гайхшруулж магадгүй юм. Тиймээс: нугастай салат - таны анхааралд! Зарим хүмүүсийн хувьд ийм мах нь хэтэрхий тарган мэт санагддаг, гэхдээ энэ бүхэн нь өвчүүний яснаас бусад хэсгүүдтэй холбоотой байж болно. Мэдээжийн хэрэг, ийм филе нь ижил тахианы махнаас илүү бараан, тарган байх болно, гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн амт нь илүү зөөлөн болж, нугасны салат өөрөө илүү шүүслэг байх болно
Цуккинитэй омлет. Хоолны хэд хэдэн хувилбар
Цуккинитэй омлетыг өглөөний цай болон өдрийн хоолондоо бэлдэж болно. Энэхүү хоол нь хамгийн их ашиг тус, хамгийн бага илчлэгийг авчрах болно. Бид zucchini болон бусад найрлагатай хэд хэдэн omelette жор санал болгож байна. Бид танд хоолны амжилт хүсье
Будаатай сүүтэй шөл: энэ хоолны хэд хэдэн хувилбар
Будаатай сүүтэй шөл нь амттай төдийгүй бас амттай, эрүүл байдаг. Бид танд бэлтгэх хэд хэдэн сонголтыг санал болгож байна - өөр өөр найрлагатай. Таны хоолны ажилд амжилт хүсье
Кофены бялууг хэрхэн хийх вэ: жигнэмэгийн хэд хэдэн хувилбар
Та цайнд оригинал, амттай зүйл өгмөөр байна уу? Бид гайхалтай сонголтыг санал болгож байна - кофены бялуу. Сургуулийн хүүхэд хүртэл хоол хийж чадна. Нийтлэлд хэд хэдэн сонирхолтой, энгийн жор байдаг. Бид танд хоолны амжилт хүсье