2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Цагаан хоолыг хэдэн мянган жилийн өмнө хэрэглэж байсан ч өнгөрсөн зууны өмнөх зуунд буюу 47 дахь онд Их Британид ургамал судлаачдын анхны албан ёсны нийгэмлэг бий болжээ. Орос улсад тэд махан хоолноос татгалзаж, 50 жилийн дараа өөрсдийгөө Европын загварын хөдөлгөөний нэг хэсэг болгож эхлэв. Бүтэн зуун жилийн турш цагаан хоолтон зөвхөн сонсогдож байсан: цөөхөн хэд нь хөдөлгөөний өвөг дээдэс болох Энэтхэгийн соёл, шашин шүтлэгт шингэсэн байдаг.
21-р зуунд цагаан хоолтнууд эрүүл хооллолт болоход юу тусалсан бэ?
Гэхдээ 21-р зуун, славянчуудын хэд хэдэн оронд цагаан хоолны хөдөлгөөн хүчээ авч эхэлж байна. Номын дэлгүүрүүдийн тавиур дээрээс улам олон ном зохиолыг олж авах боломжтой бөгөөд тэнд ботанофагийн бүх нарийн ширийн зүйлийг нарийвчлан дүрсэлсэн, олон шинжлэх ухааны нийтлэл, хэвлэлүүд өгдөг. Тэгээд ч олон алдартай хүмүүс тухайн үедээ цагаан хоолны урсгалаас санаа авч байсан нь тогтоогдсон. Эдгээр алдартай цагаан хоолтон гэж хэн бэ? Та нийтлэлийг уншсанаар энэ асуултын хариултыг мэдэх болно.
Өнгөрсөн зууны алдартай цагаан хоолтонууд
Дэлхийн алдартай цагаан хоолтон гэж хэн бэ? Энэ жагсаалтад хэний нэр орсон бэ?"Мона Лиза", "Христийн баптисм" эсвэл "Эрминтэй хатагтай" урлагийн бүтээлийг хэн мэдэх вэ? Эсвэл Сэргэн мандалтын үеийн уран бүтээлчдийн гайхалтай бүтээлийг хэн биширч байсан бэ? Дэлхийд алдартай зураач, гар урлалын суут ухаантан Леонардо да Винчи цагаан хоолтон байсныг цөөхөн хүн мэддэг. "Хүмүүс мал нядлах л бол бие биенээ алах болно" гэсэн үгс түүнд хамааралтай байв. Амьдрал болон эргэн тойрон дахь бүх амьд амьтдыг хайрладаг да Винчи орон нутгийн зах зээлээс амьтдыг худалдаж авсан, учир нь тэднийг хооллохын тулд алах нь түүний хувьд зэрлэг байсан.
Цагаан хоолтон хөдөлгөөний дараагийн гайхалтай төлөөлөгч бол Өмнөд Энэтхэгт шүтдэг байсан Тируваллувар байв. Тэрээр Италийн зураач Леонардо да Винчигийн нэгэн адил амьтдыг хооллохын тулд алах хандлагаа харуулсан дараах алдартай хэллэгийг эзэмшдэг: "Амьд амьтны мах, махыг иддэг хүн яаж энэрэнгүй байх вэ?"
Гүн ухаантнуудын дундаас алдартай цагаан хоолтон ч олдсон. Тиймээс, энэ жагсаалтад та алдартай сэтгэгч, эртний Грекийн математикч, ид шидтэн, гүн ухаантан Самосын Пифагорыг нэмж болно. Амьдралынхаа туршид Пифагорын хоолны дэглэм зөвхөн цагаан хоолтон байсан. Гэвч заримдаа философич загас идэхийг зөвшөөрдөг байсан.
Орос дахь алдартай цагаан хоолтонууд
Телевизийн хөтлөгч Ольга Шелест амьдралынхаа туршид амьтан, шувууны мах идэхийн эсрэг идэвхтэй тэмцэж ирсэн. Оросын гудамжинд та энэ эмэгтэйн удирддаг PETA хөдөлгөөний эсэргүүцэгчдийн зурагт хуудаснуудыг олж харах боломжтой бөгөөд эдгээрээс та аймшигтай зургуудыг харж болно. Амьтны аллага юунд хүргэдэг, хүн хэр их уурлаж, амьтны ертөнцөд хандах хандлага нь зарчмын хувьд муудсан.
Оросын алдартай цагаан хоолтон гэж хэн бэ? "Тохируулагчид" телевизийн цуврал киногүйгээр Орос болон ТУХН-ийн орнуудад ийм нэр хүндтэй болж чадахгүй байсан эмэгтэй бол Людмила Артемьева юм. Театрын жүжигт тоглодог, атаархмаар давтамжтай кинонд тоглодог жүжигчин бүсгүй цагаан хоолтнуудын тухай дурдаж, хүнлэг чанар, ургамал, амьтны аймгаа хайрлах сэтгэлийг нь санаж байхыг уриалж байна.
Николай Дроздов бол камерын алдартай хүн юм. Тэртээ 2000-аад оны үед "Сүүлчийн баатар" төсөл дээр "Encyclopedia Man" хэмээх хоч өгсөн. Тэрээр номнуудынхаа хуудаснаас, телевизийн дэлгэцээс уншигч, сонсогчдодоо цагаан хоолтон болон веганизмын талаар асар их мэдээллийг санал болгодог бөгөөд сүүлийнхийг тууштай дэмждэг.
"ВКонтакте" нийгмийн сүлжээг бүтээгч Павел Дуров сүүлийн үед мөн л тэнэгүүдийн эсрэг жагсаж байна.
Оросын хамгийн алдартай цагаан хоолтон: Лайма Вайкуле, Ёлка, Станислав Намин, Сати Казанова, Виктор Чайка болон бусад олон. Тэд бүгдээрээ цагаан хоолтны хөдөлгөөнийг дэмжигчид бөгөөд цагаан хоолтон бол зөвхөн амьтдыг аврах явдал биш гэдгийг өөрсдийн ажил, блог хуудсаараа дамжуулан хүмүүст хүргэхийг хүсч байна. Энэ нь эхлээд өөрийгөө аварч байгаа хэрэг.
Дэлхийд алдартай цагаан хоолтон
Том Круз, Николь Кидман, Жим Керри, Памела Андерсон, Ума Турман, Оззи Осборн, Стив Вай, ТинаТернер, Оксана Пушкина, Орландо Блум, Шура, Фаина Раневская - алдартай цагаан хоолтнуудын энэ жагсаалтыг үүрд үргэлжлүүлж болно. Ийм хэмжээний олон одод зөвхөн алдартай жүжигчин, найруулагч, хөгжимчин, яруу найрагч төдийгүй одоо хэдэн арван, хэдэн зуун мянган оролцогчтой алдарт VITA хөдөлгөөний тэмцэгчид гэдгээрээ мөнхөд дурсагдах болно. Тэдний дүү нартай эв найртай амьдрах хүсэл нь хүчтэй бөгөөд эрхэм юм.
Спортын одууд амьтны амьдралын төлөө тэмцэж байна
Тамирчдын дунд эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлахаас гадна цагаан хоолтон байхыг хичээдэг хүмүүс маш олон байдаг. Тэд мөн манай дүү нарын эрхийн төлөө тэмцэж, орлогынхоо тодорхой хэсгийг дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа аврах байгууллагуудад хандивлаж, энэ талаар санал бодлоо хуваалцахыг хүн бүрээс хүсдэг.
Алдарт цагаан хоолтон тамирчид
Майк Тайсон бол авьяаслаг хүн, спортын гавьяат мастер юм. Америкийн боксчин сүүлийн арав гаруй жил амьтны гаралтай хоол идээгүй. Гэхдээ энэ нь түүний үр дүнд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлсөнгүй.
Бодибилдинг нь цагаан хоолны хөдөлгөөнийг дэмждэг тамирчдаараа алдартай. Тэгэхээр "Ертөнцийн ноён" цолыг дөрвөн удаа дараалан авсан Билл Перл түүний төлөөлөгчдийн нэг юм.
Том теннис нь амьдралынхаа туршид спорт, зөв хооллолтын ач тусыг харуулсан Чехийн теннисчин Мартина Навратиловаг домогт тоглогчдын тоонд оруулав.ургамлын гаралтай хоол хүнс дээр үндэслэсэн. Хэдийгээр Мартина 58 настай ч гайхалтай харагдаж байна. Мөн энэ нь зөвхөн гадаад байдал биш юм. Дасгалжуулагч нь Навратиловагийн олон тамирчид түүний оюун санааны гоо үзэсгэлэн, гайхалтай тэсвэр тэвчээрийг тэмдэглэдэг.
Өөр ямар алдартай цагаан хоолтон тамирчид манай жагсаалтад нэгдэх вэ? Ханхүү Филдер, Тони Гонзалес нар бол спортын мастер, бие бялдартай, царайлаг, зүгээр л гайхалтай хүчтэй, хүчирхэг залуус бөгөөд хоолны дэглэм нь үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ дээр суурилдаг.
Нэр хүндтэй сагсан бөмбөгчдийн тоонд Роберт Пэриш, Салим Стоудамир, Жонн Салли нар багтдаг бөгөөд тэд амьтад бол хүний хоол, хувцас биш харин найз гэдгийг үргэлж санаж байхыг шүтэн бишрэгчиддээ уриалдаг. Салим, мөн хоолны дэглэм баримталснаар цагаан хоолтон нь сагсан бөмбөгийн тоглолтын үеэр илүү их эрч хүч, тэсвэр хатуужил өгдөг тул шинэ амжилтад хүрэх боломжийг олгосон гэж тэмдэглэжээ.
Агуу тамирчин, янз бүрийн зайд гүйлтийн аварга, Карл Льюис цагаан хоолтон гэхээсээ илүү веган хүн юм. Льюис 1991 оноос хойш ямар ч байдлаар амьтны гаралтай хоол хүнсгүй, гайхалтай хатуу хоолны дэглэм баримталж, Олимпийн арван удаагийн аварга болоход тусалсан.
Хэдийгээр энэ жагсаалт нь багахан хэсэг боловч цагаан хоолтон болон веган хоолны дэглэм нь мэргэжлийн спортод саад тотгор биш, харин эсрэгээрээ гэдгийг эндээс харж болно. Гладиаторууд цагаан хоолтон байсныг бас хэлэх хэрэгтэй.
Веган болон цагаан хоолтон хөдөлгөөний хоорондох гайхалтай ялгаа
Цагаан хоолтоноос ялгаатай ньхоолны дэглэмийн веган салбар нь илүү хязгаарлагдмал байдаг. Веганизм нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг ерөнхийд нь үгүйсгэдэг. Цагаан хоолтнуудаас ялгаатай нь веганчууд зөгийн бал иддэггүй бөгөөд энэ нь тийм ч чухал бүтээгдэхүүн биш юм шиг санагдаж байна. Гэсэн хэдий ч энэ цэсэнд цагаан хоолтон хүртэл заримдаа ойлгодоггүй маш олон хязгаарлалт байдаг. Веганчуудад цагаан хоолтнуудаас бага үнэнч ханддаг ч веган эсвэл цагаан хоолтон болох нь хүн бүрийн сонголт юм.
Ботанофагийн төлөөлөгчдийн хатуу хоолны дэглэм: амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс бусад зүйлийг идэхийг хатуу хориглоно
Бүрэн хоолны дэглэмээс ургамлын гаралтай хоолны дэглэмд жигд шилжих бэлтгэл үе шат байхгүй бол ийм хоолны дэглэмд гэнэт шилжихийг зөвлөдөггүй. Бие махбодь нь хоол хүнсний бүх хязгаарлалтыг тэсвэрлэж чадахгүй. Нэмж дурдахад, нарийн бэлтгэлгүйгээр, веган хөдөлгөөний талаархи бүх мэдээлэлтэй танилцахгүйгээр мах идэх дасгал хийж, эдгээр бүтээгдэхүүнээс шаардлагатай эрдэс, витамины жагсаалтыг хүлээн авсан хүн тэдгээр бүтээгдэхүүнгүйгээр хурдан хатах болно. Бидний цаг үед бэлтгэлгүйгээр веган болох нь улам бүр нэг төрлийн золгүй явдал болж байна. Тэднийг веган профессоруудын хэдхэн лекц үзэж, үүнээс урам авсан үзэл суртлынх гэж хэлж болно.
Мэдээж амьтныг хамгаалах шүтлэг нь баярлахаас өөр аргагүй ч хоолны дэглэмийг огцом өөрчлөх нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Үүнээс гадна ийм хүмүүс хамгийн хатуу хоолны дэглэмд удаан хугацаагаар тэсвэрлэх чадваргүй болно. Практикаас харахад үзэл суртлын веганчууд хэдэн сарын турш дэглэмийг дагаж мөрдөж, дараа нь буцаж ирдэг.амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээр баялаг хүний стандарт хоолны дэглэм. Мөн яг ийм "хуучин веган"-уудаас болж тэнэгүүдийн нэр хүнд мэдэгдэхүйц унадаг.
Амь насыг аврах, хоолны дэглэмээ мэдэгдэхүйц хязгаарлах хүсэл нь анхны хүслээсээ давж гарсан алдартнууд
Патрик Бабоумиан, Адам Рассел, Скай Валенсиа, Женни Гарт, Жессика Коффиль болон бусад олон хүмүүс бүх амьдралаа веганизмд зориулсан алдартай хүмүүс юм. Эмнэлгийн нийтлэл, номнууд нь анагаах ухааныг хөгжүүлэхэд үнэтэй, ашигтай хувь нэмэр оруулсан хүүхдийн эмч Бенжамин Спок бол веган хөдөлгөөнийг тууштай дэмжигч юм.
Voice of the Animal Planet хиймэл дагуулын суваг, телевизийн хөтлөгч Вэнди Тернер ч сүүлийн жилүүдэд өөрийгөө тэнэг хүмүүсийн нийгэмлэгтэй холбосон. Үүнээс өмнө Тернер цагаан хоолтонд идэвхтэй оролцдог байсан тул хамгийн хатуу хоолны дэглэмд хүрэх эцсийн зорилго нь бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйгээр биелдэг байв.
Алдарт цагаан хоолтон болон цагаан хоолтнуудын талаар энэ нийтлэлд та бүхний анхааралд хүргэлээ. Хэн бодох байсан бэ? Зарим алдартай хүмүүсийн нэрийг уншсан нь үнэхээр гэнэтийн байлаа. Эдгээр нь амьдрал нь сайжирч, өдөр тутмын бэрхшээлийг даван туулах итгэл, оюун санаа, бие бялдрын хүч чадлыг өгч, үргэлж ялалтанд хүрдэг дэлхийд алдартай хүмүүсийн хэдхэн нь юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Цагаан хоолтон сэндвич: жор, хоол хийх онцлог, зураг
Хачиртай талханд зориулсан цагаан хоолтнууд ялангуяа буурцагт ургамал, авокадо, самар, тэр ч байтугай манжингаас эхлээд эрүүл хооллолтыг баримталдаг хүмүүсийн дунд түгээмэл байдаг. Яарах энгийн амттан нь зөвхөн ажлын өдрүүдэд төдийгүй баярын ширээн дээр сэндвич хийх сайн үндэс суурь болж чадна
Цагаан хоолтон суши хэрхэн хийх вэ?
Та ер бусын ломботой ороомог амтлахын тулд цагаан хоолтон байх албагүй. Манай нийтлэлд танилцуулсан жорууд нь илчлэг багатай хоолны дэглэм барьж, мацаг барьдаг эсвэл өдөр тутмын цэсэндээ төрөл бүрийн зүйл нэмэхийг хүсдэг хүмүүст сонирхолтой байж магадгүй юм
Цагаан хоолтон амттан: алдартай хоол хийх сонголтууд
Цагаан хоолтон амттан өнөө үед маш их алдартай. Ямар нэг шалтгаанаар амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй хүмүүс ийм амттан авах боломжтой. Эдгээр хоолыг сүү, өндөг нэмэлгүйгээр бэлтгэдэг. Цөцгий, царцмагны найрлагад агар-агар, шар буурцагны бяслаг, манна, кароб, вандуй эсвэл вандуйны декоциний, наргил модны цөцгий зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд орно. Амттаныг шинэ жимс, жимсгэнээр нэмж болно
Цагаан хоолтон, цагаан хоолтон хоёрын ялгаа. Цагаан хоолтон, цагаан хоолтон хүмүүс юу иддэг вэ?
Сүүлийн үед дэлхийн чиг хандлага эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв хооллолт руу шилжиж байна. Хүмүүс бидний амьдарч буй дэлхийн экологийн тухай, бидний идэж буй бүтээгдэхүүний цэвэр байдал, хүний хүрээлэн буй орчинтой харилцах харилцааны талаар боддог байв
Цагаан хоолтон: хаанаас эхлэх вэ? Цагаан хоолтон руу хэрхэн шилжих вэ. Цагаан хоолны давуу болон сул талууд
Орчин үеийн ертөнцөд амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг хасдаг хоолны дэглэм улам бүр түгээмэл болж байна - энэ бол цагаан хоолтон байдал юм. Хоолны дэглэмийн өөрчлөлтийг хаанаас эхлэх вэ? Ямар хоол идэж болох вэ? Цагаан хоолтон хүний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болох уу? Эдгээр асуултууд олон хүмүүсийн сонирхлыг татдаг