Холецистэктомийн дараах хоолны дэглэм: цэс, жор. Цөсний хүүдий зайлуулсны дараа хоолны дэглэм барих

2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35

Хүний биеийн ажилд хийсэн аливаа мэс заслын оролцоо ул мөргүй өнгөрдөггүй. Энэ нь нэг талаараа амьдралын хэвшмэл хэв маягийг өөрчилдөг бөгөөд энэ нь бие махбодод дурсамж, үр дагаварыг үлдээдэг. Цөсний хүүдий авах нь холецистит, цөсний чулуу зэрэг өвчний сүүлийн шатанд хийгддэг мэс засал юм.

Холесистэктоми гэж юу вэ?

Холесистэктоми нь цөсний хүүдийг мэс заслын аргаар авах явдал юм. Энэ эрхтний гол үүрэг бол элэгний үйлдвэрлэсэн цөсний хуримтлал, цаашлаад арван хоёр нугасны гэдэс рүү шилжүүлэх явдал юм. Цөс нь биед шаардлагатай олон бодисыг шингээж, шингээхэд тусалдаг ба нарийн гэдэсний шүүрэл, үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг.

Бие махбодид чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул цөсний хүүдий авах нь хүний амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөд ихээхэн нөлөөлдөг. Та тусгай хоолны дэглэмийг удаан хугацаанд баримтлах хэрэгтэй.орчин үеийн хүний хоол тэжээлийг ихээхэн хязгаарлаж байна.

Би ямар хоолны дэглэм барих ёстой вэ?

Холецистэктомийн дараа хоолны дэглэм барих нь бүрэн эдгэрэх урьдчилсан нөхцөл юм. Энэ бол хэмнэлттэй хоол тэжээл бөгөөд энэ нь бие махбодийн байгалийн болон байгалийн үйл явцыг бий болгож, түүний үйл ажиллагааг шинэ хэлбэрээр бий болгоход тусална. Тиймээс нөхөн сэргээх гол цэгүүдийн нэг нь сэтгэлзүйн бүрэлдэхүүн хэсэг байх болно.

Шинэ хоолны дэглэмийн гол зарчим бол хоол боловсруулах эрхтнийг хэт ачаалахгүй байх, хоол хүнс биед удаан үлдэхгүй байх явдал юм.

Холецистэктомийн дараах өдрийн хоолны дэглэм

Энэ үйлдлийг хүний бие тэсвэрлэхэд хэцүү. Эхний өдөр холецистэктомийн дараа нөхцөл байдал нэлээд сулардаг. Хоол боловсруулах тогтолцоог сэргээхэд туслахын тулд эхний өдөр өвчтөнд идэж, уухыг хориглоно. Зөвхөн үе үе уруулаа усаар норгож, амаа зайлж байхыг зөвшөөрнө.

Маргааш нь хоолны дэглэмд шингэн зүйл оруулна. Зэрлэг сарнай, chamomile, цэвэр ус (одоо ч гэсэн) элсэн чихэргүй декоциний уухыг зөвшөөрдөг.

Ийм хатуу хязгаарлалт нь элэг, цөсний зам болон хоол боловсруулах, боловсруулах үйл явцад оролцдог бусад эрхтнүүдийн ачааллыг бууруулах хэрэгцээ шаардлагаас үүдэлтэй.

Гурав дахь өдөр нь кефир, вазелин, элсэн чихэргүй компот зэрэг бүтээгдэхүүнээр өвчтөний цэсийг өргөжүүлэх боломжийг олгоно.

Дөрөв дэх өдөр хагалгаанд орсон өвчтөний биеийн байдал тогтвортой, эдгэрч байгаа бол идэж эхлэхийг зөвшөөрнө:

• өөх тос багатайшөл;
• ногооны нухаш (цуккини, төмс);
• чанасан туранхай загас;
• уурын уургийн омлет.
• устай будаа.

Бүх шинэ бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэхдээ аажмаар, болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Та өдөрт дор хаяж 8 удаа бутархай идэх хэрэгтэй бөгөөд хэсэг нь жижиг, 200 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой. Хангалттай шингэн уухаа мартуузай. Түүний хэмжээ өдөрт 1.5 литрээс бага байж болохгүй.

Энэ хугацаанд та сандлыг сайтар хянаж байх хэрэгтэй. Өтгөн хатахаас зайлсхийх, аливаа хурцадмал байдал нь эдгэрэлтийн процесст сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ зорилгоор лууван, манжингийн суфле, тараг хэрэглэхийг зөвшөөрнө.

Цөсний хагалгааны дараах тав дахь өдрөөс эхлэн хоолны дэглэмд талх (зөвхөн хуучирсан), элсэн чихэргүй хуурай жигнэмэг, жигнэмэг орно. Гурилын бүтээгдэхүүний хэмжээ өдөрт 100 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Мэс заслын дараах хоёр дахь долоо хоног

Өвчтний биеийн байдал тогтвортой, эдгэрч байгаа бол 7-8 дахь өдөр эмнэлгээс гарна. Эмнэлэгээс гарсны дараа ямар хоолны дэглэм баримтлахыг эмч танд хэлэх болно. Гэрийн нөхөн сэргээх хугацаа нь адилхан чухал бөгөөд хэцүү байдаг. Зөв хооллолтыг чанд сахиснаар бие шинэ төлөвт дасаж, ажлаа сайжруулна.

Хоол боловсруулах системд шаардлагагүй ачаалал үүсгэхгүйн тулд цэсийг анхааралтай, анхааралтай бэлтгэх хэрэгтэй. Дараагийн 1.5-2 сар хоолны дэглэм баримтлах шаардлагатай.

Хоолны дэглэм ямар байх ёстойхолецистэктомийн дараа? Гол зөвлөмжүүд:

• Хоол нь бутархай, хэсэг нь бага байх ёстой.
• Сүүлийн хоол унтахаас 2 цагийн өмнө.
• Эхлээд холеретик бүтээгдэхүүн (хөх тарианы талх, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо)-ыг хатуу хасах нь чухал.
• Дунд хэмийн хоол.
• Буцалсан эсвэл уураар жигнэсэн хоол.

Мэс заслын дараах сарын хоол

Хагалгааны дараах эхний бөгөөд хамгийн хэцүү үе өнгөрөхөд илүү үнэ төлбөргүй хоолны дэглэм тогтоодог (хүснэгт 5). Энэ нь уураг дээр суурилдаг. Мах нь туранхай сорт байх ёстой бөгөөд ууранд жигнэх эсвэл зууханд тосгүйгээр жигнэх хэрэгтэй. Шөл нь хүнсний ногоо, туранхай махнаас гадна аль хэдийн нэг халбага тос агуулсан байж болно. Өндөгийг хоолны дэглэмд оруулж болно, гэхдээ долоо хоногт нэгээс илүүгүй, та үүнийг зөөлөн чанаж эсвэл омлет дээр нэмэх хэрэгтэй. Жигнэсэн эсвэл чанасан ногоо (цуккини, хулуу, цэцэгт байцаа, хулуу), туранхай мах эсвэл загас нэмсэн нь хоёр дахь хоол хэвээр үлдэнэ. Амттан болгон та зуслангийн бяслагны Casserole, шатаасан жимс, тарвага эсвэл зефир хэрэглэж болно. Талхыг хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэдэг - 300 граммаас ихгүй байна. Газрын тосны хэрэглээ хязгаарлагдмал - өдөрт 10 граммаас ихгүй, элсэн чихэр - 30 граммаас ихгүй байна.

Холецистэктомийн дараах хоолны дэглэм нь загас хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч их хэмжээгээр хэрэглэхгүй. Долоо хоногт нэгээс илүүгүй. Сагамхай эсвэл алгана зэрэг туранхай сортуудыг сонго. Бүх хоол нь хоолны дэглэмтэй байх ёстой (чанасан, шатаасан, чанасан эсвэл уураар жигнэх).

Яагаад заавал зөвийг ажиглах ёстой гэжМэс заслын дараах хоол тэжээл?

Хагалгааны дараах үеийн биеийн гол асуудал бол амьдралын шинэ хэв маягт дасан зохицох явдал юм. Хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар та суваг дахь цөсний зогсонги байдлаас зайлсхийхийн тулд аль болох их хичээх хэрэгтэй. Эс бөгөөс чулуу үүсэх, үрэвсэлт үйл явц үүсэх зэрэг хүндрэлүүд үүсч болзошгүй.

Цөсний хагалгааны дараа хоол хүнс, ялангуяа өөх тостой хоолыг задлахад тусалдаг ферментийн үйлдвэрлэл мэдэгдэхүйц буурдаг. Энэ шалтгааны улмаас өвчтөнд хэмнэлттэй хоолны дэглэм (хүснэгт 5), бутархай хоолыг зааж өгдөг бөгөөд ойролцоогоор нэгэн зэрэг идэх нь зүйтэй. Энэ нь хоол боловсруулах тогтолцооны ачааллыг бууруулж, цөсийг гэдэс рүү шууд гаргахад тусалдаг.

Өөх тос, шарсан хоол хүнс хэрэглэхийг бүрэн хориглоно. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн эрүүл бус ханасан өөх тосны хувьд хамаарна. Өөх тос нь бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог тул эдгээр элементүүдийн тодорхой хэсэг нь биед амин чухал юм. Үүнээс гадна хоолны цэсэнд ашигтай шинж чанараараа алдартай ургамлын гаралтай өөх тосыг оруулахыг зөвшөөрдөг.

Цөсний хүүдий авсны дараа хоол тэжээлийн нэг онцлог нь хангалттай хэмжээний эслэг агуулсан хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах явдал юм. Энэ нь будаа, хөх тарианы гурилын талх болон бусад байж болно. Энэ нь энэ мэс засал хийлгэсэн ихэнх өвчтөнүүдэд тохиолддог асуудалтай холбоотой юм. Суулгалт нь хүнийг богино хугацаанд зовоодог тул хэдэн жилийн турш түүнтэй хамт байж болно. Энэ шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд багасгах нь дээрсүүн бүтээгдэхүүн, кофейн (цай, кофе) хэрэглэх.

Зөв цэсийн загвар

Эмчээс өгсөн ерөнхий жор, зөвлөмж байгаа хэдий ч өөрийн биеийн дохиог сонсохоо бүү мартаарай. Зарим бүтээгдэхүүнийг өөр өөрөөр хүлээн зөвшөөрч болно. Жишээлбэл, ихэвчлэн тааламжгүй шинж тэмдэг, өвдөлт нь жимс, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхтэй холбоотой байдаг. Харшлын урвалыг анхаарч үзээрэй. Зөвхөн таны биеийн бүх шинж чанар, түүний хариу үйлдэл, хоолны дэглэмийг харгалзан үзсэний үндсэн дээр та зөв цэсийг сонгох боломжтой болно. Цөсний цөс тайрах хагалгааны дараах нөхөн сэргээх хугацаа нэлээд урт бөгөөд зөв зохиосон цэс насан туршдаа тантай хамт байх болно, учир нь та хоолны дэглэмийг байнга баримтлах шаардлагатай болно.

Цөсөө авсны дараа юу иддэг вэ?

Хоолецистэктомийн мэс засал хийлгэсэн хүний хоолны дэглэмд ихээхэн хязгаарлалт тавьсан хэдий ч шаардлагатай бүх элемент, эрдэс бодисыг агуулсан байх ёстой. Энэ нь үргэлж амар байдаггүй тул өвчтөнд витамины нэмэлтийг үе үе зааж өгдөг.

Биед орох өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээ 3000-аас багагүй байх ёстой бөгөөд үүнээс:

• 100 грамм уураг;
• 100 грамм өөх тос;
• 400-500 грамм нүүрс ус;
• 5 грамм давс.

Зарим хүнсний бүлгүүд

: зэрэг бүтээгдэхүүнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

• Талх. Талх нь байх ёсгүй байхад үрийн хөх тариа эсвэл хальсалж гурилаар хийсэн сортуудыг сонгох хэрэгтэйшинэхэн бэлтгэсэн, мөн өчигдрийн жигнэмэг. Хар сортууд нь хоол боловсруулах, шингээхэд хэцүү байдаг тул хэрэглэхээс хасдаг. Гурилын бүтээгдэхүүний хоногийн хэмжээ 150 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой.
• Хивэг. Хивэг идэх нь биеийн ачааллыг даван туулахад тусалж, чулуу үүсэх магадлалыг бууруулдаг.
• жигнэх. Амтат бүтээгдэхүүнийг бүрэн хасдаггүй ч хэрэглээг багасгах хэрэгтэй. Долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа хоолны дэглэмд цөцгийн тосгүй боов, бялуу, бяслагны бялууг оруулахыг зөвшөөрдөг. Хоол идэхийг зөвшөөрдөг: жигнэмэг, хуурай жигнэмэг. Амттантай цөцгийн тос (бялуу, нарийн боов) агуулсан бүтээгдэхүүнийг бүрэн хориглосон.
• Сүүн бүтээгдэхүүн. Өөх тосгүй хоолонд давуу эрх олгох. Цай эсвэл кофенд бага хэмжээний шинэ сүү нэмэх нь ашигтай байх болно. Кашаг сүүнд бүрэн хийж болохгүй, бага хэмжээгээр хэрэглэдэг. Эмч нар унтахынхаа өмнө нэг аяга өөх тосгүй тараг уухыг зөвлөж байна.
• Ус. Эрүүл хүний өдөр тутмын хэрэглээнд шаардагдах усны хэмжээ 2 литр байна. Холецистэктомийн мэс засал хийлгэсэн хүний хувьд энэ хэмжээ 1.5-2 литр байж болох ба компот, цай гэх мэт бүх төрлийн шингэнийг багтаана.

Хоол хийх онцлог

Хагалгааны дараа хоол хийх аргыг хүртэл өөрчлөх шаардлагатай. Бүтээгдэхүүнийг одоо маш болгоомжтой боловсруулж, маш зөөлөн болгосон байна. Хоол боловсруулах системд нэмэлт ачааллыг оруулахгүй. Уураар хоол хийхийг илүүд үзэх нь дээр.тосны хэрэглээг хамгийн бага хэмжээнд байлгах хэрэгтэй.

Ерөнхий зөвлөмжөөс хазайх, жишээлбэл, өөх тостой шарсан хоол идэх нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлнө.

Хэрэв холецистэктомийн дараах хоолны дэглэм тогтоосон бол өдөр тутмын жор дараах байдалтай байж болно:

• 1 хоол: зуслангийн бяслагтай тогоо (140гр), овъёосны будаа (150гр), нэг аяга цай.
• 2 хоол: элсэн чихэргүй тараг (150гр), шатаасан алим (100гр), нэг аяга хатаасан жимсний компот.
• 3 хоол: хүнсний ногоо, тахианы шөл (200гр), будааны будаа (100гр), уураар жигнэх тахианы котлет (80гр), вазелин.
• 4 хоол: жигнэмэг (100 гр), хатаасан жимсний компот.
• 5 хоол: будаатай махан бөмбөлөг (200 гр), сквош нухаш (100 гр), сүүтэй цай.
• 6 хоол: нэг аяга тараг.

Мэс заслын дараах хориотой хоол

Холецистэктомийн дараа зарим хоол хүнс хэрэглэхийг хориглоно:

• карбонатлаг ундаа;
• согтууруулах ундаа ба какао;
• шарсан, тослог;
• халуун ногоотой, давслаг;
• тостой мах (гахай, хурга, галуу);
• бялуу, нарийн боов;
• хиам;
• сонгино, сармис, сорел;
• хэт халуун эсвэл хүйтэн хоол;
• исгэлэн хоол.

Эдгээр бүтээгдэхүүн нь их хэмжээний цөс үүсэх, зуурамтгай чанарыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулах бөгөөд цөсний хүүдийг зайлуулсны дараа ийм үйл явц нь биед маш хэцүү байдаг.

Дараацаг

Хэсэг хугацааны дараа хүн цэсний тодорхой хязгаарлалтад дасдаг. Түүний хоолны дэглэм аажмаар өргөжиж байна. 2 жилийн дараа холецистэктоми хагалгааны дараах хоолны дэглэмд ердийн хоол хүнс аль хэдийн орсон байх болно, гэхдээ хязгаарлагдмал хэмжээгээр.