Яагаад зөгийн балыг чихэртэй болгодог вэ? Бид асуултанд хариулдаг

Яагаад зөгийн балыг чихэртэй болгодог вэ? Бид асуултанд хариулдаг
Яагаад зөгийн балыг чихэртэй болгодог вэ? Бид асуултанд хариулдаг
Anonim

Зөгий зөгийн бал нь хамгийн хэрэгцээтэй, олон бүтээгдэхүүний дуртай бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь зөгий үр тарианд хэсэгчлэн шингэсэн бүтэлгүй нектарыг төлөөлдөг. Энэ нь нүүрс ус, ус, фолийн хүчил, провитамин А, витамин В1, В6, В2, С, К, Е витамин агуулдаг. Байгалийн зөгийн бал нь хүний биед шаардлагатай бүх микроэлементүүдийг агуулдаг тул дор хаяж нэг халбага идэхийг зөвлөж байна. бүтээгдэхүүний өдөр тутмын.

яагаад зөгийн бал чихэртэй байдаг
яагаад зөгийн бал чихэртэй байдаг

Өлөн элгэн дээрээ идэхэд хүн бүтэн өдрийн турш эрч хүчээр цэнэглэгдэхээс гадна хоол боловсруулах үйл явц идэвхждэг. Гэхдээ хүмүүс зөвхөн бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанараас гадна зөгийн балыг яагаад чихэртэй болгодог вэ гэсэн асуултын хариултыг сонирхож байна. Тор (талсжилт) нь бүтээгдэхүүн дэх глюкоз ба фруктозын хувь хэмжээнээс ихээхэн хамаардаг. Глюкоз өөрөө тасалгааны температурт үргэлж шингэн хэвээр байдаг бол фруктоз нь чихрийн талстыг үүсгэдэг. Тиймээс зөгийн бал дахь фруктоз их байх тусам сахар үүсгэх процесс хурдан явагдана. Зөгийн бал дахь нүүрс усны агууламж нь цаг агаарын нөхцөл байдал, зөгий цэцгийн тоос цуглуулсан цэцэг, цуглуулах хугацаа, эцсийн бүтээгдэхүүнийг өөрөө шахах зэргээс хамаарна. Зөгийн бал яагаад хурдан хатуурдаг вэ? Бүх зүйлМөн доторх зөгийн балны шүүдэс бодисын агууламж, хадгалах нөхцлөөс хамаарна.

Зөгийн бал яагаад хурдан хатуурдаг вэ?
Зөгийн бал яагаад хурдан хатуурдаг вэ?

Зөгийн балыг яаж, яагаад чихэр хийдэг вэ?

Бүтээгдэхүүнийг тарих процесс нь хадгалагдаж буй савны ёроолоос эхэлж, аажмаар гадаргуу руу ойртдог. Энэ нь үүссэн талстуудын нягтрал нь зөгийн балны үндсэн массын нягтаас их байдаг бөгөөд тэдгээр нь ёроолд суудагтай холбоотой юм. Элсэн чихэр хийх үйл явц нь байгалийн зөгийн балны онцлог бөгөөд энэ нь чанарын шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Хамгийн хурдан зөгийн балыг загалмайт ургамал (улаан лууван, хүчин, гич гэх мэт) цуглуулдаг. Өмнө нь ямар төрлийн зөгийн бал чихэргүй вэ гэсэн асуултад энэ нь байгалийн бус (хиймэл) гэсэн хоёрдмол утгагүй хариулт өгөх боломжтой байсан. Одоо бүтээгдэхүүний талсжилтыг удаашруулах, эсвэл эсрэгээр нь хурдасгах олон арга бий. Эдгээр үйл явцыг зохиомлоор зохицуулж болно. Жишээлбэл, хэрэв та шинэ зөгийн бал дээр тодорхой хэмжээний аль хэдийн чихэртэй зөгийн бал нэмбэл талстжих процесс илүү хурдан явагдана. Нэг кг шинэхэн зөгийн бал дээр зөвхөн нэг грамм аль хэдийн багассан зөгийн бал нэмэхэд талстжилт нь нэг юмуу хоёр хоногийн дараа эхэлнэ. Энэ үйл явцыг удаашруулахын тулд зөгийн балыг усан ваннд 70 хэмийн температурт халааж, дараа нь урсгал хүйтэн усаар түргэн хөргөнө. Харамсалтай нь энэ арга нь зөгийн балны ашигтай шинж чанараа алддаг.

ямар төрлийн зөгийн бал чихэрлэг биш юм
ямар төрлийн зөгийн бал чихэрлэг биш юм

Тэдгээрийг хадгалахын тулд дараа нь хөргөхгүйгээр 45 хэмээс илүүгүй халаахыг зөвлөж байна. Эдгээр хяналтын аргуудталстжилтын улмаас зах зээл дээр зөгийн бал худалдаж авахдаа бүтээгдэхүүн яагаад шингэн хэвээр байгаа эсвэл яагаад чихэрлэг болсныг тодорхойлох боломжгүй болсон. Зөгийг нишингийн элсэн чихрийн уусмалаар тэжээх замаар зөгийн балыг хуурч болно. Ийм тохиолдолд энэ нь тийм ч ашигтай биш бөгөөд нүүрс уснаас илүү их хэмжээгээр сахароз агуулдаг. Зөгийн балыг яагаад чихэр болгодогийг сонирхоод зогсохгүй түүний байгалийн байдал, ашиг тусын талаар бодож, жинхэнэ бүтээгдэхүүнийг хиймэл, хуурамч бүтээгдэхүүнээс ялгаж сурах, зөвхөн өндөр чанартай амттан хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ нь дархлаа, эрүүл мэндээ хадгалахад тусална.

Зөвлөмж болгож буй: