2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Ердийн зууханд Сагаган хоол хийх нь гэрийн эзэгтэй болгонд байдаггүй. Зарим тохиолдолд будаа нь хуурай эсвэл устай байдаг. Энэ нь удаан агшаагчаар хиамтай маш амттай Сагаган болж хувирдаг. Энэ тохиолдолд будаа нь үйрмэг, илүү амттай байдаг. Үүний зэрэгцээ, хиамыг хажуугийн тавагтай нэн даруй чанаж болгосон. Гэхдээ тэдгээрийг уураар жигнэх зориулалттай саванд буцалгах нь хамгийн сайн арга юм. Та нэг их хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй. Хамгийн гол нь бүтээгдэхүүнийг зөв байрлуулах явдал юм.
Сонгодог жор
Сонгодог хиамтай Сагаганыг маш хурдан бөгөөд маш энгийнээр бэлтгэдэг. Ийм будаа бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:
- 1 халбага сагаган.
- 2 халбага. ус.
- 1/2 цайны халбага давс.
- 30 гр цөцгийн тос.
- 300г хүртэл хиам.
- Нунтагласан чинжүү - сонголттой.
Будаа тавих
Удаан агшаагчаар чанаж болгосон хиамтай Сагаган нь орцоо зөв хийж өгвөл амттай. Эхлэхийн тулд үр тариаг сайтар зайлж, зөвхөн тоосыг төдийгүй жижиг хог хаягдлыг арилгахыг зөвлөж байна. 1 аяга бэлтгэсэн Сагаганыг олон тогоочийн саванд хийнэ. Энд та ус нэмэх хэрэгтэй. Хоёр шил хангалттай. Хэрэв Сагаган будааны хэмжээ нэмэгдвэл, дараа ньшингэний хэмжээ пропорциональ хэмжээгээр нэмэгддэг.
Хиамтай Сагаганыг шинэ биш болгохын тулд бага зэрэг давс хийх хэрэгтэй. Хэрэв хүсвэл будаа нь чинжүү байж болно. Үүний дараа multicooker саванд байгаа бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хуванцар халбагаар сайтар холино. Дүгнэж хэлэхэд, үр тарианд сүүний цөцгийээс 30 орчим грамм цөцгийн тос нэмэх нь зүйтэй.
Хиам бэлтгэх
Хиам бэлтгэхийн тулд нэг аяга үрсэн гурилан дээр жигнэх зориулалттай савыг засах хэрэгтэй. Ихэнхдээ энэ нь олон тогоочтой хамт ирдэг. Хиамыг заавал хальсалж, дараа нь хүйтэн усаар зайлж угаана. Махан бүтээгдэхүүнийг саванд хийх хэрэгтэй. Үүний дараа та multicooker-ийн тагийг хааж болно. Хэрэв бүх савыг зөв суулгасан бол хоол хийх явцад төвөг учруулахгүй.
Хоол хийх
Хиамтай Сагаганыг ихэвчлэн экспресс горимоор бэлтгэдэг. Хүссэн функцийг сонгосны дараа "Эхлүүлэх" дээр дарахад л үлддэг. Хоол хийх процесс 30 минутаас ихгүй үргэлжилнэ. Дохио дуугарсны дараа будаагаа удаан агшаагчинд дахин 5 минут байлгахыг зөвлөж байна.
Бүх зүйл бэлэн болмогц тагийг нь онгойлгож, хиамыг тавган дээр тавих хэрэгтэй. Үүний дараа уураар жигнэх савыг зайлуулах нь зүйтэй. Энэ нь халуун байх тул нүцгэн гараар бүү барь. Савны савыг ашиглах нь дээр. Доод саванд бэлэн үйрмэг Сагаган байх болно. Эхэндээ тос нэмсэн тул тос нэмэх шаардлагагүй.
Зөвлөгөөхоол хийх
Хиам, соустай маш амттай Сагаган болж байна. Гэсэн хэдий ч ийм хоолыг удаан агшаагчаар нэн даруй хийх боломжгүй байдаг. Төрөл бүрийн хувьд та үр тарианд сонгино, лууван нэмж болно. Хүнсний ногоог хальсалж, дараа нь ургамлын тосонд шарсан байхыг зөвлөж байна. Цаашдын процедурыг дээр дурдсан болно. Үр дүн нь илүү сэтгэл ханамжтай будаа юм. Хэрэв олон тогоонд эспресс горим байхгүй бол та "Үр тариа", "Будаа", "Сагаган", "Каша" функцуудыг сонгож болно. Хиамны хувьд бэлтгэх арга нь өөрчлөгддөггүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хиамтай махан салат: сонгодог жор, найрлага, хоол хийх зөвлөмж
Уламжлал ёсоор Зөвлөлт Холбоот Улсаас хойшхи орнуудад хамгийн алдартай, олон хүний дуртай бөгөөд хамгийн энгийн хиамтай махан салат бол Оливье юм. Өнөөдөр энэ зуушны нэр төрөл нэлээд өргөжиж байна. Хиамтай махан салатыг хэрхэн яаж хоол хийх вэ? Энэ тухай нийтлэлдээ ярилцъя
Луувантай Сагаган: хоол хийх жор, Сагаган будааны ашиг тус, амттай будааны нууц
Луувантай Сагаган - амттай төдийгүй эрүүл хоол. Хоол хийхэд хялбар, гэрийн эзэгтэйд нэмэлт ур чадвар шаардагдахгүй. Ийм хоол нь бүрэн оройн хоол эсвэл гайхалтай хачир байж болно. Хоолны уран зөгнөлийг ашиглахдаа Сагаган будаа нь ширээний гол хоол болж чаддаг
Хооллох эхний саруудад хөхүүл үед Сагаган байж болох уу? Сувилахуйн эхийн хоолны дэглэм дэх Сагаган будааны ашиг тус
Хөхөөр хооллож буй эмэгтэй төрсний дараа хоолны дэглэмээ бүрэн өөрчилдөг. Саалийн эхний саруудад залуу ээж хоол тэжээлийн талаар маш болгоомжтой байх ёстой. Үнэхээр энэ хугацаанд хүүхдийн бие суларч, гадаад орчинд дасан зохицож эхэлж байна. Үр тариа нь эрүүл хоолны дэглэмийн үндэс гэж тооцогддог. Хөхөөр хооллох үед Сагаган идэх боломжтой юу? Энэ асуулт олон залуу эхчүүдийн сонирхлыг татдаг
Сагаган эрүүл үү? Сагаган будаа ямар ашигтай вэ?
Энэ нийтлэлд Сагаган идэх нь ашигтай эсэх талаар ярих болно. Үүнийг сүү, кефиртэй хольж болох эсэх, мөн бүтээгдэхүүний найрлага нь биеийг сайжруулж, жингээ хасахад хэрхэн тусалдаг талаар тусад нь хэлэлцэх болно
Саванд махтай Сагаган хийх жор. Махтай калорийн Сагаган
Сагаган бол олон талын гайхалтай бүтээгдэхүүн юм. Үр ашиг нь хязгааргүй юм. Сагаган бол хоол хийхэд их цаг зарцуулахыг хүсдэггүй гэрийн эзэгтэй нарын хувьд жинхэнэ олдвор юм. Тэр гайхалтай дүүргэдэг. Эдгээр үр тариа нь витаминаар баялаг, илчлэг багатай байдаг. Энэ бүтээгдэхүүний эрчим хүчний үнэ цэнэ, махтай Сагаган будааны илчлэгийн агууламжийг олж мэдье
