2024 Зохиолч: Isabella Gilson | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 03:35
Хүн хоолны амтыг мэдрэхээ больж, хоол амтгүй мэт санагдаж, таны дуртай амттан гэнэт огт амтгүй болж хувирдаг. Ердийн цэснээс хамгийн түгээмэл бүтээгдэхүүнүүд нь амт чанараа алдаж, хөвөн ноостой төстэй байдаг. Ихэнхдээ энэ үзэгдэл ерөнхийдөө хоолны дуршил алдагдах дагалддаг.
Бид үүнд юу нөлөөлж болохыг олж мэдээд мөн тэдэнтэй хэрхэн харьцах талаар сурсан. Хоол яагаад амтгүй мэт санагдах шалтгаануудын энэ жижиг жагсаалтад анхаарлаа хандуулаарай, магадгүй энэ мэдээлэл танд өвчнийг даван туулахад тусална.
Невроз, стресс, нойр дутуу, сэтгэл гутрал
Бидний сэтгэл санааны байдал бие махбодид хүчтэй нөлөөлдөг. Бодоод үз дээ, та уурласан үедээ зууш идмээр санагддаг уу, эсвэл сэтгэл санааны хувьд ядарч сульдсан үедээ хоол идмээр санагддаг уу? Танд уйтгар гунигтай зэрэгцэн чихэрлэг зүйл идэх хүсэл төрж байсан уу?
Хэрэв хоол амтгүй байвал та сүүлийн үед стресст орсон эсвэл сөрөг сэтгэл хөдлөлдөө автсан байж магадгүй. Неврозыг тодорхойлоход хялбар байдаг: цусны даралт, зүрх дэлсэх, дагалддагмөн ходоодны асуудал - дотор муухайрах, өвдөх. Мэдрэлийн эмгэг нь ихэвчлэн хоолны дуршилгүй болох, хоол идэх үед хуванцар, хэт халуун эсвэл халуун ногоотой мэт санагддаг.
Ийм нөхцөлд яах вэ? Невропатологичтой холбоо барина уу. Хэрэв таны онош батлагдвал эмч зохих эмчилгээний төлөвлөгөө гаргах бөгөөд үүнд ихэвчлэн автомат сургалт, тайвшруулах хандмал, тайвшруулах массаж болон бусад процедур орно.
Халдвар, ханиад, шүдний өвчин
Зарим халдварын улмаас хоол хачин эсвэл огт амтгүй болно. Таны бие халдвартай тэмцэж байх магадлал өндөр байна. Хоолой, амны хөндийн салст бүрхэвч, шүдний өвчин зэрэг нь хамгийн түгээмэл жишээ юм. Та ханиадны үед хоолой өвдөж, хамар гоожиж амтлах мэдрэмжээ алддаг байх.
Чих хамар хоолойн эмч, шүдний эмчид үзүүлэхийг зөвлөж байна. Эмч үрэвслийг эмчлэхэд шаардлагатай эм эсвэл шийдлийг зааж өгнө.
Бамбай булчирхай
Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа доголдсон үед амтгүй хоол идэх мэдрэмж гарч ирдэг. Тэр ч байтугай хамгийн бага хазайлт нь бүх эрхтнүүдийн ажилд нөлөөлдөг тул ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Ийм шинж тэмдэг илэрвэл эндокринологичтой холбоо барина уу. Магадгүй амтгүй байх нь биед иод дутагдаж байгааг илтгэнэ. Мэргэжилтэн танд тохирох эмийг зааж өгөх эсвэл иоджуулсан давстай хоол хийхийг зөвлөж байна. Иодын дутагдал нь тэсвэр тэвчээр, гүйцэтгэлд нөлөөлдөг, хэрэв энэ асуудал байсан бол удахгүй болноТаны тэсвэр тэвчээр, ажиллах хүсэл, сэтгэл санаа хэрхэн нэмэгдэхийг та анзаарах болно.
Тархины хавдар
Амтлах мэдрэмжээ алдах нь ихэвчлэн ийм урам хугарах оноштойгоор илэрдэг. Гарчгийг хараад бүү сандар, хэрэв бүх хоол амтгүй эсвэл хачин санагдаж байвал энэ нь асуудал гэдгийг анхаарна уу. Туршсан, туршигдсан жортой сайн бэлтгэсэн хоол гэнэт муудаж, эвгүй үнэртэй болж, дургүйцэж, дотор муухайрах болно.
Юу хийх вэ?! Мэргэжилтнүүдтэй холбоо барина уу - эмчилгээний эмч, мэдрэлийн мэс засалч, невропатологич. Та өвчний эхэн үедээ байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд яаралтай шинжилгээнд хамрагдах шаардлагатай.
Тамхи татах болон бусад муу зуршлууд
Хүнд тамхичид зөвхөн амтлахаас гадна үнэрлэх мэдрэмжээ алддаг. Тамхинд донтсон хүмүүс хоол нь тийм ч хүчтэй амтгүй, амтлагч эсвэл соус нэмдэг болохыг анзаардаг. Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Хариулт нь ойлгомжтой - энэ донтолтоос гар!
Антибиотик болон бусад эм
Амт алдах, зарим эмийг хэрэглэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн бактерийн эсрэг бодис хэрэглэдэгтэй холбоотой байдаг. Хэрэв та хоолны амтыг мэдрэхгүй байвал эмчтэйгээ холбоо бариарай, тэр танд тийм нөлөө үзүүлэхгүй ижил төстэй нөлөө бүхий эмийг зааж өгөх болно.
Эрүүл мэнддээ анхаар. Хэрэв хоол амтгүй мэт санагдаж байвал таны бие үүнийг хийхийг оролдож магадгүй юмТа эмчид үзүүлэх шаардлагатай байгаа тул хойшлуулахгүй байх нь дээр гэдгийг хэлээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Хожуу оройн хоол - энэ үнэхээр тийм муу гэж үү? Эрүүл оройн хоолны сонголтууд
Гадаад төрхөө хардаг хүмүүс оройн хоол оройтож идэх нь жин нэмдэг тул зургаан цагаас хойш хооллох нь маш тааламжгүй гэдгийг мэддэг. Гэсэн хэдий ч хүн бүр ийм асуудалтай тулгардаг тул гэртээ цагтаа ирэх боломжгүй байдаг, ялангуяа оройн хоол бэлтгэхэд цаг хугацаа зарцуулах шаардлагатай байдаг тул энэ нь түүнийг хойшлуулдаг. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ?
Өөх тосгүй зуслангийн бяслаг. Амтгүй, гэхдээ ашигтай тухай
Өөх тосгүй зуслангийн бяслаг нь хүний хоолны дэглэмд багтдаг бүтээгдэхүүн байж болохгүй. Харин өндөр настан, хоолны дэглэм барьдаг хүмүүст их хэрэгтэй. Энэхүү цагаан идээний талаар өөр юу мэдэх хэрэгтэй вэ? Энэ нийтлэлд хэлэх болно
Зоогийн газар шиг хоол хийх: Цезарь соусын сонгодог жор
Бидний олонх нь кафе, ресторанд Цезарь салатыг идэж үзсэн. Энгийн, цөөхөн найрлагатай хоол нь алдар нэрийнхээ тал хувийг гайхалтай амттай хувцасладаг. Учир нь Цезарийн соусын сонгодог жор нь арав орчим орц найрлагыг агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн хослол нь өвөрмөц амтыг өгдөг
Мөөг шиг хаш. хоол хийх жор
Зарчмын хувьд ямар ч хаштай хоол маш амттай, эрүүл байдаг ч бага зэрэг оролдвол бас мөөг шиг амттай болно. Та ийм амттай амттанг янз бүрийн аргаар бэлтгэж болно - жишээлбэл, даршилсан ногоо эсвэл шарсан мах. Мөөг бол бидний биед удаан хугацаанд шингэдэг хүнд хоол гэдгийг хүн бүр мэддэг, гэхдээ "цэнхэр" -тэй бол огт өөр асуудал юм. Амттай - шарсан махтай, тэр ч байтугай чанасан төмстэй. Мөөг шиг хаш хэрхэн хоол хийхийг бид танд хэлэх болно. Бид янз бүрийн жор авдаг
Хоолны өрөөнд байгаа шиг байцаатай салат: хоол хийх жор ба нууц
Байцааны салат нь бага наснаасаа олон хүмүүст танил болсон амттай, эрүүл хачир юм. Энэ нь их хэмжээний эслэг, ул мөр элемент, витамин агуулдаг. Үүний ачаар салат нь хоол боловсруулах замын ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Өнөөдөр бид хоолны өрөөнд байгаа шиг байцаатай салатыг хэрхэн хоол хийхийг сурах болно
